花椒泡水的功效与作用
花椒不仅可以用于烹调食物，用花椒泡水还有养生保健的功效。适量喝一些花椒水，有去除口臭、驱寒暖胃、缓解痛经、杀菌消炎以及促进消化等功效。除了泡水饮用，用花椒水泡脚对身体也有很多好处。
花椒是生活中十分常见的一味调味品，不过，它的作用可不仅仅用于烹调食物，它还是一种很好的养生保健食材。生活中有许多人用花椒泡水后直接饮用，对身体可以产生诸多好处。那么，花椒泡水的功效与作用有哪些呢？
一、去除口臭
生活中喝花椒水，并使用花椒水漱口，可以起到消除口腔炎症的作用，它可以去除口腔内的异味，避免细菌在口腔内滋生。除了可以去除口臭，平时用花椒水漱口，也有预防口臭的作用，还会在口腔内留下淡淡的清香。
二、驱寒暖胃
喝花椒水还有驱寒暖胃的功效。花椒性质温热，本身就有很强的祛寒作用，将花椒煮水之后直接饮用，可以驱寒暖胃，对于胃寒、胃痛等症状有一定的缓解作用。此外，生活中如果受凉感冒，也可以将花椒泡水之后用于泡脚，可以缓解感冒引起的鼻塞、流鼻涕等症状。
三、缓解痛经
花椒水还很适合痛经的女性饮用。女性之所以会发生痛经的症状，大多是由于宫寒引起的，花椒水对于女性宫寒有很好的缓解和治疗作用，在需要时，可以将花椒与生姜一起煮水后给痛经的女性服用，可以快速缓解痛经的症状。花椒水对于女性月经不调也有一定的预防和治疗作用。
四、杀菌消炎
平时适量喝一些花椒泡的水，不仅可以消除口腔炎症，对于人体气管与肠胃中的细菌秘病毒也有一定的抑制作用。因此，花椒泡水饮用可以预防多种炎症的发生，如果出现肠胃炎等疾病，通过饮用花椒水，也有一定的治疗作用。
五、促进消化
花椒水中含有一种芳香类物质和挥发油，人们在饮用了花椒水之后可以促进消化液的分泌，还可以促进肠胃蠕动，增强肠胃的消化功能。它还可以增强食欲，对于消化不良和食欲不振都有不错的调理作用。
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湿气重的症状
湿气重的症状：
湿气重，身体湿气，夏天到来湿气重，非常的普遍，不光南方有，北方也有湿，更多的是内湿。因为运动的减少，同时在空调房里面毛孔的闭塞，再加上肥甘厚味，所以导致湿滞内停，导致了内湿的产生。湿气重的主要表现主要是整体的状态，这样的人容易神气倦怠，慵懒的这样状态，它的一些特征性的表现就是舌苔往往是厚腻的，这样湿气重同时在胃肠道的表现往往是大便粘滞不爽解，也解不干净的一种感觉。
湿气困阻在皮肤上容易出现一系列的皮肤病，例如湿疹、皮肤瘙痒这样的一些表现。甚至在临床当中也发现，湿气重的人还会容易出现血管的粘稠度高，例如痛风、高脂血症，包括发现的鼻炎的病人，很多也是因为湿气重的原因。
怎么调理湿气重
怎么调理湿气重：
湿气重的调理有综合的疗法，有很多的方法，
一、饮食调理，例如有化湿的一些常用的药，比如薏米、扁豆、茯苓，这些都有化湿作用，包括夏天出现的荷叶，都有升散散湿的作用。这个方面可以用药食两用的这些药来起到化湿、调湿的作用。
二，湿气还有一方面的调理是运动除湿。如果是每天竞走或者是快跑，起到出汗的作用，也是可以间接的起到除湿的作用。
三，在这些方面之外，还有外治法的除湿，例如可以做一些罐疗，湿气重的人往往拔罐以后，管壁上会出现水汽或者是小水珠的渗出，这说明体内的湿气重。所以罐疗的方法采用经络的方法也是除湿很好的办法。当然湿气的调理是综合的，需要既有饮食的，还有运动，还有药物，还有外治的一些方法。
亚健康什么意思
亚健康什么意思：
亚健康现在非常的常见，亚健康是介于正常与疾病之间的一种状态，所以又称叫第三状态。因为它是介于疾病之间的一种状态。所以很多人在得疾患之前，很容易出现这种亚健康的状态。这样很多人会怀疑自己又得了这个病，又得了那个病。
实际上到医院各种检查以后，什么阳性的指征结果都没有查出来。这样的一种情况就叫亚健康的状态。对于亚健康状态的态度应该是既不太夸大，或者说太担惊受怕，但是又不能忽视前兆或者说苗头的这种作用，应该重视，但是不能过分的夸大就可以。
亚健康怎么调理
亚健康怎么调理：
亚健康的调理，亚健康的产生核心的原因，往往是体内出现了气血不调，脏腑功能的紊乱。所以对于亚健康的调理，应该以调理气血，调畅气机，同时恢复脏腑的功能，为核心的治疗方案。除了结合这个药物之外，在这之外，还应该在生活当中，还得注意，包括保持心情的舒畅、充足的睡眠、当的运动，这样就可以提高改善调理好我们的气血。
同时在食疗方面，可以适当加一点补充气血的药。药食两用的药，起到达到一个补充气血的作用就可以。包括疏肝理气作用的一些药，例如玫瑰花，大枣这样的一些药，兼顾到补气血，疏肝理气，可以更好的改善亚健康状态。
是什么原因白头发
是什么原因白头发：
白头发如果是年龄到一定岁数，自然会有白头发。因为白头发是毛囊中的色素细胞分泌的色素颗粒不均匀造成，随着年龄增长，色素颗粒的生成会减少；人进入老年，头发就逐渐的由黑变白。但是在生活中，一定也会看到有一些年轻人，甚至有些孩子就已经出现白头发，部分人有遗传因素，如果追问会发现他的爸爸妈妈、爷奶奶也有少白头的问题，这部分病人不用追究。
有一部分病人是临床中医大夫需要关注的，可以经过中医治疗有所改善，就是有些病人在经过一些大的精神的压力之后，或者是经过重的疾病耗损以后，突然间头发由黑转白，这部分病人中医认为，是由于大的精神情绪刺激、工作压力或者生活压力刺激，导致精神内分泌系统紊乱；或者是慢性疾病的耗损，导致患者血不足、肾的失养，这部分病人需要滋养气血、补肝肾，或者疏肝、气、血的治疗手段，就能收到一定的治疗效果。