驼背是骨质疏松引起来的吗
驼背是骨质疏松引起来的吗:
驼背是临床上一种较为常见的脊柱畸形,是由于胸椎后突所引起的一种病理上的形态学改变。
驼背如何矫正:首先,驼背分为姿势性的以及病理性的两个原因。
对于姿势性的驼背,一般多发生于青少年,我们需要注意以下方面进行矫正:
一、注意端正身体的姿势,平时站立或行走时,胸部自然挺直,两肩向上自然舒展,同时脊柱挺直。
二、平时睡硬板床休息。
三、可以加强体育锻炼,促进肌肉力量的平衡发展。
四、我们可以进行扩胸运动。
五、我们可以进行压胸椎活动。以距墙一步距离为准,两臂上举扶墙,上肢尽量的靠近前臂,挺胸、凹腰 。
对于病理性的驼背,可以是椎体畸形,或者是强制脊柱炎,以及多发的病理骨折所导致的。我们可适当的与支具、外固定进行矫形,必要时往往需要进行手术矫形治疗。
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驼背的原因
驼背的原因:
日常生活中经常可以看到驼背的人。导致驼背的原因有以下几个方面:
第一,先天发育的原因,脊柱本身就有畸形,椎体发育不好;
第二,后期生活习惯不好,从小就驼背,引起背部肌肉薄弱,不能把身体拉的比较挺直;
第三,随着年龄增加,脊柱发生退行性改变,另外日常坐立姿势很重要,如果经常挺胸、收腹走路,对背部的肌肉本身也是一个锻炼,可以尽最大限度避免驼背的产生;
第四,病理性导致的驼背,比如强直性脊柱炎,随着病情的发展,就出现驼背的一些症状,而且很难恢复。
驼背的危害
驼背的危害:
驼背最直观的危害就是外观上的变化,首先对于年轻人,如果觉得自己不够挺拔、不够美,就会影响个人的气质以及形象,进而也会影响到生活质量。严重的驼背可以影响发育健康甚至生殖能力,引起瘫痪和阳痿等。有的驼背可以引起更严重的疾病,比如心肺压迫,导致心肺功能的降低。
所以如果发现驼背的问题,不要觉得这是个正常的现象,要及时的去脊柱专科医院就诊,明确一下驼背的原因,然后得到妥善的治疗,避免对身体造成一些不可逆的伤害。
驼背怎么矫正
驼背怎么矫正:
驼背的矫正方法要根据驼背的类型而判断。
第一,疾病导致的驼背,比如强直性脊柱炎或者严重的脊柱侧弯。脊柱侧弯又分为特发性的脊柱侧弯和继发性的脊柱侧弯,特发性的脊柱侧弯是由于发育原因引起的;而继发性的脊柱侧弯是因为有腰部疾病,比如腰椎间盘突出导致的脊柱侧弯。这种驼背一般较难矫正。
第二,习惯性驼背,也叫圆背,比如个子高的病人喜欢含胸形成的一种驼背。对于这种病人,如果是小孩,从小就要教育养成良好的坐姿,走姿和卧姿,帮孩子改善姿态。对于成年人可以采用手法治疗和牵引治疗。
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