针灸治疗颈椎病有什么方法

针灸的治疗对颈椎病的头晕、麻木、疼痛都有很好的效果，取穴规律，对于远处的一些症状解决都能比较好，但是它对无力或者说大小便，可能效果不太好。所以一旦出现了下肢无力、走路发飘、大小便的异常尿频尿急的时候，我们就别去做针灸治疗，积极选择手术治疗。

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颈椎病的症状

由于现在人们的生活和工作习惯越来越不规则，有些人长期在同一位置工作，所以他们经常患有颈椎病。颈椎病还是很疼的，许多人希望了解颈椎病的症状，以便我们能更早地发现这种疾病，下面将逐一解释颈椎病的症状。

1、肩部肌肉痉挛：当颈椎病发病后，患者会有肩部疼痛和强烈的扩张感，颈椎病患者可有肩部疼痛，颈部肌肉痉挛，压迫性颈部疼痛，这是颈椎病最常见的症状。
　　2、头痛、头晕：颈椎病会严重影响大脑的神经，因此患者会经常感到头痛和头晕。头痛、头晕、失眠是急症患者常见的头部症状。有些颈椎病患者存在恶心感，少数患者出现复视、眼颤、耳鸣、耳聋等症状。此时要特别注意，颈椎病的症状在急性发作时不能抬头。

3、背部肌肉紧张、疼痛：背部疼痛也是颈椎病的一种常见症状，颈椎病的症状可发生在背部肌肉收紧，僵硬，明显受压，过度劳累和背寒症状加重，运动或按摩后可改善这些症状。
　　4、颈部和肩部疼痛可辐射到头部和上肢：颈椎病可使肩膀和背部感到沉重，上肢虚弱，手指麻木，肢体皮肤减少感觉减退，有时物体会无意识地从手中落在地上，这些也是颈椎病的严重症状。

5、严重颈椎病的症状包括下肢无力、行走不稳、脚麻木和走路时踩棉的感觉。最严重者甚至出现大、小便失控，性功能障碍，甚至四肢瘫痪。
　　颈椎病的症状有哪些就如上面所描述的，希望大家能把这些症状放在自己的心里，因为这些症状是早期发现并且有效治疗颈椎病的基础。一旦大家发现自己身体出现上面的一些症状，建议立即接受有针对性的治疗，治疗越早，恢复得越快。

脖子右边疼是怎么回事

脖子是身体的重要部位，它的重要性也是毋庸置疑的，要是脖子出现了什么问题，日常的生活和工作都会受到很大的影响，甚至还有可能带来很多严重的疾病。有的时候我们会遇到脖子右边疼的情况，那么大家知道脖子右边疼是怎么回事吗？

一、颈椎劳损
　　脖子右边疼，有可能是颈椎劳损导致，比如说现在很多的白领都是长期伏案工作，使颈椎一直保持一个姿势，这样就很容易导致劳损，进而引发疼痛。另外，一些不良的生活习惯和工作习惯也会导致颈椎部位超负荷工作，进而诱发疼痛发生。
　　二、颈椎疾病
　　很多朋友的颈椎都有退行性病变，从而刺激或者是压迫周围的血管和神经，导致脖子疼痛等症状出现。如果说患者的颈椎疾病比较厉害，那么不仅会有长期的脖子疼痛症状，还会伴随头晕，手臂麻木等症状，必须要及时治疗。

三、炎症感染
　　某些炎症感染也是可能导致脖子右边疼的，常见的就是咽喉炎，除此之外，牙周炎、中耳炎或者是龋齿也有可能会导致这种症状。这些炎症会刺激颈部的软组织，引起颈部组织病变，从而导致疼痛。
　　四、淋巴发炎
　　淋巴发炎也可能会导致脖子的右边疼痛。在我们的脖子部位，周围分布着很多的淋巴，如果说发现脖子旁边有肿块，按下去会感觉疼痛，那么就有可能是淋巴发炎，如果说脖子右边的淋巴发炎，自然就会导致这一部位发生疼痛。如果出现这种情况，应该要想办法及时的消肿。

五、某些老年疾病
　　某一些老年疾病也会导致脖子右边疼，常见的就是高血压，高血脂等血管病变，这些病变会使颈部的血管粥样硬化或者是钙化，从而引发疼痛。

颈椎病的自我治疗方法

随着我们生活节奏的加快，上班族面临着各种各样的压力。长时间久坐，诱发了颈椎病。但可怕的是，人们并没有意识到它。而是等到了中风的时候，才发现是颈椎病诱发了脑部神经压迫而引发了中风。那么，颈椎病的自我治疗方法都有什么？它又有哪些症状呢？

由于长期慢性劳损，颈椎病患病的年龄已经提前到了30岁。颈椎上承头颅，下接躯干，它既是脊椎中活动最多的，也是神经中枢中最重要的部位，还是心脑血管的必经之路。所以，一旦治愈不好，后果不堪设想。
　　颈椎病的自我治疗方法
　　1、颈椎牵引治疗
　　可使用市面上出售的或自制的四头带来牵引，可卧位也可坐位牵引，牵引的重量一般是1.5-6公斤，可依据自身情况来进行选择。如果有时间可小重量长时间牵引，如果时间紧张，可以进行大重量短时间的牵引，牵引的时候要注意颈部和身体纵轴相一致，不要过伸、过屈或扭转。
　　2、自我牵引疗法
　　如果突然感到肩背部和上肢有放射痛，或颈部酸痛，可以将双手十字合拢交叉，将其举过头顶置于枕颈部，然后把头后仰，双手逐渐用力向头方向牵引5-10秒。如此连续3-4次，就可以起到缓解椎间隙压力的作用。
　　3、选对枕头，舒适睡眠，调整和改善睡眠状态
　　睡眠姿势不当，不仅会引发腰腿痛，还会导致或加剧颈椎病。因此，调整和改善颈椎在睡眠中的体位和枕头的高低软硬，是会起到预防和治疗的功效的。
　　4、保持良好坐姿
　　不好的工作体位，不仅会影响治疗的效果，而且它也是颈椎病发生、发展和复发的主要原因。所以，要及时或定期纠正头颈部的不良体位，时间间隔不要超过30分钟。同时，做一些保健操，让颈椎各个方向都可以得到活动和休息。
　　颈椎病症状
　　1、心律不齐或心绞痛
　　颈背神经根受到颈椎骨刺的压迫和刺激，会引起心前区气短、疼痛等心绞痛症状和心动过快或过慢。当病人的颈部症状不明显而心血管症状较严重时，通常会被误诊。
　　2、小脑疾患或脑动脉硬化
　　因颈椎增生性改变压迫椎动脉引发基底动脉供血障碍，引起一时性脑供血不足。病患会在行走时因为突然转头，身体失去支持而摔倒。同时，伴有剧烈的恶心、呕吐、眩晕等症状。
　　3、视力下降
　　颈椎病可以导致一眼或双眼怕光、流泪，视力下降等症状，个别的患者还有可能失明，但大部分伴有颈椎病的其他症状，比如颈椎活动受限制、颈肩疼痛。

如何判断颈部疼痛是疾病还是心理作用

鉴别一个颈部疼痛的患者是否真是“颈椎病”可以从以下几方面考虑：

a、有没有神经和血管压迫征象?

颈椎病多有臂丛神经受压的症状，出现手臂外侧麻痹，并可达手小指无名指端。

简单检查方法是：将手臂外展水平位，伸直，头向手臂相反方向用力向外伸拉。如果手臂麻痹加剧，并延伸至手指，伴有头昏晕者，证明有压迫，颈椎病可能性大;如果影响不大，症状只集中在颈及肩膀部位，活动时区别不明显，考虑心理疾病的可能性大。

b、症状是否持续不退?

如果疾病产生的症状持续，不因环境、天气和情绪而改变，颈椎病可能性大;反之，心理疾病可能性大。因为谁也无法在短时间内将已经生成的骨质变走。

c、是否有失眠?

失眠可以导致颈部的神经兴奋，刺激颈部肌肉细胞，引起充血肿胀，使颈部僵硬、强痛。这与颈椎病症状相似。如果有失眠，当先治疗失眠。失眠改善，颈痛减轻，证明是心理疾病;失眠消除，颈痛不减，颈椎病可能性大。

d、患者性情是否敏感多疑者?

情绪敏感、易激动者，神经敏感度高，也容易刺激肌肉，产生兴奋，引起肿胀疼痛。有情绪障碍的人，更应该首先考虑心理疾病的可能。

这些坏习惯让颈椎很受伤

颈椎病，已经不仅仅是年纪大的人要关注的问题啦，而是所有人都在关注的!脖子疼起来真的很难受，而且严重了还压迫神经，影响身体其他部位!

哪些坏习惯可致颈椎病

坐软沙发：软沙发相对较低，并富有弹性。人坐上去，臀部会下陷，背部肌肉会在骨盆后部被拉长。如果在这种姿势下看书、看报，通常会更加低头，又会增加颈项部肌肉紧张和被拉长。当同一块肌肉长时间被拉长后，颈椎病发病的几率必然增大。

常甩头发：女性留长发，头发容易溜到面前挡住视线。因此，女性很习惯的一个动作就是甩头发。当甩头发的动作反复、长期，由于是单侧的颈椎运动，势必导致颈部双侧肌肉力量不对称，增加一侧肌肉劳损引起颈椎病。

穿高跟鞋：穿高跟鞋会使人的重心过度前移，造成骨盆前倾，造成椎骨间的接触面变小，腰椎和颈椎受力点过于集中，就会产生对椎骨的压力迅速增大，容易造成损伤，当积累到一定程度后就会导致腰痛和颈椎病。

内衣过紧：内衣过紧或内衣肩带拉得太紧，会导致颈项部肌肉长期处于紧张状态，从而造成血液流通不畅，使肌肉韧性减弱，失去牵拉、保护颈椎的能力，易造成颈椎疾病的发生。

托腮思考：托腮而坐或思考，容易对颈椎造成损伤，发生躯干倾斜，容易诱发头疼、背痛。

如何锻炼颈背肌

头和双手对抗运动：站着或者坐着随意，但上身要直立，头略微向后仰，双手交叉放在枕后(就是后脑勺)部位。用力向后仰头，同时双手用力抵住枕部使头不能后仰，这个就是头和双手的对抗。这时候会感觉到颈部后方的大块肌肉在持续收缩用力，但是颈部却因为双手的对抗动作没有活动，这种状态医学上称为肌肉的“抗阻等长收缩”。(这段不用理解，看看就行)这种方式是迅速增强肌肉力量的最好方式。一般每天锻炼5组，每组对抗20次，每次持续对抗5~10秒钟。

扩胸运动：如果脖子下方、两侧肩胛骨之间酸痛，可以采用扩胸运动。但跟平时不同的是，扩胸时双侧肘关节要抬高，一直到跟肩关节持平的位置，然后连续向后用力10~15秒钟，放松，再重复下一次。

一般每组20次，每天5组以上，效果会非常好的，加油。