老年性高血压的诊断标准

老年性高血压的诊断标准本身就在于将血压控制在140毫米汞柱以下。如果一旦出现高血压，也同样需要注重于护理，应该选择低脂饮食，也同样应该选择低盐饮食，不应该选择过量的喝酒，也不应该选择吃的太饱，还是应该选择少量多餐的方式。

伴随着年龄快速的增长，血压自然也会进入到上升的阶段，而且老年人群患有高血压的几率很明显的要超过于年轻人，这也同样是导致心脑血管疾病出现的主要原因，所以在平时的生活中也需要引起生活的重视，在根据调查之后，你也会发现，我国基本上大概有200万的人会因为高血压所引发的疾病而死亡。那么，老年性高血压的诊断标准有哪些？
　　一、老年性高血压的诊断标准
　　如果高血压人群的年龄在65岁以下，最起码应该保证血压可以控制在140毫米汞柱，而如果要想有效的降低因为血压所造成的风险，尽可能应该把血压控制在130毫米汞柱以下。但是如果年龄是在65岁以上，自然就应该把血压控制在140毫米汞柱以下，这也是比较理想的一种水平。
　　二、老年性高血压该如何护理
　　1.低脂饮食
　　对于高血压人群来说，平时最好是选择植物油，不要选择动物油，尽可能选择低脂的饮食，就能够有效达到控制高血压的效果，而且一旦在摄入过多的油脂之后，自然也会形成很多的热量，而这些热量也全部都会转化成脂肪，也会导致心血管无形的增加负担，甚至可能会导致病情更加严重。
　　2.低盐饮食
　　如果选择过多的盐，自然也会导致血压快速的提升，所以对于高血压人群来说，平时一定不可以选择高盐饮食，比如咸菜，咸肉又或者是咸蛋一定要避免。
　　3.不可喝酒
　　老年人群本身解毒功能就比较差，而如果选择大量的喝酒，也会导致血压进入到上升的阶段，更容易会导致肝硬化，也同样会造成胃黏膜萎缩，所以在平时的生活中就应该控制饮酒。
　　4.不可吃太饱
　　对于高血压人群来说，本身就不应该选择吃得过饱，否则就会导致肠胃增加一定负担，而如果能够适当性的安排少量多餐的方式，自然就能够有效的缓解当前的问题。

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　　原发性醛固酮增多症简称原醛症，是指肾上腺皮质分泌过多醛固酮，导致以高血钠、低血钾、高血压、低肾素，临床表现为高血压和（或）低血钾的临床综合征。
　　是继发性高血压的常见病因，是肾上腺病变引起醛固酮自主增多，有五种亚型，包括：（1）特发性醛固酮增多症醛（简称特醛，约占70%）（2）醛固酮瘤（约占30%）（3）单侧肾上腺增生（约占1%）（4）肾上腺癌（小于1%）（5）家族性醛固酮增多症 （分2型）（小于1%），五种亚型发病率、治疗方法和预后均不一样。肾上腺癌症状重，需要手术切除。特醛对手术不敏感，即使完全切除单侧或双侧肾上腺高血压控制率仅仅19%，而醛固酮瘤和单侧肾上腺增生术后高血压控制率几乎达到100%。

老年人高血压吃什么水果好

老年人高血压吃什么水果好：
　　水果对于老年高血压患者来说是很适合食用的，水果中主要含有丰富的膳食纤维、多种维生素（包括维生素C、维生素E、维生素A等）、叶酸已经各种微量元素（如钾、镁等），一方面可以改善胃肠道功能，另一方面可以补充人体所需的各种营养物质，对于高血压患者来说不失为很好的食材。
　　适合高血压患者食用的水果很多，比如猕猴桃、梨、西瓜等，都有清热利水的功效，很适合高血压食用的；橙子、苹果等水果含有丰富的维生素C，有助于血管的保护；山楂不仅含有很多的维生素C，而且山楂本身对于血脂也有作用的，对于高血压合并高脂血症的患者很适用。这里不再一一列举。
　　总之，老年高血压患者可以吃水果，而且到现在还没有发现哪一种水果不适合高血压患者食用，就算合并有糖尿病，在血糖控制稳定后，也可以在两餐之间适当吃一点水果。