体寒有什么症状

体寒有什么症状：
　　体寒一般都是气虚或者阳虚的表现，首先患者就可能表现为特别的怕冷。除了怕冷之外，还会出现一些生理机能衰退的表现。比如温煦机体功能差，气推动血液运行的功能差，所以患者表现比较疲倦、面色比较苍白、声音低微、反应迟钝、思维淡漠。胃脘吃凉的东西、吃硬的东西，或者吃多一点就会出现消化不良，大便容易溏泻。
　　女性可能会出现体寒导致的宫寒不孕，或者是月经的痛经、闭经。男性可能会出现腰膝的酸软疼痛，还有一些男科的疾病，比如阳痿、早泄等等，肾阳不足的表现，对这些患者要补气，甚至要补阳。在日常生活中，要建议适当运动，多吃一些温热性食物来补气和助阳。

体寒有什么症状相关阅读

怎样去除体内寒气

怎样去除体内寒气：
　　寒气重的病人往往会表现为胃脘凉痛，吸入凉的空气，或者被空调的冷风吹后会出现胃痛，甚至拉肚子，出现寒邪内聚的表现，或者出现寒气内停关节的疼痛。祛除体内的寒气首先要增强锻炼，因为运动的时候人体的经络会疏通，同时产生热量，帮助体内驱散寒气。另外可以泡澡或者是泡脚，泡澡可以通过热水的针疼去除体表的寒气，人体的脚部有多个穴位，可以通过一些活血通络的药材或者是艾草的煎汤，作用在足底的穴位，帮助疏通经络，将体内的寒气透达而出。
　　寒气重的病人可以多吃一些温热，但是并不香燥耗气的食物，比如说生姜、羊肉等等。女性可以喝姜茶或者红糖、生姜水，男性也可以用当归炖羊肉这样的温补食疗的药物来祛除体内的寒气。 此外要注意这类病人一定要少喝冷水，少吃冷饮，因为不管是冬天还是夏季，寒凉的食物都容易诱发体内的寒气，导致体内的寒气的聚集。所以建议患者一定要适度的多喝热水，适度的保暖。

怎么去除体内寒气

怎么去除体内寒气：
　　体内寒气的表现一般是胃寒，感觉到胃比较寒凉，吃了凉的东西，或者是被空调的冷风吹了之后，出现胃寒疼痛，甚至腹胀、便溏、拉稀这样的现象。怎么样去除胃的寒气？一般中医认为可以吃点姜，因为姜是助阳之品，现代医学研究发现它里面含有挥发性的姜油酮和姜油酚，它有温中、祛寒、除湿、发汗的功效，还能够健胃止呕。
　　如果出现了胃寒的胃痛或者是食欲不振，可以用几片鲜的生姜沏在茶里慢慢地代茶饮，或者将姜片放在嘴里慢慢咀嚼。让姜的气味在口腔里发散，最后通过口腔透皮吸收。另外一个（体内）寒气可能表现为手脚的冰凉，筋骨关节的疼痛，这样的寒气内生我们可以用热水泡脚或者是用生的艾叶煮药汤来泡脚，一方面能够去腹寒，另一方面我们的脚部含有多个穴位，泡脚也是很好的养生方法，能够疏通经络，治疗人体的多种疾病，要注意泡脚不能出大汗，因为出大汗容易耗伤人体的精液，反而达到适得其反的效果，所以泡脚是很好的养生、保健祛寒的方法，但是一定要注意，要用适当温度的热水来泡脚。

体寒的表现

体寒的表现：
　　体寒的症状，主要是也分是虚寒和湿寒。虚寒是指的阳气虚了以后，阴气就相对的过剩，所以引起了面色苍白、面色无华、有一些四肢怕冷，有一些乏力、虚损的这些表现比较明显。这是虚寒，主要是阳气不足引起的。还有一些就是，在女子可以表现生理期的痛经；另外容易感冒，而且感冒了以后恢复时间还比较长；另外虚寒以后引起了一些关节的疼痛，这些表现这是虚寒。还有就是有个湿寒，湿寒主要是有一些，比方胃弯部疼痛、痛经甚至因为这种腹痛、腹泻这种湿寒的表现也是比较明显。
　　所以体寒，有虚寒、湿寒，还是有一些区别。临床上要结合症状，或者说中医的舌脉做一些区分。

手发抖原因

手发抖原因：
　　手发抖在临床上也见于几个情况：
　　第一个可能是个生理性的，比方环境的寒冷有关。这个我们是有生活体验，如果在冬天从屋里到一个特别冷的地方，自然就有一个手抖的现象。
　　第二个叫特发性震颤。这个往往有时候还有一些遗传病史。它别的没有什么身体毛病，没有什么神经系统的疾病，往往就是一个特发性的手抖，有时候饮酒以后反倒能减轻。
　　第三个有一个临床的特别是老年人以后一个见于叫帕金森病的一个情况。它不光手发抖，而且还有合并有这种肌肉的静止性强直，然后活动障碍。这个往往是见于帕金森病的这种表现。
　　最后一个手抖如果伴有心慌、出汗、大便泄泻，见于这种甲状腺亢进的情况。
　　所以手抖有生理性的，还有一些是见于疾病的情况。

体寒怎么调理

体寒怎么调理：
　　中医学的养生，贯穿于衣食住行的各个方面，主要有顺时摄养、调摄精神、起居有常、劳逸适度、饮食调养以及运动锻炼等。对于体寒者，食疗方面进食宜温忌冷，多食温补之品。精神多萎靡不振，神情冷漠，多自卑而缺乏勇气，应帮助其树立生活的信心。
　　根据体质辨证治疗，针对证候的治疗其实包含了对体质的偏倾的调整。如偏阴质者，多发实寒证候，当慎用寒凉伤阳之药。对某些病因易感。体寒的人易感受寒湿之邪，感受寒邪后亦易入里，常伤脾肾之阳气。感受湿邪最易困遏脾阳，外湿引动内湿而为泄为肿等。