宝宝吃什么最补钙
宝宝吃什么最补钙:
宝宝钙的摄入最好来源就是奶制品,母乳中的钙比较恒定,其它奶粉、奶酪里的钙含量都比较高,其它还有瘦肉、排骨、虾或者虾皮都是钙源量比较高、比较丰富的食物。但是钙的摄入并不是越多越好,而是钙一定能吸收,钙的吸收需要有钙磷结合率,还有维生素D的协助,才能被人体吸收。
所以不是一定要积极的补钙,而是要保证每日维生素D的摄入,维生素D补充可以日晒,比如每天保证两个小时户外活动,增加皮肤对维生素D的合成,还有外援维生素D的补充,就是既有钙的摄入,又有维生素D帮助钙吸收,才能更好的促进孩子钙质的吸收,和促进孩子生长发育。
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新生儿肚脐护理
新生儿肚脐护理:
新生儿肚脐护理方法主要有以下几个方面:
1、保持脐带局部的干燥:首先要保持脐带的干燥,直至它脱落为止。在脐带脱落之前,不要帮宝宝扯断脐带。
2、用酒精消毒脐带:每天1到2次用75%的酒精和无菌的棉签来消毒他的脐带。在消毒脐带之前,要洗干净双手,避免交叉感染。
3、不要让尿液、粪便污染脐带:要注意衣服还有尿不湿不要摩擦到脐带,特别要注意宝宝的尿液以及粪便不要污染到脐带。家长们在护理脐带的时候要注意以上问题,不要让脐带受到感染。
婴儿能喝牛奶吗
婴儿能喝牛奶吗:
新生儿期,最好的营养品是母乳,母乳在新生儿早期对新生儿生长发育有很多益处。如果有特殊情况,可以应用代乳品,包括牛奶或人工合成的母乳配方的代乳品进行哺乳。
通常,在1岁以内的婴儿最好不要喝牛奶,因为牛奶中含有大量的蛋白质、矿物质,而复合不饱和脂肪酸和微量元素又太少,因此不容易被婴儿细嫩的肠道所消化、吸收,也不利于婴儿生长发育。
此外,牛奶还可能是奶蛋白过敏的诱因。而一些母乳化代乳品可解决这方面问题,可以适当饮用。
宝宝换奶粉好吗
宝宝换奶粉好吗:
不同配方的代乳品可能会对婴儿产生不同的影响。
有一些婴儿会因为代乳品的更换,出现消化不良的问题。这个过程中需要家长在哺乳过程中,观察孩子的特殊反应,有没有明显的腹胀、拒奶或者大便出现特殊的酸臭味或者有特殊的腹泻、便秘等情况,并根据症状及时调整代乳品,包括用不同品牌的奶粉进行婴儿的喂养,但如果宝宝吃目前的某种奶粉,身体发育很好,就不需要更换奶粉。因为宝宝的消化系统并没有发育完全,对于新的食物需要较长时间去适应。
缺锌吃什么
缺锌吃什么:
锌是人体必需的微量元素之一,在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中是必不可少的物质,发挥着极其重要的作用。婴幼儿、儿童和青少年,生长发育速度较快,对锌营养的需求量很高,但往往饮食搭配不合理,容易造成锌摄入量不足。
人体缺锌就要及时补充,不然会影响身体机能。可多吃蛋白锌、生蚝、核桃、动物肝脏等含锌较为丰富的食物来补充锌元素。同时也要尽量避免长期吃精制食品,注意饮食粗细搭配,做到健康饮食。
婴儿缺钙的症状
婴儿缺钙的症状:
婴儿期钙含量和钙磷比例是促进婴儿和幼儿发育的一个重要指标,如果婴儿期生长发育过快,有摄入钙不足的情况下,容易出现缺钙的表现。
缺钙早期可以有食欲的异常;皮肤的光泽度下降;还有皮肤的附属器,即指甲发育异常的问题;其次夜惊、夜啼也是婴儿缺钙的表现之一。
通常婴儿缺钙常常会在夜间突然惊醒,啼哭不止。严重缺钙可能会造成特殊的佝偻病;包括有肋骨发育的异常;长骨、特别是下肢的长骨出现X型腿或者O型腿;颅骨的发育也可能出现特殊的方颅或者其他异常。
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