脾胃虚弱症状

脾胃虚弱症状：
　　脾胃虚弱的常见的症状：病程较长，泄泻时，时轻时重或时发时止，大便稀溏，色淡无臭味，夹有不消化食物残渣，食后易泻，吃多后见腹胀，大便多。平素食欲不振，面色萎黄，神疲倦怠，形体瘦弱，舌质淡，苔薄白，脉虚无力。若表现为脾气虚，则见脘腹胀满，食后为甚。
　　口不知味，甚至不思饮食，大便溏薄，精神不振，形体消瘦，少气懒言，面色萎黄或白，或肢体浮肿。若表现为脾阳虚热则见腹胀纳少，腹痛绵绵，喜温喜按，形寒肢冷，大便溏薄、清稀，或肢体困重，或肢体浮肿，小便不利。

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脾胃不和怎么调理

平时很多人都会出现各种各样的肠胃问题，最常见的就是肚子痛，拉肚子，消化不良等等，我多数时候都会和脾胃不和有一定的关系，尤其是平时经常吃饭没有固定时间，或者是暴饮暴食的人群更容易出现，那么脾胃不和怎么调理有效果呢？

一、脾胃不和的表现
　　1.鼻翼经常发红：让人长时间处在脾胃发热的时候，这种热气会通过鼻翼的皮肤来进行表现，这时候经常会出现有莫名的鼻翼发红。出现这种情况之后，可以通过对足底的三里穴按摩，来帮助脾胃热气散出。
　　2.便秘：脾胃不和的时候，胃肠的蠕动也会受到影响，因此这时候很容易引起人们出现有便秘。这时候就需要多补充水分，缓解大便干燥的程度。平时也可以用手掌在腹部进行轻度的推油，这样能够有效的促进胃肠蠕动，缓解便秘程度。

3.黑眼圈：很多脾胃不和的人都会发现自己经常会出现有黑眼圈。这主要是因为眼袋是胃经的起点，当脾胃不舒服的时候，眼袋就会出现有沉淀混浊物。
　　二、脾胃不和的调理方法
　　1.科学饮食：良好饮食习惯的养成对于脾胃保健是有很多好处的。尤其是脾胃不和的人，平时经常会感觉到没有食欲，并且还会出现有肚子痛，拉肚子等等的情况，这时候需要对饮食进行一定的调整，每天最好是能够做到荤素搭配，按时吃饭。尽量不要吃带有刺激性的食物。

2.运动锻炼：平时适当的进行一些体育锻炼，对于提高身体的免疫能力是非常有好处的，当免疫能力变好的时候，脾胃功能也会随之得到有效的改善，但是脾胃不和的人在平时运动的时候，最好是能够选择一些运动强度不大的项目可以打太极，进行慢跑，做瑜伽等。
　　3.注意保暖：脾胃不是很好的人，平时如果受凉之后很容易出现有肚子痛腹泻的情况，因此平时一定要注意身体保暖。不管是冬天还是夏季，都尽量不要穿过短的外衣。

人参健脾丸怎么服用

人参健脾丸是一种含有多种中药成分的药物，这种药物里面含有人参、甘草、莲子、青皮等物质。这种药物是一种非处方的中成药，价格不是很贵，在药店就能够购买到。那么人生健脾丸怎么服用呢？这种药物的主要功效都有哪些？

一、人参健脾丸怎么服用
　　1.人参健脾丸是口服用药，这种药物既有片剂的，也有丸剂的。如果是片剂药物，那么温水送服就可以。如果是药丸状的，可以将大药丸搓成小粒，然后再吃会比较方便一些。
　　2.还要每日服用两次即可，以早晚为主，饭后服用。

二、人参健脾丸的功效
　　1.健脾:人参健脾丸这种药物对于脾虚患者有着很好的治疗作用。因为脾虚而出现的食欲不振，或者是腹泻、呕吐等症状，都可以通过吃该药来进行缓解。
　　2.开胃消食:对于一些经常觉得胃胀而食欲减退的人来说，这种药物能够有效的起到开胃的作用。药物里面所含有的陈皮等物质，可以有效的促进胃酸的分泌，从而帮助肠胃消化。

三、服用人参健脾丸注意事项
　　1.慎用人群:不是所有人都可以使用人参健脾丸的，孩子、孕妇以及哺乳期的妇女，这种药物并不建议使用。对于患有高血压和糖尿病的患者，需要在医生的指导下才可以服用这种药物。
　　2.不可长期服用:虽然这种药物里面的成分是以中药为主，但是也不建议长时间使用。在服药半个月左右，如果症状并没有得到明显的改善，就需要停药了。即使症状得到了明显的改善，这种药物也不适合服用超过三个月的时间。
　　3.注意饮食:在使用这种药物的这段期间内，饮食方面需要有所注意。最好不要吃一些过于油腻的食物，尤其是油炸食品，辛辣生冷的食物也要少吃。要多吃一些含有维生素多的食物。

人参健脾丸是补药吗

人参健脾丸是在临床方面比较多用的中成药，从药物的名字来看，人参健脾丸的功效是健脾养脾，而且当中肯定含有人参这种成分，而人参的药用价值极高，而且是广为人知的滋补效果极佳的一味中草药，那么人参健脾丸是补药吗？

一、人参健脾丸是补药
　　该药物的是一种纯中药复方制剂，主要是使用人参、茯苓、山药、炙黄芪、当归以及酸枣仁等十几种中草药加工炮制而成，这些中药成分的滋补效果都非常显着，而且具有健脾益气和理气和胃的功效，所以人参健脾丸人属于补药，能够达到内补外养的功效，并能改善阴虚血虚和体质虚弱的症状，达到增强免疫力和消除疲乏感的滋补功效。

二、人参健脾丸的功能主治
　　人参健脾丸的最主要功效就是健脾养胃，可以治疗脾胃虚弱引起的各种肠胃不适症状，尤其是对于饮食减少、腹痛便溏以及脘闷嘈杂有显着的疗效，从而使脾胃功能以及整个消化系统功能恢复正常。另外，还能辅助性改善失眠多梦和精神倦怠的不良反应，可以说药用价值是极高的。

三、人参健脾丸的用法用量
　　关于人参健脾丸的服用方法是非常简单的，直接用温开水送服即可，不过需要注意应尽可能在饭前或者空腹状态下服药，这样可以让药物成分充分发挥疗效。而该药的用量具体是一次2丸，每日2次，而患者可以按照说明书的剂量服药，也可以咨询专业医生。
　　四、人参健脾丸的注意事项
　　服药期间忌吃任何不易消化食物，若同时患有感冒或者发烧的症状，应该避免服用人参健脾丸，另外，儿童和处于哺乳期、妊娠线的女性，一定要先去看医生再开始服药。

马齿苋的副作用

马齿苋这类野菜的味道可能没有那么美味，稍微有一些酸涩，很多人都不知道怎么让其更加好吃，殊不知马齿苋还有一些副作用，这些副作用很多人都不太了解，那么，马齿苋的副作用有哪些呢？下面我们就来分析一下吧！

马齿苋在刚开始服用的时候，一定注意用量，不可以吃的过多，也不可以过量，因为马齿苋是一种寒性食物，属于寒凉的食品，吃多了对于脾胃不好，会导致脾胃虚弱，也会让人体产生腹泻的症状，会经常的大便腹泻，而且孕妇一定不要马齿苋，对于孕妇没有好处，而且会带来坏处，服用过量会引起身体更加恶心，也有可能呕吐的现象等。
　　马齿苋虽然有很多的好处，也是很好地中药材，但是以下人群切忌不要吃马齿苋，一定要特别注意。

如果身体非常的含量，也是容易受寒的身体，如果吃马齿苋会引起腹部严重受寒，引起身体腹泻症状的产生，假如是单纯的受凉造成的一般性腹泻，一定不要误食马齿苋。
　　马齿苋孕妇一定不要吃，这点一定要注意，因为马齿苋是一种滑利之物，对于孕妇来说可能有滑胎的可能，所以孕妇在这期间一定不要误食马齿苋，否则对胎儿不利，没有益处，可能有滑胎之像。

如果你在吃中药，假如药方里面含有鳖甲的成分，这时候也要特别的注意，一定不能吃马齿苋，因为它与鳖甲有相克的作用，一定要不要同时食用，否则对身体产生极大的害处，严重影响身体健康，不利于疾病的恢复，因此，这点一定要记住。

脾胃不和的症状有哪些

劳累过度、偏食、忧虑太多等这些生活中的不良习惯，会对身体健康造成很大的影响，长期如此会导致脾胃不和，这是对身体与心理健康都会带来伤害的。在了解脾胃不和的症状有哪些以后，出现这些症状可以配合医生合理治疗。

1、黑眼圈

一个人气血充沛与胃经离不开关系，而作为胃经的起点，眼袋也是可以反应其健康问题的，如果出现沉淀，那么就表示问题来了，需要合理解决。此时需要用好的方法缓解压力，要有足够好的睡眠，熬夜是不可以的，通过正确的调理与生活习惯，可以让问题得以解决。

2、嘴唇无光泽
　　如果脾气亏虚，那么嘴唇也会有反应，会变得没有光泽，整个人看上去没有精神，这个时候就要考虑是不是脾胃不和造成的。此时需要将午饭提前，大概在十一点时吃最好，因为这个时候的脾气很旺，对于食物消化与吸收有帮助。而它最脆弱的是晚上，因此在晚饭的一个小时后吃一个水果，对健脾有好处。
　　3、便秘

如果是胃热的话，腹泻会出现，原因在于虚寒所致。在治疗便秘时可以选择推脖子的方法。用一只手在左侧肺部下缘，另一只手压在上面，用力均匀地按摩。这样的方法对于促进胃肠蠕动有一定好处，同时也可以让食物残渣向下移动，便于排出体外。

还有如果是脾胃不和的话，从皮肤上是可以看出来的，通过这一类人皮肤会非常干燥，而且松弛没有弹性，摸上去也非常粗糙，并且皱纹、斑点不断。另外从睡眠状态上也可以得出结论，失眠、盗汗、经常做一些奇怪的梦，这都是因脾胃导致的。在发现自己有这些症状，那么需要重视起来，积极治疗与调理是关键。 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?