怎样预防二手烟

预防二手烟的方法有很多种，首先要多开窗户通风，还要每天擦桌子、地板，这样可以有效地清除烟叶残留物，会议在日常生活中多喝水，多锻炼身体，可以加快排除体内的有害物质。除此之外，还应该多吃水果和蔬菜，可以选择在室内放置绿植或使用空气净化器。

吸烟不仅会对自身健康造成危害，同时还会影响他人，尤其是二手烟对他人的影响也很大。根据一些数据表明，二手烟的危害甚至会大大高于主动吸烟的危害，例如增加呼吸道和心血管疾病的发病率，其实一些孕妇吸二手烟还会对胎儿造成影响。那么，怎样预防二手烟比较好呢？
　　1、多开窗户通风
　　如果家中有人有抽烟的习惯，建议每天多开窗通风透气，尤其需要擦桌子、地板，但可以有效的清除尘埃中的烟叶残留物。而且家里的人在吸完烟后最好用水浇灭，也可以装在有水的纸杯中，最好不要直接在烟灰缸里熄灭，这会容易使粉尘吸进鼻腔。
　　2、多喝水
　　在日常生活中应该要多喝水，这样可以有效的将体内的有毒物质排出，同时还要经常锻炼身体，在流汗的过程中，也可以将有毒物质通过汗腺排出。还能够加快排出体内的尼古丁等有害物质，从而起到很好的预防二手烟的作用。
　　3、多吃新鲜蔬果
　　如果需要经常处于二手烟的环境中，建议可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，这类食物中含有大量的维生素，而维生素具有抗氧化功能，还可以抗癌。能够有效的将体内吸入的有毒物质排出，比较常见的蔬果，有苹果、番茄、橙子等等。
　　4、室内放置植物
　　建议可以在房间里放一些绿植，这样能够有效的防止烟味污染，而且植物不仅可以吸收空气中的漂浮颗粒，还具有美化环境的作用。尤其是吊兰可以吸收房间里的有害物质，而常春藤可以抵制尼古丁中的致癌物质。
　　5、使用空气净化器
　　如果室内处于封闭的环境，建议可以选择使用空气净化器，能够快速的吸附大量的烟雾，从而减少吸收二手烟的程度。需要根据房间的大小选择合适的空气净化器，最好是采取自然气化的方式加湿，这样会更加均匀，更有利于人体健康。

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喉咙出血如何办

喉咙出血如何办：
　　喉咙出血首先要找到病因，再进行对症治疗。若血量少，只是在咳嗽或吐痰时带有血丝，一般考虑为咽喉部炎症引起，临床上最为常见，多由用力咳嗽或用力吐痰时，导致小毛细血管破裂引起出血，此时，可口服清热解毒类药物治疗，忌食辛辣刺激性食物，戒烟酒。必要时可口服青霉素类药物进行治疗。若出现喉咙咳血量较大，需要排除喉部的肿瘤，喉结核和外伤或异物引起的出血。此时需要到医院行电子喉镜检查及喉部CT检查，以明确喉部有无肿物。
　　若为喉部肿瘤引起的出血需进一步明确肿物的性质后再决定治疗方案。考虑喉结核引起的出血，要首先询问患者有无结核病史或结核病接触史。进行结核菌素试验检查，如果确诊为喉结核引起的出血，需行抗结核治疗。若为喉外伤以及喉部有异物，如鱼刺骨头之类，导致喉咙出血。此时要问清病因，再行电子喉镜或喉部CT检查。明确后，行喉外伤的处理以及取出喉部异物后，喉咙出血即可止住了。若为临近器官组织病变引起的出血，如鼻出血、鼻咽部的肿瘤、牙龈炎、支气管扩张、食道出血导致的喉咙出血，需要治疗邻近器官组织的病变。

喉咙干疼如何办

喉咙干疼如何办：
　　喉咙干疼多为上呼吸道炎症，长期张口呼吸及炎性分泌物反复刺激咽部导致的咽喉炎症状，是耳鼻喉科的常见病。常见于秋冬季及冬春换季之时，主要由病毒或细菌感染所致，有时也可能是细菌病毒混合感染。治疗时首先要找到病因，戒烟酒等不良嗜好，忌食辛辣刺激性食物，忌食生冷，多休息，多饮水及进食流质。注意保暖，积极治疗鼻炎，气管炎，支气管炎等上呼吸道炎症。
　　局部可应用对口腔具有清洁杀菌作用的含漱液漱口，如复方硼砂溶液或1:5000的呋喃西林液等，可含服含片，应用中成药治疗，如金嗓利咽丸等，若症状较重，可口服抗病毒药或抗生素治疗。抗生素首选青霉素类药物，如阿莫西林等，疗程一般7-10天，也可行药敏试验检查，根据结果选用敏感抗生素进行治疗。

喉咙干痛如何缓解

喉咙干痛如何缓解：
　　喉咙干痛多为上呼吸道炎症，长期张口呼吸及炎性分泌物反复刺激咽部导致的咽喉炎症状，是耳鼻喉科的常见病、多发病，常见于秋冬季及冬春换季之时，主要由病毒或细菌感染所致，有时也可能是细菌病毒混合感染。治疗时首先要找到病因，戒烟酒等不良嗜好，忌食辛辣刺激性食物，忌食生冷，多休息，多饮水及进食流质。注意保暖，积极治疗鼻炎，气管炎，支气管炎等上呼吸道炎症。
　　局部可应用对口腔具有清洁杀菌作用的含漱液漱口，如复方硼砂溶液或1:5000的呋喃西林液等，可含服含片，应用中成药治疗，如金嗓利咽丸等，若症状较重，可口服抗病毒药或抗生素治疗。抗生素首选青霉素类药物，如阿莫西林等，疗程一般7-10天，也可行药敏试验检查，根据结果选用敏感抗生素进行治疗。

喉咙发炎咳嗽吃哪些药

喉咙发炎咳嗽吃哪些药：
　　喉咙发炎、咳嗽多为各种鼻部疾病、呼吸道炎症及炎性分泌物反复刺激咽喉部，导致喉咙发炎咳嗽。多由细菌或病毒感染引起，也可细菌和病毒混合感染，可由急慢性鼻炎、鼻窦炎、急慢性咽喉炎、气管炎、支气管炎导致。发生症状时要对病因进行治疗，积极治疗鼻炎，咽喉炎，气管、支气管炎等上呼吸道炎症。
　　首选青霉素类药物，如阿莫西林等，局部可应用对口腔具有清洁杀菌作用的含漱液漱口，如复方硼砂溶液或1:5000的呋喃西林液等，含片含服可减轻不适症状，中成药治疗效果尚可，如金嗓利咽丸等，若咳嗽较重可予止咳糖浆及抗过敏药物如：氯雷他定等治疗。平时多饮水，清淡饮食，戒烟酒，忌食辛辣刺激性食物，加强锻炼，增强机体抵抗力。

咽炎吃什么药好

咽炎吃什么药好：
　　首先咽炎对于很多的人群特定的工种非常普遍。像老师、播音员这些经常说话用嗓子的人群，咽炎非常的普遍。大家手头都有一些自己的宝典，比如用胖大海、木蝴蝶这样的一些药泡水喝，起到一个缓解咽炎的作用。
　　除此之外，今天我也给大家公布一个小窍门，可以有效的预防咽炎的作用。大家可以到药店里面买，生半夏30克，泡在醋里面，就食用的醋泡在里面一宿工夫，泡完了以后，每次拿出来食用，少量的食用可以起到很好的预防咽炎的作用