有哪些方法是针对膝关节炎治疗的

膝关节炎患者除了要注意日常生活调理外，如果症状较轻，可用贴膏药、做理疗、或服用营养关节软骨的药物来缓解，如果症状明显，可采用针灸、推拿按摩、小针刀、红外线、半导体激光、中药离子导入等物理治疗方法，如果症状严重，可以选择手术，患者可根据自身情况针对性的选择。

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膝盖疼挂什么科

在平时孩子总是不老实，总是会乱蹦，不论走到哪里都是跑着，也不好好的走路，有的时候就会跌倒，或者是现在的孩子们比较爱美，在寒冷的冬天，穿的比较少，这样一来就出现了膝盖疼的情况，孩子在出现不适之后就会让父母们比较担心，那么膝盖疼挂什么科？

如果出现膝盖疼的情况应该选择挂骨科或者是内科，如果没有外伤就应该挂骨科，如果是外伤造成的疼痛就要挂内科，建议大家选择正规的大医院，只有专业的医疗机构才能够有效检查出疼痛的原因。如果没有外伤，那就可能是骨科疾病，需要做一个全面的检查。
　　1、平时孩子膝盖疼痛的时候，父母们应该合理的做个判断，如果没有外伤就可能是骨骼疾病，也有可能是孩子缺钙所导致的，出现这种症状后应该及时的到医院进行检查，因为这种症状会影响到孩子正常的学习与生活，还有可能会影响到孩子的成长，及时的检查治疗有利于改善膝盖疼的症状。

2、如果是骨科疾病所导致的疼痛，就应该采取相应的措施进行治疗，找到疼痛的根源是什么，对症下药，在孩子成长的期间出现膝盖疼痛可能会导致孩子成长发育不良，也可能引发其他的并发症，要及时治疗缓解孩子的压力，帮助膝盖恢复正常。孩子膝盖疼还会导致睡眠不良的情况发生，也会导致胃口下降，所以在疼痛厉害的时候可以吃一些止痛药，控制疼痛的程度。

3、孩子在疼痛厉害的时候，父母们要想办法转移孩子的注意力，可以与孩子做游戏或者是看动画片。在治疗之后，肯定也会有些许的疼痛，所以父母们平时的护理也是非常重要的，可以在平时选择热敷或者是按摩的方式来帮助宝宝缓解疼痛。

膝盖积水的症状有哪些

关节性疾病在中老年人群里相当多见，提及膝盖积水这种情况，估计大家也都听说过，引起膝盖积水的因素也是相当多的，轻微者一般对生活没有太大的影响，但是也要注重休养和治疗，而严重者更需要积极医治才行，下文带大家了解一下不同程度的膝盖积水症状。

一、轻度症状
　　无论是什么病在轻度时，都不会造成太大的影响，膝盖积水比较轻时，患者一般只会感觉膝盖疼痛，可能伴有关节肿胀，亦或是没有。长时间行走关节有发烧以及发僵的感觉，随着病情发展疼痛会加剧。平时上下楼的时候或者用力时关节会更加疼痛。

二、中度症状
　　膝盖积水严格来说应该算是一种表现，而不能说是一种疾病，积水程度如果发展到中度就会出现关节肿胀，此时并没有太大的疼痛感，在下蹲时可能会有一些疼痛。有个别的患者会伴有肌肉萎缩，在过度运动之后会出现肿胀的现象。一般来说患者早晨较轻，晚间会加重，建议患不要长时间地行走。
　　三、重度症状
　　如果在轻度和中度阶段，膝盖积水没有得到合理有效的治 疗，病情继续发展，到了重度阶段，就会有关节肿胀，此时的疼痛比较显着，并伴有积液、骨刺、游离骨。

四、小儿膝盖积水症状
　　小儿活泼好动，往往也成为膝盖积水的多发人群。一般来说，患病部位多为髋关节，患儿坐卧、运动、走路会有疼痛感；会出现踮脚，就是一瘸一拐的现象，发病时间在感冒过后一段时期较多。
　　父母一旦发现小儿出现不适症状，一定要尽早就医进行合理治疗。还有一部分特殊人群，滑膜炎症状泛起在腕关节髋关节、胯骨、脚腕、膝盖；症状与其他关节有所不同，但病理基本相同。

膝盖痛是什么原因

膝盖痛的出现大多数都是关节炎、关节出现严重的磨损，也有可能关节退行性病变等所导致的疼痛，因此，膝盖疼一定要经常护理，避免因关节炎、软组织损坏、关节退化病变等情况导致的膝盖恶化，免受长期痛楚的影响，那我们就来谈谈膝盖痛是什么原因产生的呢？

1、类风湿性关节炎
　　可出现膝关节疼痛 ,但类风湿青壮年多见，病变累及的多为小关节，单关节少见，可伴有关节肿胀、晨僵、畸形改变等。
　　2、膝关节周围的软组织伤
　　膝关节两侧有侧韧带 ,后侧有交叉韧带 ,中间有半月板 ,膝关节腔周围还有众多的韧带、肌腱等 ,这些组织在平常的运动中都较易受损 ,出现局部疼痛 ,活动受限等。

3、膝关节退行性变
　　由于骨质结构、成分发生变化 ,导致骨的退行性变 ,人体为了维持正常的生理结构和功能 ,骨质保护性地增生 ,这些增生的骨刺可能朝向四周 ,刺激肌肉、韧带、血管、神经等而导致损伤和疼痛， 称老年性骨关节炎。是老年患者膝关节痛的常见原因，给老年人的生活工作质量受到影响。

4、外力作用
　　大多数外力的作用，比如经常出现打击、压砸，碰撞或颠扑、负重、扭转等外力作用在躯体上所致，这些都会让膝盖出现红肿、疼痛、机体活动受到限制，不可能大范围运动，这都是外力作用导致的膝盖痛，无法进行正常的活动。一般出现损伤后，气血就会出现阻滞，血脉不畅，膝盖血液循环不畅，就会出现膝盖经常疼痛的症状。
　　膝盖痛可以通过药物治疗或者进行外部针灸，都可以扩张血管，促进血液循环，从而膝盖疼痛就会渐渐消除。所以膝盖痛一定不能忽视，及时的进行治疗和护理，疼痛感慢慢减轻。

膝盖疼怎么办

膝盖疼是一种很常见的疼痛，尤其是对上了年纪的人来说，膝盖会经常疼，诱发膝盖疼痛的因素是非常多的，大家在平日里一定要做好防护，对于已经出现膝盖疼的患者，要积极接受专业的、科学的治疗，那么，出现膝盖疼怎么办才好呢？下面就给大家列举一些关于膝盖疼怎么调理的常见方法。

1.注意保暖
　　经常有人说脚冷导致全身冷，其实这也是真的，毕竟脚和小腿都离心脏比较远，血液运输的时间比较长，而且还流经了全身的经脉，如果不注意腿部的保暖，在以后抵抗力下降的时候，就会发生膝盖疼的症状。所以一定要注意一些关节的保暖工作，尤其是到了换季的时候，一定要保护关节部位，这样可以从根部拒绝膝盖疼的状况发生。

2.多锻炼
　　关节也是需要经常活动的，如果长时间不活动就会僵硬，导致行动不方便，从而就会出现膝盖疼得现象。所以每天做一些适度的锻炼，可以使得关节保持灵活性，减少一些问题的出现。也可以经常做一些拉伸运动，简单又比较方便，这些都可以减少关节问题的出现，也可以缓解膝盖疼的状况。

3.注意补钙
　　有些人的膝盖疼是因为体内缺少钙的原因，所以一定要注意平时的补钙。尤其是一些上了年纪的人，日常对钙的摄入就有可能减少，所以就需要多补充一些钙。因为缺钙就有可能使得人体的一些关节出现疼痛的现象，就比如经常出现的膝盖疼就有可能是因为缺钙的原因，所以日常中是需要多补充钙的。
　　以上就是有关膝盖疼的一些缓解办法，这都是一些日常比较简单的方法，不过严重的话一定要去医院看医生，在医生的帮助下配合着治疗，这样才可以有效的缓解膝盖疼。

跑步会伤害膝盖吗

很多人都会经常跑步，跑步是很受欢迎的一种健身运动，它的运动量适中，健身效果好，深受人们的喜欢。但有不少人担心跑步会伤害到膝盖，所以想知道这是真的吗?那么，跑步会伤到膝盖吗?

跑步会伤到膝盖吗?

正确跑步一般不会伤膝盖，而且对膝关节有一定好处。但是不科学的跑步，像跑步姿势不对、跑步强度过大、用力过度等对膝盖伤害还是比较大的。

多运动是有助于提高软骨密度和弹性的，适当的正确跑步是能使得膝关节更润滑，能增加关节运作的流畅度的，从而帮助降低骨关节炎的风险和防止软骨提早老化;跑步还有利于锻炼腿部和膝盖周围的肌群，延缓膝盖退化速度，有利于膝关节健康的。

　哪些因素会导致跑步伤膝盖?

没有进行热身：跑步之前，没有进行热身运动，身体的关节、肌肉等都没有活动开就去运动，会容易导致膝关节韧带拉伤;而且没有充分的热身，会导致膝关节不能分泌足够的润滑成分，在跑步时膝盖磨损严重。

跑步姿势不正确：每个人跑步的姿势都是不同的，在跑步过程像步伐跨度过大、脚外八跑等姿势比较容易增加对膝盖软骨的磨损，使膝关节承受更大的压力，长期下来对膝盖伤害是很大的。

跑鞋不合适：一些人在跑步时还是穿的拖鞋、皮鞋甚至是高跟鞋，会给膝盖造成很大的冲击，增加对膝关节的压力，导致膝关节受到损伤。

运动强度过大：运动强度过大，超出自身能承受的范围，会使得身体的关节、肌肉、韧带等超负荷运转，膝盖也会更容易受到伤害。

场地不合适：跑步时在选择硬水泥地，或是凹凸不平的山地进行，弹性差，对膝盖的冲击力是很大的，是很容易导致膝盖受伤，出现跑步后膝盖疼等现象的。

跑步时怎么做避免伤膝盖?

1、跑步前做好充足的热身，将身体的各个关节、肌肉部位都活动开来，能在一定程度上降低运动伤害。一般热身时间在5-10分钟左右，扭扭膝关节、压腿、高抬腿等动作都是可以做的。

2、跑步时要选择合脚的跑鞋，不要穿不适合的鞋子去跑步;跑步最好是能在塑胶操场或是土质等弹性较好一些的场地上进行为好，能缓解一些对膝盖的压力。

3、跑步时可以佩戴护膝，能在一定程度上减轻膝盖磨损，特别是本身膝盖有伤或是有磨损的人。

4、跑步的正确姿势要掌握好，错误的姿势来跑步不仅没有锻炼效果，还会导致膝盖等部位受伤。

5、跑步要控制好运动量，最好不要超过自身能承受的范围，一周跑3-4次即可，每次时间在1小时以内为好。