血热要怎么办

血热要怎么办：
　　血热血为什么会热，因为我们临床中，我们看到血热的状态，你吃的上火的食物过多了，羊肉、鱼肉，鱼生痰肉生火，它会血热；或者是有着急上火的事了，这个火上头了，然后血比较热；还有年轻人身体强壮，热血青年，这也是血热；还有我们的工作压力大，睡眠时间不够，都会导致血热。
　　我们知道血热以后这时候就会出现心慌心悸，然后睡不着觉，有时候皮下的出血、小便的出血，还有一些皮肤病的患者，这个湿热、瘙痒。中医讲的诸痛痒疮，皆属于心。心是主火的，心主血脉，所以心火内盛都会导致血热。所以针对这种血热的状态，我们就针对原因，你是压力大了、还是吃得好了、还是睡得不够了、还是内心的焦虑，我们要从生活上、从行为方式上、从饮食上、从情绪上去管理好自己。我们当然治疗的时候，我们会选一些清血热的药物清热凉血。我们说这个热，我们用火郁发之，也可以散开，也可以有热了要清之，用清凉的药，还有给用热透热，可以透出了血分的热，这都是有中药技术操作路径的。从你个人来讲就是睡好觉，别着急，然后吃点清淡饮食，然后配合医生积极的治疗。

血热要怎么办相关阅读

清热凉血最好的中成药

清热凉血最好的中成药是穿莲片和牛黄解毒片，可以帮助治疗由于体内热毒淤积而引起的各种病症。同时患者也可以选择服用清火片和双黄连口服液，而清热消炎宁和维C银翘片也可以作为备选药物使用。

如果在平时不注意饮食，经常吃过于辛辣等容易上火的食物，就可能会出现口腔溃疡或者咽喉肿痛等症状。此时就最好是及时服用具有清热凉血作用的药物帮助调理，以便病情能尽快好转。那么清热凉血最好的中成药有哪些呢？
　　1、穿莲片
　　穿莲片的主要药物作用就是清热去毒和泻热凉血，兼具消肿消炎的作用。一般可以用来治疗由于体内热毒淤积而引起的各种病症，比如喉咙肿痛以及风热感冒等，还可以改善反复出现的口腔溃疡等病症。患者可按照说明书规定的剂量口服。
　　2、牛黄解毒片
　　牛黄解毒片是使用频率最高的一种中成药，很多人都将其作为家庭必备药品。其主要疗效为清热解毒、泻火凉血，可以治疗热毒淤积和内火旺盛所致的不良症状，尤其是对于牙龈肿痛和头痛便秘有改善作用。
　　3、清火片
　　此药的主要功效和作用是清热泻火、通便凉血。在临床方面多用来治疗红眼病和口腔溃疡、喉咙痛，同时也可以帮助改善出现的牙痛、头晕和便秘一类症状，患者每日选取合适剂量口服两次即可。
　　4、双黄连口服液
　　双黄连口服液具有祛风解表，清热解毒等功效。一旦出现风热感冒，就可以服用该药物进行治疗，可缓解患者存在的发热发烧、喉咙痛和咳嗽等症，一般经过2-3天用药即可见效。
　　5、清热消炎宁
　　清热消炎宁不仅可以发挥出清热解毒的作用，同时还具有消炎止痛、舒经活络的功效，可用来治疗风热感冒，如果出现阑尾炎以及急性胃肠炎一类病症，也可以使用该药物进行调理。
　　6、维C银翘片
　　维C银翘片的主要功效作用是清热解毒和疏风解表。对于外感风热所致的咳嗽咳喘和发烧头痛、口干咽痛均有治疗效果。

血热是怎么回事

血热通常都是因为人心理压力过大，导致脾气暴躁，平常经常吃一些辛辣等刺激性的食物，导致肝火旺，还有少部分的人，是因为体质的原因，天生性血热。血热患者首先需要调理作息时间，尽量不要熬夜，在饮食方面吃一些清淡凉血的食物，也可以适当的采取中药滋补的方法调理。

很多人在日常生活，都会无缘无故的流鼻血，身上也可能会出现丘疹，还会伴随着持续性的瘙痒，这实际上可能是血热导致的。很多人都不懂血热是什么意思，实际上，血热是中医上的一个名词，也是一种疾病，如果患上血热一定要及时的调理，那么血热是怎么回事呢？
　　一、血热是怎么回事
　　1.脾气暴躁
　　很多人出现血热都是因为脾气暴躁，因为现在工作人压力都比较大，经常会因为精神压力过大导致脾气急，这样就会出现血热的情况。
　　2.刺激性食物
　　现在很多人都喜欢吃辛辣的食物，但是长期吃这种食物，很容易使自己肝火旺，这就会出现血热的情况，所以平时一定要吃一些温和的补品。

3.个人体质
　　还有一部分人是因为个人体质，尤其是一些小孩子，虽然饮食很清淡，但是也会有血热的情况，这就是因为个人体质的不同。
　　二、血热的调理方法
　　1.日常调养
　　血热的人本身阳气就比较旺盛，所以尽量不要在太阳底下暴晒，这样会加重血热的症状。应该保证充足的睡眠，而且不要熬夜，熬夜对皮肤和身体状况都很有害。
　　2.运动锻炼
　　还需要适当的运动，但是不要做剧烈的运动，可以做一些简单温和的运动，例如瑜伽、太极拳，这样可以调节体内的气血和情绪。
　　3.皮肤护理
　　血热患者因为肝火旺，加上可能经常吃辛辣刺激的食物，这样就会导致脸上出现痤疮，而且皮肤会很油腻，所以尽量选择一些清爽的洗面奶或护肤品。

4.食疗方法
　　在饮食方面应该吃一些清淡、凉血的食物，例如苦瓜、莲藕、丝瓜等，这些食物都可以起到清热解毒、养血益气的作用。
　　5.中药滋补
　　最常见的就是喝菊花茶清火，也可以根据个人的口味加一点丹皮，普通的绿豆汤和西瓜皮都有凉血的作用。

血热的症状

血热的现象是一种常见的现象，给人们的生活带来极大的影响。血热的表现症状很多，比如咳血、吐血、尿血等等。还会内热的表现比如烦躁、多梦、口干等等。有些患者还会出现皮肤和关节的症状，还会出现掉发的情况。女性还表现为月经提前，长痤疮等等。男性会出现烦躁不安、手脚心热等情况。要调整好心疼，积极调整血热的现象。

很多人会有皮肤潮红、烦躁不安的情况，这其实是血热的一种表现。所以要调整好心态。了解血热的症状，有利于及时的治疗，恢复正常的生活状态。下面我们就来仔细的分析一下血热的症状。
　　血热以出血和热象为主要特征，出血的表现很多，肺络受伤可以出现咳血，胃络受伤可以出现吐血，膀胱络受伤可以出现尿血，大肠络受伤可以出现便血。此外，还有体表出血。热象主要表现有口干、口苦、发烧，而且一到晚上烧的更厉害，舌红、苔黄、小便短赤、便秘等。

血热多由邪热入血导致，也可能是由于情志不畅化火所导致。血热属于内热的一种，所以会出现内热的表现。比如说像烦燥、心慌、多梦、口干、牙龈出血等等。那么还有一些会表现在皮肤和关节。比如说出现关节疼痛，皮肤有紫斑等等。另外掉发也是血热的一个表现。患者会表现为头发大片的脱落，头皮屑多、瘙痒等情况。血热证注意不要熬夜，饮食要清淡，调整好心态。

女人出现血热的症状，除了不受控制的烦躁以外。女性还会在月经上出现被干扰，比较常见的是出现月经提前7天以上，月经量比正常要多，颜色深红或紫色，淋漓不尽；对于脾气，女性比较爱发脾气、性格急躁；皮肤潮红、爱出油，很多女性会长出痤疮；甚至晚上的时候还会出现失眠、多梦，容易引起外感病。
　　女性血热也会出现鼻子出血。在女性血热中，主要原因是阴亏，应该适当的治疗，以滋阴为主。男性血热是指燥热入血，也会烦躁不安，注意力不集中、皮肤潮红的现象。皮肤上还很容易长痤疮，手心、脚心会出现很热的感觉，而且鼻子容易出血。

血热怎么办

在患者出现血热之时，是肌体内毒上升的现象。中医学就认为，假如患者肌体阳气太盛的话，就会出现火气大的现象，而血过热就促成血行加速，脉搏变快，其可以伤脉络、损阴气，那么我们就一起看下，血热怎么办？

1、血热患者要注意肌体日常调养
　　血热之人日常调养很重要。患者血热之时阳气盛，在阳光下曝晒的时候，就吸收了阳气，其就是在肌体上雪上加霜。因此患者要保证充足的睡眠时间，就可以给肌肤修复的机会及调整的空间，就是白天也可以展现最好的精神状态。
　　2、血热患者还要加强运动锻炼
　　此症的患者还要在日常多做温和性运动，诸如练习瑜伽、漫步等运动形式都可以积极调节肌体血运，可以调节患者情绪出现的波动。

3、患者出现血热之后肌体调理也很重要
　　在患者进行皮肤护理的时候，血热患者主要涉及美容问题，其肌肤可能出现油腻、潮红、出现痤疮等症状，那么最好就是采用清爽类型的护肤品，其就可以极大改善肌肤出现的不适之症。
　　4、在出现血热之后还可以采用食疗的办法调理
　　祖国医学认为，莲藕就具有清热、凉血的能效，不论是凉拌、榨汁、清炒都可以调节患者血热症状，之外雪梨、苦瓜、苦菜、丝瓜、鲜芦笋、螃蟹、鸭肉也是很好的凉血食物，在日常患者就可以经常吃些，那么就可很好的调节肌体出现的血热之患。

在患者出现血热之症的时候，可以有很多调理之法，其中中药滋补等也不错，是很好的医疗手段，在治疗此疾患的时候，患者必须认真对待，采用样有效的治疗手段。

血热吃什么凉血

血热的患者想凉血，可以嚼白茅根，它嚼起来甜甜的，还具有清热作用。

凉血最安全还好吃的一个东西是什么?白茅根大家听说过吗?我们小的时候从地里头，把这个东西一拽，拽起来衣服上蹭蹭一蹭就直接嚼，嚼白茅根是甜的，绝大部分中药是都很难喝，白茅根是甜的，它清热。我给小孩开中药的时候，往往要很慎重，选择一些比较好喝的，否则他咽不下去，小孩内热很多见，我经常用白茅根，白茅根是甜的，味道还好，还可以清热。

血液粘稠度高的患者首先要注意少吃油腻食物，特别是55岁之后的老年人，血管硬化，血液粘稠度高，建议每天可以吃一片阿司匹林肠溶片，预防血液过于粘稠。

很多东西都可以活血，包括葛根，包括银杏，包括当归，包括红花、三七这些东西都可以活血，血液粘稠度高的朋友首先就要注意什么呢?少吃那些油腻的东西。其实人年纪大了，不光中医这样认为，西医也是这么认为，西医认为55岁，以前说是60岁，一个人到了60岁每天要吃点阿司匹林肠溶片，到肠子里头在溶解，所以它对胃没刺激，现在降低了，现在降到55，我听说又在降低，有人强调要53，甚至50岁就要吃，为什么，人年纪一大，血管硬化，血液粘稠度高，所以要注意，就是说提前给你，防止你血液过于粘稠。