肾气不足怎么治疗

肾气不足怎么治疗：
　　肾气不足可以使人过早的衰老，甚至引起这种性功能下降、月经紊乱等。
　　所以，我们如果肾气不足了，从几个方面可以进行调理：
　　第一个就是生活起居，比方少熬夜、养成良好的这种生活习惯，另外在年轻的这种，比方青春期的这种小伙子，避免有一些性卫生引起的，比方手淫也是一个引起肾气不足的不良习惯；第二个，一些药物也是很好的补肾气的一个方法。比方，我们有一些肾阳亏虚的情况可以采用右归丸、金匮肾气丸。如果肾阴虚 有这种六味地黄丸，还有知柏地黄丸，可以补肾滋阴后面的；另外，一个肾气不足就是锻炼。锻炼也是很好的。我们中医说脾主肌肉，锻炼了以后对肾气也是一个滋养，锻炼了以后 气血流通了，对肾也是一个温补的一个效果。
　　所以我们肾气不足从生活起居、从生活习惯、从这个药物甚至说食物多一些调整的作用。

肾气不足怎么治疗相关阅读

肾气不足是怎么回事

肾气不足是怎么回事：
　　肾气不足见于久病或者先天禀赋不足，或者后天作息不规律，性生活频繁，慢病或者急性热病。在中医的经典典籍黄帝内经里记载，女子七七就是天葵绝，地道不通。有发白、齿落这些肾气不足的现象，所以肾气不足跟年龄也是有关系的，随着年龄增长肾气也会逐渐下降。
　　肾气不足在临床上往往有一些肾阳不足和肾阴不足的差别，肾阳不足主要是有一些畏寒肢冷、手脚发凉、性功能下降，女子宫寒、月经紊乱，还有就是小便，小便特别清长。肾阴不足会有五心烦热、潮热盗汗、全红、舌红苔少。

肾气不足什么症状

肾气不足什么症状：
　　第一个最常见的就是腰膝酸软，因为腰为肾之腑。第二个就是性功能表现，比方男性往往有阳痿早泄、性欲下降，女性肾气不足，可以见到宫寒、不孕不育、月经紊乱。
　　第三个就是说肾气不足，会表现有头晕耳鸣，甚至有一些人听力会下降。第四个就是肾气不足在情绪方面的表现，就是有情绪的下降，兴趣也会减低，甚至于郁郁寡欢。
　　第五个肾气不足对于男性而言，比方容易早秃，女性皮肤松弛，甚至皮肤有雀斑、色素沉着、没有光泽。第六个是肾虚不足在舌脉上也很明显，往往舌大脉沉迟。

肾气不足怎么办

肾气不足怎么办：
　　肾气不足可以使人过早的衰老，甚至引起性功能下降、月经紊乱等。
　　如果肾气不足了，从几个方面可以进行调理：
　　第一，生活起居。
　　比方少熬夜、养成良好的这种生活习惯，青春期的小伙子，避免有一些性卫生引起的不良的习惯。
　　第二，药物。
　　比方有一些肾阳亏虚的情况可以采用右归丸、金匮肾气丸。如果肾阴虚，可服用六味地黄丸、知柏地黄丸。
　　第三，就是锻炼。
　　锻炼也是很好的。中医说脾主肌肉，锻炼了以后对肾气也是滋养，锻炼了以后气血流通了，对肾也是一个温补的一个效果。