贫血吃什么补血快

2020-07-14

贫血时可食补,也可药补。如果贫血症状不是特别严重,可以通过吃红枣黑芝麻、莲藕、乌鸡、南瓜等食物,能起到快速补血的作用;如果贫血症状非常严重,除了食补之外,还可以适当的补充铁剂、复合维生素等药物,补铁补血的效果会更好。

患有贫血时,常会有头晕耳鸣、脸色苍白、手脚冰凉、浑身无力等不适症状,女性还可能会出现月经不调等,给正常生活带来很大的困扰。如果贫血症状不是特别严重,可以通过合理饮食补血;如果贫血症状严重时,需要服用一些药物补血,那么,贫血吃什么补血快呢?
  一、贫血吃什么食物补血快
  1.红枣
  红枣中含有丰富的维生素、果糖、氨基酸等多种营养物质,常吃红枣可以促进细胞增长,增强骨髓造血功能,有一定的补铁补血作用,所以出现缺铁性贫血时,应该常吃红枣。
  2.黑芝麻
  中医认为黑色入肾,肾藏精,精生髓,髓化血,所以多吃一些黑色的食物也能起到补血的作用。当出现贫血时,不妨多吃黑芝麻,能起到不错的效果。
  3.莲藕
  莲藕生吃可以清热凉血、止血散淤,熟吃可以健脾养血,所以有出血症状时可以生吃莲藕止血,避免失血过多,让贫血更加严重;出现贫血症状时,可以熟吃莲藕补血。
  4.乌鸡
  乌鸡中含有多种营养物质,可以补血养气,所以出现缺铁性贫血时,也可以经常用乌鸡炖汤食用,能起到一定的作用。
  5.南瓜
  南瓜营养丰富,它含有丰富的植物性蛋白质、胡萝卜素、维生素、氨基酸等,为身体补充营养,可以让身体更健康。另外它还含有丰富的钴元素,是构成维生素B12的成分,促使血液中红血球的正常运行;含有丰富的锌元素,可以影响红血球的功能;含有丰富的铁元素,可以补铁补血。
  二、贫血吃什么药补血快
  1.铁剂
  如果缺铁性贫血症状特别严重,可以适当的补充一些铁剂,能尽快改善贫血症状。
  2.复合维生素
  当身体中缺乏叶酸或者维生素B12时,会引起巨幼红细胞贫血,此时适当的补充一些叶酸或者维生素B12,可以改善巨幼红细胞贫血症状。维生素C可以促进身体对铁质的吸收,出现缺铁性贫血时,还应该适当的补充一些维生素C。所以贫血时可以服用复合维生素,也能起到很好的效果。



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严重贫血怎么办

严重贫血怎么办:
  贫血是指人体外周血红细胞减少、低于正常范围的一种临床上非常常见的疾病。主要是以血红蛋白的浓度来判断是不是贫血。在我们国家贫血的标准:成人男性血红蛋白低于每升120克、成人女性每升低于110克、孕妇每升低于100克的话,就诊断是贫血了。
  贫血分为轻度贫血、中度贫血和重度贫血。血红蛋白高于90克,是轻度的贫血;血红蛋白在60和90克之间,是中度贫血;血红蛋白在30克和59克之间是重度贫血;低于30克是极重度的贫血了。
  在紧急的情况下,重度贫血的患者或是老年人合并有心功能、肺功能不好的贫血的患者,要立刻建议给病人输红细胞,纠正贫血。重度的贫血会诱发心衰,输血是治疗重度贫血的最有效的方法。在输血的同时,还建议病人增加营养,多吃补血的食物,饮食也是治疗贫血的一个非常重要的方法,不能忽视。

严重贫血有哪些症状

严重贫血有哪些症状:
  贫血从生理学的角度来看就是血红蛋白减少,主要是体内相应的代偿机制降低了。贫血会导致心率、呼吸的加快。贫血会导致脏器营养不良如肾营养不良、胃营养不良,临床上就会出现一系列的症状了。若轻度贫血,病人可能会表现为乏力,容易疲劳、不想吃饭这样的症状;若到了中度或重度的贫血的时候,病人就会出现心慌、心悸,会出现失眠,会出现倦怠,特别的倦怠乏力。
  若血色素低于80克以下,病人可能会出现比如说突然的晕倒、突然的昏迷这样的症状;对于重度贫血的时候,要积极的进行治疗,防止危及生命。所以,实际上贫血的时候是根据内脏营养不同,表现了各个脏器营养不良、营养不足而相应的症状,每一个人表现的症状是不一样的。

血小板减少的症状

血小板减少的症状:
  血小板减少的症状主要为出血。因为血小板的主要功能是凝血,而其缺少,机体自然失去了应有的凝血功能。
  最常见的就是皮肤和粘膜的出血,如四肢躯干、皮肤会出现出血点,甚至是瘀斑;部分病人还会出现口腔的血泡,牙龈的出血,甚至鼻腔的出血;严重时病人会出现内脏出血,如尿血、消化道出血;其中最严重的血小板减少的症状是颅内出血,这也是血小板缺少的患者死亡的主要原因。
  除出血之外,血小板缺少的病人常会有气短、胸痛、乏力的非特异性症状。

贫血的人吃什么补血最快

贫血的人吃什么补血最快:
贫血在临床中很常见,补气血的食物、药物非常多,中医认为气血同源,气能生血、气能行血、气能摄血,血虚是由于气虚所致,想快速补血,就要加一些补气药物,当归补血丸是当归加黄芪,可以迅速提高补血的力量。
另一方面,中医认为脾胃是气血的生化源泉,强化脾胃功能,就可以快速补血,因此,可以吃一些能增强脾胃功能的食物来补气血,大枣、党参、黄芪、桂圆都是健脾益气养血非常好的食物。常规的补血药有四物汤、人参归脾丸、当归补血丸,也可以很快地补气养血。

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孕妇流鼻血比较常见,尤其是在秋冬季节。首先要确定孕妇以前有无流鼻血情况,若以前从来没有过,而是怀孕以后才出现,要考虑两个方面的问题。一方面,需要排除血液方面的疾病,比如是否有血小板减少或其它血液方面的问题。另一方面,如果经检查血小板和凝血功能都正常,就要及时到耳鼻喉科就诊,确定是否是鼻咽部局部的问题。秋冬季节室内干燥,鼻呼吸经常导致鼻黏膜干燥,手触碰到血运比较丰富的地方,可能就会破裂出血。所以,如果频繁出血,需及时找耳鼻喉科大夫诊治,以免出血造成感染,影响到母儿健康。

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