剖腹产后恶露多吗

剖腹产后恶露多吗：
　　首先我们应该明白恶露是什么，恶露是指产后随着子宫蜕膜的脱落，含有血液、坏死蜕膜等组织的东西从阴道排出，我们称之为恶露。这是产妇在产褥期的正常的临床表现，属于生理性变化。恶露有血腥味，但无臭味，其颜色及内容随着时间而变化。一般来说，首先为血性恶露，之后恶露的颜色逐渐变淡。一般来说持续四到六周，总量约为五百毫升。
　　恶露的时间和每个宝妈的体质是有一定关系的，有的时间很长，有的甚至一两个星期就消失了。所以我们在坐月子期间要多卧床休息，剖腹产并不能够增加太多的恶露。我们有时候会出现一些剖腹产之后恶露不尽的情况，有可能是子宫复旧不全引起，我们应该需要及时到医院进行治疗，不能把它简单的推断为剖宫产正常的反应。

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哺乳期能喝茶吗

很多人在平时都有喝茶的习惯，适当的喝一些茶，对于身体健康会有很多的好处，但是，茶当中含有的某些成分也会对一些特殊人群的健康不利，比如婴幼儿，而女性处在哺乳期的时候，如果大量喝茶，茶里面的某些元素也会通过乳汁进入到婴儿体内，那么哺乳期能喝茶吗？

一、哺乳期以喝茶吗
　　哺乳期是可以适量喝茶的，但是不可以喝得过多，茶里面含有一定量的鞣酸成分，如果是大量饮茶，这种成分会被人体胃黏膜所吸收，然后进入到血液循环当中，从而能够抑制乳腺的分泌，引起乳汁分泌不足。另外过量喝茶对于哺乳期的妈妈和宝宝的身体健康都是有很多不良影响的。
　　二、大量饮茶的不良影响
　　1、易引起贫血
　　茶里面含有一种叫做鞣酸的成分，他在进入胃肠道以后，会影响肠道对铁元素的吸收，尤其是过量饮茶会引起哺乳期的妈妈出现缺铁性贫血。

2、影响母乳喂养
　　当鞣酸被胃粘膜所吸收以后，它会直接影响乳腺血液循环，尤其是大量饮茶，会使得身体里面的鞣酸成分不断的增加，从而影响乳汁的分泌，造成乳汁分泌不足，尤其是哺乳期，妈妈奶水不足，如果喝茶的话更难以满足宝宝的需求。
　　3、损害宝宝健康
　　茶叶当中含有一定量的咖啡碱，它能够通过乳汁被宝宝吸收，从而进入到宝宝的胃肠系统以及呼吸系统。这时候很可能会引起宝宝出现一些身体不适，比如胃肠痉挛，呼吸不畅，经常哭闹，睡眠不安等等。

哺乳期妈妈在感觉疲劳犯困的时候，少量的喝一些茶，能够起到一定的提升作用，但是为了能够保证母乳的质量以及母乳充足，最好是能够少喝或者是尽可能不喝。

哺乳期能吃减肥药吗

女性在生完孩子之后，身体一般都会发福，体重可能会达到最高峰，尤其是腹部会积滞大量的赘肉，而为了能够找回原来苗条的身材，有不少产妇就想要服用减肥药，帮助减肥瘦身，然而此时却还处于哺乳期，那女性在哺乳期能吃减肥药吗？

一、哺乳期不能吃减肥药
　　一般来说不建议哺乳期女性服用减肥药，一方面是因为减肥药的主要药物成分为泻药、食欲抑制剂及对身体有害的物质，而女性在哺乳期时身体抵抗力往往较差，尤其是肠胃功能弱，就可能出现严重的腹泻和食欲不振症状。
　　另一方面，如果哺乳期妈妈服用减肥药，就会让药物成分渗透到乳汁当中，宝宝就会间接食用到体内，可能出现肠胃功能异常等不良反应，从而严重影响正常的生长发育。

二、哺乳期可以减肥吗
　　原则上哺乳期妈妈并不适合减肥，尤其是不推荐通过节食的方式来减肥，否则可能会导致乳汁分泌量减少及营养价值下降，从而影响宝宝健康。但是可以选择比较健康科学的减肥方法来帮助瘦身，且减肥前可以先去咨询专业妇产科医生，可以在身体修复之后开始减肥。

三、哺乳期如何减肥
　　1、饮食调理
　　处于哺乳期的女性减肥时应该加强日常饮食调理，可以养成一日多餐和少食多餐的饮食习惯，千万不要暴饮暴食，可尽量选择吃富含优质蛋白但脂肪含量高的食物，比如鱼肉、家禽以及瘦肉等，可适当吃大豆制品，且每天都可以吃较多的猕猴桃、苹果和西红柿等蔬果，可以补充维生素C又能促进减肥。
　　2、适量运动
　　哺乳期的妈妈可以做一些简单的有氧型运动，比如散步、做仰卧起坐或者瑜伽等，平时出门尽量上下楼梯，少乘坐电梯，情况允许时就可以适当增加运动量。

产后如何瘦肚子

关于产后瘦肚子的问题，是很多产后的女性十分关心的问题，不过一定要采取健康的方法来肚子，不然可能会对产后的身体恢复造成一定的影响，那么产后如何瘦肚子？比较有效的瘦肚子方法有靠墙站、束腹带、多喝水等等，接下来我们就一起来看看。

1、靠墙站
　　饭后靠墙站对瘦肚子也是比较有效的，让整个身体背对着墙壁，然后紧紧贴上去，同时要夹紧臀部，让整个身体的臀部、背部、手臂等等都紧贴着墙壁站直，一般情况下，站立十五分钟就会感觉累了，但是一定要注意坚持，慢慢的就会有效果。

2、束腹带
　　如果女性是剖腹产的话，可以试试用束腹带来瘦肚子，使用束腹带不但可以防止内脏的下垂，瘦肚子的效果也是非常好的。但是使用束腹带的前提是必须要等剖腹产手术伤口愈合以后才可以使用，否则的话是不可以用束腹带的。
　　3、多喝水
　　多喝水也有利于产后瘦肚子，尤其是在早上的时候，可以在起来的时候喝两杯白开水，不仅可以滋润人体的器官，还能促进人体的消化系统，有利于体内垃圾的排出，可以有效的进行排毒，因此多喝水对于瘦肚子也是有帮助的。

4、腹部按摩
　　腹部按摩也有利于产后瘦肚子，这种方法不仅简单，而且效果也是比较好的，它可以作为燃烧腹部脂肪，强身健体的一种方式，这种方法还有利于缓解临床上比较多见的消化系统、泌尿系统等相关疾病，具体的操作方法如下：
　　首先平躺在床上，然后用波浪式的推压法从上腹移到小腹，差不多进行三至四次左右，然后依次用三根手指叠按在腹部上中下的部位，每个部位按两三遍左右就可以了。

产后多久同房

大家都知道怀孕对于妇女来说很关键，不管是从哪个方面我们的奶爸们，都应该密切的配合，妇女怀孕了之后，子宫会慢慢的变大，孩子出生了，子宫需要一段时间的恢复，很多男性开始抑制不住冲动的欲望，想知道产后多久可以同房？下面我们来看看。

一、产后多久同房
　　1、顺产同房时间
　　产妇是顺产，在生孩子的时候，如果有撕裂的伤口，这种情况需要四周的时间才能够愈合。如果在伤口没有痊愈的情况下同房，这样很不利于伤口的愈合，更严重的情况会引起伤口的感染化脓。
　　过早同房的话，会引起阴道炎、输卵管炎、子宫内膜炎或月经不调等疾病，这时需要丈夫细心的体贴，多给妇女们一些时间，让身体恢复到最好的状态。

2、剖腹产同房的时间
　　生孩子让女人元气大伤，特别是剖腹产，在肚子上挨了一刀，伤口要经过很长一段时间才能够愈合，身体会更加虚弱。生完孩子之后，42天就是子宫的修复的时间，这时进行一次全面的检查之后，如果一切都正常，就可以同房了。
　　为了妇女们的身体健康，在42天之后，最好再延后两周的时间，这时候同房是最保险的。对于剖腹的女人来说，过早的同房坏处远远大于好处，所以要慎重。

二、产后第一次同房要注意什么
　　在产后同房，因为阴道壁比较薄，弹性比较差，阴道分泌物少，容易出现干涩的现象。如果这个时候丈夫要求同房，可能会造成妇女的阴影，甚至性冷淡。因此，丈夫就应该需要制造更多的前戏，让妇女们的身体放松，唤起性欲。
　　在同房的时候，丈夫的动作一定要轻，节奏要慢，以免把阴道伤口加深，在必要的时候可以使用润滑剂。妇女在产后的抗病能力比较差，夫妻同房的时候特别要注意卫生，以免感染。产后同房的时候，也要做好避孕措施，以免意外怀孕，对妇女们造成身体上的伤害。

回奶的食物有哪些

一般宝宝六个月后就开始添加辅食了，否则仅凭母乳无法满足宝宝对营养的需求，而且随着宝宝的月龄增长，母乳的质量也在逐渐的下降，等到宝宝九个月左右的时候就要考虑给宝宝断奶了，这时可以吃一些回奶的食物帮助断奶，那么回奶的食物有哪些呢？

一、麦芽
　　麦芽是很好的回乳食品，所以想要断奶的新妈妈可以吃一些炒麦芽或者用焦麦芽煎水喝，这样就能帮助回奶，麦乳精既可以为身体补充营养，还能促进回奶。但是一定要注意不可以吃生麦芽，因为这是催奶的食物。
　　二、花椒
　　花椒可以抑制乳汁的分泌，所以准备断奶的新妈妈可以适当的吃一些花椒。但是要注意花椒属于刺激性的物质，不要在哺乳期食用，以免导致宝宝出现不良反应。

三、大麦茶
　　大麦茶中含有麦胺类的化合物，这种物质可以抑制乳汁的分泌，所以想断奶的新妈妈可以适当的多喝一些大麦茶，不但能帮助断奶，而且还有美容养颜的作用。
　　四、韭菜
　　因为韭菜可以抑制乳汁的分泌，所以想要断奶的时候，也可以多吃一些韭菜。
　　五、螃蟹
　　螃蟹性寒，有回奶的作用，在断奶的时候，适当的多吃一些螃蟹，可以让断奶更加顺利一些。

六、绿茶
　　如果断奶的新妈妈奶水非常的充足，可以多喝一些绿茶，能减少奶水的分泌，如果还正在哺乳期喝一些绿茶，也不用担心会影响到宝宝的健康。
　　七、山楂
　　大量吃山楂，可以起到回奶的作用，但是少吃山楂不会导致回奶，所以想要断奶的新妈妈想采取这种方法回奶，需要多吃一些。
　　以上食物都有回奶的作用，但是效果也是因人而异，所以通过以上饮食无法满足回奶的需求时，可以及时去医院就医，让专业的医生帮自己科学的回奶。