贫血的人吃什么好

20-0717:21

其实现在很多人由于休息不够或者是饮食习惯有问题,都可能会导致出现贫血的问题。但是贫血其实也可以通过吃东西来调理。对于贫血一定要都吃含铁量高的食物,这样就能够促进血细胞的合成,比如吃补血的水果、蔬菜、干果等等。

贫血的人不仅会显得整个人的气色不好,而且因为贫血还有可能会引起其他疾病。特别是女性贫血,在月经期整个人会显得更加的虚弱,而且会畏寒怕冷,严重的还会导致出现突然晕眩的症状。不过贫血可以从食补的方面来进行调理,这样方便又有效。那么,贫血的人吃什么好?
  一、补血的水果
  贫血的人其实也可以选择吃一些补血的水果,虽然在水果里面含铁量虽然不高,但是水果里面的维生素比较丰富,这些维生素能够很好的促进铁质的吸收,解决贫血的问题。比如甘蔗里面就有比较丰富的维生素、脂肪等等,并且铁含量也是水果里面最多的,而且甘蔗里面的铁元素能够进入到人体的血液里面,从而帮助造血,对于贫血患者而言,可以选择多吃甘蔗,帮助治疗贫血。
  当然,补血的水果还有樱桃、枣等等,这些都是能够增加造血功能,从而让血液里面的红细胞变多的水果。
  二、补血的蔬菜
  其实我们每个人在日常生活中都应该要多吃一些蔬菜,如果是贫血患者就可以选择吃一些能够很好的补血的蔬菜。比如南瓜里面就有很多胡萝卜素和维生素,另外它还含有人体里面必需的氨基酸,还有铁、钴、锌,这些都是补血的好原料,只要在平时多吃南瓜,就能够达到缓解贫血现象的效果。另外,胡萝卜和蔬菜其实也是比较有名的补血蔬菜。
  三、补血的干果
  在平时其实也可以吃一些干果,目前含铁量最高的干果就是桑葚干,平时可以用桑葚干煮成粥,这样每天喝一些桑葚粥就能够很好的进行补血,还能够美容养颜。但是孕妇是不能够吃桑葚的,应该要注意。另外,黑枣和紫葡萄都是补血神器,能够很好的促进机体吸收铁离子,从而达到补血的效果。



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血小板减少怎么治疗:
  首先你发现血小板减少,那么首先就是要去医院看医生,去找血小板减少的病因。因为血小板减少它有很多原因造成的,有假性血小板减少,在检测过程当中,我们用的试剂不同,可能会出现一种假象,还有某一些药物,比如说你感冒发烧,你吃了一些解热镇痛剂,可能会引起短期内的一个血小板减少。
  还有可能你在某些工作环境当中,比如说接触了射线,或者是近期你感冒了有病毒的感染都可能会出现血小板减少,所以血小板减少首先就是去找大夫查原因。
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  所以在我们的饮食方面要注意像比如说我们吃鱼有带刺的,一定要小心别划破了食道的黏膜出血,还有在活动当中要避免有冲撞的运动,避免磕碰,减少出血。

贫血吃什么补血快

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贫血的患者在临床中,补气血的食物、药物非常多。中医认为气血同源,补血前提要想快就要加一些补气的药。临床中,当归补血丸里面就是当归加上一些黄芪,可以迅速的提高补血的力量。
另一方面,中医认为脾胃是气血的生化源泉,所以要想补血快,就要把脾胃的功能强化起来,食物里面可以吃一些能增强脾胃功能的食物来补气血,像大枣,党参,黄芪、桂圆都是健脾益气养血非常好的食物。当然,药物里面常规的补血药有四物汤、人参归脾丸,还有当归补血丸都是补气养血效果非常快的一些药物。食物里面可以选择一些大枣、花生米,适当的可以吃一些。

孕妇为什么流鼻血

孕妇流鼻血比较常见,尤其是秋冬季节刚来暖气的时候。首先要确定孕妇以前有没有流鼻血的情况,如果以前从来没有流过鼻血,是怀孕以后出现,那么考虑两个方面的问题。一方面,需要排除血液方面的疾病,比如是否有血小板减少或其它血液方面的问题。另一方面,如果经检查血小板和凝血功能都正常,那么就要及时到耳鼻喉科就诊,确定是否是鼻咽部局部的问题。尤其是秋冬季节,室内暖气特别干燥,经常鼻呼吸导致鼻黏膜特别干燥,有的时候手触碰到血运比较丰富的地方,可能就会破裂出血,一旦一次出血,以后非常容易再次出血。所以如果频繁出血,需要找耳鼻喉科大夫及时诊治,以免出血造成感染,影响到母儿健康。

孕妇贫血了怎么办

孕妇的贫血非常常见。一方面跟孕妇本身的饮食习惯有关,比如偏食、挑食等。另一方面,孕妇肚子里多了一个宝宝,那么她需要的铁会很多,这种情况下,如果从饮食当中补充不足,就非常容易造成贫血。贫血以后纠正贫血原则上来讲是缺什么补什么,孕妇的贫血最常见的一个是缺铁性贫血,另外一个是叶酸缺乏性贫血。通过临床上的化验检查,可以判断属于哪一种贫血。大部分孕妇是缺铁性贫血,缺铁性贫血的治疗需注意以下两方面:一方面在饮食当中要增加一些含铁丰富的食物,比如猪肝、鸭血、大白菜、黑木耳等;另一方面,可以适当补充铁剂,如临床上常用的硫酸亚铁。注意在补充铁剂的同时,一定要多吃绿色蔬菜,因为绿色蔬菜里边含有叶酸和维生素C,可以促进铁的吸收。所以一旦孕妇发生贫血,推荐孕妇多吃绿色蔬菜,配合一部分肝、鸭血、瘦肉等,然后适当服药,这样有助于有效纠正孕期缺铁性贫血。叶酸缺乏性贫血是由于胃功能不好、吸收功能不好造成维生素B12缺乏导致的胃源性贫血。这种情况,应及时请消化内科大夫给予进一步的诊治。另外还有遗传性地中海贫血,治疗主要在于平常的时候,饮食当中注意均衡膳食,尽量不偏食不挑食,然后定时监测血色素,必要的情况下进行专科治疗。

继发性贫血有什么症状

继发性贫血的症状取决于原发疾病的部位和性质,比如继发于肝癌会有胁痛、上腹疼痛症状。继发于胃癌会伴有上腹疼痛,继发于肺癌会出现胸闷、憋气、咳嗽等。继发于呼吸系统会咳嗽、咳痰带血。继发于下消化道肿瘤会大便次数增多、便血、消瘦。

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