坐月子吃什么水果好

2020-07-14

水果是既美味又富含有多种维生素的食物,女性在生产后多吃一些水果,有助于身体的快速恢复。女性在做月子期间,一般吃些什么水果比较好?建议女性可以多吃猕猴桃、榴莲,木瓜,橄榄等等。猕猴桃被称为是水果当中的维生素之王,维生素的含量非常的高,而且有止咳、利尿以及通乳的作用。女性在坐月子期间吃一些猕猴桃,可以增加免疫力和抵抗力。不过猕猴桃本身比较性冷,注意在坐月子期间吃猕猴桃的时候,最好用热水来烫一下再吃。还有榴莲虽然臭,但是对促进体温增加、血液循环、促进新陈代谢有很大的好处。另外还有女性为了帮助乳汁的分泌,可以吃木瓜,同时还有丰胸、减肥的效果,木瓜当中富含有维生素、纤维素等一些营养物质,可以和鱼汤一起来制作成比较美味的木瓜鱼汤。橄榄有生津止渴的作用,如果在哺乳期的女性多吃一些橄榄,可以帮助宝宝的发育,让宝宝更健康。



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产后子宫多久恢复正常

产后子宫多久恢复正常:
  产后子宫恢复正常需要一个过程,产后子宫大概都是一个平肚脐的水平,然后产后一天下降一指,大概产后两周左右,这个子宫就完全回到盆腔里,通过肚子上摸子宫就摸不到了,子宫能完全恢复到孕前的这个水平,是产后42天左右,这个时候血性恶露基本上也干净了。所以产后42天的时候,产妇是需要去医院进行身体的检查,了解身体恢复的情况,主要检查一下阴道,侧切口恢复的情况,宫颈是不是恢复了,子宫的大小是不是正常。
  一切恢复正常没有问题的话,那么产后可以增加一些运动,促进这个产妇的恢复,做一些盆底肌的训练。同时也可以有同房,性生活这些。

产后子宫脱垂能自愈吗

产后子宫脱垂能自愈吗:
  产后是需要子宫脱垂的情况,对于不严重的是可以自愈的,那么严重严重的是需要做康复训练或者手术治疗的。子宫脱垂是1度的是很轻的,可以通过我们产后的这个盆底功能训练和电刺激帮助它恢复,一般情况下是可以治愈的。
  如果脱垂很严重,达到2度了,宫颈完全脱出阴道口,子宫甚至完全脱出阴道口,通过这种物理的办法训练,功能锻炼的办法是很难治愈的,这种是需要手术治疗的,手术治疗也不是很可怕,主要是把子宫吊上去,而不是切除子宫,对于子宫脱垂的不同情况,治疗方法也是不同的,一般情况下不会遇到严重的脱垂问题。建议产后42天是需要去医院检查身体恢复的状况。

生完孩子多久来月经

生完孩子多久来月经:
  恶露是一般是42天以后才会彻底干净,但产后一个月就来月经也有可能是正常情况。绝大多数情况下生完孩子四个月以后来月经。如果哺乳得非常好,那就哺乳的过程中都可能不来月经。部分产妇产后哺乳期八个月才来月经,甚至出现一年或者一年半才来月经的情况,这些都是正常的。但生完一年也不来月经也不一定异常,必要的时候做个B超检查。
  有可能是病理性的问题,例如生孩子过程中大出血,导致脑垂体的出血性梗死、缺血性梗死,生完孩子就是一个永久性的闭经,这个需要检查。再例如生完孩子之后,卵巢上有个大囊肿,导致不来月经。产后来月经若太早或太晚,应去医院做B超检查,如果B超显示没事,医生说月经会来,那就没有问题。

产后多久来月经正常

产后多久来月经正常:
  产后到底多久来月经,每个人的情况各不相同,但绝大多数的人一般都是产后四个月左右就该第一次月经复潮了。若是哺乳情况特别好,乳汁分泌的特别好,产妇每天规律的哺乳,孩子吸得也很好、很努力,月经就可能会受抑制不来。有的时候最长的有两年才来第一次月经的,这些都是正常的。但是有的人可能产后一个月、两个月就来月经了,这种也有的。
  有的产妇恶露回去得非常快,可能产后15天左右就完全干净了,产后30天来月经的人真实存在。产后来月经提前,或延后,这些绝大多数都是正常的。如果产后月经迟迟不来,可能跟卵巢上长囊肿之类的有关系,最好去医院做个B超检查一下,没有事等月经来就行了,万一有事早期发现早期处理。

剖腹产后恶露多久排完

剖腹产后恶露多久排完:
  剖宫产和自娩后恶露的排是不一样的,临床经验得出:剖宫产术后恶露排净时间要比自娩恶露排净时间长一些,但两者恶露排净时间最长也不应该超过42天,一般在42天之内都会排完。
  但也有恶露一直不干净,甚至两个月了还有血,这时一定要考虑是不是有其他原因比如是不是有胎盘、胎膜没排净,是不是剖宫产术后子宫上的切口愈合的不好导致的出血,所以如果剖宫产后恶露42天了还有血性的恶露,这时必须回医院找医生检查做B超,B超就可以知道到底是什么原因导致的出血,所以具体的情况通过检查之后就会得出结论,甚至有的人的恶露就是因为有炎征导致的恶露延期排完,可能吃点消炎药就好了。

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