如何有效预防前列腺炎

如何有效预防前列腺炎：
　　前列腺炎主要分为细菌性前列腺炎和无菌性前列腺炎。
　　对于无菌性前列腺炎，这个疾病的预防，我们需要注意加强生活护理，在生活方面注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激的食物，不要久坐、憋尿，禁烟忌酒，少喝浓茶、咖啡，性生活不要过于频繁，不要长时间开车，不要长时间的骑自行车，不要熬夜，适当的加强锻炼，这样可以有效地预防无菌性前列腺炎的出现。
　　而对于细菌性前列腺炎，主要是需要注意如果本身患有尿道炎、精囊炎等感染性的疾病，需要及时的使用抗生素进行彻底的治疗。因为细菌性前列腺炎，多数患者是由于本身患有生殖道的感染没有及时治疗，细菌逐渐蔓延至前列腺而导致的。如果患有局部炎症积极治疗，可以有效的预防细菌性前列腺炎的出现。

如何有效预防前列腺炎相关阅读

前列腺炎的症状有哪些

前列腺炎随着全球老龄化的增多，发病率越来越高。很多男性一旦步入中老年会出现尿频、尿急、尿痛的症状，其实前列腺炎正在潜移默化的找上你。

前列腺炎的发病原因
　　前列腺炎分急性前列腺炎和慢性前列腺炎，急慢性前列腺炎里面比如细菌性前列腺炎或者慢性盆腔综合征、急性慢性的细菌性前列腺炎，是由病原菌引起的，比如细菌或者支原体衣原体。有一些慢性的非细菌性的前列腺炎，主要病因复杂，目前没有明确的病因。可能跟长期的盆腔淤血可能会有一定关系，或者跟神经肌肉调节有一定关系，或者跟尿液反流有一定关系。

前列腺炎的症状有哪些
　　前列腺炎会几种情况，一个是急性前列腺炎，还有一种是慢性前列腺炎。急性前列腺炎主要表现是发病比较急，而且会有全身发热的症状。还有尿频尿急、会阴部的胀痛或者疼痛，严重会出现排尿困难。慢性前列腺炎患者病程比较长，可能主要表现为尿频尿急或者会阴部的不适，腰骶部的不适，夜尿增多，排尿抽搐等。
　　前列腺炎的自我调理
　　患者如果患有前列腺炎，首先前提还是应该先去医院进行治疗。其次就是进行自我调理康复。忌辛辣食物忌烟忌酒，生活作息规律，避免熬夜，避免久坐。可以进行适当的体育锻炼，如果病人检查发现是细菌性前列腺炎，除了这些生活调理以外，还要进行药物治疗。还可以进行温水坐浴，但是如果患者未婚未育不建议。

前列腺炎什么症状

前列腺炎是比较常见的一种疾病，这种疾病的出现对男性的生殖健康影响很大，甚至还会危害到生育，所以患上了前列腺炎不管症状是否严重，都需要引起重视，不要因为没有及时的发现和治疗而产生严重后果，那么，患了前列腺炎什么症状呢？

前列腺炎的典型症状是什么呢
　　前列腺炎是男性疾病中很常见的一种慢性炎症疾病，其发病率在逐年上升，但是很多男性对前列腺炎的典型症状是什么并不了解，这对于前列腺炎的预防和治疗很不利。那么，前列腺炎的典型症状是什么呢?
　　前列腺炎症状轻重程度不同，轻者可无明显症状，重者会出现全身不适。前列腺炎的典型症状有排尿不适，后尿道、会阴和肛门处坠胀，生殖器、小腹、大腿根部出现放射性疼痛，性功能障碍，神经衰弱等。下面来给大家介绍前列腺炎的症状有哪些。
　　一、性功能的改变：前列腺炎患者会有早泄，射精痛，性欲减退或阳痿。前列腺是男性最大的副性腺，在男性不育症中，前列腺炎是主要原因。
　　二、排尿方面：患有前列腺炎还会出现尿频，尿急，尿痛，夜尿多，排尿困难，尿线细，尿分叉，尿道口滴白等症状。
　　三、疼痛方面：由于炎症的刺激和增生压迫，会阴，肛门，阴囊等部位会有触痛和坠胀感，并常可放射至下腹部，腰骶部，使前列腺炎痛苦不堪，坐立不安。
　　四、全身症状：神经衰弱，失眠，多梦，乏力，记忆力减退等也是前列腺炎的症状表现。长期持久的前列腺炎症甚至可引起身体的变态反应，出现结膜炎、关节炎等病变。
　　如何预防前列腺炎
　　1.保持良好的生活习惯
　　保持良好的生活习惯是最好的，不要一直坐着，而是要适当锻炼身体。可以多吃一些瓜果蔬菜和粗粮之类的食物，尽量不要吃辛辣刺激性的食物，戒掉抽烟、喝酒等不好的习惯。此外平时要多喝水，以促进前列腺液随着尿液排出。
　　2.合理控制性生活
　　性生活会让前列腺保持充血的状态。如果性生活过于频繁，那么前列腺就不能得到充足的休息，容易引发炎症。但是如果性生活过少，那么长期的自动兴奋也会导致前列腺处于充血状态，引发慢性前列腺炎的问题。

直击前列腺炎，防患于未然

前列腺炎是青壮年男性的常见病，以排尿和疼痛症状为主要症状，导致患者的生活质量下降。而那些婚后想要孩子的夫妻最关心问题就是：前列腺炎是否影响生育?

正常成年男子的前列腺每天分泌约2亳升前列腺液，前列腺分泌的前列腺液是精液的重要组成部分，精子的生存和运动需要前列腺液的滋润、参与，尤其是当精子进入女性的阴道后更需要前列腺液的精心“保养”。因此，前列腺炎能够对男性精液质量产生影响，如精液不液化、精子活力、活率下降。前列腺液的分泌量减少，以致精液量也减少，不利于精子生存和活动。

在部分不育症中，慢性前列腺炎是个很重要的原因。精液不液化者多伴有前列腺炎，由于前列腺液的活性下降，凝固因子增高，使精液排出体外后呈胶冻状，从而延缓了精液的液化时间，妨碍了精子的正常活动。

患前列腺炎时，精液的酸碱度可能会改变，使精液偏酸或偏碱。当精液酸碱度超过精子所能适应的最低要求时，精子活力和活率会减低，也可能对生育带来消极影响。精液锌比血锌浓度高100倍以上，其主要来自于前列腺。精液中一定的锌浓度是维持精子活力的重要因素。前列腺炎患者精浆锌一般都降低。

尽管《EAU 男性不育症指南( 2012 年版) 》强调尿道炎和前列腺炎与男性不育的关系并不明确。但是，《指南》也指出：男性泌尿生殖道感染是潜在的、可以治愈的导致男性不育的一类疾病。

冬天生病，不外乎这几种器官“掉链子”

寒冷的冬天一来临，对全身器官都是一次全新的考验。面对这个气温骤降、风大干燥的季节，我们身体里的有些器官能抗寒,有些却特别怕冷，甚至因此患病。其中，血管会热胀冷缩，前列腺着凉了容易感冒，耳朵是五官里最怕冷的器官……为它们做好额外的保暖工作，对于冬季保健格外重要。

前列腺也会得“感冒”，前列腺是男性的“娇嫩”器官，受凉是诱发前列腺炎最常见的原因。男科主任郭军表示，前列腺中有丰富的肾上腺能受体，受凉时极易引起交感神经兴奋，导致腺体收缩，局部血液循环不畅，造成慢性充血，同时使尿道内压增加,容易出现尿频、尿急、尿痛、排尿不尽、尿无力、会阴部及小腹疼痛不适等症状。

为了防止前列腺“感冒”，老人晨练后休息、上班族做公交车、地铁时一定不要坐凉板凳，如果方便的话，可以随身带个棉坐垫，以防前列腺受凉，同时注意小腹部及后腰部的保暖。适当的温热可使前列腺局部肌肉松弛，血管扩张，加速血液循环，减少前列腺出口的阻力，使得前列腺液的排泄不受阻碍，因而缓解了前列腺的水肿与充血。

日常生活中经常按摩腹部，也能提高前列腺的驱寒能力。每次按摩，以腹部感到微微发热为宜。平常最好吃一些对前列腺有益处的食物，比如白瓜子、西红柿、苹果等。还要注意，有尿意就马上排尿，不要憋着，平常多喝水，不仅有利于保持血流畅通，还可稀释尿液，冲刷尿道，防止泌尿系统感染及结石形成。

前列腺炎为什么会引起疼痛

疼痛是前列腺炎主要的表现之一，我们常常讲前列腺炎的症状是非常多的，分四组症状，第一组症状主要表现就是排尿的症状，就是大家非常熟悉的尿频、尿急、尿痛、尿不尽、尿滴沥、尿等待、尿道中有分泌物，滴白等等，但是病人经过治疗，缓解也比较快，另外这对病人的困扰也相对的小一些。

第二组主要的症状就是疼痛的症状，首先是看疼痛的部位，男性前列腺炎所引起的疼痛常常是在这些部位，小腹部、腹股沟、阴茎、睾丸、大腿内侧、会阴、肛门周围和腰骶部，疼痛有些是一个部位，有些是多个部位，疼痛的性质有些是胀疼，有些是坠胀，为什么会引起疼痛呢?

前列腺炎一般引起疼痛的原因，有些是与炎症的直接刺激，前列腺包膜紧张从而引起的疼痛。有些是前列腺的导管排泄不通畅，比如说坐的时间长了，压迫的时间长了，导管不通了，可以出现疼痛的情况。

更多的情况，就是因为前列腺有的炎症以后，导致前列腺周围的邻居，盆底的肌肉出现了不正常的收缩和舒张，这样一来盆底肌肉痉挛，盆底肌肉出现强制性的持续的紧张，周围的肌肉痉挛导致了疼痛。

疼痛并不在前列腺，但是疼痛是在其他的部位，疼痛的原因是前列腺周围的邻居所引起的，并不是前列腺直接引起的疼痛。