神经衰弱能治愈吗

神经衰弱患者，较长的一段时间都会处于紧张的状态中，其实这种疾病基本上是没有办法根治，最多也只是达到改善的效果。而为了有效的达到预防的作用，在生活中应该减少环境的刺激，适当性的学会放松，同时也应该寻找舒适的睡眠环境。

什么叫做神经衰弱？其实也就是患者在较长的一段时间，都处于紧张的情绪状态中，始终都没有办法放松心情，简单来说，这也是一种神经官能症的范畴。而且也会出现很多的症状，比如说很容易兴奋，注意力没有办法集中等等。那么神经衰弱能治愈吗？
　　一、神经衰弱能治愈吗
　　就目前的认识而言，对于神经衰弱这种疾病，其实不能说是根治性的，只能说是改善，只要病人保持良好的休息状态，一般来说都能很好地改善，不容易会出现更劳累的现象。另外，根据目前对神经衰弱的认识，几乎有很多神经衰弱患者，事实上经过合理的治疗后都能治愈，所以可以说是根治性的，所以患者最好尽快得到治疗。
　　二、神经衰弱该如何预防
　　1、减少环境刺激
　　每个人都必须学会改善自己的生活和工作环境，减少压力刺激等负面因素，避免长期从事紧张繁重的工作，必须要特别注意劳逸结合，必要时必须解决学习或工作压力，症状缓解后恢复正常生活。
　　2、学会放松
　　当人们感到疲倦时，也可以暂时的缓解一下，放下手中繁重的工作。例如，他们可以在工作时从窗口向外看，也可以有效的放松自己的双眼。此外，一个多小时的工作后，就应该适当性的站起来，稍微的走动一下，暂时避免低工作氛围。
　　3、舒适睡眠环境
　　失眠主要是由压力过大引起的，此时我们不妨改善卧室的装饰，用我们最喜欢的色调装饰房间，并做好隔音设备。把深色窗帘挂下来，使得卧室的环境比较舒适，不容易会出现压抑的现象。
　　4、放松心情
　　当你躺在床上时，你必须放松自己，听一些舒缓的音乐，想象自己随着音乐漂浮，成功入睡关键，是要减少人们的注意力，避免给自己施加过大的压力。

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神经衰弱怎么办

神经衰弱怎么办：
　　神经衰弱目前在临床上这个术语并不常用，神经衰弱的症状是多种多样的，患者可能有头晕、胸闷、心慌、注意力不集中，还有其它非特异性症状如头痛、关节疼、胃肠道不适、恶心呕吐、便秘、排尿异常等。这些症状目前都认为是焦虑抑郁的症状，是一个功能性疾患。通常，这类患者给予抗焦虑抑郁治疗以后效果很好。
　　另外神经衰弱要注意日常生活要避免情绪的过分紧张、压力过大，还要保持充足的睡眠、心理保持平稳。此外，运动可以减少压力而且可以增加脑的活力，是非常好的减轻神经衰弱的方式。