孕妇感冒咳嗽怎么办

孕妇感冒咳嗽怎么办：
　　孕妇感冒咳嗽，我们需要注意。咳嗽是由于单纯的咽部不适产生，还是有其它情况。如果是单纯的由于咽部不适，我们可以注意休息，多饮水，多吃一些含有蛋白质的东西，还可以进行一些生姜雪梨汤的食疗，或者局部应用一些喷的药物，症状可以得到缓解。感冒咳嗽时要注意饮食问题，尽量以清淡为主，多食高蛋白、高纤维、低热量、易消化的食物，辛辣刺激、油腻的食物尽量避免。这类物质大多含有较大的刺激，多吃将不利于身体的恢复，更加有可能加重病情。
　　平时应补充新鲜的蔬菜水果，含有丰富的维生素C、维生素B、维生素E可以增强个人免疫力，提高抗病能力。特别是含维C高量的柠檬、桔子、西红柿要多吃。这类食物含有丰富的抗氧化剂，有助于加速身体的恢复，也可以多吃一些高蛋白的食物，最好比较好消化，比如鱼粥、排骨米线、鸡汤这种。但是如果咳嗽特别严重，出现发高烧的情况，要及时去医院看。

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风寒感冒怎么治

老实说，找我来看感冒的人并不算多，原因大家应该能想到，“感冒这种病，根本不用吃药，熬上几天白己就好啦”，很多人都会这样想。还有一些人，家里备有各种感冒药，生病了就吃上一把，所以也不去看医生。这两种做法比起来，我更赞同前一种，至少，你没有滥用药物，滥用药物的危害性，再怎么强调都不为过，我非常不建议大家自己随意吃药，尤其是有个头疼脑热就吃药。

表面上看起来，一吃药病就好了，再也不难受了，可是，在中医看来，这是治标不治本，用现象掩盖了本质，容易让体内的小毛病积少成多，越来越严重。另一方面，动不动就吃药，身体自身的抗病能力会越来越差，身子骨也就显得更娇气。我家里人感冒的时候，通常我也不会让他们吃药，而是用最安全的食疗法。食到病除，甚至比吃药还管用。当然，前提是得先辨证。就拿感冒来说吧，I11医把感冒分成风寒感冒、风热感冒、时行感冒和署湿感冒等好几类，大家分不了这么清，至少也得分清寒热，否则治疗起来会南辕北辙，加重病情。

怎样才能判断你染上的是风寒感冒呢?简单来说，通常秋冬天出现的感冒大多是风寒感冒，因为空气比较冷，寒邪容易侵袭。这时候，如果你本来就比较劳累，再吹风受凉，就很容易感冒了。风寒感冒以后，你会觉得很冷，就想加衣服，或者裹上大厚被子，才觉得舒服点。你还会觉得头疼，浑身酸疼，后脑勺疼得难受，连脖子也觉得不灵活了，用术语说就是“后脑强痛”。你流出来的鼻涕，是清水样或者微微带点黄色。要是你只有鼻塞，本身不流鼻涕，但喝了点热开水就开始流清涕，这也是风寒感冒。不过，倒是一般不会发高烧，或者干脆不发烧。

如果有上面这些症状，基本上就HJ以确定是风寒感冒了。这时候，葱、蒜、姜等温热性质的食物，都是特别好的食材。这里我给火家推荐的是紫苏和生姜。感冒了喝姜汤，发发汗睡一觉就好了，这几乎是人人都知道的常识，因为生姜可以发汗解表，帮助身体驱走寒邪。我相信这个道理不需要我多说，这里我想讲讲喝姜汤到底要不要去皮。

自然界的生物是很神奇的，它们也讲究一个阴阳平衡。姜肉是辛温的，而根据《医林纂要》“姜皮辛寒”的记载，姜皮是辛寒的，不利于发汗。因此，中医有“留姜皮则凉，玄姜皮则热”的说法。所以，如果我们是风寒感冒，需要把姜皮削去，只用姜肉。之所以推荐紫苏，是因为紫苏发汗能力很强，它有解表故寒、行气和胃的功能，主治风寒感冒、咳嗽、胸腹胀满，恶心呕吐等症。所以，它不仅是一种风味独特的佐料，不仅能消除蚊虫叮咬的红肿，还能散寒治疗感冒、咳嗽。

1.紫苏水

材料：紫苏1小报，开水适量

做法：(1)准备材料：紫苏叶洗干净。

(2)把紫苏叶放入杯中，加入开水，盖上盖子，焖泡3～5分钟即可饮用。

功效：疏风解表、散寒止痛，适用于风寒感冒。

说明：尽量盖上盖子，防止紫苏中挥发性成分流失。

2.姜糖饮

材料：生姜一块，红糖3~5克

做法：(1)准备材料：把牛姜洗干净，去皮，切成片，然后用刀背用力把姜片拍散，以便姜汁更好地熬出来。

(2)砂锅中加入冷水，放入姜片，大火烧开后，转小火，熬煮5分钟左右。

(3)加入红糖，搅拌使其完全融化，即可关火。

功效：驱寒暖胃，适合风寒感冒者饮用。

说明：尽晕用砂锅熬煮，不能用铁锅。一定要趁热喝完，适宜少晕多次服用。

胃肠感冒是怎么回事

胃肠感冒

胃肠性感冒主要是由一种叫“柯萨奇”的病毒引起的，同时伴有细菌性混合感染。胃肠性感冒在医学上又称“呕吐性上感”，它的发病症状主要是：胃胀、腹痛、呕吐、腹泻，一天排便多次，身体感觉乏力，严重时会导致肌体脱水、体内电解质紊乱，免疫系统遭到破坏。

这时如果以止泻药物进行治疗，不但不会缓解病情，还会延误病情。胃肠性感冒的发病诱因主要是来自外部刺激等因素，天气冷暖变化时发生较多。这是由于冷空气对肠胃刺激，再加上生活习惯不正常，不良饮食等。

胃肠性感冒和胃肠炎不一样，主要区别在于，急性胃肠炎病人以前常有不洁饮食史，恶心、呕吐较为剧烈，呕吐物常有刺激性气味，但一般没有发热症状。而许多人在胃肠性感冒发病的起初，往往把它误当作急性胃肠炎来治疗。

预防胃肠性感冒其实很简单：多喝水，最好不要用冷藏的饮，多吃新鲜的蔬菜水果，多吃容易消化的食物，做到居住的房间空气流通，少去人多拥挤的公共场所。

医学专家忠告胃肠性感冒患者“感冒就怕入脏腑”，如果病毒影响到肝肾等脏器，会增加肝肾的负担，如果病毒侵入心脏、大脑，则会导致病毒性心肌炎、病毒性脑炎等其他疾病。因此，当症状加重时，要及时就医，以免贻误治疗，引起其他并发症。

诊治抗炎药

胃肠道效果比较理想的，可以使用环丙沙星、利君沙，如果有合并病毒感染，则使用利巴韦林、盐酸吗啉呱，退烧用扑热息痛(对乙酰氨基酚)，如果病情严重造成胃痉挛，可以使用地塞米松急救。配合用药，使用藿香正气片和藿香正气水效果较好。

注意休息

对胃肠性感冒的治疗主要以休息为主，一方面患者要多休息减少体力消耗，增强机体同疾病作斗争的力量。另一方面，还要让胃肠充分休息。减轻肠胃负担是为了提早恢复消化功能，然后才能增加进食量。反之只会加重胃肠的负担，久而久之变成慢性胃肠炎。

食物治疗

正常情况下一周左右的节食不会有营养不足的顾虑。早期呕吐较为明显时，可适当静脉补液，其余同感冒一样治疗。还可以借鉴一些患者的体会：适当采用饥饿疗法，但要多补充水分，最好给患者多喝一点盐糖水，每天至少应保证500毫升。另外，也可以通过食物治疗和预防，生姜性温热，尽量生食，避免煎炸。

儿科医生支招：应对幼儿园爱生病的孩子

近期，天气突变，生病的孩子特别多，在生病的孩子当中，相当一部分是学龄前儿童，这些孩子当中，不少是头一次上幼儿园的孩子。我们呼吸组今天收了个肺炎的孩子，还是附近一家医院大夫的孩子。这孩子，一上幼儿园就生病，在家休息一周就好了，然后再上再得，家长郁闷的要命，家长说，孩子上的那家幼儿园很难进，退学后就再不让上了。她想让孩子上半天，可是心理很矛盾，又怕孩子学不到东西。我忽然想起我曾经写过的一篇文章，我想，对有类似情况的家长有所帮助，于是再次贴出来。

儿科医生支招：应对幼儿园爱生病的孩子

大多孩子，初上幼儿园时，会经历一段恼人的生病期，这段生病期，有长有短，甚至反复发生，因人而异。孩子生病，不光孩子受罪，家长也倍受煎熬。怎样应对这种情况,使孩子感染的机会降到最低限度呢?下面谈谈我个人的经验，供家长们参考。

(一) 提前的心理准备

“生病期”，其实就是孩子不适应的一种表现，孩子进入幼儿园，类似我们成人走入社会，连大人都可能不适应，更何况孩子。由于离开了熟悉的环境和家人，在陌生的环境下，孩子必然有恐惧，害怕，焦虑的心情，加上幼儿园孩子多，交叉感染的机会增多，必然会导致孩子身体的抵抗力下降，于是得病就不可避免了。所以，家长要给孩子做好一定的心理准备，在孩子还没有上幼儿园前，要灌输给孩子一些幼儿园的概念，要时不时的告诉孩子，在幼儿园里面有许多小朋友和他一样，在里面生活，学习和玩耍。最好有时间，带孩子多去幼儿园里面看看。记得我孩子上幼儿园时，每天早上做操的时候，允许家长在里面观看，我时常会看到一个老奶奶带着她才两岁的孙子在里面玩耍，她说，是让孩子熟悉这里，为以后上幼儿园做好准备。这位老奶奶做的就是提前的心理准备，非常值得大家借鉴。当然，如果没有这种条件，可以买一些小孩子在幼儿园里玩或唱歌的光碟.

总之，让孩子对幼儿园有多方面的了解，这样，孩子就自然而然的有了心理准备，上幼儿园时就会大大降低恐惧的心情了，心情好了，生病的几率也相应的下降了。

(二) 让孩子学会两句话

这是我听一些带过孩子的妈妈们总结出来的经验，上幼儿园前一定要经常教孩子说两句话：一是“老师，我要喝水”，二是“老师，我要尿尿”。这两句话很有道理。我们知道，幼儿园孩子很多，老师们精力有限，不可能象家长那样精心的照顾，所以，让孩子主动的告诉老师他渴了，多喝水，这是很有用的。今年的畅销书美国著名医学博士F·巴特曼写的《水是最好的药》就阐明了身体缺水是许多慢性疾病的根源，说的就是这个道理，所以让孩子多喝水，肯定会减少生病的几率。“老师，我要尿尿”这句也很有用，想尿的时候勇敢的说出来，防止孩子因为胆怯而尿裤子。

(三) 必须的鼓励

曾经看过国外一个电影，一个孩子惧怕上幼儿园，于是孩子的爸爸陪同她一起去上，先是和她坐在一起，看孩子适应了，慢慢的离她越来越远，直到孩子完全溶入“孩子圈”以后，他才放心的离开，这样的情景让我羡慕的不得了。然而现实中，这样的幼儿园恐怕没有，家长们不得不扮演狠心的角色，当孩子在我们身后哭天喊地的时候，我们却要狠心的离开，这种让孩子迅速“断奶”的方法很不好，可是我们却是无奈的。怎么办?多鼓励和赞美孩子，或许是唯一的补救方法。我曾经请教了一切妈妈，他们教了我很多“招数”，当孩子刚上幼儿园时，尽量跑在其他家长前面去接孩子，早接他，还要给他买礼物作为鼓励，夸奖他很勇敢，这样孩子就会非常高兴。为此，我曾经厚着脸皮在幼儿园里“狂奔”了好多天，为了实现对儿子许下的“第一个接他”的诺言。所以，让孩子尽快适应新环境，是孩子少生病的前提条件。

(四) 变通

有些家长把幼儿园当作学校，好象孩子一天不去，就会给孩子造成很大的损失，我见到一些家长，明明家里有人可以帮助照顾，这些家长却把孩子过早的送到幼儿园里或生病还没有完全好，就把孩子又送去了，怕孩子落课。结果，适得其反，这样的孩子生病几率大多比一般孩子要多。我非常不赞同他们的做法，身体是本钱，生病的时候，一定该让孩子好好休息。作为家长，一定要学会变通，要根据孩子的具体情况来决定，不要总和别人比。在这方面，我很有发言权，我的孩子，4岁多才上幼儿园，儿子曾经是个早产儿，身体瘦弱，象个豆芽菜，也爱生病，我的父母刚好退休，在家帮我看孩子，他们曾坚决反对孩子上幼儿园，后来我担心孩子被溺爱，与父母沟通了一下，最后我的儿子就只上半天了，成了幼儿园里最特殊的孩子。尽管一些家长不赞同我的做法，可我还是把他当了“试验品”，试验结果，除了儿子在性格上有些胆小，不太合群以外，没有什么太大的毛病。因为只上半天，儿子在幼儿园里没有得过几次病，身体也越来越强壮，成绩也没有落下，最后合格毕业了，如今是一名学习很好的小学生，还当上了三好学生。所以我想，如果自己的孩子真的特别爱生病，不如变通一下，先上半天，慢慢适应后再上全天，也是一种减少疾病的方法。

(五) 找原因

如果上面说的办法您都使用过了，孩子还是反复生病，那就要带到医院好好找原因了。据我的经验，爱生病的孩子多见以下一些情况：

1,不爱吃菜的挑食的孩子：这样的孩子，饮食结构不均衡，容易引起贫血和一些维生素或微量元素的缺乏，所以就会引起反复的感冒。

2，被加餐的孩子：一些家长，总担心孩子在幼儿园里吃不饱，傍晚回来后，不管孩子是否饿，就哄着孩子吃很多的饭，晚饭里有还有很多肉，这样的饮食很容易引起消化不良，造成孩子夜间睡眠质量差，久而久之，孩子就生病了。

3，睡前抱奶瓶的孩子，一些孩子，从小养成习惯，睡前要喝一瓶奶，喝完也不刷牙或漱口，殊不知，细菌最喜欢牛奶，最喜欢在隐蔽的咽喉部繁殖，于是，就容易诱发孩子反复呼吸道感染。

4，有过敏体质的孩子，这种孩子，小时候爱出湿疹，大多有家族史，比如爸爸妈妈有过敏性鼻炎或哮喘等，这样的孩子，发生上呼吸道感染的机会非常多，这样的孩子，咳嗽的原因不一定是感染，有可能是碰见了引起过敏的衣物，或吃了虾或螃蟹或其他引起过敏的食物引起的反复咳嗽。

5，非常恐惧上幼儿园的孩子：有些孩子，对上幼儿园有明显的恐惧和不适应，因为心理的作用，孩子有可能出现恶心，呕吐，甚至咳嗽等现象，可是如果去医院检查，却发现不了太多的阳性体征。

6,睡眠太少的孩子;睡眠充足是孩子发育的先决条件，一些孩子，非常贪玩，不爱睡觉，加上家长爱熬夜，对孩子关心不够，没有培养孩子早睡早起的习惯，孩子每次都是玩的很累了才睡觉，第二天还要按时去幼儿园，久而久之，孩子疲乏过度，就生病了。

儿童常用药，贮存讲究多

有孩子的家中，多多少少会储备一些常用的药物。可是在临床工作多年，我经常发现一些家长不会合理的保存药物，现举一些药物保存注意事项，希望对家长们有所帮助。

(一)不要丢弃说明书

说明书和和药物“分家”是最常见的现象。说明书是药物中最重要的组成部分，它不但介绍了用法方法，还介绍了服用药物可能出现的副作用以及保存时间和方法，可是许多家长却不注意保存，随意丢弃说明书，药物怎么吃，或者何时过期也不知道，等下次着急用时就傻了眼，只好重新买新的。

(二)吃药分清饭前和饭后

药物的吃法很重要，一定要分清是饭前还是饭后吃。因为食物对有些药物的吸收率和生物利用度有一些影响, 所以药物饭前服用和饭后服用的效果可能会很不一样. 饭前常用药，一般要求吃药后15分钟到半小时以上再喂饭，不能刚给孩子吃完药就喂饭。饭前常用的药有，孩子呕吐时吃的吗丁啉，腹泻时用的思密达，辅助消化的胃蛋白酶，乳酶生，消炎用的头孢克洛、青霉素V钾等，还有一些温和的中药比如六味地黄丸等，饭前服药，药物能保持有效浓度并迅速而完全地发挥作用。

饭后口服药，大多是对胃有刺激性的药物，如阿司匹林、消炎痛、硫酸亚铁、甲硝唑、黄连素等，必须在饭后服，否则会引起胃黏膜的损伤;因油类食物能促进胆汁的分泌，增加脂溶性药物的吸收,所以 维生素A、维生素E、维生素D等药物需要在饭后口服效果好;还有一些药物，比如红霉素或阿奇霉素，它们如果空腹吃，可引起恶心、呕吐甚至腹痛等胃肠道症状, 所以可在饭后1小时左右服，可以减轻上述不适的症状。

(三)一日三次的含义

大部分药品说明书都标明一日服三次。许多人服药，常把一日三次的“一日”，理解为白天这段时间。把用药时间定在上午、中午和下午，或是三餐前后。其实不然，“一日”是是指一天24小时而言。因此，正确的服药时间是每隔8小时服药一次。两次服药间隔时间过长，会影响疗效;两次服药间隔时间过短，会增加药物的毒副作用。

(四)合理保存很重要

药品都应放在干燥、低温、阴凉、密封甚至避光的状态下保存。阴凉处指不超过20oC，大多的药物都可以这样保存;凉暗处指避光但并不超过20oC，比如鱼肝油和维生素C，遇光就会变质甚至失效;冷处指2~10oC，比如抗病毒用的干扰素应放在冰箱内，但不要冷冻。总之，药物用完，拧紧盖子很重要，如下次使用时，发现变色或快过期就要赶紧扔掉。

(四)药物宜“精”不宜“多”

家里尽量少贮存药物，药物宜“精”不宜“多“。一般来说，准备一些酒精和碘酒，创可帖以及发烧用的退烧药就足够了，如果孩子爱感冒，再买一盒抗感冒药和消炎药就足够了，不要买太多的药物，否则长期不用，白浪费的钱财。一般来说，所有紧急的用药物，医院的急诊药房都可以买到，所以家里不要贮存太多的药物。

(五)成人药物不能给小孩用

在临床中，经常看见一些家长把成人的药物减半给小孩子用，其实，孩子不是成人的缩影，孩子的生理特点和成人很不一样，一定要给孩子买儿童专用的药物，并且按照说明(通常是按照公斤体重算药)给孩子用药。这样才能减少药物的毒副作用。

儿童夏季常见病

最近从我院门诊就诊患儿中统计，比较常见的是上呼吸道感染(俗称感冒)，然后就是水痘，手足口，腮腺炎，猩红热等传染病。家长们不要大意。

(1)上感：很常见，但是不同年龄段的孩子表现不一样，越小的孩子越不要抗，除了呼吸道症状，感冒也会出现消化道症状，当孩子反复肚子痛，不要只考虑消化道症状，有可能是反复呼吸道感染引起的肠系膜淋巴结肿大。不要乱吃抗生素和退烧药，要掌握指征，必要的话及时检查血常规。我的博客文章里有专门的文章，可以参考。

(2)水痘，近期一些学校流行，甚至停了课。不要以为这个病只是小婴儿得的。8，9岁的孩子也会的。典型的皮疹是“四世同堂”，要和荨麻疹进行鉴别。最大的区别之一是前者头上常见，而后者头上少见。成人也会得病，成人的带状疱疹就是这个水痘-带状疱疹引起的。亲神经性，疼痛很厉害，要及时去医院就诊。我博客里有《水痘宝宝战痘日记》

(3)手足口近期很厉害，典型的都认识，手足口有皮疹，而不典型的很可怕。当孩子高烧不退，呕吐，肌肉震颤。需要迅速就医。三岁以下孩子要格外小心。我博客里近期也上传了有关手足口的文章。

(4)腮腺炎，最近也不少见。腮腺(耳垂附近)忽然肿胀，要小心，男孩子更要注意，会引起睾丸炎。要及时去传染科就诊。

预防小窍门：小孩子少去人多杂乱的地方，回家后立即洗手很重要。