腰间盘突出患者应该选择怎样的饮食

由于腰椎间盘突出是属于椎间盘的慢性退行性疾病，当摄入比较难消化的食物时，会引起腹压增加导致大便干燥、排便困难，从而加重病情，所以建议患者以清淡、高纤维食物为主，减少高热量高脂肪食物摄入，保证肠道通畅。

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腰间盘膨出治疗方法

当出现腰间盘膨出时，可以通过点按腰肌、按揉腰背腿部、拿捏股四头肌、点按腰部穴位等推拿按摩的方法缓解；也可以进行针灸治疗，服用活血化瘀的中药治疗；如果病情严重时，可以选择手术治疗。

如果坐姿不端正，或者经常弯腰劳动，腰部负重过大等，都可能会引起腰椎间盘膨出，此时患者的腰部会有明显的疼痛症状，当病情严重时还会出现腿疼，脚麻等，甚至出现间歇性跛行，需要及时治疗，那么，腰间盘膨出治疗方法是怎样的呢？
　　一、腰间盘膨出的治疗方法
　　1.推拿按摩：点按腰肌：当出现腰间盘膨出的时候，可以对腰部两侧的肌肉进行点按，这样可以缓解肌肉紧张的状态，减轻腰痛症状。按揉腰背腿部：患者疼痛难忍的时候，可以对患者的腰背，大腿，小腿等部位进行按揉，这样能活血舒筋，让气血运行更畅通，对于缓解疼痛症状也有好处。拿捏股四头肌：当患者腰痛难忍时，可以对股四头肌进行拿捏，通过这种方法增加肌肉的张力，缓解疼痛症状。点按腰部穴位：患者腰痛的时候，可以对腰部的承扶穴，殷门穴，委中穴等穴位进行点按，对缓解腰痛症状也有好处。
　　2.针灸治疗：通过穴位针灸，可以疏通经络，缓解肌肉痉挛，改善腰痛，腿麻等症状。
　　3.药物治疗：患者也可以服用中药进行治疗，比如可以用没药，山茱萸，菟丝子，红花，肉苁蓉等中药水煎服，活血化瘀，舒经活络，缓解病情。
　　4.手术治疗：如果病情非常严重，出现了跛行，保守治疗效果不佳，可以到医院进行手术治疗，但是手术有风险，所以要慎重选择。
　　二、腰椎间盘突出的日常护理
　　1.睡硬板床：患者最好能选择硬板床睡觉，这样可以减少椎间盘的承受压力，对于缓解腰疼症状也有一定的帮助。
　　2.多进行腰部运动：患者应该经常适度的做腰部运动，比如扭扭腰，锻炼腰肌，仰卧起坐，锻炼腰肌腹肌，也能缓解腰痛的症状。
　　3.食疗缓解：患者平时可以多吃一些猪腰，大枣，羊肉，猪尾，荔枝，生韭菜等对腰肾有好处的食物，对于腰痛症状的缓解也有一定的作用。

腰间盘膨出怎么根治

腰间盘膨出可以选择针灸治疗和手术治疗，针灸治疗是比较常见的一种治疗方法，它可以有效的缓解疼痛感和疏通患者的经络。但是手术的风险比较大，而且在术后还可能会出现一些并发症或者副作用。

腰部是人体很重要的一个部位，如果腰部受到了损伤，会特别影响日常的生活和工作，因为基本上很多时候都需要用到腰部。然后现在很多人都会患上腰部疾病，其中腰间盘膨出就是比较常见的腰部疾病，那么如果患上了腰间盘膨出怎么根治呢？
　　一、腰间盘膨出怎么根治
　　1.针灸治疗：很多人患上腰间盘膨出都会选择用中医进行治疗，最常见的就是用针灸治疗，它主要是帮助患者缓解疼痛的症状，疏通经络，而且还可以缓解患者经常麻木的情况。但是最好选择一些正规医院的中医科进行针灸治疗，这样对安全更加有保障。
　　2.手术治疗：如果患者腰间盘膨出已经到了比较严重的阶段，那么就需要进行手术治疗，但是手术有一定的风险，而且术后可能会出现一些副作用或者并发症。而且在手术以后患者一定要特别注意休息，尽量不要做太过劳力的活动。
　　二、如何预防腰间盘膨出
　　1.注意休息：平时一定要注意休息，不要经常做劳累的运动，可以适当的锻炼，但是不要做剧烈的运动。也不要长时间的站立或者坐着，可以适当的在房间里面散步，这样可以使自己的生理和心理都得到放松，也可以有效的预防腰间盘膨出。
　　2.保持正确坐姿：很多经常坐在办公室的患者，很容易患上腰间盘膨出，这大多数都是因为没有良好的坐姿所导致的。所以平常一定要保持正确的坐姿，将身体向后倾，手臂自然下垂，膝盖要稍稍高于座椅，这样可以保持血液流通。此外，应该尽量不要久坐，最好每隔一个小时就站起来活动一下身体，这样可以缓解腰部的不适感。
　　3.适当运动：很多人容易患上腰间盘膨出，是因为腰部的承重性和韧性不够强，所以这个时候就需要适当的进行锻炼，不需要做特别剧烈的运动，可以做简单的仰卧起坐。这样可以有效的锻炼腰部功能，而且还可以预防患上腰部疾病。

腰间盘膨出和突出一样吗

腰间盘突出是经常听到的一种疾病，也会出现腰间盘膨出，腰间盘膨出是可以复原的，而腰间盘突出比较难治疗，这两种问题的治疗方法也不一样，腰间盘突出可以使用理疗的方法治疗，腰间盘膨出可以使用保守治疗方法。

生活中腰部会出现的疾病种类有很多，腰椎间盘突出就是其中一种，还有可能出现的是腰椎间盘膨出，他们之间不一样，可以使用的治疗方法也有所不同，应该使用正确的方式积极调理，避免问题更加严重，下面看一下腰间盘膨出和突出一样吗？
　　一、腰间盘膨出和突出一样吗
　　它们之间是不一样的，其实腰椎间盘膨出也就是突出的早期情况，出现了纤维化，但是没有完全破裂，局部会有裂口，如果没有及时进行治疗，那么就会慢慢发展成腰间盘突出。
　　一般腰椎间盘突出比较难以治疗，是骨质增生，腰间盘膨出是可以复位还原的，腰间盘突出以及膨出，都会导致脊神经根压迫以及神经纤维压迫，会引起局部粘连以及无菌性炎症，对神经根以及窦椎神经造成刺激，出现腰腿疼痛症状。
　　二、治疗方法不同
　　腰间盘突出和膨出的治疗方法，是不一样的，如果出现腰椎间盘突出，那么就应该注意，不要让椎间盘再受到压力，可以睡硬板床，腰部的保暖措施也应该做好，尽量不要让腰部受凉，这样才能让恢复的速度更快，平时不要做太多弯腰的动作，在急性发作期间好好卧床休息，这样疼痛的症状才能缓解，还可以考虑用一些中药进行调节，如果效果不好就应该及时到医院进行详细检查。
　　治疗腰间盘膨出的主要方法就是保守治疗，介入治疗以及手术治疗。手术治疗是最后考虑的治疗方法，通常出现疾病以后，可以好好锻炼身体，服用一些中药，使用针灸理疗方法解决，也可以使用按摩的方法治疗，注意不要搬重的物体，不要剧烈运动，否则会让问题变得更加严重，还应该注意在生活中，不要过度疲劳，避免腰部扭伤情况出现。

腰间盘膨出会自愈吗

腰间盘膨出是一种很正常的现象，越来越多的上班族都在申请腰间盘膨出，年轻人也越来越低龄化，很多人都是不知道这个疾病的原因是什么，也不知道需不要通过治疗来进行修复，那么腰间盘膨出会自愈吗？

一、腰间盘膨出会自愈吗
　　如果没有治疗，有些腰间盘确实是可以自愈的，但是是否意味着腰椎间盘突出就消失了吗？其实答案并没有那么简单，很多患者的突出程度是不同的，每个人体质都是不一样的，症状可能会逐渐消失，但是腰椎间盘依旧存在。对症下药也是有助于治疗腰间盘膨出，患者恢复速度要快一些。

二、腰椎间盘膨出怎么治疗
　　1.推拿治疗
　　可以采用推拿方式来进行缓解腰椎间盘膨出的症状，医院是可以进行推拿的，按摩房也是可以，只需要告诉师傅自己的症状，并进行有针对性的推拿，相信疼痛感就不会那么强烈了。

2.手术治疗
　　手术治疗是有一定的风险存在，可能会产生各种并发症，但是需要慎重选择，否则可能会引起半身不遂，危害是十分大的，平时要多注意卧床休息，多锻炼等等，但是一些对体力要求较高的工作还是避免进行。
　　3.针炙治疗
　　针炙治疗是以中医理论为原则的一种，对相关穴位进行针刺、艾灸的方式，是可以缓解病症的，有助于疏通腰部经络，缓解肌肉痉挛，对四肢麻木也是有不错的功效，但是找医生最好不要选择江湖郎中，中医科医生即可。平时要有意识针对腰间盘进行锻炼，特别是腹肌，可以缓解腰椎间盘膨出症状。

腰间盘膨出怎么治

有些患者因为诸多原因就出现了腰间盘膨出现象，此基本是人们劳累所导致的，要患者很痛苦，自己连腰都直不起来，更不用说参加日常的工作了。那么就让我们一起看下，腰间盘膨出怎么治效果最好？

1、腰间盘膨出医治可以采用中医疗法
　　其中藁本、续断、苏木大约各30克，而防风、白芷、附子、川乌、草乌要各20克左右，狗脊、独活各采用45克。一起研成细末状，用薄棉布制成布兜形式，把药末装到里面，在日常就穿戴在患者腰部，大约一个月之后更换，注意是因人而异，就看个人情况了，此就可以医治此症。
　　还有采用一种偏方治疗。也就是煎好附子，之后采用桂枝、泽泻、炒芍、猪苓、牛膝、杜仲、红花、防己、防风各15克左右，而麻黄、杏仁、党参、白术、黄芩各10克上下，川芎20克、甘草6克左右。每天采用1剂，水煎2次就可以了，合在一起使用。患者早晚各服大约250毫升，1个月是一个疗程。其就可以缓解此症。

2、常用医治腰间盘膨出之方剂
　　采用地龙21克，而地鳖虫、全蝎、乌梢蛇、穿山甲各9克左右。水煎沸腾大约15分钟，之后滤出液体，之后再加水煎大约20分钟，去渣之后。把2次药液进行混合，每天口服1剂，可以口服2次。

医治腰间盘膨出之方很多。其都可缓解此症，而在治疗的时候，还可以采用滚、按等诸多手法让紧张肌肉得到放松，而用滚、按、点、揉、拿等医疗办法，也可促使肌体经络气血循行不断加强，进而起到治疗疾患的作用，但是采用此症的时候，还要在医师指导下进行，不可自行采用。