什么是运动发育迟缓

运动能力也是精神发育中的一个重要组成部分，单纯的运动发育迟缓也存在。运动发育迟缓是指孩子的运动能力与同年龄孩子的运动能力相比较为落后。一般可以进行运动发育迟缓的测评，例如运动能力的测评Peabody方法，主要测试孩子的运动能力，也包括一些其他的能力。在精神发育迟滞患者中，单纯的运动发育迟缓比较少见，如果患者只是单纯的运动能力低下，则一般提升运动能力即可，但是，一定要注意部分运动发育迟缓的孩子可能伴有其他的问题，如脊髓的问题，曾经有一个病例，患者坐得偏晚，不会爬，双腿没有力量，进行相关的检查发现孩子其他的能力都比较正常，仅仅是运动能力低于正常孩子，而核磁显示患者脊髓旁边存在肿瘤，对脊髓造成挤压，导致孩子的运动迟缓。所以，运动迟缓除了进行常规的运动能力检查、运动能力的测评，还要进行神经系统方面的检查，通过神经科医生来甄别到底是哪方面的问题，再根据病因进行治疗和康复。

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幼儿智力发育迟缓怎么办

孩子智力迟缓会给孩子未来的发展带来非常大的影响，而在发现这一情况的基础上，家长应该做妥善的处理，要增加孩子的眼界，增强孩子的运动能力，多与孩子做一些益智类游戏，多鼓励孩子，家长要做好榜样工作，正确的引导对于孩子智力的改观有很大的帮助，是孩子智力提升的核心。

智力发育是一些小朋友在生长过程中会出现的一种情况，出现这一类症状并不一定代表孩子日后的智力就一定会出现问题，但是家长也要注意做好应对措施，更好的改善。对于如何改善却不是很明白，想要了解幼儿智力发育迟缓怎么办？
　　1.增加孩子的眼界
　　增加孩子的眼界能够很好的扩充孩子的知识面，尤其在游玩的过程中借助一些事物来教育，不仅能更好的提升孩子的学习兴趣，才能很好的培养观察和辨别能力。要想宝宝智力发展有所改观一定要让孩子与外界多接触，却不可因为其智力发展缓慢而让其待在家里，多于同龄年龄层段的孩子接触，多参与一些外界的事物对于孩子能力的提升有很大的帮助。
　　2.增强孩子的运动能力
　　运动能力对于孩子的全面性发展有很大的帮助，所以虽然智力发育迟缓，通过有效的引导运动，增强孩子的运动力，也能很好的促进其智力的发展，尤其在此基础上还能保障身体全面性的健康成长。
　　3.益智类游戏可以让孩子参与
　　简单的益智类游戏是可以让孩子参与的，尤其可以在玩的过程中，让孩子的大脑有更多的思考时间，从而为大脑的发育和成长提供必要的帮助。
　　4.鼓励孩子自理能力的提升
　　治理能力也是孩子智力发展的一部分，所以家长也一定要鼓励孩子完成，虽然智力迟缓的孩子在自理能力相关事情落实上会有所欠缺，但一定要有足够的耐心，治理能力的提升对于孩子健康成长的意义也是非常重大的。
　　一旦孩子出现智力迟缓的现象不用惊慌，更多的应该积极的做一些相应的补助，要有坚强的信心，并让孩子积极的参与到正常的生活中，正确的引导对于孩子智力的改观有很大的帮助，是孩子智力提升的核心。

预防胎儿宫内发育迟缓的食物

倘若孕妇想要预防胎儿出现宫内发育迟缓的不良症状，那么首先要保证均衡的饮食，此外，还有保持清淡的饮食习惯，不要吃那些辛辣以及刺激的食物；再者，需要补充一些维生素以及微量元素；最后，还要吃一些新鲜的蔬菜以及水果。

在怀孕期间，女性是务必要保证足够的营养来满足自己以及胎儿的需要的，不然一旦出现了营养不良的话，那么不但会导致孕妇的健康受到影响，而且还会导致胎儿的成长发育受到很大的伤害。那么，预防胎儿宫内发育迟缓吃什么？下面了解一下！
　　1、保证营养均衡
　　当胎儿出现宫内发育迟缓问题时，准妈妈们的饮食应注重营养均衡，尤其是一些较瘦的女性，也需要一定的脂肪储备，尽量不挑食，改变营养不良的状况。除了保证每顿有主食之外，也要多吃新鲜水果蔬菜，肉类、蛋类、奶类也是身体需要的。值得一提的，尽量别偏信吃某些食物能够有助于怀孕等说法，只要保持均衡饮食才能给自己一个好的体质基础。
　　2、保持清淡饮食
　　有的女性在备孕期积极进补，而有的女性则保持日常饮食习惯。其实，备孕期的饮食有些方面还是需要注意的。例如饮食要尽量清淡，少吃煎炸、辛辣的食物，以免造成刺激影响内分泌。咖啡、酒精饮料等饮料也应该注意减少。
　　3、补充维生素以及微量元素
　　在怀孕期间，孕妇需要补充的营养，以满足自己的身体以及胎儿的身体的需求，富含较多维生素的食物，例如胡萝卜；富含铁、钙、钠、镁、铜、锌等营养元素的食物；含有不饱和脂肪酸丰富的食物；含丰富蛋白质的食物；以及富含碘的食物。
　　4、吃一些新鲜的蔬果
　　在怀孕期间，一定要保持合理的饮食习惯，荤素都要兼顾。在蔬菜上，可选择胡萝卜、花菜以及西红柿，此外，还有海带以及紫菜，还包括菠菜以及油菜；肉类方面，可以选择一些鲫鱼、鲤鱼以及鸡肉，此外，还包括虾、猪肉以及牛肉；与此同时，还需要搭配偶像一些水果，包括苹果、梨子以及香蕉，此外，还包括一些樱桃、草莓以及葡萄，而一些诸如核桃、花生以及杏仁，还有松果以及开心果等等坚果。

生长痛怎么缓解

儿童在生长发育过程中，如果生长的速度过快，就会导致肌肉和骨骼之间出现明显的生长痛，而这种疼痛的现象往往只会在晚上出现会出现明显的红肿，或者是发热的症状，也让家长觉得有一些担心。那么生长痛怎么缓解呢？

一、局部热敷
　　适当性的使用热毛巾热敷，可以缓解孩子紧张的情绪，从而减少疼痛带来的不适感。在按摩过程中需要使用温柔的动作，如果发现孩子的活动量比较大，在睡觉前最好是适当性的进行淋浴，让孩子多泡一下温水，也能够有效的缓解。
　　二、减少剧烈运动
　　生长疼痛其实并非是一种疾病，因此无需限制宝宝的活动，最重要的就是注意休息，如果孩子感觉到比较疲劳，也并不要勉强孩子做大量的运动，如果疼痛比较严重，可以多休息，适当性的放松肌肉。

三、可以涂抹止痛霜
　　如若疼痛现象比较严重，可以适当性的涂抹止痛霜或者是使用舒筋洗液，也可以服用一些具有补益肝肾效果的中药，当然这些治疗都需要在专业的医生指导下。
　　四、转移注意力
　　家长可使用转移注意力的方法来让宝宝忽略疼痛，比如说陪宝宝看卡通片或者是做一次游戏，在对待宝宝时要比以往更加温柔，因为对于宝宝来说，父母的鼓励本身就是他镇痛的一种良方，很多时候要比药物更加有效果。

五、服用牛初乳
　　为有效缓解疼痛，可在每天晚上让孩子服用牛初乳，能有效促进儿童骨骼生长，而且也可以增添免疫能力。
　　六、补充营养素
　　建议在平时应该多让孩子吃一些具有促进软骨生长的营养素。比如说鸡蛋，骨头或者是牛奶中本身就含有胶原蛋白以及弹性蛋白，另外也应该多吃一些含有维生素C的蔬菜水果，比如说菠菜，韭菜或者是柚子等等。

小孩个子矮小怎么办

孩子的身高是父母最关心的一个问题，特别是对自己的身高不太满意的父母，总担心自己的宝宝也会长不高，所以经常会把自己的孩子和同龄的孩子相比，如果在比较中发现自己的孩子身材比较矮小，就会特别的担心，那么，小孩个子矮小怎么办呢？

一、及时检查
　　孩子每年的身高增长不能少于4厘米，否则就可能有生长过缓的情况，建议及时去看医生做检查，比如可以做一个生长激素药物激发实验，来看一看孩子的激素分泌是不是正常；可以做x线检查，测一测孩子的骨龄，看一看孩子的骨骺线是否闭合；测一测甲状腺功能，要看孩子个子矮小是否是因为甲状腺异常导致的；还可以测一测颅脑磁共振，看一看垂体是否有问题，是否有垂体瘤等疾病。
　　二、补充生长激素
　　如果孩子个子矮小是因为生长激素分泌太少导致的，可以适当的为孩子补充一些生长激素，建议在孩子每天晚上睡觉前进行皮下注射，效果会更好一些。

三、坚持运动
　　如果发现自己的孩子比同龄孩子要矮小一些，建议多带着孩子进行运动，这对于孩子长高也是有好处的，在选择运动的时候，要选择一些伸展性，跳跃性的运动，比如游泳，打球，跳绳，舞蹈等，尽量避免举重，摔跤等压缩性的运动，以免影响长高。
　　四、补充营养
　　想让孩子长高，需要给孩子补充充足的营养，尤其是多吃一些牛奶，虾皮，骨头汤等含钙丰富的食物，可以促进骨骼的生长。

五、充足睡眠
　　如果孩子有充足的睡眠时间，一般长得会更高一些，所以希望孩子长个子的时候，一定要让孩子在晚上十点以前入睡，保障良好的睡眠，促进长个子。
　　六、保持心情愉悦
　　研究发现孩子情绪比较低落的时候，生长激素分泌也会减少，所以经常在批评，责骂环境中长大的孩子，心情压抑，个子长不高，想要让孩子长高一些，一定要让孩子的心情保持愉悦。

个子矮小怎么办

每一个人都希望自己能够拥有着高挑的个子，但是生活当中由于种种原因，很多人总是通过很多方法都很难让自己的身高达标。个子矮小，不仅仅会让人在心理方面感觉到自卑，同时在做很多方面也会受到限制。那么个子矮小怎么办好呢？

1、常进行户外运动
　　经常进行户外活动能够有利于身体生长素的分泌，尤其是对于幼儿长高会有很多的好处。夏天可以选择在上午9:00之前或者是4:00以后进行户外活动，而如果是冬季的话，最好是能够选择每天气温相对比较高的时间，积极的进行各种体育锻炼。可以在户外踢毽子，打篮球，踢足球，做艺术体操，这样都能够有利于身体血液循环，同时也可以让脑细胞得到更加充分的营养，有利于生长激素的分泌。

2、保证睡眠
　　保证充足的睡眠对长高也是非常重要的。生长激素它是由人的脑垂体前叶进行分泌的。这种激素在身体当中越充足越有利于长高。一般生长激素会在晚上9:00到第2天上午9:00的时间分泌最为旺盛，而处在睡眠状态的时候更有利于生长激素的分泌，因此最好是能够每天9:00前入睡。
　　3、营养搭配
　　均衡饮食，尽量不挑食，不偏食，有利于身体吸收各种有益的营养物质，避免由于营养不足而影响身高的情况。

4、隔年检测身体是否缺少微量元素
　　当身体里面缺乏某些微量元素的时候，会影响各自的长高，尤其是钙元素不充足的时候，人的骨骼就发育的比较缓慢，这时候个子自然也就长不高，因此最好是能够隔年进行一次微量元素的检测。
　　5、心理健康
　　平时保持良好的生活环境，尽量保持情绪积极乐观，这样有利于生长激素的分泌，因此平时在遇到各种消极情绪的时候，应该及时的进行排解。