眼睛干怎么办

眼睛干是日常生活中，比较容易遇到的一个问题，如果说存在眼睛干的情况，可以用热毛巾敷眼，有助于促进眼部周边的血液循环，其次，适当的眼保健操，对于缓解眼睛疲劳有很大的帮助。第三，眨眼有助于保持眼球湿润，如果说容易出现眼睛干涩，可以有意识多眨眼睛，特别是每隔半小时，可以闭眼休息几分钟。

眼睛干这个多与日常习惯有很大的关系，比如说经常看电脑、电视，这时候泪膜蒸发的时间会明显延长，如果说中老年人的泪液，分泌功能减退，这部分人群也会出现眼睛干涩的情况。平时如果比较挑食，缺乏维生素a也会出现眼睛干燥的情况，那么，眼睛干怎么办？
　　1、热毛巾敷眼
　　热敷对于促进眼部周边的血液循环，有一定的帮助，特别是对于睑板腺功能的恢复，有好处，能够防止因睑板腺功能障碍，引起的眼睛干涩有一定帮助，平时热毛巾敷眼10分钟左右。
　　2、做眼保健操
　　眼保健操可以在眼周穴位，进行按揉，这样子可以促进眼内的气血畅通，有助于营养眼部神经，缓解眼睛干涩疲劳的情况。眼保健操要掌握一定的力度，切忌用力过度。
　　3、常眨眼
　　眨眼有助于保持眼球湿润，如果说平时容易出现眼睛干涩、疲劳的情况，可以有意识的多眨眼睛，最好是每隔半小时，可以闭眼休息一段时间。
　　4、滴眼药水
　　眼药水对于缓解眼睛干涩有一定帮助，特别是注意合理正确使用，眼药水中含有较多的药物成分，随便使用很可能会加重眼部不适的症状。用药前要先咨询医生的意见，滴眼药水要做好手部、脸部的清洁工作，以免感染。
　　5、补充维生素A
　　很多人存在挑食引起的维生素A缺乏的情况，这类人群容易出现眼睛干涩、疲劳、发痒的情况，可以在日常中多吃一些富含维生素a的食物，比如说动物肝脏、蛋类、胡萝卜、番茄等。
　　6、避免眼部疲劳
　　平时要注意眼睛的使用情况，避免过度用眼，比如说长时间的对着电脑、手脚，这是不太恰当的。

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干眼症能治好吗

干眼症能治好吗：
　　干眼症的治疗，根据发病的原因不同而不同。
　　如果由于患者看电脑、看手机看多导致的干眼症，患者需要注意休息，减少阅读的时间，应用一些人工泪液，症状很快的就可以消失。
　　如果由于年龄增长、激素分泌水平调节不正常，或者是激素分泌水平下降导致的干眼，患者可以用人工泪液，包括增加水液分泌、增加黏液分泌、增加脂质分泌的药物；如果是由于患者眼睛上局部化妆，或干燥的环境导致的干眼，就需要经常的用一些眼药注意防范或者是治疗它。

眼睛干涩中医怎么调理

眼睛干涩中医怎么调理：
　　眼睛干涩与肝脏相关。一般，肝肾阴虚，肝火上炎都可以引起眼睛干涩的症状。
　　中医的调理主要是通过按摩眼睛局部的穴位，主要是睛明穴、四白穴、太溪穴等。可以服用枸杞子、决明子以及菊花组成的代茶饮，这个方子有补益肝肾，清肝明目的功效。
　　中成药可以选用杞菊地黄丸，对肝火旺盛、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。
　　外用可以使用珍珠明目滴眼液。
　　平时也要注意用眼卫生，每隔一段时间让眼睛休息下，晚上可以用热毛巾配合蒲公英、桑叶以及薄荷煮水后多敷眼睛。保持充足的睡眠，让眼睛也能得到良好的休息。

干眼症的治疗

干眼症的治疗：
　　干眼症是慢性疾病，多需长期治疗。治疗分为局部和全身两种。局部治疗：
　　一，消除诱因，应避免长时间使用电脑、手机；睑板腺功能障碍者应注意清洁眼睑、应用抗生素等。
　　二，泪液成分的替代治疗应用自体血清或人工泪液，尽量使用不含或少含防腐剂的人工泪液。
　　三，延长泪液在眼表的停留时间，可配带湿房镜、硅胶眼罩、治疗性角膜接触镜等。
　　四，患者避免服用可减少泪液分泌的药物，如降血压药、抗抑郁药、阿托品类似物等。
　　全身治疗：主要是改善患者的营养状况，防止继发感染。食用含维生素A丰富的食物。

干眼症用什么眼药水好

干眼症目前临床上使用的是一种叫做人工泪液的东西，人工泪液就是模仿人体泪液的成分做出的一种替代品。它是一种眼药水，可以起到滋润眼睛的作用。人工泪液起到的是代替眼泪的作用，使眼睛局部得到湿润，用完当时患者觉得比较舒适，但一旦停止使用症状就会复发，所以它只能起到缓解的作用，并不能真正的治疗干眼症，而且不少的人工泪液类产品都含有防腐剂，不推荐长期使用，只是应急或者患者特别难过的时候才建议使用。建议应用自体血清或人工泪液，严重患者应尽量使用不含防腐剂的人工泪液。