宫寒会让肚子上的肉多吗

20-0718:14

宫寒会让肚子上的肉多吗?大家都知道子宫是女性身体里很重要的一个器官,不仅关心着女性本身的生殖健康,同时还对生育机能有着至关重要的影响,子宫暖,体内的气血通畅,可如果女性子宫长期受到寒邪的困扰,很容易使女性腹部脂肪形成堆积。

众所周知没有阳光赐予的暖和温度,大地永远是严冬,子宫也是一样,寒暖是女性身体根基的指标。子宫温暖,体内气血运行通畅,按时盈亏,经期如常,种下的“种子”发育成胎儿。

如果子宫受寒邪困扰,血气遇寒就会凝结,身体的形貌不能保持繁衍后代更无从谈起。很多女性发胖先胖小腹,却不知道小腹肥胖的原因,中医认为,小腹肥胖除了自身便秘导致的腹部脂肪堆积外,还与女性宫寒有关系。

子宫热量不足,为了维护自身的生理机能,脂肪就充当起“护宫使者”,子宫越冷身体就越需要囤积脂肪,从而引起发胖。严重的并伴有气短乏力、失眠多梦、月经过少、不排卵等症状。但是快速的减肥却又加重了宫寒,从而形成恶性循环。无论采取节食、运动,还是吃药,减肥途径都是做到消耗大于摄入即可,但必须是一个较长的过程。

想要让子宫变得暖和起来,也是一件很简单的事,经常性的快走、多锻炼身体,一般来讲宫寒的女性比较沉稳安静,如果运动时间过长很容易感到疲累,其实快步走是最有效也是最简单的方法,对调整气血、通脉舒筋、改善身体血液循环有着很不错的作用。



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宫寒是什么

宫寒是什么:
  宫寒,是子宫寒冷的简称。宫,可指西医学中的子宫,也可指中医学中的胞宫,泛指女性的内生殖器官,包括子宫,输卵管,卵巢及其功能。寒在中医中,首先是一个常见的致病原因,即,贪凉,涉水,受大自然寒邪侵袭。贪食寒凉食物等都可招致外来之寒侵入人体,停滞在人体的经脉脏腑中,也包括胞宫,这种寒多为实寒。
  另一方面,寒,在中医中还指病理产物之寒邪凝聚在人体经脉,脏腑中,这种病理产物的寒可由脾肾阳虚,无法运化水湿是寒凉之邪停滞在脏腑经脉中,所以这种寒多为虚寒。
  因此,广义的宫寒即指由于外来寒邪,或者人体脾肾阳虚所生的内寒之邪,停滞在女性胞宫,使胞宫的功能受损而发生的一系列疾病的统称。

宫寒有什么症状

宫寒有什么症状:
  因不同发病原因和不同的发病阶段,宫寒可在女性的经,孕,乳,杂病等,各个方面有多种不同的临床表现,如表现为月经期疾病,有月经量少或者错后,闭经,经期浮肿,经期腹泻,痛经;表现为孕期疾病,可有先兆流产,习惯性流产,宫外孕等;表现为哺乳期疾病,可有恶露淋漓不尽,产后腹痛等;表现为妇科杂病,可有慢性盆腔炎,慢性盆腔痛,子宫内膜异位症,阴道炎,不孕症等等。
  中医判断寒气的其他全身表现 ,还可有小腹冷痛,得热痛减,怕冷,手足发凉,腰酸腰凉,性欲淡漠,大便稀溏,舌质淡暗,苔白,脉沉濡等。女性宫寒主要表现为月经后期腰冷,四肢冰凉,小腹冷痛等症。经常双手揉搓、用手揉脚心、用干姜,艾叶、红花等浴足,有助于缓解宫寒。

宫寒怎么调理

宫寒怎么调理:
  宫寒要及时细心调理,否则容易引起一系列的妇科疾病。如果确定有宫寒的人,一定要从日常生活习惯上去调理。
  第一,注意身体的保暖。尤其是小腹部,还有腰骶部,甚至下肢都应该注意保暖。中医很讲究保暖,因为寒在身体里会造成很多的不适症状。建议女性在办公室准备外套、披肩、丝巾等保暖物品,必要时护住易着凉部位。
  第二,不能吃过多的冷饮和寒凉的食物,这样会造成体寒,从冰箱里取出来的食物应该放置一段时间之后再吃。
  另外还有一种宫寒,它是由于本身的体质问题,属于偏阳虚的体质。身体里有阴有阳两个部分,阴阳两个部分平衡,人才是健康的。如果体内阳气不足,也就是阳虚,人就会怕冷,就会有宫寒。因为阳是主温暖的,如果阳不足了肯定就会怕冷。所以宫寒跟体质也有关系。

痛经是宫寒吗

痛经是宫寒吗:
  导致痛经的原因有很多,宫寒只是其中的一种,还有其他原因导致的痛经,所以要区分。
  痛经当中有一种类型跟宫寒有关系,是因为寒冷造成。医学认为寒邪可以使人收引凝滞,所以它在身体里就会使脏腑经络的气血也处于一种收引凝滞的状态。凝滞到一定的程度就会引起不通,不通就会造成疼痛。但是痛经不仅仅是宫寒引起,还可以有一些其他的原因。有的人气血不足,也会造成痛经,或者有的人爱生气。比如有的女孩子在正好快来月经时或者在经期跟男朋友吵架,或者情绪变化很大、发怒,也会导致经络气血不通畅,导致不通则痛。
  所以痛经的原因是多方面的,宫寒只是其中的一种。

宫寒吃什么好

女性出现宫寒症状时,在饮食上要减少凉性或清热作用的食物,如苦瓜、冬瓜等,若食用海鲜等寒性食物时,可搭配生姜或温酒去其寒性。建议平时适当吃一些牛羊肉、韭菜等温性的食物。有宫寒症状的痛经患者,经期饮用红糖姜茶也能起到很好的驱寒效果。

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