预防脱发方法

脱发的问题困扰了很多青少年，而如果不想让自己出现脱发情况的话，那么在生活当中不光要保证拥有良好的精神状态，同时还要尽量做到饮食多样化。并且也可以通过选择好正确的梳子以及外用杀菌产品等办法来达到预防脱发的目的。

现如今可不光光只是老年人会存在着脱发的情况了，很多青少年同样也会存在着脱发的问题。而脱发不光会导致人们的形象大打折扣，还会对人们的心理健康造成一定的影响，对于日后的发展也有着很大的不利。所以在生活当中预防脱发是非常有必要的，预防脱发方法有哪些呢？
　　一、饮食多样化
　　想要有效预防脱发，就必须要保证自己每天饮食多样化，最好改掉偏食的坏习惯。因为只有这样才能够保证身体会摄入足量的营养元素，维持身体的健康运转，有效的避免脱发问题的出现。除此以外，在生活当中最好少吃辛辣刺激以及油脂过重的食物，多吃新鲜清淡的食物。
　　二、外用杀菌产品
　　外用杀菌产品也能够有效的预防脱发，因为这样可以有效的净化头皮和毛发，促进头皮毛囊的血液循环，有效的改善毛囊的病理状态，从而起到预防脱发的效果。
　　三、保持良好的精神状态
　　想要有效的预防脱发，那么每天保持良好的精神状态是非常有必要的。因为如果长时间处于精神郁闷的情绪当中的话，就很容易出现脱发的问题。同时最好保证规律的生活作息，因为这样可以有效的保证自己拥有充足的睡眠时间和良好的睡眠质量，这样也可以消除自我的不良情绪，起到防止头发脱落的作用。
　　四、选择正确的梳子
　　选择好正确的数字也能够帮助人们有效的预防脱发问题的出现。一般建议人们选择木梳子，因为木梳子可以有效的按摩头皮，起到加快毛囊局部血液循环的作用。而当毛囊得到充足的血液供应以后，就会导致人体内的毛发髓质和皮质部分的黑色素颗粒增加，从而改善毛球部的色素细胞有利于毛发的生理生长。

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油脂性脱发怎么办

油脂性脱发怎么办：
　　油脂性脱发生发的方法有很多种。首先，油脂性脱发是因为局部的油脂分泌异常而导致的，脱发的同时很有可能伴随着真菌性的感染，这种情况下需要到医院做一个真菌免疫荧光检查，一旦发现具有真菌感染，需要使用抗真菌洗发水，比如酮康唑，一周两次。酮康唑洗发水起到抗真菌，控制油脂分泌异常的作用，同时就起到了生发的作用。
　　脂溢性脱发还和个人的体质有很大的关系，因此在治疗脂溢性脱发生发的时候，中医中药的治疗起到非常重要的作用。比如：何首乌洗发水、生姜洗发露等等。脂溢性脱发还和个人的体质有很大的关系，因此在治疗脂溢性脱发生发的时候，中医中药的使用起到非常重要的作用。选用中药方药：蜈蚣、何首乌、当归、侧柏叶等。用法用量：取本品适量用棉签涂于患处1日6~8次。4周观察疗效，同时嘱患者用药期间注意饮食清淡，忌食辛辣刺激性食物，不能熬夜，注意休息。

献血会导致脱发吗

献血会导致脱发吗：
　　献血有可能会导致脱发，但是临床上并没有明确的指出献血一定会导致脱发。
　　从西医上来讲，头发和血液没有太大的关系，头发大多数是由一些蛋白质构成。一般情况下，只要营养正常，就不会导致脱发。当然，献血的时候可能会造成人体的免疫力降低，导致短暂性的营养缺乏，这个时候会引起局部的少量脱发。中医上讲，血生发，血枯竭会导致头发枯黄，会出现掉发。但是中医学也没有明确指出献血一定会导致脱发。献血一般都是在保证不伤害献血患者个人健康的前提下进行的，根据献血患者个人的体重、营养状态不同、都有明确的规定献血的量。献血最好一次不要献太多。因为血液流失过多会导致血虚血枯。这样的情况下会引起掉头发。献血过后一定要注意休息，多吃高蛋白，滋补类的食物，比如：阿胶，红枣。尽快加强患者的营养状况，尽可能避免患者的体抗力下降。

脱发什么原因引起的

脱发什么原因引起的：
　　其实这是一个非常大的题目就是脱发的原因是非常非常多见的，是各种各样的原因。比如说脱发呢我们在临床上分成了就是瘢痕性脱发和非瘢痕性脱发。那么非瘢痕性脱发，我们比较常见的像斑秃、像那个雄激素源性脱发，也就是说的男性脱发早谢顶，还有一个瘢痕性脱发，比如说常见的红斑狼疮、那个毛发毛囊的这种扁平苔藓，还有就是一些化学或者物理的烧伤、烫伤等等。所以它这个原因是各不相同的，比如说像斑秃可能是属于自身免疫性的病，跟一些情绪、睡眠一些应激事件有关系。那如果是雄激素源性脱发呢，主要是跟个人的体质是有关系的，也就是咱们说的早谢顶，它可能雄激素水平偏高。
　　这个有一个酶叫5a-还原酶，它这个酶的活跃程度更高。另外就是跟后天的一些因素有关系。比如说睡眠、情绪、劳累等等。对于一些瘢痕性的脱发，像化学、烧伤、物理的这种烫伤等等。那它可能是就是这种人工的一些原因造成的，还有一些就是一些炎症，比如说像刚才提到的红斑狼疮，或者说是毛发的扁平苔藓，因为这个炎症局部的炎症，造成了这个毛囊的损伤引起的脱发。并且这种可能会形成瘢痕它是不可逆的，可能恢复不了。

脱发严重怎么做

脱发严重怎么做：
　　脱发只要是严重的话，可能都会有一些问题，都会可能会有一些诱因或者说是一些我们必须要处理的一些原因在里边，比如说斑秃，斑秃轻的时候可能就一块两块，很小，我们叫鬼剃头，但是重的话它整个头发可能都会脱落，甚至再重的就是眉毛、胡子、腋毛、阴毛也都会跟着会脱落，那么这种情况就是非常严重，那么这种严重的脱发呢，首先我们要去除一些诱因。
　　因为严重的斑秃，也就是说全秃或者说是普秃，它是和一些应激因素可能有关系，比如说睡眠、情绪、劳累或者家里遇到一些很着急的事儿，所以这些首先这个诱因我们要去除掉，否则的话这个身体的免疫状态改变不了，治疗效果可能会不好，第二个就是我们这个时候可能要用一些比较强的一些口服药物，比如说口服激素甚至要口服一些免疫抑制剂，像那个环孢素什么的。另外的这种比较重的脱发，像那个雄激素脱发最后头发都脱光了，就是咱们说的早谢顶，这种情况一定要早治疗，就是从开始脱发二十几岁、三十几岁就赶紧的治疗，越时间短了，这个病程越短，它治疗的效果越好。我们可以口服像非那雄胺片，外用米诺地尔酊都会有效果，但是如果是特别重的话，我们可能是，它是不可逆的，我们可能只能是做一些植发。
　　但是如果说是这种脱发本身是炎症造成的，比如说像红斑狼疮，比如说扁平苔藓了或者是特别重的毛囊炎，我们一定要治疗原发病。因为不同的病，他用的治疗方法是非常不一样的，比如说红斑狼疮，我们可能要用口服激素，如果毛囊炎的话，我们可能要用抗生素甚至也要加激素或者是维甲酸类的药物。所以这个脱发严重的话，一定是要积极的治疗，但是具体的方法，我们要看具体的诊断，用不同的方法。

脱发吃什么

脱发吃什么：
　　脱发吃什么药，要根据脱发的种类、病情来分别对待。
　　临床上常见的脱发包括脂溢性脱发，斑秃、休止期脱发、营养不良引起的脱发，以及其他疾病引起的继发性脱发等。雄激素性脱发，常用的药物是非那雄安，还有西米替丁、螺内酯等，也可以配合使用维生素B6、胱氨酸，都有促进生发的作用。
　　斑秃与自身免疫紊乱有关系，常用的口服药以调节免疫为主，可以选择斑秃丸、养血生发胶囊、复方甘草酸苷片、维生素B6等药物来治疗。
　　休止期的脱发有自限性，一般3到6个月可以自行恢复，只要注意睡眠，注意营养的摄入，多吃一些水果、蔬菜，它可以自行恢复。