肾气虚怎么调理

2020-07-14

肾藏先后天之精,肾精化为肾气,其中对机体有温煦、激发、兴奋、蒸化、封藏和制约阴寒等作用者称之为肾阳,亦称为元阳、真阳、真火;对机体有滋润、宁静、成形和抑制过度阳热等作用者称之为肾阴,亦称为元阴、真阴、真水。
肾阳能促进人体的新陈代谢即气化过程,促进精血、津液的化生并使之转化为能量,使人体各种生理活动的进程加快,产热增加,精神振奋;肾阴则抑制或减缓人体的过度的新陈代谢过程,使精血津液转化为能量减少,人体各种生理活动的进程减慢,产热相对减少,并使气聚成形而为精血津液,精神也趋于宁静内守二者相反相成,共同调节控制着人体的脏腑功能活动和精血津液的代谢过程。



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肾阴虚多久可以痊愈

大家患有任何疾病都十分困惑,而肾阴虚的病人会出现腰疼,无力,爱出汗,气色差等症状,对于任何事情都没有兴趣,而且晚上还会多汗,容易失眠多梦,还会导致腰膝酸软,让人们的身体有很大的伤害。那么,肾阴虚多久可以痊愈?

肾阴虚就要吃补阴的食物,阳虚则要吃补阳的食物。不要一听肾虚,就不管不顾的乱补一气,这样不仅不会治病,还会耽误治疗,那么肾阴虚吃什么要比较好呢?

1 首先平时我么们要养成一个良好的作息时间,晚上要早睡早起,平时的饮食要忌食辣椒,刺激的食物,忌吃或少吃生的瓜果,应多吃些性温的食物,平时不要性生活太频繁,房事过度可以诱发患肾虚的情况。

2 肾阴虚的原因是服用了温燥食品,房事过度或者精神紧张,食疗可以用桑寄生桑枝,清理好洗干净后放入锅里加入水煮半小时后过滤掉药渣取出汁液。然后将薏苡仁,粳米洗干净放入锅里加入药汁小火熬煮成米粥即可服用。

3 肾阴虚患者还可以把山药处理干净后捣碎,然后把女贞子枸杞洗干净放入锅里加入水煎煮到汁液浓稠之后过滤掉药渣取药汁,在药汁里放入山药和洗好的大米用火慢炖成粥即可食用,每天早晨当早餐吃即可。

肾虚的危害性还是比较大的,应该引起大家的重视。平时也要多到户外运动,例如跑步,打羽毛球,因为运动可以达到养筋健骨,舒筋活络,血脉通畅、健肾强身之效,增强自身抵抗力。

那么,通过以上的介绍后,大家应该对肾阴虚多久可以痊愈有了很好的了解了。想要治疗肾阴虚就要坚持运动,而多吃一些有营养的产品,如果出现了任何情况,一定要及时去医院进行治疗,以免对身体有很大的影响。

肾虚会导致阳痿早泄吗

俗话说“十人九肾虚”,肾虚会对身体造成非常严重的伤害,尤其是对于男性朋友们,会导致阳痿早泄的发生。虽说中西医对肾虚的理解和采取的治疗措施不同,但是中医的肾虚和西医的阳痿早泄有着直接的联系,所以发现肾虚之后要及时医治。

肾虚会导致阳痿早泄吗?中医理论认为,肾为先天之本,人体生命活动及生理运动之原动力,肾虚则五脏六腑皆虚,五脏六腑虚弱又可致肾之更虚。肾内藏元阴元阳,为水火之脏,主藏精,主骨生髓,古人称肾为先天之本,为生命之根。如果劳倦淫欲过度,久病伤精,则会出现肾虚表现。一般出现滑精早泄,阳痿不举、腰脊酸软,听力减退,小便频数而清、或尿后余沥,或四肢不温,或动则气喘、头昏耳鸣、少寐健忘、遗精,舌质红少苔等症状。

肾虚不一定是阳痿,也不一定是早泄,但是肾虚可有阳痿早泄等性功能减退的症候。对于有肾虚表现的患者需要积极防治早泄阳痿的出现,对于肾虚已经出现性功能减退和障碍的患者、必须要对肾虚进行辨证施治,针对具体的病理因素和症候状态进行调理治疗。

关于肾虚是否能导致阳痿早泄上面已经做出介绍。阳痿早泄多是以虚症学常见,它与肾虚有直接的联系。阳痿早泄伴有肾虚表现的患者,一定要在治疗阳痿早泄的同时对肾虚进行调理治疗,只有这样才可能才从根本上治愈炎阳痿早泄。

肾虚去中医院挂什么科

患有肾虚要挂什么科,这是许多朋友比较困惑的一个问题。从中医角度来讲,肾虚患者可到正规医院的中医科或者是正规的中医院就诊。大家要重视肾虚疾病,虽说没有实质性的病变,但是对于患者的身体健康会造成严重的威胁。

在传统中医学中,肾脏属于五脏之一。肾为先天之本,是人体生命的先天根本,关系着人类的生存繁衍。你有肾虚去中医院挂内科号就可以。

肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多,其中最常见的是肾阴虚,肾阳虚。 肾虚的症状:肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒,甚至还有水肿,为“寒”的症状,性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明,当人发生肾虚时,无论肾阴虚还是肾阳虚,都会导致人的免疫能力的降低,有更多的证据表明,肾虚发生时,肾脏的免疫能力降低,而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞,肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。

肾虚患者日常要注意:

1、过度苦寒、冰凉的食物易伤肾,如苦瓜、猪肉、鹅肉、啤酒进食过多都伤肾。

2、男性接触过多的洗涤剂也伤肾,家庭应少用洗涤剂清洗餐具及蔬果,以免洗涤剂残留物被过多摄入。

3、适当运动可延缓衰老,但强度不宜太大,应选能力所及的运动项目,以促进血液循环,可改善血淤、气损等情况。散步、慢跑、快步走,或在鹅卵石上赤足适当行走,都会促进血液循环,对肾虚有辅助治疗作用。

总之,患有肾虚之后,一定要及时到医院检查诊治。可以到中医院挂内科即可,听从医生的建议对症用药治疗。平时可以做适当的运动,对于肾虚疾病有非常好的辅助治疗作用。再就是在日常要注意饮食合理,多吃一些具有补肾效果的食物,韭菜、枸杞等等。

胡子长得快是肾虚吗

胡子和毛发一样有的人旺盛,有的人稀少,生长的速度也是因为体质不同有着很大的区别。胡子长得快是肾虚吗?其实胡须长得快慢和肾没什么关系,男性长胡子的生长速度与体内性激素水平有关,所以个人的性激素水平越高,胡须生长就越快。

很多人刮胡子的频率比较多,经常刮胡子胡子就会长得更快,而且胡子会变得更粗。早上起来的时候不要着急的去刮胡子,否则很有可能就在下午的时候就会长出新的胡子茬,可以在起床后的20分钟后才能刮胡子,这样就可以保持一天的面部清洁,因为在刚起床后经过休息身体的生殖机能旺盛,所以说胡子生长的速度非常的快,起床后的20分钟到半个小时后,男性体内的雄性激素就不会那么旺盛,所以胡子的生长速度就会下降,这个时候刮胡子,胡子就不会很快长出来。

在剃胡子之前一定要把脸洗干净,因为脸上胡子上有灰尘刮胡刀就会对皮肤产生刺激,如果轻微的碰伤皮肤之后就会引起皮肤感染在洗完脸后可以用热毛巾敷在胡子上,然后涂上胡须膏让胡子,这样会减少对皮肤的刺激。

在剃须前一定要让自己的皮肤处在紧绷的情况,这样可以减少剃须刀在皮肤上运行的阻力特别是年纪大或比较瘦弱的人皮肤很容易起褶皱,一定要绷紧皮肤保持弹性和支撑力,刮胡子时最好从左到右从上到下先顺毛孔,然后再逆着毛孔剃。

剃完胡子之后用热毛巾或者泡沫,温开水把脸洗净,然后再检查一下还有没有胡须,用刮胡刀刮干净后,将香油抹在,刮过胡子的地方,这样胡子就会长得很慢,而且也不会有副作用。如果胡子长得特别的快,又懒得刮,你可以去药店买脱毛膏来使用一下。

平时尽量不要去吃一些油炸含激素的食品,像西式快餐就含激素特别多,这样的食品会导致胡子长得更快。多多锻炼,饮食清淡,身体保持健康状态,那身体的各项指标就会变的很健康,胡须的生长速度也会慢慢的恢复正常。

肾虚黑眼圈怎么治疗

肾脏对于人体健康的重要性是非常大的,所以人们要避免压力过大影响到到肾脏,有肾虚会有诸多的症状,如果是肾虚造成的黑眼圈要怎么治疗呢?想要改善黑眼圈的情况,要从治疗肾虚入手,肾虚疾病得到治疗,黑眼圈的情况会好起来。
  1、 首先一个就是肾虚导致的黑眼圈的治疗并不是统一的,这个时候我们应该采取温补肾阳的方法。如果在眼圈发黑的同时,还有五心烦热等等症状的话,治疗要用滋补肾阴的方法,比较常用的就是六味地黄丸。
  2、 再有就是生活中我们除了服用补肾的药物,还有一些辅助性的方法大家也可以一试。你像是热鸡蛋按摩,将鸡蛋煮熟去壳,用毛巾包住以后,闭上眼睛,用温热的鸡蛋按摩眼睛四周,可加快血液循环,有助于黑眼圈的消除。
  3 、还有就是我们平时也可以使用这个马铃薯片来敷眼,起到的效果也是非常不错的,我们先八马铃薯洗净去皮,切成片敷眼五分钟后,用清水洗净就可以了,另外使用茶叶包敷眼,起到的效果也是不错的。
  关于肾虚造成的黑眼圈,上面文章中已经做出介绍,可以用一些小技巧改善黑眼圈的情况。但是最后想要彻底改善这个问题,需要患者在医生的指导下由内而外的进行调理,这样才能真正恢复身体健康,食疗就是非常不错的方法。