脚扭伤了如何治疗效果最好

2020-07-14

脚扭伤了如何治疗效果最好:
  脚扭伤了怎么治疗效果最好?老百姓说的脚扭伤,一般都是一个踝关节扭伤,或者是脚踝扭伤比较多一些。 单纯脚包括踝的扭伤相对的少,无论是什么脚踝这个地方扭伤,首先应该是扭伤的,当时就应该冰敷,为什么,冰敷,因为扭伤就会引起一些韧带,甚至里边的微小血管会断裂,就会出血,就会肿起来。说我血管断了肯定会断了,要不断怎么能来出血,想达到最佳治疗首先冰敷,然后固定这是对一个脚踝扭伤的最好的治疗方法,因为他是有外伤是明确的,我是跑跳或者是走路把脚扭伤了晚上了当时就想办法用冰敷的办法不让它肿起来,然后尽快的进行一些检查,是不是合并一些小的骨折或者是韧带拉伤拉断,这样的话咱们尽早给它固定上。
  这样以后固定以后你韧带不会反反复复地收缩,血管还没因为是冷敷了收缩了他不会出血了不会肿起来,所以愈后是非常好的,要不然有的人还热敷或者泡脚,那是绝对错误的,血管会出血更多,肿胀更厉害,所以千万第一时间不能热敷,但是超过48小时或者是72小时以上了,咱们可以适当的进行热敷,可以的,而且是扭伤的时候也应该早期的功能锻炼所谓的早期的功能锻炼一周以后就应该适当的合理的锻炼最好的。



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脚踝扭伤用什么药

脚踝扭伤用什么药:
  人人都有可能脚踝扭伤,但是用什么药不重要。首先需要检查脚踝扭伤的程度,到底是筋损伤、骨折,还是撕裂,这是最重要的。
  脚踝扭伤第一时间应该冰敷,无论在跑步中或者是走路中穿高跟鞋扭了一下,首先冰敷,不让它肿起来愈合的好,第二个重要的是固定,因为扭伤会肿起来,可能会造成一些微小的血管会断裂,韧带会拉伤,甚至是小的骨折,这时候固定住,损伤的关节或者是韧带骨头就会逐渐的修复,可以用一些舒经活血止痛消肿的药物,当然关键不是用药!最关键是让固定。

踝关节积液的治疗

踝关节积液的治疗:
  踝关节跟其他关节不一样,是多个小骨头形成的复合性的关节,承受着人体的重量,需要灵活活动受力,所以一旦积液以后,治疗起来很麻烦。
  找到原因是治疗的前提条件,要是炎症引起的积液,比如感染,必须重视起来,要把炎症消下去,才能治好积液。但有的积液是外伤引起的,当时扭了脚、崴了脚,没好好治疗,出血了,然后血逐渐就变成积液,治疗就比较麻烦,还有一些是因为骨折了,打石膏时间太长,没活动,导致踝关节积液。
  治疗踝关节积液,首先用祛湿的或者是消肿的药物,平时把踝关节抬高一些,适当的功能锻炼,把踝关节的功能恢复起来,积液会消肿。还有踝关节积液有可能是其他血管疾病引起的,那就得疏通血管,才能解决踝关节积液的问题。

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