肩周炎是怎么回事

肩周炎这种疾病的出现，首先有可能是因为患者的肩部出现了退行性改变而诱发的；其次，还有可能跟一些诸如疾病以及外伤的因素有关系；再者，还有可能跟患者出现了慢性劳损有关；最后，内分泌紊乱、免疫反应以及外界环境变化有很大的关系。

现实生活之中，肩周炎这种疾病还是比较常见的，尽管肩周炎并不会轻易要了人命，但是肩周炎这种疾病，会给患者带来了严重的精神困扰，也是十分不利于身体健康的。那么，肩周炎到底是怎么回事？下面让我们了解一下吧！
　　1、肩部退行性改变
　　随着年龄的增大，人体机能难免发生退化，继而导致了很多中老年患者都出现了肩周炎这种不良症状。
　　2、外伤因素
　　人的肩膀是人活动量中最大的关节，有的时候会因为肩部的一些受伤所造成的拉伤，所以说也是会出现这种症状的发生的，些病理现象的出现必然造成肩关节功能障碍，使患者做肩关节运动时出现疼痛和受限。
　　3、慢性劳损
　　每天我们长时间的劳动，都避免不了用肩膀开始进行运动，特别是肩关节，周围软组织相对薄弱，上肢活动时力臂距离长，受力大，容易出现劳损。
　　4、内分泌紊乱
　　通常来说，肩周炎这种不良症状，通常在50岁左右的中老年人群比较常见一些。而倘若患者超过了这个年龄段，那么肩周炎出现的几率反而会出现明显下降的情况。
　　5、免疫反应
　　50岁以后，稳定肩关节重要的肌肉冈上肌肌臆明显变薄弱，出现磨损，同时该肌腱止点存在局限性坏死现象。
　　6、外界环境变化
　　人们观察到，肩周炎好发于冬春季节，其患病率明显高于夏秋两季，说明外界环境温度的变化与肩周炎有密切联系。
　　7、疾病因素
　　倘若机体存在某些疾病，这些不良症状的出现，也有可能会诱发肩周炎的发生。比如一些心脏、肺部以及胆管等等部位的疾病，都有可能会诱发肩部出现牵涉痛。此外，倘若这些原发疾病没有治愈，那么就会导致肩部肌肉长期处于一个痊孪以及缺血状的态，进而诱发了一些炎性病灶的发生，终转诱发了肩周炎的出现。

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肩周炎该怎么缓解

大部分的肩周炎都是受风着凉引起的，单纯的热敷治疗作用相较差一些，需要配合用药。但患者通过拔罐可将寒气、淤血拔出。所以，拔罐对肩周炎的治疗确实是有效果，尤其是对于那些越怕冷的人。此外，患者要锻炼好关节功能，否则治疗效果仅能维持几天。

肩膀痛代表得了肩周炎吗

许多人分不清楚肩膀疼、后背疼是否是肩周炎，实际上这两个症状有很多种病都可以发生，包括颈椎病、胸椎筋膜炎、胸椎小关节紊乱、肩袖损伤等，都可以引起这样的疾病。其中需分清，在某一角度和范围疼痛的人属于肩袖损伤；任何方向都疼痛的叫肩周炎。

肩周炎有什么锻炼方法

肩周炎得了以后，基本上是两个方向的锻炼，一个是做旋转，一个是做上举。旋转跟我们梳头一样，我们这样的梳头动作，这是一个锻炼旋转的动作；第二个是上举，我们是直的往上举，有些人举不起来，可能只能到这儿，那我们慢慢往上举，给它一个压力能够往上举上去，主要就这两个方向的活动。

肩膀疼是肩周炎吗

肩膀痛未必都是肩周炎，肩周炎是比较广泛的，通常还是以肩关节的三个方向活动受限判断标准，而引起肩膀疼痛的因素就比较多，如颈椎病，胸椎关节紊乱等情况，甚至是肩部的肿瘤也可以引起肩膀的疼痛，有一些患者还会因为心脏病，胆囊炎等疾病引起肩膀疼痛。

怎么预防肩周炎

肩周炎的形成主要是因为肩关节受限导致的，和年轻时候的外伤引起水肿等表现是有直接的关系的，所以预防肩周炎首先应该避免损失，其次注意保暖，另外平时的生活中适当的活动其实更有利于疾病的恢复，但是运动也是要适度才可以的。