早上起来腰酸背痛怎么回事

要是早晨起来的时候感觉腰酸背疼，可能是因为前一晚睡眠时间过长所致，也可能是长时间熬夜以及睡觉的床垫不合适等生理原因引起，病理性的原因包括急性脊髓炎以及腰肌劳损。

腰酸背痛是生活中很常见的情况，比如说干了很多的体力活或者走了很多路，腰部就会有出现这种不适症状。不过有一些人腰酸背疼并不是在这样的情况下发生，而是在睡了一晚上觉，早晨起床的时候出现，那么早上起来腰酸背痛怎么回事？
　　一、早上起来腰酸背痛的生理原因
　　1.睡眠时间太长
　　虽然睡眠有益于身体健康，但如果说睡眠的时间太长，很容易导致身体腰酸背痛。因为在长时间的睡眠过程中生物钟已经形成了规律，而身体也适应了规律，如果突然间睡的太多等于是打乱了生物钟，所以才会出现腰酸背痛的情况。
　　2.长时间熬夜
　　现在的年轻人似乎都特别喜欢熬夜，即便不需要加班，他们也会熬夜做其他的事情，比如说打游戏或者追剧。，可是熬夜对身体的伤害是非常大的，不仅会使身体非常的疲惫，而且也会导致早晨起来的时候腰酸背痛。
　　3.睡觉的床垫不合适
　　人的脊椎是有一定曲线的，睡觉时所选择的床垫太硬或者太软都会影响到脊椎，这样的话早晨起来就容易感觉腰酸背痛。因此在购买床垫的时候，应该要确保硬度适中，别太软，但也别太硬，这样才能保证良好的睡眠和休息。
　　二、早上起来腰酸背痛的病理原因
　　1.急性脊髓炎
　　急性脊椎炎多半都是因为受到了感染才会发作的一种急性疾病，该病也是导致早晨起来腰酸背痛的常见原因。如果说确诊了病情，那就得尽早的接受治疗，还要注意日常的护理，避免复发。
　　2.腰肌劳损
　　腰肌劳损也叫做功能性腰痛，是腰部肌肉以及其附着点的筋膜或者是骨膜出现的慢性损伤性炎症，也是引起早上腰酸背痛的常见原因。腰肌劳损的患者平时应该要多注意休息，不要长时间的久坐久站，也不要负重活动，平时可适当的做一些体育锻炼，对症状的缓解会有帮助。

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腰痛的原因有哪些

腰痛的原因有哪些：
　　腰痛是临床常见症状，引起腰痛的原因主要有以下四点。
　　第一、泌尿系统疾病，像泌尿系的感染，结石，肿瘤等。
　　第二、腰椎疾病，像急性腰扭伤，腰椎骨质增生，腰椎间盘突出，腰椎骨折，腰肌劳损，腰背肌筋膜炎，椎管内的肿瘤，强直性脊柱炎。
　　第三、妇科疾病，比如痛经，附件炎，盆腔炎，子宫肌瘤，宫颈癌。
　　第四、从中医角度来讲，肾虚，血瘀，寒湿是腰痛的常见原因，成因是在人体虚弱，抵抗能力低的情况下，风寒湿邪侵袭人体，引起气血运行不畅，导致肌肉、关节疼痛、酸麻、沉重等一系列临床表现。

腰痛是什么原因

腰疼原因很多，其中最常见的原因是用力不当，尤其是弯腰持物，引起力量不协调。因此让腰椎关节紊乱，这是最常见的腰疼原因。腰疼分很多种，分为急性和慢性腰疼。急性腰疼主要是由腰扭伤引起，是由于肌肉用力不当引起，慢性腰疼的原因可能是慢性劳损、筋膜炎、腰椎间盘突出等。因为腰椎跟颈椎一样，是由多肌而组成，任何一种让腰部两边的肌肉不平衡的力量，均会引起腰椎不稳定，进而引起腰部疼痛。主要是以上原因引起腰疼，治疗也可以从这方面着手。

腰痛的直不起来怎么办

腰痛直不起来首选医院，要及时到医院进行明确的诊断，检查腰直不起来的原因，然后有针对性的治疗，避免在家瞎处理延误病情，错过最佳治疗时机。到医院诊断时，要根据不同的情况选择不同的科室，以腰、骨关节为主、有明确外伤史的，首选骨伤科检查；腰痛伴有泌尿系症状，比如腹痛、尿道的烧灼感、尿路的疼痛，考虑是不是有肾结石，选择泌尿科检查；女性患者如果与经期相关或有一些妇科的炎症，在急性发作的时候都有可能出现这种情况，应选择妇科检查。

腰痛扎针灸出现排病反应怎么办

腰痛如果扎针灸出现排病反应不要紧张，作为医生，要跟病人解释清楚这是在疾病好转的过程中可能要经历的一个阶段，作为患者自己，当意识到这是好转的过程中可能会出现的短暂时期的时候，不用过于紧张，跟自己的医生做好沟通，在排病反应阶段要尽量多休息，因为这个时期你的正气和病邪在做斗争，它在消耗着自身的正气，这时候应该好好的休息，尽量的不要再做特别剧烈的消耗正气的行为，让正气更好的得到鼓舞和储备来修复身体，所以不要担心，只要不是特别严重超过了正常的范围，排病反应就可以顺利的度过。

腰痛治疗后的注意事项有哪些

明确诊断腰疼是什么病引起的，腰痛是泌尿系统引起的，比如一些结石或是尿路感染，做了一些相关治疗后，应该多喝水，这样能避免结石再次形成。如腰痛是椎间盘引起的进行治疗后，应该注意腰椎、脊柱的一些康复运动，减少腰痛再次发作。