乡间郎中

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骨质疏松

骨质疏松茶方

  • 牛奶 200毫升,红茶 适量食盐 适量

    滋养气血,抗骨质疏松,暖胃护胃。

  • 核桃仁 30克,牛奶 150克,豆浆 150克,黑芝麻 20克,白糖 适量

    益气养血,润肠通便,抗骨质疏松。

  • 鲜桑葚 45克,枸杞子 50克

    滋补肝肾,平肝息风。适用于阴虚型骨质疏松症伴有高血压病者。

  • 怀山药 250克,黑芝麻 250克,藕粉 250克,粳米 250克,白糖 250克

    益气血,黑须发,抗衰老,抗骨质疏松。

  • 红枣 10枚,红茶 5克,白糖 10克

    养血补精,健脾和胃,抗骨质疏松。

  • 鲜牛奶 100克,红茶 适量,精盐 适量

    滋养气血,补充钙质,抗骨质疏松。

  • 何首乌 15克,松针 30克,乌龙茶 5克

    补精益血,扶正袪邪,抗骨质疏松。

  • 乌龙茶 3克,槐角 10克,枸杞子 15克,桑寄生 15克

    滋补肝肾,强壮筋骨,抗骨质疏松。

  • 当归 10克,熟地黄 10克,红枣 5枚

    养血补血,抗骨质疏松。

  • 桑寄生 15克

    补益肝肾,强筋健骨,抗骨质疏松。

  • 淫羊藿 20克

    补肾助阳,抗骨质疏松。

骨质疏松偏方验方

  • 牡蛎 不拘多少

    成人或老年人缺钙引起的骨质疏松、骨质增生、骨痛、肌肉痉挛,小儿佝偻病。

骨质疏松中药方剂

  • 淫羊藿 1251克,熟地黄 1656克,骨碎补 828克,黄芪 1251克,丹参 828克,木耳 6...

    补肾益气,活血壮骨。

    主治肾虚气血不足所致的中老年骨质疏松症,症见腰脊酸痛、胫膝痠软、神疲乏力。

  • 淫羊藿 500.4克,熟地黄 662.4克,骨碎补 331.2克,黄芪 500.4克,丹参 331....

    补肾益气,活血壮骨。

    主治肾虚气血不足所致的中老年人骨质疏松症,症见腰脊痠痛、胫膝痠软、神疲乏力。

  • 牡蛎 1000克

    补肾壮骨。

    主治儿童钙质缺乏及老年骨质疏松症的辅助治疗。

骨质疏松食疗方

  • 干黑木耳 5钱,白木耳 5钱,芹菜茎 适量,胡萝卜 适量,黑芝麻 适量,白芝麻 适量,姜 适量,砂糖 适量,芝麻油 适量

    富含胶质,预防骨质疏松。

  • 嫩芹菜叶 25克,豆腐 100克,胡萝卜 15克,冬笋 15克,鸡蛋液 适量,盐 适量,胡椒面 适量,高汤 适量,葱姜汁 适量,水淀粉 适量,料酒 适量,香油 适量

    豆腐含植物雌激素,能保护血管内皮细胞不被氧化,并可预防骨质疏松、乳腺癌的发生,是更年期妇女的保护神。

  • 猪排骨 500g,海带 300g,盐 适量,味精 适量,料酒 适量,葱 适量,姜 适量

    预防骨质疏松。

  • 猪瘦肉馅 60g,燕麦片 100g,大米 80g,油 适量,料酒 适量,盐 适量

    燕麦富含钙、磷、铁、锌等矿物质,能够有效预防骨质疏松,改善血液循环。

  • 熟猪肝 40g,菠菜 40g,大米 80g,盐 适量

    猪肝含有丰富的铁、磷,是人体造血必不可少的物质;菠菜内含有丰富的胡萝卜素,能够防止缺铁性贫血,预防骨...

  • 黑豆 100g,老鸭 1只,葱段 适量,姜片 适量,料酒 适量,盐 适量

    黑豆中的异黄酮是一种植物性雌激素,可以防治中老年骨质疏松,还能有效抑制乳腺癌、前列腺癌和结肠癌等。

  • 琵琶虾 10只,面粉 20g,油 适量,鸡蛋 2个,盐 适量

    虾被称为含钙之王,对小儿、妇女缺钙,老年骨质疏松症特别有益处。

  • 红薯 2个,小米 60g,

    红薯含有大量黏液蛋白,能够防止肝脏和肾脏结缔组织萎缩,增强机体免疫力,预防胶原病发生;红薯中所含有的...

  • 板栗 250克,猪排骨 500克,胡萝卜 1根,盐 3克

    本品可健脾养胃、补肾强筋、延缓衰老。适宜脾胃虚弱者,肾虚引起的小便频繁、腰腿无力者,骨质疏松者食用。

  • 马蹄 100克,胡萝卜 80克,猪脊骨 300克,高汤 适量,姜 适量,盐 适量,胡椒粉 适量,葱末 适量,料酒 适量

    本品可清热生津、明目、护肤养颜。骨质疏松、夜盲症、热病烦渴、皮肤干燥、痤疮、咽喉疼痛、小便不利患者皆...

  • 猪尾 100克,盐 2克,生地 少许,黑木耳 少许,

    补阴益髓。猪尾有补腰力、益骨髓的功效,可改善腰酸背痛,预防骨质疏松。在青少年发育过程中,多喝猪尾汤可...

  • 对虾 12个,鱼肉泥 60g,鸡蛋清 1个,豆嫩苗 12棵,火腿末 3g,油菜末 3g,油菜叶 150g,清汤 150g,味精 2g,料酒 12g,米粉 15g,白糖 15g,熟猪油 45g,姜丝 6g,食盐 适量,

    补肾益阳,强身壮骨。适用于肾虚阳痿、早泄、骨质疏松症。

  • 杞子 50g,乌骨鸡 1只,

    滋阴补肾,强筋壮骨。

  • 核桃仁 50g,陈年老龟 1只,

    壮骨健筋,益阴补血。

  • 白人参 50g,鱼鳔干 20g,

    大补阴血,滋阴降火。

  • 核桃仁 100g,黑芝麻 100g,

    补肝益肾,滋阴清热。

  • 淡菜 20g,干贝 20g,

    降虚火,清热滋阴。

  • 银耳 25g,粳米 50g,

    补益肝肾,滋阴清热。

  • 菊花 500g,杞子 500g,

    清热明目,滋补肝肾之阴。

  • 嫩豆腐 750g,虾皮 50g,葱花 25g,姜末 25g,麻油 10g,

    通治各类骨质疏松症。

  • 酸枣仁 50g,杞子 50g,白酒 500ml,

    敛汗安神,滋补肝肾。

  • 老鸭 1只,粳米 100g,

    滋阴清热,补中益气。

  • 乌骨鸡 1只,粳米 100g,

    补气养血,补肾健脾。

  • 海螵蛸 300g,胎盘 1个(紫河车),鳖鱼肝 200g,

    通治各类骨质疏松症。

  • 新鲜羊骨 500g,羊腰 2个(羊肾),料酒 适量,葱花 适量,姜末 适量,精盐 适量,味精 适量,五香粉 适量,麻油 适量,

    对肾阳虚型骨质疏松症效果尤佳。

  • 带皮牛尾 1000g,母鸡汤 250ml,熟火腿 30g,料酒 适量,葱花 适量,姜末 适量,精盐 适量,味精 适量,五香粉 适量,麻油 适量,

    对肾阳虚型骨质疏松症效果尤佳。

  • 狗腿肉 200g,八角 10g,肉桂 20g,黄酒 适量,姜 适量,葱 适量,精盐 适量,味精 适量,

    补中益气,温肾助阳。

  • 韭菜 250g,河虾 100g,

    温阳补虚,强筋补肝。

  • 海参 50g,粳米 50g,

    补肾益精,壮阳疗痿。

  • 核桃仁 20g,牛奶 250ml,蜂蜜 20g,

    对肾阳虚型骨质疏松症尤为适宜。

  • 杜仲 30g,骨碎补 15g,牛骨 500g,料酒 适量,葱花 适量,姜末 适量,精盐 适量,味精 适量,五香粉 适量,麻油 适量,

    对肾阳虚型骨质疏松症尤为适宜。

  • 鹿角胶 10g,鳖鱼软骨 10g,

    对肾阳虚型骨质疏松症效果尤佳。

  • 龟板 150g,鳖甲板 150g,

    对肾阴虚型骨质疏松症效果尤佳。

  • 猪蹄 1个,清水 500ml,藤菜 200g,盐 适量,味精 适量,

    适用于手足关节疼痛。

  • 胎盘 1具,蜂蜜 2000ml,

    补精益气养血。

  • 鹿尾 2条,

    壮阳补损。

  • 麻雀 4只,粳米 50g,

    强筋骨,暖肾壮阳。

  • 红人参 20g,羊肉 250g,

    大补元气,补肾壮阳。

  • 鸡蛋壳 100g,龟版 100g,白糖 50g,

    益肾养血健胃。

  • 鲜三白草根茎 100g,猪前蹄 1个,米酒 300ml,清水 300ml,精盐 适量,味精 适量,

    适用于关节炎肿痛。

  • 三白草根莲 50g,土牛膝 20g,茅根 20g,红糖 适量,白酒 适量,

    适用于关节炎肿痛、小便不利。

  • 番薯 500g,白酒 1000ml,

    适用于风湿性关节炎、手足抽搐疼痛。

  • 松叶 200g,枸杞 100g,白酒 500ml,

    适用于关节风痛、麻风病、脚弱痿痹。

  • 松叶 50g,蚕沙 50g,白酒 100ml,清水 400ml,

    适用于风湿痹痛、有酸麻感。

  • 猪骨头 适量,醋 适量,葱 适量,姜 适量,蒜 适量,味精 适量,食盐 适量,

    补钙。可辅治小儿佝偻病及老年妇女的骨质疏松症。

  • 对虾 12个,鱼肉泥 60g,鸡蛋清 1个,豆嫩苗 12棵,火腿末 3g,油菜末 3g,油菜叶 150g,清汤 150g,味精 2g,料酒 12g,玉米粉 15g,白糖 15g,熟猪油 45g,姜丝 6g,食盐 适量,

    补肾助阳,强筋壮骨。适用于肾虚阳痿、早泄、骨质疏松症。

  • 雄螃蟹 500g,葱头 150g,姜丝 25g,蒜泥 5g,料酒 15g,淡色酱油 10g,湿淀粉 10g,白糖 3g,香油 2g,猪油 750g(实耗75g),食盐 5g,味精 5g,胡椒粉 适量,

    滋阴清热,活血化疲。适用于阴虚体质又易生疮的患者,老年骨质疏松者也可常用。

  • 鸡 半只,小油菜 150g,杏仁 10g,香菇 3朵,洋菇 5朵,葱段 适量,蒜末 适量,姜片 适量,酱油 1大匙,水淀粉 1大匙,料酒 半小匙,胡椒粉 少许,鸡粉 少许,

    预防皮肤干燥,去角质,补充胶原蛋白,补肾强身,防止骨质疏松。

  • 甲鱼 1只,骨碎补 20g,山药 15g,枸杞子 10g,姜 适量,盐 适量,料酒 适量,

    滋阴补肾,益气健脾。适用于骨质疏松。

  • 腔骨块 500g,水发海带 150g,大枣 10颗,香菇 3朵,料酒 1大匙,枸杞 适量,姜片 适量,盐 适量,醋 少许,

    强筋壮骨,补血行气。适用于骨质疏松。

  • 黄豆 20g,魔芋 20g,白萝卜 10g,笋 10g,酱油 适量,白醋 适量,米酒 适量,白砂糖 适量,

    黄豆中含有多种矿物质,可补充钙质,防止因缺钙引起的骨质疏松,促进骨骼发育,对小儿、老人的骨骼生长及保...