孕期产后脱发怎么办

孕期和产后出现脱发问题时，可以多喝骨头汤，多吃黄豆、菠菜等含铁丰富的食物，芹菜、菠菜等含维生素E丰富的食物，黑豆、芝麻等含蛋白质丰富的食物进行调理，防脱发；坚持按摩头皮、放松心情也有助于防脱发。

怀孕期间和分娩后，女性身体中的激素水平都会发生改变，激素水平的变化会影响到头发的生长，所以有些孕妇在怀孕期间会出现脱发的现象，生完孩子后脱发会更加的明显。每天大把大把的掉头发会让她们忧心忡忡，那么，孕期产后脱发怎么办？
　　一、饮食调理防脱发
　　1.多喝骨头汤
　　把骨头敲碎，按照1:5的比例加水炖煮，把骨头汤煮熟冷却后，汤底会有一层粘稠物，经常食用这种物质，不但可以为头发补充营养，而且还可以减缓头发老化的速度，能很好的防止脱发。
　　2.多吃含铁的食物
　　在头发在生长的过程中需要铁元素，所以孕期和产后脱发严重时，可以适当的吃一些黄豆、菠菜、香蕉、胡萝卜、红枣等含铁丰富的食物，也能起到防脱发的作用。
　　3.多吃含维生素E的食物
　　因为维生素E可以有效的对抗毛发衰老，促进毛发细胞的分裂，有利于毛发的生长，所以脱发严重时，可以适当的吃一些芹菜、菠菜、金针菜、枸杞菜等含维生素E丰富的食物，减轻脱发症状。
　　4.多吃含蛋白质的食物
　　蛋白质是头发生长必须的营养物质，所以在孕期和产后可以适当的吃一些黑豆、花生、芝麻等含蛋白质丰富的食物，防脱发、断发等。
　　二、按摩头皮防脱发
　　在洗头的时候不要用力抓扯头发，最好用指腹轻轻的按摩头皮，这样既可以促进头部的血液循环，也有利于促进头发的生长。平时也可以用十指指腹按摩头皮，或者用木梳梳头，也都是一种不错的按摩方法，有利于改善头发分叉、断裂的问题。
　　三、放松心情防脱发
　　精神过度紧张，大脑过于疲劳时，会加重脱发，甚至会导致局部斑秃。所以孕期和产后都要注意保持积极乐观的心态，心情不好时和朋友聊聊天，听一听轻音乐，外出逛一逛街等，放松心情，也可以减轻脱发症状。

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治疗脱发最好方法

治疗脱发最好方法：
　　肯定还是对因治疗，就是针对这个病因进行治疗，因为脱发的种类非常的多，病因是各不相同的，所以我们治疗的方法也是各不相同的。如果说是。所以首先我们要进行诊断上的这种鉴别。比如说我们临床上非常常见的斑秃，就是老百姓俗称的鬼剃头。就冷不丁发现头发少了一块，圆圆的，这种叫斑秃，有一些大部分人是有一些诱因的，比如说睡眠、情绪，特别劳累，家庭的一些应激事件等等。那么这个原因随着原因的消失或者去除，它大部分是有自限性的，就是3个月到6个月的时间，自己慢慢的头发就长出来了；第二个就是但是这个斑秃也有非常严重的。如果是头发全部都脱了，这种叫全秃。如果说是头发、眉毛、胡子、腋毛、阴毛也都脱了这种叫普秃，那么这种治疗是非常的困难的。我们以口服药物为主，可能要用口服的激素，甚至要用到免疫抑制剂等等。所以这个虽然说是都叫斑秃，轻重程度不一样，治疗也非常的不一样。
　　另外就是我们临床上特别常见的，雄激素源性脱发，也就是老百姓俗称的男性脱发、脂溢性脱发，虽然它叫男性脱发，但是男女都是可以得，都是有的，所以这个治疗比如说男的非那雄胺片、米诺地尔酊，都是效果不错的，但是女的那可能治疗也又不一样。
　　另外就是一些瘢痕性脱发比较常见的像红斑狼疮，扁平苔藓，长在头皮上，它会破坏毛囊，引起脱发。这种情况我们治疗原发病，可能以口服药物为主。具体的呢，我们要去找医生帮我们鉴别诊断，找出病因来，然后对因治疗是最好的方法。

脱发是什么原因引起的

脱发是什么原因引起的：
　　脱发的原因很多，分为生理性脱发和病理性脱发，一天脱70到100根头发，属于正常范围。另外生长期可以引起脱发，女性产后也常引起脱发。
　　脱发还有以下方面的原因，包括精神神经因素，休息睡眠不好，局部感染，内分泌异常弱，雄激素分泌旺盛，内科系统疾病，或者是药物方面的因素，都可以引起脱发。精神神经因素，或者是休息不好，可能引起斑秃，雄激素分泌旺盛，引起脂溢性脱发，或者说找出系统性疾病，如红斑狼疮、梅毒等均可引起脱发，药物因素，最典型的是化疗药物，可以引起脱发。

女性脱发什么原因

女性脱发什么原因：
　　女性脱发和秃顶与男性秃发有相似的病因，它主要是跟遗传因素、精神因素、性激素的水平包括内分泌、感染、精神压力也都有关系。但女性脱发特别在产后更容易出现，还有一个年龄段是在更年期前后的时候更容易出现。
　　主要的因素是因为某个阶段内分泌的问题，内分泌激素出现波动。特别是产后的脱发，主要跟怀孕期间孕激素水平比较高，毛囊的生长期被拉长，这种脱发会减少。
　　但是产后的第四个月开始，孕激素水平会恢复到正常状态，这时候很多的女性会出现以前没有脱落的毛发集中脱落，也容易形成秃顶。还有一个情况是更年期前后，由于卵巢的功能的下降，但是雄激素并没有太大的变化，这时候雄性激素相对偏多，也会出现头顶出油、脱发、头顶的毛发减少、变稀的情况，这是两个女性秃顶的常见的原因和常见的时期。

肾虚脱发多久能好

肾虚脱发多久能好：
　　肾虚脱发是中医的概念，中医把脱发类型主要分为四大类：
　　第一类就是湿热型的脱发，主要是头皮油脂多、舌红苔黄、心烦易怒、焦虑、大便粘滞，这是典型的湿热型脱发，主要是年轻人比较多，同时伴有面部的痤疮，这是湿热为主的。
　　到了中年的时候，一般都是精神压力比较大、工作压力也比较大，上有老、下有小，这时候经常会出现肝郁脾虚、肝郁血瘀的这种脱发，这时明显的表现是心烦、易怒、焦虑、腹胀、大便稀溏或者是舌质紫暗，女性伴有痛经、乳腺胀痛症状的时候，也考虑是肝郁脾虚或者是肝郁血瘀型的。
　　还有一部分人是营养不良型的，主要是在六七十年代自然灾害的时候或者是现在的小孩饮食不太好，吃饭挑食、偏食的情况下，他会出现面色苍白、头发颜色枯黄，明显贫血，这时考虑是血虚风燥型，这个类型目前比较少。
　　中医讲“久病必肾虚、久病必血瘀”，很多脱发的时间经历了五年、十年的过程以后，往往都伴有肾虚的表现。当然这种肾虚的时候要辨阴、阳，是肾阳虚还是肾阴虚是不一样的。如果是肾阳虚，一般都有畏寒、肢冷、面色黄白、大便稀溏、疲劳感明显、腰膝酸软等等症状，这是一个肾阳虚的表现；还有一种肾阴虚的，特别是女性更年期前后，出现潮热、盗汗、烘热感、五心烦热、口腔溃疡、眼睛干涩，这些都是典型的一种肾阴虚的表现。肾阴虚的时候要用滋阴补肾的方法，用左归丸；如果是肾阳虚，可以用右归丸加减进行治疗。

脱发怎么办

脱发怎么办：
　　脱发可以根据不同的病因和类型分别治疗。
　　常见的脱发是油脂溢性脱发，也称为雄激素性脱发，大多和家族遗传雄激素水平过高有关系。可以服用抑制雄激素的药物，非那雄安，外用米诺地尔擦剂，口服西米替丁、螺内酯等药物治疗。
　　斑秃是一种由自身免疫紊乱造成的与精神因素、焦虑、熬夜等有关系，可以服用一些免疫调节剂，比如复方甘草酸苷片、薄芝片、斑秃丸等。营养不良引起的脱发，可以口服维生素B6、胱氨酸片，为头发提供营养。还有一些感染性的脱发，比如梅毒、头癣、结核病、甲状腺疾病引起的脱发，要积极的治疗原发病，脱发就会随之改善。正常的生理情况下，每个人每天脱发是70到100根，在这个范围内是不需要特殊治疗。