怎么能让月经快点来

怎么能让月经快点来：
　　要想让月经快点儿来，首先要明确月经推迟的原因，找到原因后才能针对性的让月经快点儿来，一般情况下，正常女性的月经周期为二十一到三十五天，大多数二十八到三十天。如果超过三十五天仍没有月经来潮，考虑月经推迟，如果有性生活的女性，首先要考虑是否因怀孕引起的月经未来潮，要做排除怀孕的相关检查。
　　如果没有怀孕，那要考虑是因为月经失调所引起的月经没有来，查找什么原因引起的月经的失调，内分泌的因素还是因为宫腔的粘连所引起的，了解有无既往的宫腔的操作史，是否因为这个引起的宫腔的粘连引起的月经的推迟。
　　也可以行妇科的彩超检查，了解子宫内膜的厚度，如果厚度在零点八厘米以上，可以给予黄体酮胶囊催经治疗，这样可以形成一次彻底性的出血，但多数发生在用药后，三到七天后方可来潮。

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月经总推迟怎么办

月经提前和推迟，都属于月经不调的疾病范围。一般月经提前和推迟在一周以内，比较有规律，也算是在正常的范围内，不用过于担心。如果月经提前或者推迟超过一周，没有规律性，就需要调理。那么，月经推迟怎么办呢？

一、药物催经
　　如果月经迟迟不来，去医院做检查又发现没有其他的问题，可以口服黄体酮或者肌肉注射黄体酮针催经，坚持治疗几个月经周期，月经周期就会变得正常。
　　二、生活规律
　　如果女性经常熬夜，睡眠时间不足，或者在经期受寒等，都容易导致月经紊乱，月经量少，甚至出现闭经的情况。如果月经总是推迟的人要注意有规律的生活，早睡早起，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累，而且在经期还要注意防寒避湿。

三、避免喝冷饮
　　有些女性比较喜欢喝冷饮，这会导致宫寒，引起月经推迟或者闭经的情况。所以月经推迟的人一定要注意避免吃寒凉、冰冷的食物，平时多喝一些红糖姜茶，多用热水泡一泡脚，多用温水袋热敷下腹部，也能让月经尽快的来潮。
　　四、戒烟戒酒，改掉不良习惯
　　经常吸烟喝酒的人，身体中的尼古丁和酒精太多也会干扰月经，导致月经不调，所以月经总是推迟的人最好做到不吸烟，少喝酒。
　　五、穴位按摩
　　如果月经推迟了，可以坚持穴位按摩，能起到催经的作用。比如经常按摩气海穴，三阴交穴，肾俞穴，命门穴等穴位，会起到很好的效果的。

六、饮食调理
　　1.桂圆红枣汤
　　月经推迟的人可以经常用红枣桂圆煮汤，喝汤并且把红枣和桂圆都吃掉，能起到很好的补血作用，对于体虚、贫血等原因导致的月经推迟能起到一定的调理作用。
　　2.乌骨鸡汤
　　就是用乌骨鸡，当归，黄芪，茯苓等炖汤，可以在月经前五天开始服用，每天一次，连续服用5天，对于气血不足导致的月经推迟有一定的疗效。
　　3.归地烧羊肉
　　就是用羊肉，当归，生地，干姜等炖煮，常吃这种药膳也能调理月经。

月经推迟10天正常吗

月经推迟是比较常见的一种情况，很多人一遇见月经推迟的情况就害怕的不得了，总觉得是自己身体出现了什么问题。而推迟的越久给自己的身心健康造成越大的影响，那么月经推迟10天正常吗？

一、月经推迟10天正常吗
　　1.正常情况来说，一个完整的月经周期是从月经来潮的第一天算起，到下一次月经来潮的第一天，这个是一个比较完整的周期，大多在28-35天左右。
　　2.每个人的身体情况不一样，月经周期也会有所变化，从临床经验上来说，月经推迟7-10天还是比较正常的，因此，建议还是继续观察一段时间，看看接下来是否月经会正常到来。
　　二、月经推迟的原因
　　1.月经推迟与很多因素有关，首选，有正常性生活的女性要考虑是否有怀孕，其次，考虑内分泌失调、情绪、压力等带来的月经推迟。
　　2.月经是与卵巢功能有很大的关系，如果卵巢存在异常情况，那么很有可能会导致月经推迟的情况，因此，女性平时要多关注卵巢情况。

3.月经推迟与内分泌失调有关系，体内的孕激素、雌激素、前列腺素处于失衡的状态，这些都是导致月经推迟的重要原因。
　　4.月经推迟与个人的心里况有很大的关系，抑郁或精神焦虑的患者可能会存在月经失调的情况。
　　三、月经推迟怎么办
　　1.如果月经推迟的时间比较久，考虑去医院做个相对应的检查，比如性激素六项、B超检查等，这是判断身体是否存在病理性情况的恰当手段。
　　2.月经推迟与内分泌水平有很大的关系，内分泌与平时的饮食、作息有关，平时饮食清淡为主，不吃辛辣刺激油腻的食物，养成良好的作息习惯，不熬夜，早睡早起。
　　3.月经推迟与个人情绪有关，平时要保持心情愉悦，尽量不压抑自己，多与朋友沟通。当发现自己存在抑郁时，及时与医生联系，沟通，必要时进行抗抑郁处理。
　　对于女性来说，月经推迟是十分正常的一件事，平时不要紧张，及时调理就好。

月经迟迟不来的原因

来月经时有诸多的不方便，再加上有部分女性会有腹痛、腰酸等不适症状，所以面对每个月都会到访的月经，有些女性会觉得特别麻烦，但是月经迟迟不来，又会特别的担心。那么月经迟迟不来的原因是什么呢？

? ? ? ?1.怀孕
　　怀孕后就会暂时闭经，所以如果是育龄女性，并且有性生活，一旦出现了月经推迟的情况，就要及时的做一些相关的检测看看自己是否怀孕了。可以在月经推迟七天后就可以用早孕试纸验晨尿，基本上就可以确诊自己是否怀孕。如果想要更准确一些，也可以去医院做血hcg的检查。

　　2.内分泌失调
　　一般经常熬夜，情绪不稳定，过度紧张，压力太大，吃生冷寒凉的食物，平时过于劳累，患有多囊，卵巢早衰等疾病时，都可能会引起内分泌失调。许多月经不调都和内分泌失调有关系，所以一旦出现月经推迟，应该及时去医院检查，看看自己是否有内分泌失调的问题，如果有，及时调理。

3.宫颈黏连
　　如果出现了宫颈黏连，即使有月经，因为黏连的宫颈阻碍了经血的排出，这时候虽然没有月经排出，女性会有腹痛的症状。如果去医院检查确诊是宫颈黏连应该及时做宫颈扩张术，否则有可能会导致子宫内膜异位。
　　4.过度减肥
　　有些女性为了保持苗条的身材，往往会过度的节食减肥，时间长了就会引起营养不良，对月经会造成很大的影响，有可能就会导致月经推迟。如果服用减肥药减肥，这种药物中含有雌孕激素也会影响月经周期，导致月经推迟。
　　5.卵巢早衰
　　有的人年纪轻轻就出现卵巢早衰的问题，这种疾病常见的就是月经量少，月经推迟，闭经等，应该适当的补充一些雌孕激素来缓解症状。

6.慢性病
　　有些慢性病患者的月经也会变得没有规律，比如慢性肝炎，甲减，肺结核，癌症病人等，这类慢性病患者的内耗比较大，容易出现营养不良，所以会有月经推迟的情况。
　　月经迟迟不来的时候，如果已经排除了怀孕，可以到医院做一个详细的检查，并且对症治疗。平时也可以适当的吃一些催经的食物，比如当归煮鸡蛋等，也可以在医生的指导下应用黄体酮催经。

月经推迟的原因

本来正常的月经周期是28天到32天，但是有的人有月经不调的问题，月经的周期往往会在35天以上，甚至更晚，那么，月经推迟的原因有哪些呢？

1.怀孕
　　如果育龄女性有正常的性生活，出现月经推迟的情况，首先要排除是否怀孕，可以在月经推迟一周的时候用早孕试纸检测，如果出现两条红线，出现怀孕的可能性很大。
　　2.水土不服
　　月经受多种因素的影响，如果自己的生活环境突然发生改变，月经就可能会有推迟的情况出现，比如南方的人到北方去旅游，气候和饮食的差异，都会导致月经推迟。
　　3.寒冷刺激
　　在冬天如果不注意保暖，寒气入体，可能会导致月经推迟。如果平时自己比较喜欢吃一些寒凉、冰冻的食物，也会引起宫寒，导致月经推迟，所以在月经来潮前一周内都要避免吃寒凉的食物，并且注意腹部的保暖。

4.过度节食减肥
　　有些女性为了保持苗条的身材，往往会通过过度的节食实现减肥的目的，长期吃水煮蔬菜、水果等，不吃肉类，这会导致身体严重营养不良，不但会有月经推迟的情况，甚至还可能出现闭经。
　　5.烟酒干扰
　　香烟中的尼古丁和酒中的酒精都会对身体健康有影响，经常吸烟喝酒可能会导致内分泌紊乱，所以月经就会有推迟的情况出现。
　　6.经常熬夜
　　许多女孩子都是夜猫子型，夜生活非常丰富，晚上经常泡吧、唱歌等，很少有晚上12点前入睡的，晨昏颠倒也会导致内分泌紊乱，出现月经推迟的情况。

7.药物副作用
　　如果正在服用避孕药有可能会导致月经推迟，另外抗精神抑郁的药物，抗肿瘤的药物，治疗子宫内膜异位症的药物等，也都可能会引起月经推迟。
　　8.妇科疾病
　　许多妇科疾病都会引起月经不调，比如宫颈糜烂，阴道炎等。
　　9.妇科手术
　　如果近期做了引产，人流，刮宫等手术，对子宫内膜造成一定的伤害，所以月经也会出现推迟的情况，手术后注意好好的调理身体，可以让月经恢复正常。
　　10.不良的情绪
　　如果平时压力太大，经常处在焦虑紧张的不良情绪中，这也会影响内分泌，导致月经推迟。

断奶后例假推迟的原因

分娩以后月经从何时开始，存在个体差异。女性断奶后例假推迟的原因 ，可能与剖腹产后月经恢复的时间与子宫恢复、卵巢功能恢复、哺乳等有关。一般不哺乳的产妇月经平均在4-6周左右复查，哺乳的产妇可能在4-6个月后来潮。如果月经逾期不来，需要尽早至医院检查以了解子宫恢复的情况排除怀孕、妇科疾病的可能。

另外，授乳时间持续得过长，卵巢功能受抑制，也可使重要的卵巢激素停止分泌。持续授乳和产后月经的推迟，是因为促进乳汁分泌的激素和促进卵巢排卵的激素有同样的机制，由于授乳对乳房的刺激，消耗了过多的激素，所以人们常常认为授乳可以抑制排卵。

剖腹产和正常分娩一样，也有没断奶就来月经，甚至有人生完孩子后第二个月就来月经。但是没有来月经并不代表不排卵，所以在哺乳期间也要注意避孕。如果不哺乳，可以很快恢复月经，最早一个月以后就可以有月经来潮。

综上所述，女性断奶后例假推迟的原因有很多，只要再产后18周内恢复属于正常，而多数女性应该符合上述时间。但有的女性可能产后一年之后才出现月经，妈妈们也不必太过担心，第一次的量很多也不必忧虑，这些都是正常的现象。毕竟月经也是因人而异的，如果产后18周月经尚未恢复，可就医咨询。