缺铁性贫血怎么办
月经是育龄女性,每个月都会到访的“老朋友”,如果出血量比较大,平时又不注意多吃一些,含铁丰富的食物,或者总是特别挑食等,极有可能会导致缺铁性贫血的问题出现,此时不但脸色苍白,浑身无力,而且抵抗力也会大大的下降,经常会生病,那么,出现了缺铁性贫血怎么办呢?
一、饮食补铁补血
如果出现了缺铁性贫血,平时可以多吃一些含铁丰富的食物,为身体补铁、补血,缓解病情。
1.瘦肉
虽然瘦肉中的含铁量,并不太高,但是身体对于瘦肉中铁的吸收,和利用率比较高,而且瘦肉中,含有丰富的血红蛋白,也能起到一定的补铁作用,所以患者平时可以适当的多吃一些瘦肉。
2.动物肝脏
这种食物是补铁、补血的首选食品,每百克猪肝中平均含铁25毫克,含铁量非常高,而且比较容易被身体吸收,所以贫血的人,应该适当的多吃一些动物的肝脏,但是所吃得猪肝,一定要彻底熟透,以免中毒。
3.红枣
红枣中含有多种维生素和矿物质,有很好的养血、益气的作用,常吃红枣对防治贫血,有很好的作用,所以建议贫血的人,每天适量的多吃一些红枣。
4.水果
因为水果中含有丰富的维生素c,它可以促进身体对铁质的吸收,所以贫血的人,建议多吃新鲜的水果,尤其是樱桃,梨,葡萄,桃杏等。
5.红豆
红豆也是很好的补铁、补血的食物,所以贫血的人,可以适当的多吃一些红豆缓解病情。
二、服用铁剂补血
如果贫血特别严重,食疗见效慢,还可以在医生指导下,服用一些比较安全的铁剂,为身体补铁补血,这样就能有效的改善贫血问题。
三、输血
一般情况下,缺铁性贫血患者是不用输血的,但是血红蛋白非常低的时候,就要考虑输血或者输血红蛋白了,但是心功能不全的人,在输血的时候要注意少量多次,以免发生意外。
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缺铁性贫血的症状有哪些
人体有很多营养素是必不可缺的,例如铁元素。一旦缺乏铁元素,就很容易出现一系列问题,比较常见的就是缺铁性贫血。而这种疾病的患者,会经常出现乏力头晕,以及心悸烦躁的情况,会直接影响到正常的工作生活,不过这仅仅是一部分症状,那缺铁性贫血的症状有哪些呢?
一、缺铁性贫血的一般症状
1.肠胃表现
患者经常会出现腹胀腹泻的情况,其次食欲也不佳,经常进食之后就感觉到恶心反胃,同时吞咽时也会感觉非常困难。
2.妇科表现
缺铁性贫血的女性患者很容易出现月经不调的情况,严重的还可能导致提前闭经。
3.皮肤表现
患者皮肤会非常干燥,毛发也容易脱落,其实指甲也不光滑且容易发皱。
4.心脏表现
患者会有很明显的心脏表现,例如稍微活动就有心悸的情况产生。同时心脏波动也比较快,如果听心音,还能听到明显的收缩期杂音。
二、缺铁性贫血的特殊症状
1.口腔疾病
缺铁性贫血患者很容易出现口角炎和舌炎,同时舌部还会出现萎缩的情况,牙龈也会容易出血。
2.行为异常
如果缺铁性贫血是儿童患者,很容易在成长过程中出现记忆力不集中,并且脾气暴躁易怒的情况,还有部分患者还会存在异食癖。
三、缺铁性贫血的严重症状
1.脾脏肿大
大约有一成缺铁性贫血患者,还会出现脾脏的轻度肿大,但是只要及时补铁之后,症状就可以得到缓解和恢复。
2.心力衰竭
严重的缺铁会导致贫血心脏病的发生,随着病情发展,心脏供血不足的话,甚至会出现心力衰竭,直接危害到患者的生命安全。
对于缺铁性贫血我们一定要重视,否则可能会造成无法挽回的后果,平时我们也要日常多吃含铁的食物,例如菠菜、动物肝脏等等,这样才能提供我们日常所需的铁元素。
缺铁性贫血怎么治疗
很多女性都容易患上缺铁性贫血这个疾病。而患上缺铁性贫血的人容易出现脸色泛白,并且浑身感到疲乏无力的感觉。严重的人还会出现晕厥的情况。对于大家来说,缺铁性贫血还是比较严重的。那么缺铁性贫血怎么治疗?
一、缺铁性贫血怎么治疗
1、明确病因
在进行缺铁性贫血的治疗之前,首先要了解为什么会出现缺铁性贫血的情况。需要进行详细地检查了解发病的原因,才能够对症下药进行治疗。有的人会因为缺铁而出现缺铁性贫血;而有的人会因为食物结构不合理而导致缺铁性贫血。
2、补铁治疗
在进行治疗的时候,需要补充适当的铁元素。可以通过口服的方式补充铁元素,一般是服用硫酸亚铁等口服液,在吃饭以后再进行服用。也可以通过注射铁剂的方式来补充身体当中的铁元素。
3、输红细胞
当出现了贫血的情况的时候,可以输入红细胞来帮助患者。但这种方法比较少用,一般是患者出现严重贫血的时候才会使用此方法。
二、缺铁性贫血的饮食调养
通过服用口服液以及注射铁剂等方法能够补充身体当中的铁元素,同时也是可以通过饮食的调养来补充身体当中的铁元素。可以食用富含铁元素的食物,例如猪肝鸡肝等,能够对身体当中的铁元素进行补充。并且富含维生素C的食物多加食用,可以促进铁元素的吸收。铁元素进入到身体当中,不仅仅是需要补充,更需要促进吸收和利用,才能有效地对缺铁性贫血进行治疗。
缺铁性贫血如何食疗
在女性朋友以及婴幼儿当中,很容易就会出现缺铁性贫血的情况。出现缺铁性贫血的时候,需要及时进行治疗,否则很可能错过治疗缺铁性贫血的最佳时机,就会导致严重贫血。通过食疗的方式就可以缓解缺铁性贫血。而缺铁性贫血如何食疗?
一、缺铁性贫血如何食疗
1、高蛋白的食物
身体当中的血红蛋白一般都是由蛋白质来进行合成的,因此在我们日常的饮食当中,需要进行蛋白质的补充,每天服用一点蛋白质,才能够促进身体当中血红蛋白的形成。常见的蛋白质食物有肉类,鱼虾等动物蛋白,还有一些植物蛋白,例如大豆,黄豆等。
2、含铁的食物
出现缺铁性贫血,最重要的还是给身体补充充分的铁元素。想要补充充分的铁元素,则可以食用一些动物的内脏,例如肝脏,肾脏等,而且蛋黄等动物性的食品当中都富含铁元素。在进行炒菜的时候,也可以用铁锅通过铁锅炒菜,也能够让菜肴富含铁元素。
3、富含维生素的食物
铁元素在进入到身体当中是需要被身体吸收和利用的,因此,服用含有维生素的食物才能够让铁元素更好的吸收和利用。例如,在香蕉,葡萄,核桃等食物当中都富含维生素B,而且维生素B能够治疗贫血。
二、贫血应该忌口的食物
在出现缺铁性贫血以后,就不能喝咖啡以及茶,因为在咖啡以及茶当中都含有抑制对铁元素吸收的物质。因此,在日常的生活当中,需要少喝这两种饮料,假如想喝饮料,可以喝一些果汁类的饮料,同时也能够补充身体当中的维生素。
缺铁性贫血怎么办
日常生活中,不少人都出现过不同程度的贫血症状,比如头晕、乏力、面色苍白等。而引起贫血的原因有很多,比如红细胞减少症,或者是体内缺乏基本的营养素,例如缺铁或者维生素b12,那么出现缺铁性贫血应该怎么办呢?
一、治疗缺铁性贫血的药物
1.口服药物
比较常见的具有补铁作用的口服药,就是硫酸亚铁或者富马酸铁。需要注意的是,该类型药物,需要在吃饭的时候服用,这样效果才会更好。如果刚开始服药的时候,会有比较明显的胃肠类症状,那么就加大剂量,这种症状就会慢慢缓解。
2.注射铁剂
部分缺铁性患者单纯服药没有办法,是需要直接注射铁剂的。比如对口服药物不耐受患者;或者是失血过快,单纯靠药物无法控制的患者;其次胃肠道无法正常吸收铁剂的患者,例如刚做完胃肠手术者。这些情况的患者,建议直接注射铁剂,才能更快的控制病情,以达到补铁的目的。
二、缺铁性贫血的食疗方
1.脾胃虚弱型患者
(1)症状表现
一般脾胃虚弱型缺铁贫血患者,通常会表现为面色苍白,同时总感觉疲劳无力,观察舌苔会发现呈淡红色,且脉搏也比较微弱。
(2)食疗方法
猪血菠菜汤:将菠菜洗净后用开水烫,再切成一小段。同时将洗净后的猪血切成小块,放到锅内和菠菜一起加水煮开,适当放点盐。每两天可以喝一次,连续喝三次以上,会缓解缺铁贫血的症状。该汤有养血补铁的功效,这是因为猪血含铁量高,其次菠菜也能养血止血,很适合贫血患者食用。
2.气血两虚型患者
(1)症状表现
气血两虚型患者一般都容易出血倦乏无力的情况,严重的还有心悸的表现。同时这类患者平时比较寡言,舌苔白,脉搏也濡细。
(2)食疗方法
阿胶红枣木耳粥:将15g阿胶剁碎后备用,再将10g黑木耳泡发后洗干净,接着去10颗红枣核。最后将木耳、糯米、红枣一起加水煮成粥,熟了之后,加入阿胶充分搅拌即可。每天早晚各喝一次,补铁效果很好。
孕妇铁蛋白高的危害
女人怀孕到中晚期的时候,体内是可以检测到铁蛋白的,孕妇体内的铁蛋白含量是有一个标准范围的,如果说超出了这个范围的最大值,那么就是孕妇铁蛋白偏高。女性在孕期身体是比较脆弱的,而且肚子里还有胎儿,所以说大家也比较关注孕妇铁蛋白高的危害。
一、缺铁性贫血
孕妇之所以会在孕中晚期检测铁蛋白含量,主要就是为了确定是否存在缺铁性贫血。而孕妇铁蛋白含量高常见的一个危害就是缺铁性贫血,不过是这个情况,需要及时的进行有效治疗,否则的话会对胎儿的生长发育造成影响,也会危害到孕妇自身的健康。
二、急性粒细胞白血病
女性在孕期检测铁蛋白高,有可能是急性粒细胞白血病,也就是说铁蛋白高的情况可能是急性粒细胞白血病导致,如果是这种疾病,那么还会有一些常见的临床表现,比如说贫血,继发感染,出血,肝脾淋巴结肿大等。孕妇如果有上述的这些情况,应该要引起足够的重视,及时的采取有效的治疗措施。
三、淋巴瘤
孕妇铁蛋白高也有可能会是淋巴瘤的一种表现,恶性淋巴瘤是常见的一种肿瘤,具有相当异质,它可以侵犯到全身上下任何组织和器官。患上了淋巴瘤之后,体内的铁蛋白含量会相当高,同时还会有发热,身体消瘦,全身瘙痒等症状。
四、胰腺瘤
孕妇铁蛋白高也有可能是胰腺瘤,胰腺瘤容易出现在胰腺尾部和体部,而且大部分情况下都是单发,只有个别的患者才会有多发的情况,它最直接的表现就是体内的铁蛋白含量会明显增加。如果说孕妇患上了,那么胰腺瘤,那么在空腹的时候很容易出现胰岛素休克症状。
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