舌头发黑怎么回事

舌头发黑怎么回事：
　　中医认为病人出现舌头发黑的征象，病期一般相对较长，病性也比较复杂严重。舌头发黑通常是由黄苔发展而来，病人津液耗伤严重，同时病人可有壮热面赤，口渴饮冷，溲黄便干、神昏谵语等。
　　中枢神经系统功能失调：精神紧张时会引起中枢神经系统功能失调，可引起口腔内酸度增加，有利于产生霉菌的生长，而出现黑苔。感染高热：部分患者在发热过程中可能出现黑苔，有的人在高热退后黑苔也消退。但是第二次发烧的时候，黑苔又反复地呈现，证明发热与黑苔的呈现是有必然的相关性。

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体内湿气重的表现

身体当中湿气较重，容易对身体造成伤害。因此当发现自己身体无端端出现不适的时候，就需要考虑一下是否身体当中出现了湿气较重的情况。毕竟现在的年轻人体内疾病都较多，都需要正确的调理和治疗才能够恢复健康，那么到底体内湿气重的表现有哪些呢？

一、体内湿气重的表现
　　身体当中湿气重，很容易就会感觉到自己睡眠不足，头晕脚轻的。另外湿气在体内过多的累积在一起，更是会出现了四肢浮肿的情况，并且感觉到身体即使是在睡觉以后，也像没有休息一样，总是感觉到十分难受。并且舌苔也会很厚重，口中感觉到粘稠感。严重的情况还会因为身体当中的湿气而出现脚部长出水泡。当出现这一些症状的时候，说明身体当中湿气的确十分严重。

二、体内湿气重的注意事项
　　1、多加运动
　　通过运动不仅仅能够促进身体当中的血液循环，而且还能够排出身体当中的湿气。如今很多人常常坐在电脑桌面前进行工作，身体当中没有经常进行运动，就会很容易导致湿气的入侵。所以不妨多尝试一下进行跑步健身，通过排汗，同时排出身体当中的湿气。

2、注意饮食
　　湿气重患者在饮食方面也需要多加注意，营养均衡的饮食能够更好地保持身体健康。食用过多的油腻的食物以及生冷的东西，容易让肠胃消化功能不好，所以容易出现消化停滞的情况。
　　3、远离潮湿环境
　　常常处于潮湿的环境当中，更加容易出现湿气重的情况。因此在日常当中需要远离湿气重的地方，不要常常睡在地板上面，容易吸入地上的湿气，并且在潮湿的天气当中也要减少出门的次数。

舌苔厚白怎么去除

正常的舌苔应该是舌头上覆盖一层薄薄的、淡白色的物质。而舌苔是否正常，也可以判断一个人的健康状况。许多人会发现自己的舌苔又白又厚，吃东西也没有任何味道，说明你的身体状况出现了异常。那舌苔厚白怎么去除？

一、保持清淡的饮食
　　舌苔又厚又白，说明你的消化功能出现了问题，此时在饮食上要尽量减少肉类、脂肪类的摄入。这类食物不易消化，会加重舌苔厚白的症状。如果确实离不开肉类，可以用鸡肉、鱼肉等白肉来代替猪肉、牛肉、羊肉等红肉，白肉相对更容易消化。此外还应多吃有促进消化作用的蔬菜，比如芹菜、油菜等等。
　　二、保持心情舒畅
　　精神紧张也会影响肠胃功能。因此平时应保持愉悦的心情，让肠胃功能恢复正常，缓解舌苔厚白的症状。在日常生活中如果总是郁郁寡欢，对于体内器官的伤害是很大的，平时要想办法缓解压力，消除紧张情绪，保证肠胃功能的正常运作。

三、坚持锻炼身体
　　如果可以保证每天坚持锻炼半小时，对于身体抵抗力的提高是很有帮助的，还可以加速体内的血液循环，增强脾胃功能，改善舌苔厚白的症状。但锻炼身体应量力而行，不宜过度锻炼，过犹不及只会使身体受到更大的损伤。
　　四、多吃有健脾胃功能的食物
　　平时可以多吃一些有健脾胃功能的蔬菜和水果，比如卷心菜、南瓜、苹果、胡萝卜等等，都可以补益脾胃。如果想加强补益脾胃的效果，也可以在食物中加入药膳，如茯苓、白术、黄芪、人参、甘草等等，会取得更好的效果。

五、多喝养生粥
　　粥类很容易消化，因此它也是最养脾胃的。常见的养生粥包括八宝粥、四黑粥等等，坚持喝养生粥一段时间，舌苔会慢慢恢复。

舌头发黄是什么原因

成年人，出现了舌头变黄，应该是胃出了问题，在饮食上来，多吃些容易消化的食物，如果同时出现口苦、口干舌燥现象，可能是上火导致。患者会出现烦躁、失眠多梦。经过医生确诊之后，判定是肝火较旺盛，可以用白酒泡大黄，能起到泻火的作用。那么舌头发黄是什么原因？我们来了解下吧。

1、消化系统功能紊乱
　　消化系统紊乱是引起舌头发黄的比较常见原因。常见于结肠炎，习惯性的便秘，消化不良等胃肠道功能紊乱患者。与恶心、厌油、厌食、呕吐等症状一同出现，这些都是舌头发黄的原因。
　　2、肝炎导致舌头发黄
　　由于乙肝等肝炎的疾病而导致了肝脏受损，所以肝脏的各类新陈代谢功能都受到了影响，由此还造成了血液循环也不通畅了，造成肝脏的解毒功能变弱，此时就会出现舌头发黄。需要引起患者的高度重视了，这时需要及时进行治疗以及查明舌头发黄的具体原因。

3、高温发热造成的
　　人体在发高烧的时候体液消耗会变多，唾液分泌减少，口腔干燥等促使炎症渗出物和微生物，这些更易在舌上停留、增殖，导致舌头发黄。
　　4、胃火旺盛、体内肝火、内热等原因
　　这些症状一般表现为牙痛肿胀、面红目赤、尿少便干、舌头发黄、烦躁易怒等。主要是体热造成的，体内热度越旺盛，颜色也就越深，深黄热重，浅黄热轻。

舌头发黄如果说当前还没有其他不舒服的感觉，可以先从饮食和起居调整来处理。维持规律的生活，心情舒爽愉快，吃一些轻易消化的食品，多吃新鲜水果和蔬菜，少吃一些肥腻荤菜，油炸食品，最好不要饮酒，不要吸烟。

舌苔发黄是什么原因

舌苔颜色是我们身体是否健康的一个重要反应，很多人的舌苔是发黄的，这种情况一般是上火的表现，严重的话可能有别的问题，亦或是疾病影响，接下来我们就来具体的了解一下舌苔发黄到底是怎么回事？

1、上火
　　我们身体的很多部位都是有关联的，有时候的症状往往是很多地方一块表现出来，舌苔也是一样。如果在发黄的时候，也伴有鼻子呼吸的时候气热，或者是有口臭的症状，亦或是只有单一的发黄情况，这有可能是因为我们的身体上火了。

2、胃部疾病
　　如果我们的舌苔不仅仅是发黄，并且舌苔特别厚的情况下，就不单单是上火，胃里的情况应该比我们表面的现象还要严重些。在我们身体出现这种情况时，吃东西总感觉没有味道，也会出现口臭的情况，严重的会感到腹胀，甚至是有便秘的情况。
　　当我们的舌苔刚开始有点发黄的时候，这时候就是上火的一个前兆，但是上火并没有完全的显露出来。那么随后的几天可能就会头疼，或者是咽喉肿痛，扁桃体发炎等很多的症状。这种情况下，我们就需要多喝水来进行改善，毕竟这一阶段还没有很严重，多喝点热水对缓解这个病还是很管用的。

如果伴随着舌苔黄厚的情况，就表示上火已经严重了，患者可能会有口臭症状，吃饭也没有什么食欲，亦或是大便不畅等。出现这种情况，除了考虑上火严重外，也不能忽视消化系统的问题，必要的时候需要到医院进行详细的检查才行。
　　上文就是针对舌苔发黄的原因，所做的一些具体知识介绍，如果我们发现了自己有口臭或者是舌苔发黄的症状，一定要从这几方面来进行调理，让自己尽早的回到健康，享受生活赐予的美好。

舌苔厚白怎么办

舌苔厚白在中医诊断中被称为厚白苔，舌象为苔色白而粘腻，颗粒紧密胶粘，如白色粉末调涂舌面。厚白苔由邪寒与痰涎湿浊交结而形成。 苔白为寒，苔腻为湿，为痰，为食滞。厚白苔主病：主湿寒积滞，痰饮化寒或食滞化寒等证;亦主外感冬寒，湿温等证。治宣清寒，化湿，祛痰。另外，辨厚白苔;尚应注意结合舌质合参。临床多见于急慢性胃肠炎。胆囊炎，尿毒症等病人的舌象。那么舌苔厚白怎么办，如果出现这些症状一定要及时处理。

婴儿舌苔厚白如何处理

1.婴幼儿消化系统的发育还不成熟，胃酸和消化酶的分泌较少，且消化酶的活性低，很难适应食物质和量的较大变化，加之神经系统对胃肠的调节功能较差，免疫功能欠佳，极易在出现消化不良的情况。要先从调节饮食着手，适当控制进餐量，饮食应软、稀，易于消化(米汤、面汤之类)，经6～12小时后，再进食易消化的蛋白质食物。家长要培养婴幼儿良好的饮食习惯，每餐定时、定量，避免消化不良情况的发生。也可以去医院检查一下，用点助消化的药。

2、注意孩子除哭闹外有否其它不适，如腹胀，大便异常，饮食是否正常等，如均正常，一般问题不大，可在睡前给其做婴儿按摩，睡前不要喝奶量太大，哭闹时可给以安慰，如按揉腹部，轻拍背部，语言安抚等，如仍不好或加重，应该看医生。另外，睡前不要让宝宝吃得过饱，白天不要玩得过于兴奋。

3、4个月以上可以给宝宝补充辅食了，如米粉、菜泥、果泥、蛋黄泥等，果泥可以给宝宝吃，用温开水稍微兑一下。以上就是舌苔厚白怎么办的处理办法，这些都是很有效的办法，如果在你的生活中真的是出现了这种情况，按照这种办法可以有效的治理这种问题，可以更好的帮助你恢复健康的身体。