肌肉萎缩的早期症状

肌肉萎缩的早期症状：
　　肌肉萎缩的早期症状：肌肉萎缩临床上是指由于肌纤维的数目减少或者是肌纤维的体积变小而导致的。骨骼肌容量下降，是一种渐进性的肌肉弱化和萎缩的疾病。肌肉萎缩，临床上以胳膊、大腿及脊椎处较为多见，其早期的症状可以出现局部的肌无力，以及头面部、上肢或下肢的一种局限性的肌肉萎缩，肌肉体积可以叫正常的缩小，其肌纤维变细甚至消失，其早期会出现一些外形上的变化。
　　对于肌肉萎缩及早期可能会出现一些肌力的改变以及营养的障碍。如会出现一些进行性的营养不良等早期一般为轻度萎缩，会出现肌肉组织的外观为无明显的凹陷。在我们触摸肌肉时组织松弛，一般肌无力，但是能做一些抗阻力的运动。

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胸部肌肉拉伤怎么办

胸部肌肉拉伤的情况要进行正确的处理，首先应该要确定具体的受伤部位，可以通过适当的活动来确定，也可以通过到医院做x光片的检测来确定。没有骨折的胸部拉伤应该要适当的休息，出现骨折的胸部肌肉拉伤情况要用固定带来固定，此外还应该要卧床休息，可以选择热敷的方法来做护理。

肌肉的存在是非常有意义的，同时肌肉也比较容易在运动的过程中出现拉伤的情况，而不同的地方出现这方面的问题，要选择用不同的方法来进行应对，比如胸部肌肉就很有可能会出现拉伤的现象，那么胸部肌肉拉伤怎么办？
　　1、确定受伤部位
　　首先可以将受伤的部位轻轻的转动，接着做一些轻柔的动作，以确定哪些肌肉或者韧带出现了受伤的情况，这样才能够知道治疗措施应该集中在什么地方，并在强烈训练时应该要避开哪些动作。
　　2、到医院检查
　　人为判断肌肉损伤的位置和严重性是有一些误差的，建议遇到胸部肌肉损伤状况的朋友到医院做胸部正侧位的X光片检查，可以直观的发现肋骨是不是有骨折的情况，如果没有，则只是简单的肌肉拉伤，处理起来也会相对比较容易。如果只是单纯的胸部肌肉拉伤，并没有太好的处理办法，在平时应该要多注意活动项目，不要做一些剧烈的运动，应该要多注意休息，防止再次拉伤的情况出现。
　　如果不仅仅是存在胸部肌肉拉伤的情况，还同时存在肋骨骨折的问题，那么可以适用胸带固定骨折的地方，患者还需要卧床休息7天以上，可以在医生的指导下使用一些抗生素或者止痛药物。其他并没有太好的处理办法，但是应该要减少剧烈运动。
　　3、适当的热敷
　　肌肉拉伤的朋友可以适当的进行热敷，可以促进血液的循环，也能够缓解受伤肌肉的紧张状态，可以给肌肉带来更多的营养物质。热敷的作用往往用于长期的受伤后的养殖，而不能作为临床的急救，因此胸部肌肉刚刚受伤的情况不能够进行热敷，否则会导致组织的进一步损伤，一般建议在受伤后的48小时之内，可选择冷敷的方法来减少肿胀。

双腿无力发软怎么办

双腿无力发软要明确病因，看是缺钙、肌肉萎缩、神经病变还是脑部病变导致的，再针对性的治疗。其次，也可以通过针灸、推拿、按摩、牵引来进行保守治疗，最好不要做手术。而饮食上多吃补气血的食物，也能增强体质。

生活中不少人，都曾经有过一瞬间双腿发软无力的感觉，好像脚踩棉花一样，走路都没有力气，而这种情况大多出现在老人身上。但有些年轻人，运动后也会有腿发软的症状，这就和运动过量有直接关系，不过这种情况休息一会儿就好了。那双腿无力发软怎么办呢？
　　一、双腿无力发软怎么办
　　1、对因治疗
　　双腿无力的治疗，首先要明确病因，如果是因缺钙导致的发软无力，那么需要服用钙片或者补钙治疗，如果是因长期不活动，导致的肌肉萎缩无力，那就要增强体育锻炼。但还有可能是因为神经病变所致，比如颈椎病和腰椎管狭窄，甚至是脑部病变，都会反映到腿部肌肉上，如果是因气虚导致的，中医上就需服用补气的药物。
　　2、保守治疗
　　对于情况不严重的患者来说，最好选择保守治疗，能不手术就不要做手术。保守治疗包括中医针灸、按摩、牵引等等，或者是中医调理治疗和练功。平时也要注意对腿部的保护，不要搬重物和运动过量，否则都容易导致腿发软的情况加重。
　　3、物理疗法
　　对于腿软严重且伴随酸痛症状的患者，可以选择局部理疗的方法。平时也要加强锻炼，增加肌肉的承受能力，以及增强体质，避免小腿供血不足。
　　二、双腿无力发软怎么调理
　　1.饮食调理
　　中医认为，双腿发软和气血不足有关，所以要多吃补气血的食物，比如红枣、花生、芝麻、莲藕等等，这些食物都有生血补气的作用，可以缓解双腿发软的情况。
　　2.日常护理
　　患者想要改善双腿发软的症状，也需要平时注意呵护腿部，避免长期处于寒冷潮湿的环境当中，且最好睡硬板床，过软的床也会加重症状。还有不要过度劳累，不要干重活，运动前也要充分热身，运动后也要局部按摩腿部，避免肌肉僵硬。

胳膊肌肉酸痛怎么办

当胳膊的肌肉出现酸痛症状时，要注意多休息，并对酸痛部位进行按摩或者热敷；也可进行穴位针灸治疗，常见的穴位有合谷穴，曲池穴，尺泽穴等，同样能够缓解肌肉酸痛症状；必要时还可以服用止痛药，外敷舒筋活血膏药，用红花油按摩等。

胳膊肌肉酸痛这种情况在日常中，是相当常见和多发的，比如长时间不运动的人，突然加大运动量时，很容易导致肌肉过度紧张，出现酸痛的症状。当胳膊受凉时，也会引起肌肉酸痛的症状，胳膊肌肉酸痛会严重影响到正常的生活和工作，那么，胳膊肌肉酸痛怎么办呢？
　　一、多休息缓解肌肉酸痛
　　如果是因为进行了剧烈运动，或者胳膊长时间提重物导致的肌肉酸痛，要注意让胳膊多休息，可以促进肌肉中的乳酸快速分解，这时肌肉酸痛的症状，就能得到缓解。
　　二、按摩缓解肌肉酸痛
　　当胳膊肌肉出现酸痛症状的时候，可以对疼痛部位进行按摩，促进血液循环，也能让肌肉酸痛的症状尽快缓解。建议在胳膊的肌肉酸痛时，用手掌对胳膊进行按揉推拿，或者用手指对酸痛的部位进行捏提等，都有很好的效果。
　　三、热敷缓解肌肉酸痛
　　因为热敷可以扩张血管，促进血液循环，所以无论是运动过量，乳酸堆积导致的肌肉酸痛，还是着凉导致的肌肉酸痛，采取这种方法都有很好的缓解效果。但是要注意肌肉拉伤导致的酸痛，需要在24小时后进行热敷。
　　四、针灸缓解肌肉酸痛
　　因为针灸能起到通经活络，促进血液循环的作用，所以当肌肉酸痛时，可以采取穴位针灸的方法缓解症状，一般可以对合谷穴，曲池穴，尺泽穴，手三里穴等穴位进行针灸，效果不错。
　　五、药物缓解肌肉酸痛
　　1.吃止痛药
　　如果肌肉酸痛症状特别严重，也可以在医生指导下，口服一些止痛药缓解症状，比较常见的是布洛芬，可以让酸痛症状快速消失。
　　2.贴膏药
　　肌肉酸痛时，可以在酸痛的部位，贴上具有舒筋活血的膏药，促进血液循环，也可以让酸痛症状尽快缓解。
　　3.红花油按摩
　　因为红花油可以活血化瘀，所以胳膊酸痛时，用红花油涂抹患处，并轻轻的按摩，加快吸收，也可以让酸痛症状尽快消退。

肌肉萎缩怎么治疗

治疗这种肌肉萎缩的病症，通常选用的治疗方法就是按摩，能够加强患者体内血液的循环速度，血液循环的的同时，能够将营养带给萎缩的部位。还可以选择一些科学仪器进行治疗，也能够增强患者的肌肉活动能力。除了治疗之外，患者也要注意加强营养，和坚持健康的体育锻炼，才能更好的改变肌肉萎缩的病情。

我们日常生活中对于肌肉萎缩最重要的是预防，一旦患者发生这种病情，就要及时的就医治疗，因为肌肉萎缩时间久就会造成病人的行走困难，或者是活动困难，所以为了不影响以后的肢体活动，患者一定要做到积极的治疗。下面我们一起来了解一下，肌肉萎缩怎么治疗？
　　1、仪器治疗：使用仪器来治疗肌肉萎缩，主要的目的就是激发患者的体内阳气，是患者的肌肉增强，促使新的肌肉尽快的生成，从而来改善患者的肌肉无力的病情，然后间接的引导患者身体的肌肉活动，是患者的肌肉逐渐的增强，以达到治疗肌肉萎缩的作用。
　　2、中医按摩：按摩的主要目的是使患者的萎缩部位，血液循环畅通，是血液充分的进入萎缩的位置，慢慢的把血液营养提供给萎缩的肌肉，是肌肉得到滋润。按摩的同时，配合中药的药方治疗患者的肝肾功能，补脾，降低肝火。对身体肌肉的淤血部位进行活血化瘀的治疗，从而达到强键肌肉的效果。患者就是在日常也可以进行自我的按摩，按照中医按摩的方法，对肌肉的萎缩部位进行自我按摩，也是能够有效的促进血液循环的。都是对病症有好处的。
　　3、加强体育锻炼，食疗补充身体的肌肉纤维：患者发生肌肉萎缩的病情，一定要及时的采取锻炼的方式来加强萎缩部位的体育锻炼，不能因为萎缩无力就放弃锻炼，另外患者也可以多吃带有肌营养的食物，像牛肉制品，还有高蛋白和高维生素的牛奶和鱼虾类。多吃骨头汤，有助于新长出的骨骼更强健，才能慢慢的改善自己的肌肉萎缩病情。

胰岛素恢复老年肌肉

胰岛素对于调节人体血糖有重要作用，缺乏胰岛素会导致糖尿病!最新研究表明：通过增加老年人体内的胰岛素水平，可以恢复因年老而受损的肌肉。

美国科学家的一项最新研究表明，通过增加老年人体内的胰岛素水平，可以恢复因年老而受损的肌肉。该项研究使学界对与年龄相关的胰岛素抵抗有了更新的认识，相关研究成果刊发在《糖尿病学》杂志9月刊上。

胰岛素响应性的缺失在老年人体力衰退中扮演着重要角色。通常人体会在摄取食物时分泌胰岛素，而当通过静脉注射使人体血液中胰岛素水平提高到与餐后水平大致相当时，在年轻人身上，这会刺激蛋白的合成和肌肉的生长，而在老年人身上却不会如此。这即是一种与年龄相关的胰岛素抵抗。

为真正了解这种胰岛素抵抗，得克萨斯大学医学院的研究人员对14名老年志愿者进行了测试。他们向被试者的股动脉注射胰岛素，来查验两种不同胰岛素水平下大腿肌肉的反应情况。借助插入被试者股动脉和静脉的血液导管，研究人员获得了血液样本，据此计算出血液流量和肌肉蛋白合成情况;而通过肌肉活组织切片检查，研究人员也可测定与肌肉蛋白生长相关的信号分子水平。所有的测试数据均表明，当血液中胰岛素水平达到餐后正常胰岛素水平的两倍时，就如同年轻人一样，被试者的大腿肌肉会受到刺激，重新获得生长动力。

该研究论文的主要作者博士指出，他们的研究使人们对与年龄相关的胰岛素抵抗有了更新的认识。这些老年受试者都有很好的葡萄糖耐受性，因此，这种胰岛素抵抗与糖尿病患者的胰岛素抵抗不同，与糖的控制无关。

研究人员认为，与年龄相关的胰岛素抵抗会改变血管系统，尤其是会改变血管内皮细胞层。博士表示，他们正在研究能否通过使用药物在胰岛素释放时来扩张血管，以促进老年人的肌肉生长。初步数据显示这种治疗是有效的，但相关数据还未公布。