宫寒的症状有哪些

宫寒的症状表现主要就是手脚冰凉，白带清稀和白带量多，身体发胖，月经异常等。除了这些常见的症状之外，还有一部分患者会出现痛经，严重了可能会影响正常的生育功能，从而出现不孕不育的症状。

宫寒也就是子宫寒冷，这是女性常见病，多半都是因为饮食不注意、生活习惯不佳等原因导致。还有一部分女性天生就是寒性体质，这也是导致宫寒的常见原因之一，如果说想要进行调理，首先就得明确其症状表现，那么宫寒的症状有哪些？
　　1、手脚冰凉
　　手脚冰凉是宫寒最为常见的症状之一，这种情况在冬天的时候表现尤为明显。如果屋子里没有暖气，晚上睡觉时，脚可能一整夜都暖和不过来，手也是如此，有些人还会感觉身体发冷。
　　2、白带清稀，白带量多
　　女性的白带也就是阴道当真的分泌物，其形状能够反映出身体的健康状况，如果说存在宫寒的情况，那么白带也会发生异常，通常的表现就是白带清稀，白带量也会大大的增加。
　　3、身体发胖
　　宫寒的患者很有可能会出现身体发胖的症状，而且还会伴随气短乏力，月经量少，失眠多梦等症。如果说子宫的热量不足，为了维持自身的生理机能，身体就会不断的囤积脂肪，子宫宫寒的情况越严重，囤积的脂肪就越多，最终引起发胖。
　　4、月经异常
　　如果女性患有宫寒，那么月经也是会发生异常的，主要的表现就是经期错后，色淡量少，而且在来月经之前小腹会有坠胀感，同时还会伴随腰膝酸痛、白带增多以及乳房胀痛等症，另外每次来月经的时候都会有血块，而且颜色发黑，这些情况都需要及时的调理才能改善。
　　5、痛经
　　痛经是很多女性都经历过的事情，严重的时候甚至疼痛难忍，正常的生活和工作都没办法继续。而导致痛经的原因就是宫寒，痛经也是宫寒常见的症状表现。
　　6、不孕不育
　　宫寒的另外一种症状就是不孕不育，由于宫寒导致了子宫的温度大幅度降低，这样就会影响到精子和卵子的正常结合，最终引发不孕不育。

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什么是宫寒

什么是宫寒：
　　宫寒是什么？宫寒顾名思义就是子宫寒冷。宫可指西医的子宫，也可指中医学的胞宫，或者更多的含义是泛指女性内生殖器官及其功能。因此这里的宫理解为胞宫，会有助于更好地理解宫寒的含义。
　　寒在中医中首先是一个常见的致病原因，即贪凉涉水，受大自然寒邪侵袭、贪食寒凉食物等都可导致外来的寒侵入人体，停滞在人体的经脉、脏腑中，当然也包括胞宫，这种寒多为实寒。另一方面寒在中医中还指病理产物之寒积聚在人体经脉脏腑中，这种病理产物的寒可由人体脾肾阳虚，无法正常运化水湿，而使寒凉之气停滞在人体的经脉脏腑中，这种寒多为虚寒。

宫寒表现

宫寒表现：
　　宫寒的表现。
　　首先宫寒的患者身体肥胖。很多肥胖的女性总是通过节食来减肥，往往把自己折磨得营养不良还是无法有效的减肥。子宫越冷，身体就越需要堆积脂肪，从而引起发胖。其实肥胖的真正原因就是宫寒所导致的。
　　二，黄褐斑、黑眼圈。宫寒的女性多有黄褐斑、黑眼圈。
　　三，性欲冷淡。已婚的女性因为宫寒导致性欲不振，性冷漠，夫妻间的性生活不协调。
　　四，不孕不育。中医认为寒暖是女性身体健康的一个表象。子宫温暖，体内的血液运行通畅，才能够发育成胎儿。如果子宫受寒，血气遇寒就会凝集，不但身体的形貌不能保证，那么怀孕也是无法完成的。

宫寒治疗

宫寒治疗：
　　宫寒的治疗首先可以通过食疗，红豆、薏仁、大枣、桂圆、百合、莲米、枸杞熬甜汤喝。银耳、雪燕、桃胶、大枣、百合、莲米、枸杞熬甜汤喝，这个可以祛宫寒，补血气，还可以起到排毒养颜的效果。另外，可以用艾灸加中药来进行治疗。
　　此外，要少吃凉冷的食物，尽量少吃寒凉食物，冰箱取出的饮食也要放置退冰。另外也需多吃暖宫的食物。饭前喝汤，饭前喝一些性质温热的汤，如胡椒猪肚汤、酸辣汤等等，可以储存体内的热能，有效的保持子宫的温度。平时要多做运动，运动能够促进血液循环，保持全身以及子宫的温暖。久坐不动会让血气不通畅，造成身体的寒冷。

怎么调理宫寒

怎么调理宫寒：
　　宫寒在临床当中尤其年轻的女子是非常的常见，往往表现痛经，小腹偏凉，调理起来有很多的方法。常用的方法食做艾灸的方法，可以在关元然后加上艾灸，这样灸之后，可以起到温补温散寒气的作用，但是这种情况往往容易出现虚火上炎，可以配上脚上的照海穴，包括足三里、三阴交这样的一些穴，可以起到温补温阳，同时有是滋补肾阴的阴阳同步这样的作用，既达到温补的作用，也会兼顾到不上火的问题。这是对于宫寒的外治法的一些方法。
　　如果内服的中药，有很多温补肾阳的药都可以选用，比如常用的温经汤是临床当中常见的方剂，有温补温散宫寒的作用。

宫寒怎么调理

宫寒怎么调理：
宫寒在临床中女性也非常多，主要影响人体的月经，影响下一代的培育。在临床中针对宫寒，中药有好多的方法。最直接的可以温蕴，可以用一些发热的穴贴，可以用发热的灸疗，可以去艾灸局部的穴位。中医讲跟子宫相关的冲脉、任脉，包括督脉可以振奋阳气，都可以来祛除人体体内的寒气，宫寒也不例外。当然药物可以针对体质选择一些温经散寒的药，最典型的中药有温经汤、胶艾四物汤，都是根据患者的体质来选择药物。
另一方面，食物里面可以用一些温宫散寒的食物，像常用的肉桂、干姜、小茴香都是可以祛除宫寒的一些食物，根据临床需要，根据患者的体征表现，有针对性地选择对症的药物，也是祛宫寒一个很好的方式。再者，宫寒患者要注重保暖，护住肚脐小腹部、腰部，对宫寒都有非常好的重要的意义。