胃总不舒服怎么办

胃总不舒服怎么办：
　　胃不舒服是在临床当中非常常见的症状，生活中很多人也都有胃不舒服的情况，总是觉得可能也没有什么大的问题，忍一忍或者对症的上药店买些药，不舒服可能也就缓解、消失了。
　　但是需要引起注意，如果患者总是有胃部不适症状，还是建议患者到医院的消化专科来进行进一步的诊治，因为在世界范围内，胃癌是非常高发的肿瘤之一，胃癌的一部分症状就是有一些轻度的不适、反酸、呃逆等不是很典型的，不容易引起人们注意的症状。
　　所以若患者总是胃不舒服，建议一定到医院的消化专科明确的了解胃部不舒服的原因是什么，然后再做进一步的处理。

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小腹胀痛是怎么回事

小腹胀痛是一种经常在女性身上发生的疾病，有的是因为一些妇科炎症，还有的是因为腹部疾病，当然也有一些是生理出现了畸形导致的。下面就跟大家具体介绍每个原因，让一些有类似症状的患者可以参考一下，从而做出正确的选择。

1.妇科炎症
　　这类由妇科炎症引起的小腹胀痛大多是发生在还在生育年龄阶段的女性上，比较常见就是盆腔炎之类的，而且由这类症状引起的腹痛，一半都是在腹部的一侧，而且还经常有白带增多的现象的发生。所以如果有这类的小腹疼痛的女性，一定要多注意及时去医院。

2.妇科疾病
　　一些妇科疾病也会引起女性的小腹胀痛，就比如说因为子宫内膜的异位导致女性的卵巢，子宫附近形成包块，从而引起女性腹部的胀痛，这类症状还有一个特点是在女性经期附近胀痛会比较厉害，而且在性交之后也会出现胀痛的现象。所以这类疾病引起的胀痛也是需要及时去医院检查身体的。

3.生理畸形
　　生理畸形比较常见的就是女性的处女膜闭锁，而且因为这引起的小腹胀痛更需要注意，因为这大多数在青春期的女孩身上发生。而且这种胀痛主要和月经的关系也比较近，甚至会在经期的时候发生，而且出现这种状况一订要及时去医院进行手术治疗。
　　小腹胀痛虽然比较常见，但是如果是由一些妇科类的疾病引起的，就需要格外的注意，不能轻视，一定要去医院认真检查，及时采取正确的治疗方式，保障自己的身体健康。

奥利司他胶囊副作用

奥利司他胶囊用于体重超重等病症，具有良好功效，可作为日常备用。对于药物，是餐前用还是餐后用是有讲究的，另外药物是否有副作用，也让患者颇为关心，下面我们来了解一下奥利司他胶囊的副作用。

奥利司他胶囊副作用
　　1、常见副作用为：油性斑点，胃肠排气增多，大便紧急感，脂肪（油）性大便，脂肪泻，大便次数增多和大便失禁。
　　2、通常在服用奥利司他的病人中，常出现的胃肠道急性反应有：腹痛、腹部不适、胃肠胀气、水样便、软便、直肠痛、直肠部不适、牙齿不适、牙龈不适。
　　3、观察到的其它少见不良事件有：上呼吸道感染、下呼吸道感染、流行性感冒、头痛、月经失调、焦虑、疲劳、泌尿道感染。
　　4、偶有对本品过敏的报道，主要的临床表现为瘙痒、皮疹、荨麻疹、血管神经性水肿和过敏反应，出现大疱疹十分罕见。上市后监测还发现有胰腺炎的报道。奥利司他胶囊是市场上少有的OTC减肥药品。其作用机制是抑制脂肪吸收，服用过程中可明显感觉得到大便时候油脂的排出。
　　5、还会影响脂溶性维生素（A、D、E、K）的吸收。这四种维生素的吸收必须依靠脂肪才行，所以，最好不要长期服用，并且及时补充这四种维生素。

足三里穴的功效

足三里穴是“足阳明胃经”的主要穴位，是人体的一个“长寿穴位”，那么如何找准足三里穴？它又有什么作用功效呢？

　　如何找准足三里穴？

方法1.足三里穴位于小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上，浅层布有腓肠外侧皮神经。穴。坐位屈膝状，找到犊鼻穴，从犊鼻穴向下丈量4横指，大约为3寸，按压会有酸胀感。

方法2.取站立位，同侧手张开，虎口包围住髌骨外上缘，其余4指向下，中指指尖处为足三里穴

方法3.食指的第二关节沿胫骨向上移动到有凸起的斜面骨头为止，再向外水平移动1~2cm，按压有酸胀感。

足三里的作用功效：

1.足三里可以调节人体阴阳平衡，按摩足三里，可以补脾健胃，促进食欲，促进消化，如果小孩子出现消化不良，食欲不振都可以选择按摩此穴位。

2.2.足三里穴还有安神的总用，针灸此穴位可以治疗失眠

3.按摩足三里穴能缓解疼痛，或者针灸足三里，大概三四分钟就能止痛。要特别注意的是，如果是因为火热引起的腹痛，最好不要按摩足三里。

4.足三里还有止泻的功效。

5.刺激足三里穴可以清除体内多余的湿气，促进风湿病人恢复健康

足三里操作方法

足三里操作方法主要有按摩、艾灸、针灸等

1.按压足三里，大拇指指腹稍用力，分别对准两腿足三里穴，先顺时针方向旋转按压50次后，再逆时针方向按压50次，至皮肤有热感，病症消失。

2.还可以用手按摩或者敲打足三里穴，每次15-20分钟即可，使足三里穴有一种酸胀感。

腹痛的原因

早期流产

在怀孕的早期，如果孕妇出现了肚子痛，而且会伴有出血的现象，那么这很有可能是胚胎发育不良导致，从而导致流产的出现。

孕妈咪在出现疼痛的时候最好是躺下或者坐下，并把脚垫高。然后拨打120急救。

宫外孕

若你怀孕早期肚子疼的厉害，而且是先从肚子的一侧开始隐隐作痛，进而扩散到整个腹部。这很有可能是宫外孕。

这主要就是因为受精卵在子宫外着床导致的，不仅会使胎儿无法正常生长发育，还会引起妈妈身体的病变，一定要及时治疗。

胃肠疾病

胃肠疾病的发生是导致腹痛的一个主要原因，如胃溃疡、十二指肠炎、结肠炎、胃炎等胃肠疾病。

这些胃肠疾病的发病前兆就是以腹痛为主的，而且在病症期间也是以腹部疼痛为主。所以在出现了腹痛的症状时，患者一定要谨防胃肠疾病的发生。

生活饮食

如果在日常生活中食用过多杂乱的食物或食用辛辣、冰冷、油腻等食物，都可能会导致出现腹痛的症状。

日常生活中不良的饮食也会导致肠胃受到一定的刺激，出现肠胃功能紊乱的现象，从而导致了腹痛的出现，不利健康。

细菌感染

细菌感染也是导致腹痛的一个重要原因，如果感染了幽门螺杆菌、沙门氏菌、痢疾杆菌等，都会因为肠道被细菌感染出现疾病而导致腹痛的症状出现。

而且导致腹痛症状的细菌感染还有很多类，所以病因也是比较复杂的，请患者朋友一定要进行详细的病因检查。

不良情绪

不良的情绪会直接的影响到人体脑部皮层的中抠神经，从而就会使其对胃肠功能器官的调节遇到障碍或应变能力变慢。

从而就会导致一些胃肠功能障碍性疾病，或胃肠功能紊乱而引发腹痛的症状。

这不仅给患者带来了不适，而且还不利于患者的身心健康。

肠子一激动腹痛找上门

肠易激综合征，顾名思义就是肠子很容易“激动”的综合征。肠子一“激动”，腹痛、腹胀和排便习惯改变等毛病就会找上门。肠易激综合征是一种持续或间歇发作的肠道功能紊乱性疾病。很多人不知道这种病的存在，导致去医院就诊时病情已经加重。肠易激综合征是怎么引起的，会有哪些症状表现?

简单来说，肠道激动就是肠道蠕动过快或者发生痉挛，最常见的两大症状是腹痛和腹泻。蠕动过快导致腹泻，痉挛导致疼痛。根据主要症状分为：腹泻主导型、便秘主导型、腹泻便秘交替型。主要症状表现为：1.腹痛、腹部不适。常沿肠管有不适感或腹痛，可发展为绞痛，持续数分钟至数小时，排气排便后缓解。有些食物如粗纤维蔬菜、粗质水果、酒、冷饮等，可诱发腹痛。但腹痛不进行性加重，睡眠时不发作。2.腹泻或不成形便。常于餐后，尤其是早餐后多次排便。亦可发生于其他时间，夜间不发生。大便最多可达10次以上，但每次大便量少。有时大便仅1~2次，但不成形。腹泻或不成形便有时与正常便或便秘相交替。3.便秘。每周排便1~2次，偶尔10余天1次。4.排便过程异常。患者常出现排便困难，排便不尽感或便急等症状。5.黏液便。大便常带有少量黏液。但偶有大量黏液或黏液管型排出。6.腹胀。白天明显、夜间睡眠后减轻，腹围不增大。肠易激综合征可能与环境因素、胃肠道高敏感性、胃肠动力、分泌功能受损、感染以及心理精神因素有关。痢疾、食物中毒、滥用泻药或灌肠、饮酒或食用生冷或刺激性食物可加重病情。

生活节奏过快，工作压力大、家庭生活不和谐、社交繁多、不良生活习惯等，都容易诱发肠易激综合征。一般来说，压力越大的人，越容易犯病。患上肠易激综合征，要注意调整饮食，如果是腹泻主导型肠易激，要避免敏感食物(如牛奶、冰凉食物、辛辣食物等)，或减少产气食物(如奶制品、大豆等)，如果是便秘主导型，可以多吃高纤维素食物，可刺激结肠运动。

治疗上还包括心理和行为治疗，对于有失眠、焦虑等症状者，可适当予以镇静药。预防肠易激综合征，要调整情绪，保持乐观的心态。多参加一些户外活动，懂得适当地给心情放假，给内心解压。注意饮食卫生。不食变质、过夜、过冷、过热的食物。增加粗粮、含粗纤维的蔬菜及水果。粗粮可加速食物消化，排便顺。加强体育锻炼，增强体质。一旦出现腹泻加重、心慌、体重明显下降、贫血、低热、黑便等情况时要及时到医院就诊。