肠胃不好的症状

肠胃不好的症状：
　　肠胃不好大多因饮食不节有关，首先，胃肠的在中医里边是后天之本，如果是近期不好，主要还是消化功能的变化，经常出现消化不良的症状，比如恶心、呕吐、腹胀，但是时间久了之后会影响到人的后天的生化之源，因此脾胃不好的人经常可能会走几个极端，常见可能会比较瘦弱，肌肉不够丰满，力量不好。有一部分人脾胃不好，反而会出现一种痰湿的阻滞，可能会出现虚胖，另外就是大便容易经常不好。
　　消化，从上面看主要是食欲的问题，从中间看主要是消化力的问题，从下边看主要是大便的问题，从近期看主要是消化功能的问题，从远期看主要是营养相关的问题。胃肠不好的症状其实讲还是比较多样化的，还有极少一部分人会出现其他系统的表现，比如胃肠不好的人，反而可能出现呼吸系统的问题。中医的传统经常会说脾是生痰之器，生痰之源，肺是储痰之器，因此有些慢性的咳喘的病人，兼有很多的脾虚的症状。另外，有些男性朋友可能因为长期脾胃不好，会影响到肾的封藏的功能，会出现生殖系统的问题，女性可能会出现月经量的问题。

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宝宝消化不良的原因

宝宝正处于生长发育的重要时期，消化系统还没有完善，出现消化不良的情况也是特别常见的。如果家长们不能用正确的方法喂养宝宝，很有可能就会出现消化不良的表现。可是偏偏有许多的家长在孩子出现消化不良时，根据本不太清楚。那么宝宝消化不良的原因有哪些，我们一起来了解一下吧。

宝宝消化不良最常见的症状就是腹胀，因为消化不良食欲减少，身体会缺少营养，不利于宝宝的健康成长。宝宝由于处于正在生长发育期，其身体机能尚未发育完全，其消化系统功能还不健全，肠胃还不能很好地工作。若是家长不注意宝宝的饮食问题，很容易导致宝宝肠胃不适，所以消化不良病症比较常见。宝宝消化不良的原因有以下几点：

1、家长给的食物不易消化

这是最常见的原因，父母要根据自己宝宝的年龄特点相应给出最适合的食物，不能给小孩子喂养暂且还不能正常消化的食物。新生儿的辅食也不宜添加过早，添加的辅食以糊状食品为主。两岁以下的宝宝食用的青菜需要细碎，做菜的时候最好做成菜泥。

2、给太多新的食物

一些宝宝第一次吃某种食物的时候摄入量不宜过多，否则则容易引起消化不良，需要从少量到正常量的过程，让宝宝的肠胃慢慢适应。

3、食物搭配不合理

在宝宝长大后，家长们需要给宝宝添加适当的辅食，以糊状食品为主，不过要注意宝宝的营养平衡，需要同时补充蛋白质、维生素、碳水化合物、脂肪等等。

宝宝肠胃本就脆弱，容易消化不良，大一些就好了。所以说，妈妈们只要平时注意饮食。明白什么该吃什么不该吃，就能很好的保护宝宝的肠胃不受伤。

饭后困倦的检查项目有哪些

饭后困倦是指每天吃过饭后，都会特别的困，本症一般无需无特殊检查项目，但为排除一些可疑疾病可进行血常规检查、血糖检查、脑部CT、脑部核磁检查等检查项目进行疾病的排查。

一、嗜睡症导致饭后困倦的检查项目：

实验室检查：血糖、肝功能、肾功能及甲状腺功能等实验室检查缺一不可，可以帮助判断引起嗜睡的原因。

影像学检查：脑部CT或脑部核磁扫描帮助诊断区分嗜睡症的类别。

特殊检查：另外还需要多项睡眠生理脑波仪及多次入睡潜伏时间测试等检查才能确诊。

　二、糖尿病引起饭后困倦的检查项目：

葡萄糖耐量试验、胰岛素、C肽释放试验：此项检查是糖尿病体检中最重要的一项。糖耐量试验是国际公认的糖尿病的诊断试验，是测定静脉空腹血糖及葡萄糖负荷后血糖，空腹血糖≥7.0mmol/L，餐后2小时血糖≥11.1mmol/L，可以诊断为糖尿病。在做糖耐量试验同时，可以采血测定胰岛素、C肽，了解胰腺B细胞在葡萄糖负荷下的最大分泌能力，可以协助判断胰腺B细胞的储备功能，尤其对治疗方法的选择有指导意义。

空腹血糖检查：空腹血糖检查是糖尿病常规检查中最重要的项目之一。可以在医院进行抽血通过生化分析仪来检测静脉血糖，更常用的是家用血糖监测仪的试纸检测指血血糖，这两种方法都是通过葡萄糖氧化酶法反应来获得结果，具有一定的特异性。

餐后2小时血糖检查：餐后2小时血糖测定也是诊断和监测糖尿病的另一种重要方法。临床上有不少病人，空腹血糖不高，但餐后2小时血糖明显增高，也可诊断为糖尿病。常规体检单纯检测空腹血糖几乎要漏诊50%的糖尿病患者。

尿糖检查：直到自我血糖监测出现之前，尿糖的检查一直是每日评估糖尿病控制情况的主要方法。

三、心脑血管疾病引起饭后困倦的检查：

心血管方面可以做心脏超声，心电图，化验肝肾功能，并要对血压、血脂、血糖进行监测。其它方面肝胆脾肾脏超声，胸部拍片或CT。有特殊问题及时检查，尤其在有各种刺激因素时(如情绪的变化、运动量的变化)，机体往往处于应激状态，更应做详细检查。老年人常有不同程度的动脉硬化、脂类糖类代谢紊乱、血液粘滞度增加、红细胞变形能力低，易使血栓形成，故就达到期监测，根据情况及时调整。

饭后困倦如何预防

饭后困倦的治疗可从饮食开始，适当减少淀粉类主食的总量。不吃甜食，把精白细软的主食部分换成粗粮、豆类和薯类。吃主食时配合大量蔬菜，特别是纤维含量偏高的绿叶菜和豆类蔬菜。另外，建议餐后一小时适当做点活动，如走路、做轻松的家务等。

1、嗅觉刺激

困倦时，可闻闻风油精、清凉油、花露水以及点燃的卫生香味道，可驱除困意，振作精神。

2、触觉刺激

困倦思睡时，用具有芳香气味的牙膏刷牙漱口，并用冷水洗脸，提高机体神经系统的兴奋度，从而达到消解春困的目的。不过您也可以根据自己的喜好，选择用热水洗脸，这样既卫生又解困。

3、听觉刺激

困倦时，常听些曲调优美明快、有激励振奋人心作用的音乐或歌曲，以愉悦身心，或者欣赏一些相声、小品、笑话及喜剧影视，在获得欢笑中，兴奋神经，驱除困意。

4、活动肢体

当困意袭来时，可以暂时放下手头的工作，活动一下肢体，因为长时间保持某种姿势，会使循环血量减少，使大脑及内脏器官的功能受到限制，从而产生疲劳。适时的活动可以舒筋活血，通利关节，使大脑兴奋起来。

饭后困倦的预防

饭后困倦患者最好多吃点素的。由蛋白质和蔬菜组成的午餐，如新鲜的鱼、鸡、海鲜、豆腐中含有大量酪氨酸，对大脑保持敏锐的思维、回忆以及清醒程度起决定性作用，而绿色高纤维蔬菜，如辣椒、胡萝卜、菠菜等，可确保脑细胞获得充足的氧气，让人整个下午精神抖擞。

吞咽干食物时胸骨后有阻塞感或钝痛的病因

吞咽干食物时胸骨后有阻塞感或钝痛是食管癌早中期的表现之一。主要为进行性吞咽困难，早期可仅有吞咽时不适感或堵塞感，咽下食物时胸骨后疼痛或胸骨后不适。

吞咽干食物时胸骨后有阻塞感或钝痛的病因：

1、饮食习惯

长期进食粗糙、质硬、过热的食物，或过多摄取辣椒、蒜、醋及烟酒等刺激性物品。饮酒者较不饮者发病率高50多倍，吸烟饮酒者的发病率比不吸烟又不饮酒者高的156倍。

2、亚硝胺及前体物质

高发区居民喜爱的食物如酸菜、豆酱、薯干、萝卜干、玉米面等含较多亚硝胺及前体物质，后者在胃内经胃酸作用就可还原为亚硝胺。

3、营养因素与微量元素

食管癌高发区因饮食中缺乏蛋白质、维生素和必需脂肪酸，使食管粘膜增生、间变，进一步发生癌变。食管癌高发区因土壤和水源中，多种微量元素如钼、铜、钴、铁、锌等含量减少，特别是钼的缺乏使土壤中硝酸盐增多，利于亚硝胺的合成。

4、遗传因素与癌基因

食管癌有比较显着的家庭凝聚现象。据食管癌高发区统计，可达27%-61%左右。

消化不良吃什么

1、大麦茶

出现了消化不好的现象，日常生活中就要适当的调整自己的饮食了，可以经常喝一点大麦茶对消化很有帮助。

大麦茶是将大麦炒制后再经过沸煮而得，喝了它不但能开胃，还可以助消化，特别适合老人、儿童饮用。

大麦茶具有解毒、去腥、去油腻的功效，尤其是热饮具有很强的解油腻作用。大麦茶还可用于消除由于饮食过度引起的胸闷腹胀，有增强胃动力的作用。

2、山楂

我们相信许多人都知道山楂对于促消化都是非常的了解了，所以在消化不良的情况下可以适当的吃一点。

吃多了东西、不太好消化的时候吃点山楂丸，无疑是最好的解腻方法。因为山楂中含有的粗纤维高达20%，可促进肠蠕动。

山楂还可以增加胃蛋白酶活性，所含的脂肪酶能促进脂肪分解，起到消食积、助消化作用，在消化肉类方面功效尤其显着。

3、菠萝

如果经常消化不良，饭后可吃点菠萝。菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质，它能分解蛋白质，溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块，改善局部的血液循环，消除炎症和水肿，帮助消化及排走体内毒素。

4、芦荟

日常生活中我们不小心被烧伤，割伤都会用芦荟来治疗，其实芦荟对于缓解消化不良也是非常的有帮助的。

芦荟中含有化合物甙、芦荟素和芦荟大黄素，有助抗击消化道炎症。纽约大学医学中心推荐，芦荟还能治疗胃食管反流。

5、苹果

苹果助消化，这是大家都熟悉的。苹果热量低，含丰富的膳食纤维果胶。而果胶基本不含热量，只是从人体经过，但它每次经过人体时，总会随手带走点什么，比如脂肪、油脂在帮助刮油、减轻体重的同时，还会令皮肤更加光亮润泽。

6、西红柿

含有丰富的有机酸如苹果酸、柠檬酸、甲酸，可保护维生素C，使之在加工烹饪过程不被破坏，增加维生素的利用率。

西红柿中还含有一种特殊成分——番茄素，有助于消化、利尿，能协助胃液消化脂肪，番茄素还能抑制细菌和真菌的生长，可治疗口角炎。

7、猕猴桃

蛋白质不消化会导致大肠内毒素聚集，导致胀气、放屁和口臭等多种问题。有研究证实，猕猴桃有助于消化牛奶蛋白和牛肉蛋白等多种常见蛋白质。

猕猴桃中的膳食纤维可促进肠道益生菌生长，其中的酚类物质可有效遏制肠道不良细菌的繁殖，显着提高益生菌水平。

8、鳊鱼

鳊鱼又称武昌鱼，属河鱼，因头小、身子扁宽而得名。鳊鱼最大的功能是助消化，积食、消化不良的老人可以适当多吃。

精神困倦、不想吃饭的时候，喝点鳊鱼汤可以增加食欲。但是，肠胃比较脆弱、爱拉肚子的老人应尽量少吃。