十天没来月经正常吗

十天没来月经正常吗：
　　月经推迟十天没有来，有两种可能性，有性生活的话，要考虑有无怀孕的可能性，首先排除怀孕原因引起的。如果没有性生活，要考虑月经失调的问题。月经推迟七天到十天都属于正常的，如果超过十天还没有来，属于异常的情况，月经受环境，精神因素，内分泌因素，工作状态都有一定的影响。如果平时月经周期是三十天，偶尔出现一次月经推迟十天的情况，也属于正常。如果经常出现月经不规律月经周期，属于异常。
　　建议患者行一些检查，首先行妇科彩超的检查了解子宫附件，尤其子宫内膜厚度情况，如果子宫内膜在零点八厘米以上，可以考虑应用黄体酮胶囊催经治疗，在月经周期的第二天九点到十一点空腹查女性激素6项，了解女性体内激素水平，评估月经推迟的原因，根据结果给予调整月经周期治疗。

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导致月经推迟的原因

在生活当中很多的女性，因为各种原因都会出现月经推迟的症状，出现了这样的情况后，会让很多女性感觉特别的恐慌，因为每个月都会来的月经突然不来了，这说明身体出现了不适的症状，而且很有可能是怀孕了，那么导致月经推迟的原因究竟有哪些呢？如果想知道的话，就在下文当中寻找答案吧。

1. 怀孕
　　大家最熟悉的导致月经推迟的原因就是怀孕了，当女性朋友怀孕之后就会出现停经的情况，所以很多不想要宝宝的女性，在出现月经推迟的情况后，都会感觉到特别的着急，会采取各种办法测试自己是否已经怀孕。除了怀孕能够导致月经推迟外，还有很多的因素都会导致月经推迟。

2. 情绪
　　如果女性朋友的情绪不是很好，特别的低落或者经常激动生气，那么也会导致月经出现推迟的情况。这是经过研究发现的，女性朋友心情的好坏跟月经推迟有着很大的关系，所以在平时要尽量的保持心情平稳。
　　3. 饮食
　　如果在平时总是吃一些生冷，或者是辛辣刺激性较强的食物，也会导致月经出现推迟的情况。尤其是在月经期间吃这些食物，对身体造成的影响是更大的，所以在月经期间的饮食，要尽量以清淡为主，在平时也不要过度的吃辣。

4. 习惯
　　现在很多女性都有抽烟酗酒，还有熬夜等众多的坏习惯，这些不好的习惯都有可能，会导致月经出现推迟的情况，想要让自己的月经恢复正常，那么在就赶快将这些坏习惯改正吧。
　　5. 滥用药物
　　在平时滥用避孕药，或者是一些其他类型的药物，也会出现月经推迟的情况。避孕药并不是唯一的避孕方式，它对女性的身体影响是非常大的，所以尽量采取其他的方式进行避孕。

月经不来怎么办

女性每个月都会有特殊的几天，这几天虽然会给她们身心造成影响，但也总是盼着它来。一旦月经有推迟的情况，就会有点担心，那么月经不来怎么办？

一、月经不来的原因
　　1.正常的月经周期是这个月来月经的第一天到下个月来月经的前一天为完整的一个周期，这个周期大多在28-35天左右，每个人的身体情况不一样，这个时间也会有所偏差。
　　2.月经推迟是比较常见的，如果推迟7-10天，这是比较正常的，不要有太大的担心，但如果推迟的时间超过19天，就需要考虑其他原因，根据原因采取对症的处理。
　　3.月经不来的原因有怀孕、内分泌失调、生殖系统疾病、情绪、环境变化等等，建议还是做综合的考虑，尽量找出病因。

二、月经不来怎么办
　　1.首先，对于有正常性生活的女性来说，最好还是买个验孕棒或者去医院个血hcg值，看看自己是否存在怀孕的情况，这是第一考虑因素。
　　2.其次，排除怀孕后，尽快去医院做个性激素六项、B超、妇科检查等等，看看身体是否存在其他病理性原因。
　　3内分泌失调会影响女性的月经情况，平时要注意养成良好的作息习惯，尽量不熬夜，多休息。
　　4.月经推迟也有可能是自身情绪所带来的，平时要注意做好心理调节工作，释放心理压力。

三、月经推迟要注意什么
　　1.月经推迟时，可以适当吃一点活血化淤的药物来加速身体新陈代谢，促进子宫内膜脱落，比如乌鸡白凤丸、益母草颗粒。
　　2.月经推迟时，考虑多休息，早睡早起，不熬夜，养成良好的作息习惯。
　　3.月经推迟时，要特别关注饮食情况。多吃一些活血刺激的食物，比如生姜、酒、红糖等等。高蛋白的食物也要多补充，有助于增强免疫力。
　　4.月经推迟大多与自身的体质有很大的关系，平时要多泡脚，刺激体内的血液循环，减少因宫寒导致的月经推迟。
　　月经不来时也不要有太大的压力负担，情绪压抑反而会加重月经推迟的情况，尽量放松心情，在医生的指导下配合治疗。

月经迟迟不来怎么办

许多女性可能都曾经有过月经推迟的经历，月经该来的时候去迟迟不来，让不少女性都担惊受怕，那么月经迟迟不来是什么原因呢？月经迟迟不来怎么办？

一、月经迟迟不来的原因
　　1.怀孕
　　如果女性有性生活，月经推迟可能是怀孕了，所以可以在月经推迟七天以后，用早孕试纸检测一下，如果早孕试纸上显示两条红线就表明怀孕了，如果显示一条红线，怀孕的可能性比较小。为了更准确的检测，最好去医院做血hcg检测。
　　2.药物的副作用
　　如果正在服用避孕药、吃减肥药等，这些药物都可能会引起内分泌紊乱，导致月经不来。
　　3.手术
　　如果近期曾经做过人流手术，卵巢囊肿手术等妇科手术，导致宫腔黏连，有可能会引起月经推迟。
　　4.疾病
　　许多疾病都有可能会引起月经异常，比如脑垂体瘤，卵巢早衰等，不但会引起月经推迟，甚至还会导致闭经。
　　5.其他因素
　　如果压力特别大，精神处在高度紧张中，生活习惯发生了改变，环境发生了改变等也会影响内分泌，引起月经推迟。

二、月经迟迟不来怎么办
　　如果月经推迟后到医院检查排除怀孕，可以多吃一些食物来催经。
　　1.菠菜
　　因为菠菜中含有丰富的铁元素和维生素e，这些营养物质可以促使血液循环畅通，所以月经不来的时候可以适当的多吃一些菠菜催经。
　　2.大豆类食物
　　大豆类食物中含有丰富的植物雌激素，它能促进经血的排出，所以月经推迟时可以吃多吃这类食物催经。
　　3.南瓜
　　南瓜中含有丰富的锌元素，女性在月经推迟时多吃一些南瓜也能起到催经的作用。

4.菜花
　　菜花中含有丰富的维生素b6，它可以稳定女性的情绪，并且还能起到软化血管的作用，所以吃菜花也可以起到催经的作用，胡萝卜和菜花有一样的作用，催经时可以多吃菜花和胡萝卜。
　　5.山楂粥
　　因为山楂有活血化瘀的作用，对于血瘀型的闭经有很好的疗效，如果月经迟迟不来，可以用山楂大米煮粥，最后加红糖调味食用。
　　6.红糖姜水
　　喝红糖姜水可以祛风散寒，暖宫活血化瘀，如果是因为血瘀导致的闭经可以每天早晨喝一杯红糖姜水，起到催经的作用。

月经后几天是排卵期

女性每个月只会排出一颗成熟的卵子，这时候如果卵子与精子结合，才能形成受精卵让女性怀孕，如果这个月错过了，只能等待下个月，所以正在备孕期的女性都希望知道自己的排卵期具体是什么时候，那么月经后几天是排卵期呢？

一、月经后几天是排卵期
　　因为每一个人的月经周期不同，所以月经后排卵期也是不一样的，可以根据自己的月经周期照以下的公式来计算。
　　1.经期规律的女性
　　经期规律的女性可以在自己下一次月经来潮的第一天向前推14天，这一天就是自己的排卵日，排卵日前加五天后加四天，这十天就是自己的排卵期。
　　2.经期不规律的女性
　　经期不规律的女性无法按照上面的公式来计算自己的排卵期，可以找出自己近期最短的一次月经周期天数，找出自己最长的一次月经天数，通过公式计算也可以知道自己的排卵期。具体的计算方法就是用最短一次月经周期的天数减去18天，就是自己排卵期的第一天，用最长一次月经周期的天数减去11天，就是排卵期的最后一天。从这次月经来潮的第一天往后推算，就可以知道自己的排卵期具体是什么时候。

二、怎么知道自己排卵了
　　1.排卵试纸
　　因为每个人的月经周期不同，所以采取上述的公式计算也可能会出现一些误差，甚至有些女性虽然有正常的月经，但是并没有排卵，所以想要知道自己到底是否排卵，也可以采取排卵试纸检测，这是一种非常简单方便的方法。一般是在月经干净后的第三天开始测试，一定要注意天天用排卵试纸测，当发现排卵试纸上的两条红杠颜色一样深，或者第二条红杠比第一条红杠的颜色深的时候，就表明自己将在24到48个小时之内排卵，精子有一定的存活时间，所以在排卵前三天一直到排卵后三天期间同房都有怀孕的可能。
　　2.测基础体温
　　女性在排卵的时候体温一般会上升0.3到0.5度，所以备孕的女性可以每天都监测自己的基础体温，发现基础体温升高时，可以适度同房，受孕的可能性会大大的提高。
　　3.B超监测
　　在月经周期第十天的时候，开始到医院进行B超监测，当检测到有成熟的优势卵泡时，适度同房就有怀孕的可能。

月经推迟几天可以验孕

对于不太想要宝宝又有性生活的女性来说，一旦有月经推迟的情况出现，都会十分紧张，总担心自己是否怀孕，那么月经推迟几天可以验孕？

一、月经推迟几天可以验孕
　　1.正常情况来说，有正常的性生活，月经推迟7-10天就可以考虑自己怀孕了，不过每个人的身体情况不一样、体质不一样、月经周期不一样，这个时间也会有所偏差，建议将这个时间作为一个参考的依据。
　　2.月经推迟的原因是比较多的，除了怀孕外，很有可能是月经不调、着凉、精神紧张、压力过大等等，这个也是需要特别注意的，也不可以忽视，长期月经不调会导致不孕，这是比较危险的。

二、月经推迟如何验孕
　　1.很多人怀疑怀孕时，都会选择买验孕棒来确定自己是否怀孕，这个是比较简单、方便的验孕方式，可以做为初步筛查的手段，但验孕棒也不是百分百的，如果想要确诊，最好还是去医院做检查。
　　2.抽血hcg是确定怀孕的最佳手段，怀孕后通过观察hcg值也可以判断自己胎儿发育的情况。hcg值平时居于0-5之间，一旦自己存在怀孕的情况，hcg值会升高，特别是初期存在hcg翻倍的情况。

三、怀孕期间要注意什么
　　1.如果确定怀孕后自己又不是很想要宝宝，最好还是尽快去医院做个检查，采取合理的流产方式，不可以盲目流产，否则会给自己的身体造成很大的负担。流产可以选择药物流产、普通人流、无痛人流。
　　2.怀孕期间要注意多休息，避免劳累过度，禁止体力劳动，不可以熬夜，尽量早睡早起。
　　3.怀孕期间要注意饮食清淡为主，多吃新鲜的水果蔬菜，其丰富的维生素有助于提升个人免疫力，增强抗病能力，对于预防便秘的发生也有一定的功效。怀孕期间也要注意高蛋白的食物补充，尽量多吃鸡蛋、瘦肉、豆制品等。
　　4.怀孕期间要注意做好随访工作，定期产检，有异常及时处理。
　　平时要记好月经的正常周期，如果存在异常情况，及时采取针对性的处理方式，不管是否怀孕，都需要特别注意。