哮喘该如何预防

哮喘该如何预防：
　　哮喘的显著特点是长期性、反复性、可逆性，多数患者症状的发作有明显的变应原接触史，有明显的刺激性诱因，有明显的季节性和周期性。这些特点患者自己了如指掌。可以教育患者了解自己的发病特点并进行针对性预防。
　　首先要避免过敏原的接触。对一些有已知过敏性因素的患者可行脱敏治疗。在生活中避免吸入一些可引起哮喘发作的致敏物。如尘螨、花粉、真菌、动物皮毛以及一些刺激性的气体。在生活中避免进食可引起哮喘发作的食物：如鱼、虾、蛋类、牛肉的。或者是避免服用一些可引起哮喘的药物，如普萘洛尔阿斯匹林等。以及气候变化、运动和妊娠都可能是哮喘的激发因素。因此我们建议哮喘患者应避免在天气变化的时候到室外活动。通过以上这些方法，可以减少哮喘的发作频率，进行哮喘的预防。

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哮喘病该怎样预防

哮喘病我们可能都听说过，这是一种慢性的气道炎症，患上了这种疾病危害性非常大，严重的还会导致患者窒息死亡，因此对于哮喘我们不要总是有侥幸的心理，在生活中要注意预防，避免因为患上了哮喘而引发更多危害，那么我们该如何预防哮喘病呢？

预防
　　1.过敏因素
　　有百分之三十到四十的支气管哮喘者可查出过敏原。尘螨、猫狗等动物的皮垢、霉菌、花粉、牛奶、禽蛋、蚕丝、羽毛、飞蛾、棉絮、真菌等都是重要的过敏原。
　　2.非特异性理化因子
　　如吸入烟、尘和植物油、汽油或油漆等气味以及冷空气，可刺激支气管黏膜下的感觉神经末梢，反射性地引起迷走神经兴奋和咳嗽，在气道高反应的基础上导致支气管平滑肌痉挛。
　　3.微生物感染
　　感冒和上呼吸道感染是最常见的诱因，冬春季节或气候多变时更为明显。呼吸道感染，尤其病毒感染更易引致小儿哮喘发作。
　　4.过度劳累
　　突击性强烈的或长时间的体力劳动，紧张的竞技性运动，均可诱发哮喘。
　　5.精神因素
　　情绪波动可以成为诱因。诸如忧虑、悲伤、过度兴奋甚至大笑也会导致哮喘发作。
　　6.职业性因素
　　这方面涉及面广，如制药工业、化工企业中工作的工人，对某些药物或原料过敏，医护人员对某些药物过敏等。
　　7.气候因素
　　寒冷季节容易受凉而导致呼吸道感染，或天气突然变化或气压降低，都可激发支气管哮喘发作。支气管哮喘的预防重点在于缓解期的调摄养护。
　　综上所述，哮喘病人应做以下预防：①体育锻炼；②呼吸调整；③避免诱发因素；④饮食调养；⑤食药预防。

患了哮喘食疗的方法有哪些

哮喘是我们现在医学还没有办法攻克的医学难题，因为还没有更好的方法可以彻底的根治哮喘这种疾病，但是虽然不能治愈哮喘，却可以通过治疗让患者的病情减轻，缓解患者的痛苦，食疗就是缓解哮喘的好方法，那么患上了哮喘食疗的方式有哪些呢？

1、杏仁薄荷粥
　　材料：杏仁30克(去皮尖)，鲜薄荷10克，粳米50克。
　　制法：将杏仁放入沸水中煮到七分熟，入粳米同煮，成粥时，入薄荷，稍煮即可。
　　功效： 宣肺散寒，化痰平喘。
　　2、凉拌三鲜
　　材料：竹笋30克，荸荠40克，海蜇50克。
　　做法：竹笋切丝，以沸水焯后淋干；荸荠切片；把泡发好的海蜇切丝，用热水焯一下即可。在三物中加调料凉拌，即可食用。
　　功效： 清热宣肺，化痰定喘。
　　3、黑芝麻姜糖膏
　　材料：黑芝麻250克，生姜30克，冰糖250克，蜂蜜100克。
　　做法：将黑芝麻炒熟，再将生姜洗净，切碎，捣烂用纱布包扎绞汁，另将蜂蜜入锅蒸熟，冰糖放碗里入锅蒸溶。蜂蜜与冰糖汁混合调匀；黑芝麻轧碎，与生姜汁拌合，再炒，放冷，与糖蜜混合拌匀。每日早晚各服1汤匙。
　　功效：治疗肺气虚哮喘。
　　4、甘蔗山药粥
　　材料：生山药100克，甘蔗汁半小杯。
　　做法：将生山药去皮、切片，捣烂；加入甘蔗汁，用文火炖熟，温热服食，分2次服完，1日服1次。服第2次时，可用小瓷盆加入开水，再将粥碗放入水中温热后服食。
　　功效：治疗脾气虚哮喘。
　　以上就是哮喘食疗方的相关介绍，患者在了解的基础上可以结合实际情况，选择合适的食疗方来治疗哮喘，这样促进疾病的康复。

中医治疗小儿哮喘的方式

中医是我们国家治疗疾病的常用方式，对于很多种疾病的治疗都有很好的治疗效果，因此人们患上了疾病都会想要中药的治疗，尤其是对于孩子的疾病出现，中药的治疗也是非常好的方式，而患上了小儿哮喘也可以采用中医，那么中医治疗小儿哮喘的方式是什么？

小儿哮喘中医治疗
　　1.点按少商：此穴在拇指末节桡侧(即手背朝上远离食指的一侧)，距指甲根角0.1寸处(约0.1cm)。用拇指指腹先后点按两侧少商穴各1～2分钟。按摩此穴能通经气、苏厥逆、清肺逆、利咽喉，治疗咳嗽、气喘、咽喉肿痛、呼吸衰竭、卒中昏迷等症。
　　2.按揉膻中：此穴位于胸骨正中线上，平第4肋间隙，两乳头之间的中点处。用食指或中指的指腹按揉膻中穴3～5分钟。按摩此穴能调气降逆、清肺化痰、宽胸利膈，治疗咳嗽、支气管哮喘、胸痛、胸闷、肋间神经痛等症。
　　3.按揉鱼际：此穴在第1掌骨中点之桡侧，赤白肉际处(即手背与手掌皮肤相交接处)。用拇指指腹先后按揉两侧鱼际穴各1～2分钟。按摩此穴能散风化痰、清肺利咽，治疗咳嗽、气喘、头痛、咽喉肿痛等症。
　　4.按揉列缺：两手虎口交叉，一手食指尖按在另一手的桡骨茎突上，当食指尖处即为此穴。用食指按揉两侧列缺穴各1～2分钟。按摩此穴能宣肺祛风、疏经通络，治疗咳嗽气喘、头痛、咽痛等症。
　　5.按揉丰隆：此穴在小腿前外侧，外膝眼(膝盖外下方凹陷处)与外踝尖连线的中点处。按摩此穴能和胃气、化痰湿、清神志，治疗咳嗽、眩晕、腹痛、下肢痛、咽喉肿痛等症。
　　6.点按天突：此穴位于胸骨切迹上方正中凹陷处。用食指或中指指腹慢慢地点按天突穴1～2分钟。按摩此穴能宣肺化痰、利咽开音，治疗咳嗽、支气管哮喘、咽喉炎、扁桃体炎等。
　　7.梅花针：因适用于小儿，又称小儿针。发作时取胸、腰部及前肋间为主，用梅花针弹刺、叩打，一日2次，采用重刺激手法。缓解期肺脾虚者取胸腰及上腹部;有肾虚者取脊柱两侧，前后肋间，用中等刺激手法，每7次为一疗程，以后改隔日1次。
　　8.艾灸：常选用大椎、肺俞、肾俞、膻中。每穴每次灸2~5壮，每周1次，3~5周为一疗程。用于支气管缓解期。
　　9.敷贴疗法：敷贴是我国医学传统方法之一，方法简便，疗效可靠。常用方法有炙白芥子、元胡各20克，甘遂、细辛各12克，研成细末，姜汁调成膏状，此为每人一年用量。将1/3药量分铺在6块直径为5厘米的纱布上，贴于背部双侧肺俞、心俞、膈俞，然后用橡皮膏固定，于初伏、二伏、三伏天各一次，贴4~6小时，连续3年。
　　以上就是对治疗小儿哮喘的中医疗法的介绍，此疗法简单方便，特别适合小儿哮喘治疗。如果是哮喘严重患儿，一定要及时带孩子到医院进行治疗，以免延误病情。

过敏性哮喘怎么办

过敏性哮喘发病率每年都在不断的上升，而且因为过敏性哮喘病致死的人数也是在不断的上升，可见过敏性哮喘疾病的危害是多么的大，为了能够更好的治疗哮喘疾病，我们一定要避免走进治疗过敏性哮喘疾病的误区。该怎么选择正确的治疗方法呢?

传统过敏性哮喘药多为抗组胺药和激素类药，不但会致人困乏疲倦，对肝肾还有损害，而激素更可能导致肥胖、感染、色素沉着等问题。另外这些抗过敏药多在用时见效，一停药就复发，症状甚至更重。

抗炎药物也称作控制病情的药物。由于哮喘的病理基础是慢性过敏性炎症的，所以控制和消除慢性气道炎症是哮喘的基本治疗。常用的药物是吸入的糖皮质激素和色酮类药物。一些新的药物，如白三烯调节剂、长效β2激动剂和控释型茶碱也有一定的抗炎作用。

　　1、糖皮质激素(简称激素)：

是当前防治哮喘最有效的药物。吸入激素是控制哮喘稳定的最基本治疗，是哮喘的第一线的药物治疗。吸入激素主要作用于呼吸道局部，所用剂量较小，药物进入血液循环后在肝脏迅速被灭活，全身性不良反应少。常用的吸入激素有二丙酸培氯米松、布地奈德、氟尼缩松和曲安缩松等。近年已发展了一些新的活性更强的吸入激素，如氟替卡松等。其作用增强2倍，副作用少。借助MDI、干粉剂或持续雾化吸入。起效缓慢，需长期规律吸入一周以上才开始有效，最佳作用需要连续应用3个月以上才能达到。根据哮喘病情吸入剂量一般200～1200μg/d。

口服或静脉用激素是中重度哮喘发作的重要治疗药物。按照病情需要选用合适的剂量和疗程，症状缓解后逐渐减量和停用，序贯应用吸入激素。

2、脱敏治疗：

也称变应原疫苗治疗，是哮喘的重要治疗方法之一，其疗效已经在鼻炎合并哮喘的患者中所证实。临床上主要针对尘螨和各种花粉进行脱敏治疗。研究证实该疗法能改变哮喘的自然进程并可在停止治疗后维持数年的疗效。许多学者主张舌下脱敏治疗，由于舌下脱敏治疗避免了反复注射的麻烦和痛苦，因此特别适合儿童。但需要更多的研究来比较舌下脱敏治疗是否和注射脱敏治疗具有同样的疗效。

　　3、 抗白三烯药物：

包括白三烯受体拮抗剂和合成抑制剂(5-脂氧酶抑制剂)。能成功应用于临床的半胱氨酰白三烯受体拮抗剂有扎鲁斯特(Zafirlukast 20mg每日两次)和孟鲁斯特(平奇 或顺尔宁10 mg，每天一次) ，不仅能缓解哮喘症状，且能减轻气道炎症，具有一定的临床疗效，可以用于不能使用激素的患者或者联合用药。主要不良反应是胃肠道症状，通常较轻微，少数有皮疹，血管性水肿，转氨酶升高，停药后可恢复正常。

　4、抗-IgE单克隆抗体:

是一种针对人类IgE的重组单克隆抗体(商品名Xoalir)，在治疗过敏性鼻炎和哮喘中已经取得了显著疗效。2003年5月正式获FDA批准上市。Xoalir在治疗中-重度哮喘病和季节性和常年性过敏性鼻炎均有效，已知Xoalir可以降低血清游离IgE水平，低调节周围血嗜碱细胞的IgE受体,可显著降低鼻部和支气管的嗜酸细胞、肥大细胞、以及T细胞和B细胞的数目。研究表明，对已经吸入高剂量激素仍然不能控制的哮喘病患者，Xoalir有显著的益处。

　5、抗组胺药物：

由于哮喘为过敏性疾病，一旦确诊就应该尽早给予抗组胺药物。有效地控制过敏性鼻炎可以避免大多数哮喘发作或避免哮喘加重，因此使用抗组胺药物治疗过敏性鼻炎对改善哮喘病的预后具有重要意义。抗组胺药物的普通剂量即可有效治疗过敏性鼻炎来预防哮喘发作，加倍剂量可改善并发的哮喘症状。给予抗组胺药加伪麻黄碱治疗过敏性鼻炎-哮喘综合症在改善鼻塞症状的同时，更可改善哮喘症状、提高PEF和减少支气管扩张剂的用量。

6、色苷酸二钠

是一种非皮质激素抗炎药物。作用机制尚未完全阐明，能够稳定肥大细胞膜，抑制介质释放，对其他炎症细胞释放介质亦有一定的抑制作用。临床使用较少。

治疗过敏性哮喘疾病的过程是非常的重要的，我们一定要避免在治疗哮喘病的环节上出现问题，这样会影响我们对疾病的治疗，也希望各位都能够认真的了解哮喘病的误区，在治疗的过程中要积极的避免，达到更好的治疗效果。

哮喘，究竟是怎么回事

哮喘有什么类型?

按过敏原：过敏性哮喘、非过敏性哮喘;

按发作期：急性哮喘、缓解期哮喘;

按发病特点：典型哮喘、非典型哮喘(咳嗽变异型哮喘、胸闷变异型哮喘)。

其中胸闷型哮喘只有胸闷不会有咳嗽和喘的症状，易被误认为心脏病，因此专家建议：如果有肺部或胸部相关的症状，先去医院呼吸科确认是否哮喘，如果不是再转去心血管科确认是否心脏问题。

哮喘很普遍，南方发病多

根据最新的流行病学调查，我国哮喘发病率约为1。4%-3。6%，全国约有3000万-3200万人患病，南方相对高发，北方高原地区发病率较低，低于1%。

哮喘严重时导致下呼吸道和肺部感染，呼吸骤停和呼吸衰竭，甚至猝死。在死亡案例中，80%可以通过避免接触诱因、正确服用药物来避免悲剧发生。

哮喘元凶有哪些?

元凶之一：细菌与病毒感染

细菌和病毒感染造成的反复气道感染，会引起气道痉挛，引发哮喘。

元凶之二：职业性过敏

自身讲话多：主持人、教师等职业需要经常说话，器官运动造成内部异变，常大声讲话或大笑易引发咳嗽和哮喘。

外部环境影响：环境因素造成感染，如家具厂充斥着木尘、油漆、气味等不利环境。

元凶之三：空气污染、粉尘过敏

过敏原无处不在，室内外都有。常见过敏原有：螨虫、食物、霉菌、艾蒿、桦树花粉、豚草、动物、昆虫等。

家居生活中，过敏原更是普遍：床铺、窗帘、厨房油烟、猫毛狗毛等宠物毛发、皮屑、唾液等，都是危险因素。

元凶之四：过敏气道炎症，易把哮喘激活

当有气道炎症时，过敏原吸入身体被免疫细胞捕捉，产生IgE抗体，抗体与过敏原结合，激发细胞产生细胞活性，产生更多免疫介质，发生炎症反应，如流鼻涕、打喷嚏、咳嗽、痉挛等，反复的过敏炎症加重哮喘症状。

怎样避开过敏原?

衣：穿表面光滑的衣服

如果对尘螨过敏，应避免穿太多有毛的衣服，棉质和表面光滑的衣服为首选。

家中的毛公仔要常清洗，使用60度以上的水浸泡10分钟以上，洗净晒干后螨虫才会死。专家建议家长可以用塑料薄膜包裹公仔，减少尘螨滋生。

食：不吃致敏食物

查明自己对哪种食物过敏后，如牛奶、花生、药物等，日常需避开这些食物防止过敏。

住：注意居家环境的清洁

尘螨以皮屑为生，居家环境要定期清洁，床铺枕头定期更换，不给尘螨留下温床。

行：外出戴口罩，回家洗手鼻

对花粉过敏的，春秋时节外出佩戴口罩，回家后洗手洗鼻子，清掉鼻腔中的脏东西。