升高血糖有哪些方法

2020-07-14

升高血糖的办法,首先患者需要保持一个均衡的饮食习惯,荤素都要合理搭配;其次,患者需要多吃一些补血食物,比如龙眼肉、桑椹以及猪肝;再者,补充一些造血食物,比如铁元素以及蛋白质;最后,可以补充一些糖类又或者输液治疗。

现实生活之中,跟很多患者存在高血压这种不良症状不一样,还有一些患者是属于低血压患者,这种情况的出现,同样给患者的身体健康带来了严重的伤害,也是十分不利于提高生活质量的。那么,升高血糖有哪些方法?下面了解一下吧。
  1、保持均衡饮食
  均衡的饮食习惯,往往是身体健康的基础。饮食,低血糖患者,务必要注意一下肉类以及素食必须合理搭配,保证营养全面摄取,使身体变得强健。每餐的食物应包含起码50到60%的碳水化合物,蔬菜、坚果、谷类、肉类、奶类、水果都不能够缺少。平常的时候两餐之间能够加一杯果汁来快速提高血糖水平。
  2、多吃补血食物
  建议低血糖的患者,不妨多吃一些可以补血的食物,比如樱桃、龙眼肉以及红枣,还有桑椹、猪肝以及猪心等等食物有滋补心、脾、胃的作用,可经常吃。
  3、补充造血食物
  倘若低血糖患者存在一些贫血的不良症状,那么建议不妨吃一些含有大量蛋白质以及铁元素,还有维生素B12以及叶酸,还包括维生素C等等造血原料的食物,如猪肝、猪血、蛋黄、红肉、牛奶、鱼、真菌类、牡蛎、贝类、豆腐、新鲜蔬果。改善贫血有利于升高血糖。
  4、食物或药物
  倘若患者血糖低的情况比较轻微,那么不妨借助食用糖类以及高碳水化合物食物来进行缓解:包括糖果以及方糖,还有面包以及饼干,还包括果汁以及糖饮料。除此以外,还有米饭以及面条等等。倘若患者的低血糖比较严重,那么就需要在医生的指导下接受静脉注射一些葡萄糖溶液,又或者是接受输液治疗。倘若患者发生了休克的不良症状,那么就需要静脉注射一些氢化可的松。



升高血糖有哪些方法相关阅读


低血糖吃什么

低血糖吃什么:
  低血糖症是由于血浆或血清中葡萄糖水平降低,并引起相应临床症状和体征的一种综合征,普通人血糖低于二点八mmol/L,糖尿病病人血糖低于三点九mmol/L时会出现低血糖症状如心慌、饥饿感、出汗、认知行为的改变等。
  出现这种情况要及时补充含糖食物如饼干、糖果、馒头、面包或者糖水、含糖饮料等。严重低血糖甚至昏迷昏迷要及时就医给予静脉补充葡萄糖,并及时监测血糖变化。正常人偶尔一次出现低血糖及时补充食物即可,如果多次出现就要及时查明原因。
  糖尿病病人由于服用降糖药物或者胰岛素、饮食不规律,可能会经常出现低血糖情况,所以糖尿病病人一是要严格控制饮食,二是要按时规律服用降糖药物,三是要定期监测血糖变化,根据血糖结果及时调整药物用量。

血糖低的原因及危害

血糖低的原因及危害:
  低血糖的原因,空腹低血糖的时候,低血糖出现于早餐之前,可能是胰岛素或者胰岛素样物质过多,比如说胰岛素瘤,或者胰腺外的肿瘤,肾上腺皮质功能减退以及垂体功能减退,生长激素减退或者是甲状腺功能减退等等,这都可能引起空腹低血糖,还有一些严重的肝病,心衰伴肝淤血,以及半乳糖血症,糖原合成酶缺乏症状等等,都可以引起空腹的血糖,另外就是长期的腹泻,长期饥饿,过度饮酒以及肾功能衰竭,严重营养不良也会引起空腹低血糖。
  再就是餐后低血糖,那么这种一般是功能性的低血糖。没有明显的原因还有就是二型糖尿病的早期,可以出现餐前低血糖,还有就是药物性引起的低血糖。如果糖尿病病人用量不合适,用量过大也可以引起低血糖,低血糖的危害主要是低血糖的时候可以导致一些升血糖激素增加,引起血糖的波动,加重糖尿病的病情。还会刺激心血管系统,引起心律失常,诱发心梗或者是脑梗,另外还可以发作性低血糖,发作的时候可以导致中枢神经系统不可逆的损害,引起人格的变性,甚至精神失常,痴呆,如果昏迷过久可以引起死亡。

低血糖的危害是什么

低血糖的危害是什么:
  低血糖的危害。首先来讲,低血糖会对心血管系统造成影响,低血糖的时候会表现心率加快,脉压的增加,心肌缺血、心绞痛,甚至心肌梗死,所以说对于糖尿病病人,我们有一句非常经典的话,就是一次低血糖可以抵消,既往所有血糖控制带来的获益。所以说对于糖尿病病人来讲,尤其是合并心血管疾病的低血糖的危险是非常大的。另外,低血糖还可以对神经系统造成一个损伤,如果大脑皮层受抑制和发生意识朦胧,定向力、识别力丧失、嗜睡,甚至是昏迷。当皮层下抑制强制性的惊厥,甚至是瘫痪血压下降等等。另外,低血糖可以引发一系列的疾病,比如说反复的低血糖会导致记忆力的减退,反应迟钝,严重的时候像痴呆,甚至是昏迷等等。
  对于低血糖的人群,实际上有一些症状不太典型也比较少见,但是也可以见到比如说低血糖,会导致视网膜的玻璃眼底得出血,比如说肾脏低血糖的时候会引起肾血流量减少,肾损伤的加重等等,低血糖的发生是非常快的,在一些特殊的环境下,它的危害可以说是更大的危机生命,比如说在驾车、游泳、高空作业等等情况下,一旦发生低血糖,它的危险性将是非常大的。

如何预防低血糖

如何预防低血糖:
  发生低血糖后,第一,一定要寻找所有可能的原因,以便今后提前预防、避免低血糖的发生。
  第二,如果是由于药物引起的应该谨慎,逐渐的调整药物剂量。同时我们要生活规律,按时进餐。
  第三,要少量多餐,每天可以有1到2次加餐,尤其是对于使用胰岛素治疗的患者,要适时加餐。
  第四,不要过量运动,如果过量运动,过后要调整好饮食。
  第五,外出时要带糖,或者可能误餐时,要提前准备食物。
  第六,睡前一小时可以加餐,以便预防低夜间低血糖的发生。
  第七,要监测血糖及时发现低血糖等。
  这些都是预防低血糖的方法。

低血糖怎么治疗

低血糖怎么治疗:
  大部分患者出现低血糖时,都在医院以外的地方。如果发生低血糖,应该从以下几个方面着手。症状较轻,意识清楚时,应该立刻口服含有15到20克碳水化合物的食物,比如说葡萄糖片,它一般是每颗是含有碳水化合物2点5克,一般情况下,要吃6到7颗的葡萄糖片,还有就是要用一勺白砂糖,100毫升到150毫升温水冲开喝下,或者是用150毫升到200毫升的一个纯果汁,或者是饮料。还有可以用4到6颗的软糖或者三块方糖,或者是一勺的蜂蜜,这个汤勺一般情况下是15克,所以蜂蜜是一汤勺。
  以上这些都是含有15到20克左右的一个碳水化合物的食物,能够帮助迅速的升高血糖,同时又能避免补得过多,血糖又突然升的太高。在补充糖后的15分钟,要监测血糖一次,如果血糖低于3点9,则需要再次口服15克的葡萄糖,如果血糖是高于3点9的,但是离下次吃饭时间在一小时以上,还要吃一些含淀粉或者是蛋白质类的食物,吃一些主食,比如奶或者是鸡蛋,以免反复出现低血糖,如果症状不缓解或者比较严重的情况下,要及时送到医院救治。

升高血糖

相关资讯

升高血糖怎么饮食

现在高血糖的人们是越来越多的,都是因为生活中的饮食不够注意导致的情况,如果出现了升高...

升高血糖怎么饮食

现在高血糖的人们是越来越多的,都是因为生活中的饮食不够注意导致的情况,如果出现了升高...

升高血糖有哪些方法

升高血糖的办法,首先患者需要保持一个均衡的饮食习惯,荤素都要合理搭配;其次,患者需要...

升高血糖有哪些方法

升高血糖的办法,首先患者需要保持一个均衡的饮食习惯,荤素都要合理搭配;其次,患者需要...

升高血糖怎么饮食

现在高血糖的人们是越来越多的,都是因为生活中的饮食不够注意导致的情况,如果出现了升高...