顺产后多久可以同房
女性在生产以后,大约需要六个星期左右的时间,子宫才能够恢复到正常的大小。具体的顺产后多久可以同房,还要看女性的身体素质情况。一般建议女性在顺产八个星期以后进行同房比较合适。对于顺产的女性,一定要等到身体恢复正常以后才能够同房,不然会给女性带来一些不利的影响。产妇的子宫内膜一般需要更长的时间来恢复,大约是需要至少八个星期才能够完全恢复。待到卵巢功能基本恢复之后,也就是等月经来潮之后才能够完全的恢复。在现实生活当中也要主要看女性的自身身体素质情况。如果有的新妈妈身体比较的虚弱,产后恢复不好,这样延迟同房的时间,为了产妇的健康,做丈夫的也要多忍耐一段时间。而对于产后恢复好,身体素质比较好的,顺产后同房的时间也是可以相对提早一些,但是最早也不能早于产后的六个星期之内。
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哺乳期能吃巧克力吗
哺乳期能吃巧克力吗:
哺乳期是可以吃巧克力的,多数食物都是可以吃的,但是注意限量,由于巧克力含糖量比较高,吃多了容易不饿,但是提供的营养成分不是很多,所以吃多了反而不愿吃其他东西,不利于乳汁的分泌。
哺乳期由于需要分泌乳汁,多吃有益于分泌乳汁的食物,像鲫鱼汤等食物,以及新鲜水果蔬菜要多吃的,营养价值高,对自身的身体健康以及小孩都是有好处的。哺乳期间吃食物需要注意量,同时注意身体营养供给,这样是可以提高哺乳的质量。另外这种过甜的食物,吃了过多了之后,有可能造成你血糖升高,血脂的升高,建议也是少吃的,并且母乳期间容易发胖,尽量少吃高热量的食物。
生完孩子多久来月经
生完孩子多久来月经:
恶露是一般是42天以后才会彻底干净,但产后一个月就来月经也有可能是正常情况。绝大多数情况下生完孩子四个月以后来月经。如果哺乳得非常好,那就哺乳的过程中都可能不来月经。部分产妇产后哺乳期八个月才来月经,甚至出现一年或者一年半才来月经的情况,这些都是正常的。但生完一年也不来月经也不一定异常,必要的时候做个B超检查。
有可能是病理性的问题,例如生孩子过程中大出血,导致脑垂体的出血性梗死、缺血性梗死,生完孩子就是一个永久性的闭经,这个需要检查。再例如生完孩子之后,卵巢上有个大囊肿,导致不来月经。产后来月经若太早或太晚,应去医院做B超检查,如果B超显示没事,医生说月经会来,那就没有问题。
产后奶水不足针灸有效吗
产后奶水不足针灸有效吗:
产后缺乳不仅给新生儿健康发育造成不良影响,也在一定程度上加重了产妇的思想负担。针灸治疗产后缺乳的效果非常好。
少泽穴归属手太阳小肠经,位于人体的小指末节尺侧,如果稍用力按压此穴位的时候能感到微微酸胀。有治疗头痛、乳腺炎、乳汁分泌不足等作用。需要单纯扎两侧的少泽穴,然后用电针刺激30分钟,然后隔日一次来观察产后乳汁分泌不足女性的治疗。它可以有效地促治乳汁的分泌。此外,除了少泽穴以外,比如像檀中穴,也对乳汁的分泌有非常好的疗效。
艾灸能催乳吗
艾灸能催乳吗:
艾灸属于中医疗法,对产妇的催乳有很好的效果。
乳房乳汁分泌不足与两大原因有关系,第一大原因是气滞血瘀,从而造成乳汁堵塞。这种实症气血淤滞导致的乳汁堵塞,可以过艾灸的方法,也就是热疗的方法把组织的气血疏通。
第二大原因是气血不足,导致乳汁产生不足。可以通过灸法来补益人体的气血,尤其是在乳腺局部进行热灸可以直接疏通局部的气血,让乳腺局部的气血丰盛起来,乳汁分泌也就会比较通畅,比较充足。
以上这两种情况都很适合于通过艾灸的方法,把乳房周围的腺体疏通。帮助活血乳房内腺体的气血,从而达到促进乳汁分泌的效果。
产妇吃什么催乳
产妇吃什么催乳:
产后缺乳需要根据不同类型进行补充。
产后缺乳分两种情况,第一种是实症的缺乳,主要由气血瘀滞造成,可以吃一些疏通气血的食物,例如陈皮,或者是炖汤的时候可以适当的加一些柴胡、郁金等中草药来疏通气血。
第二种是由虚症气血不足造成的缺乳,应当以补益气血,通络下乳为主。补益气血重在调脾胃,可以用一些比如像白竹、茯苓、山药、大枣等食材来补益气血,使乳汁丰盛起来,对于身体瘦弱者来说有一定的补益效果。身体强壮了,自然气血好。
其次,一些传统的治疗乳汁分泌不足的一些方法,比如煲猪蹄汤或者是鲫鱼汤等都会对通乳有很好的效果。
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胎位不正。
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