月经期可以喝茶吗

月经期可以喝茶吗：
　　这个要根据每个人的情况，比如说你非常喜欢喝茶的话，月经期应该也不受什么影响，那么在月经期如果喝茶，一般就是说喝点温热的，就是不要太凉的，比如说绿茶就属于比较凉的，如果说平时喝茶这些茶都不影响，你喝了以后也不影响你的睡眠、生活，应该没有问题，主要是注意不要喝太浓的茶，绿茶尽量少喝。
　　另外就是喝茶有一个这样的情况，有的人特别特别想喝茶，而且喝茶也是非常频繁的，结果发生了贫血，主要是茶叶里头有一种物质影响铁的吸收，那月经期主要是出血，也会引起铁代谢的增加导致贫血，所以你长期这样子的话可能不是太好，但是偶然一次半次应该不是绝对的禁忌。所以一般月经期喝茶也是可以的，只是注意不要喝浓茶，不要喝绿茶就可以了。

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胸部胀痛怎么办

胸部胀痛怎么办：
　　胸部胀痛可能跟乳腺增生有关系，患者可以从以下几方面进行治疗：
　　1、轻轻按摩胸部，可使过量的体液再回到淋巴系统，减轻胸痛症状；
　　2、高盐的食物易使乳房胀大，所以月经来前7到10天避免高盐饮食；
　　3、胸部胀痛可以热敷，可用热敷袋、热水瓶或洗热水澡等方式缓解乳房痛；
　　4、如果乳腺增生比较明显，可以适当吃祛瘀散结的中成药，对胸痛会有一定缓解作用；
　　5、情绪可能和胸痛有一定关系，所以患者应该保持情绪稳定，减少精神刺激。

安全期如何计算

安全期如何计算：
　　正常育龄的妇女每个月会来一次月经，从本次月经开始到下次月经来潮的第一天，称为一个月经周期。从避孕方面考虑，可以将妇女的每个月经周期分为月经期、排卵期及安全期。妇女的排卵日期一般是在下次月经来潮前的14天左右，如果女性月经比较规律，从下次月经来潮的第一天开始倒数14天或者减去14天，就是理论上的排卵日。排卵日及其前5天和后4天加在一起就称为排卵期。
　　月经期是从月经的第一天到最后一天的时间。除了月经期和排卵期之外，其余的时间均为安全期。

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