肠胃吸收不好怎么办

肠胃吸收不好，无法将吃进去的食物消化成人体所需要的营养物质，患者可以通过对生活、饮食习惯的调理来促进肠胃的吸收，比如吃饭时细嚼慢咽，规律饮食，选择吃容易消化的食物，远离烟酒等等，还要注意坚持锻炼，相信肠胃的消化和吸收功能会慢慢得到恢复。

人体日常所需的营养需要从食物中吸取，因此，肠胃吸收功能的好坏，对身体是有很大影响的。如果肠胃功能不正常，会导致食物无法被肠胃吸收，这会导致身体出现营养不良、贫血等疾病。那么，肠胃吸收不好怎么办？
　　一、细嚼慢咽
　　肠胃吸收不好时，一定要改变进食的习惯，注意吃东西的速度慢一些，细嚼慢咽，减轻肠胃的压力。
　　二、饮食规律
　　许多人之所以肠胃功能出现问题，是由于饮食不规律导致的，比如不吃早饭等等。想改善肠胃功能，一定要注意饮食规律，早上也可以喝一杯牛奶来促进肠胃的吸收。
　　三、多吃容易消化的食物
　　肠胃功能的好坏与所吃的食物也有很大的关系，平时在选择食物时，应尽量选择容易消化的食物。一般来说，辛辣、油腻的食物不太容易被消化，应尽量少吃一些，多吃青菜、水果。
　　四、控制烟酒
　　想让肠胃功能变好，要注意少吃刺激性食品，特别是烟、酒。特别是空腹时不要饮酒，以免酒精对胃黏膜造成损伤，加重肠胃的问题。
　　五、保持良好的情绪
　　身体健康与情绪的关系很大。如果总是处于紧张、压抑的情绪下，肠胃功能也会减弱。因此，平时保持乐观、开朗的心情，对于促进肠胃的吸收功能也有很大的好处。
　　六、营养套餐
　　肠胃不好的患者可以到医院做一个全面的检查，并请医生根据自己的情况开一个全面的营养套餐，补充营养，促进肠胃的吸收。
　　七、调理胃肠道菌群平衡
　　患者还可以通过喝一些益生菌来调理胃肠道菌群平稳，这些有益菌可以增加肠胃的蠕动，对食欲不振、胃胀、消化不良等胃肠道的问题有很好的效果。
　　八、加强运动
　　久坐、久站一族肠胃的活动能力较弱，因此吸收功能也相对较差。患者可以坚持锻炼身体，提高身体的免疫力，并促进肠胃的消化和吸收。

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太田胃散的禁忌

太田胃散是采用独特工艺制作的粉末状药物，能够锁住其中的有效成分，生药的芳香和薄荷的清凉，给人清爽的服用感，4种抗酸剂有效应对胸闷、胃痛、胃部不适症状，而且几乎没有什么不良发应和禁忌，可靠又安全。

临床上治疗胃肠疾病的药物有很多，太田胃散就是其中一种，该药物属于粉剂，主要由桂皮、碳酸镁、沈殿碳酸钙、碳酸氢钠、丁香、茴香、陈皮等制作而成，对肠胃积滞、胃灼热，胃酸过多等症状，有显著疗效，那么，太田胃散的禁忌是什么呢？

太田胃散的禁忌

太田胃散是采用独特工艺制作的粉末状药物，能够锁住其中的有效成分，生药的芳香和薄荷的清凉，给人清爽的服用感。4种抗酸剂有效应对胸闷、胃痛、胃部不适症状，而且几乎没有什么不良发应和禁忌，可靠又安全。

在日本，太田胃散基本上是每个家庭必备的肠胃药，只要胃有点不舒服，吃得过多或饮酒过度，胃痛胃胀的时候，服用太田胃散，可以帮助消化，改善胃胀、返流、烧心和下垂感。如果家里有人消化功能不太强大，或者经常积食，可以考虑买几盒加入家庭药箱。

太田胃散胃肠药，由太田信义最初发明，于1879年6月8日上市。制造商为株式会社，总部位于日本东京。该胃药主要以保护胃黏膜为主，所以该胃药主要适应人群是老年人或慢性萎缩性胃炎，但其中又少了专门治疗萎缩的药物。一共有两个作用：一是保护胃黏膜，二是增加食欲。

每1.3克含有成份：桂皮92mg，茴香24mg，肉豆蔻20mg，丁香12mg，陈皮22mg，龙胆15mg，洋古15mg，碳酸氢钠625mg，沈殿碳酸钙133mg，碳酸镁26mg，硅酸铝273.4mg，生物淀粉酶40mg，薄荷脑。成人一次1.3克（一匙），一日三次食后或食间服用。

太田胃散主治酒食过量，肠胃积滞、胃灼热，胃酸过多，胃气，胃呆等疾病，成人一次1.3克（一匙），一日三次食后或食间服用。由于该药物有制氧成分，所以不能长期慢性服用，只适宜在出现症状的时候服用。

肠胃不好怎么调理

随着生活节奏的加快，现代人不良习惯越来越多，所以消化系统问题越来越常见，特别是肠胃功能减弱会影响营养的吸收，会导致营养不良情况的出现。那么肠胃不好怎么调理？

一、肠胃不好的原因
　　１、肠胃不好是多种原因导致的，想要调理肠胃最好先明确自身肠胃弱的原因，解除病因后再采取综合调理的方式，这是比较恰当的做法。建议还是尽快去医院就诊消化内科，必要时进行胃肠镜检查，先看下自身的胃肠情况，根据检查结果采取针对性的处理方式。
　　２、肠胃不好可能是自身饮食习惯差导致，比如暴饮暴食、饮食不规律、有一顿没一顿等，短时间刺激肠胃，会给肠胃造成很大的负担。
　　３、肠胃不好可能是营养不均衡导致的，比如爱吃肥肉、动物内脏、猪脚等高蛋白食物，这类食物吃多了很容易会给肠胃带来很大的负担，长时间甚至会有便秘的情况发生。
　　４、肠胃不好可能是自身存在慢性消耗疾病，这也是需要特别注意的，比如肿瘤、肺部感染、感冒等，平时要多关注自身身体情况，有异常及时调整、处理。
　　二、肠胃不好怎么调理
　　１、肠胃不好的患者要注意饮食情况，尽量不吃辛辣刺激油腻的食物。清淡饮食为主，多吃新鲜的水果蔬菜，比如香蕉、火龙果、雪莲果含有丰富的膳食纤维，多吃可以促进消化蠕动、通便利肠，调理肠胃。
　　２、调理肠胃可以考虑去医院开点中药调理，比如黄芪、白术、参苓等是温胃的常用药物，可以适当考虑看看。开中药时尽量去专业的公立医院，不去小诊所。
　　３、调理肠胃平时应多吃一些养胃的食物。比如山药、面食、粥等，这些东西都有助于调节肠胃情况，特别是南瓜小米粥，养胃效果佳。
　　４、调理肠胃可以考虑乳酸菌，利用乳酸菌调理肠道细菌情况，平时可以多喝酸奶。
　　５、调理肠胃可以多做运动，每天抽出一定的时间来进行体育锻炼。
　　肠胃弱是一个长期形成的过程，调理肠胃时要做好心理准备，需要长期的努力，平时要定期复查肠胃情况，有异常及时与医生沟通。

餐后发作性腹痛症状是怎么引起的

腹痛多由腹内组织或器官受到某种强烈刺激或损伤所致，也可由胸部疾病及全身性疾病所致。此外，腹痛又是一种主观感觉，腹痛的性质和强度，不仅受病变情况和刺激程度影响，而且受神经和心理等因素的影响。即患者对疼痛刺激的敏感性存在差异，相同病变的刺激在不同的患者或同一患者的不同时期引起的腹痛在性质、强度及持续时间上有所不同。

发病原因：
　　1、动脉性疾病：绝大多数发生在有动脉粥样硬化的基础上，动脉的附壁血栓和粥样斑块形成致管腔狭窄甚至使之闭塞。在血管逐渐闭塞的同时，附近血管的侧支循环也随之建立起来，如动脉瘤、动脉狭窄、大动脉炎。
　　2、静脉闭塞性疾病：静脉内血栓形成常继发于腹腔内感染、血液病、外伤、胰腺炎、腹腔内大手术、结缔组织病、长期应用肾上腺皮质激素及长期服用口服避孕药等。
　　3、低灌注心力衰竭：各种原因引起的休克及血容量不足、血压突然下降、药物或某些内分泌引起肠道小血管收缩。
　　4、小血管炎性疾病：如Wegener肉芽肿、系统性红斑狼疮、白塞病、皮肌炎、糖尿病、高血压、结节性多动脉炎及过敏性紫癜等亦可累及中小动脉而致管腔狭窄、闭塞。
　　5、其他：肠腔内压增高如肿瘤性梗阻、顽固性便秘等。腹部外伤和放射性病等。
　　发病往往是多因素协同作用的结果。腹腔动脉和肠系膜上下动脉多同时受累。

餐后发作性腹痛要和哪些疾病相鉴别

缺血性肠绞痛（ischemicintestinalcolic）亦称慢性肠系膜缺血，是指反复发作的餐后剧烈阵发性上腹部绞痛或脐周围疼痛。典型的临床表现：餐后发作性上腹痛，因常不敢多食而致体重下降，甚至腹胀、腹泻等。下面介绍餐后发作性腹痛要和哪些疾病相鉴别。

与下列疾病区别：
　　1、胃溃疡
　　上腹痛多在餐后0、5～1h出现，经1～2h逐渐自行缓解，但发作有周期性，易发生在初春及秋末季，服用抗酸药及黏膜保护剂疼痛可缓解，胃镜检查可确定。
　　2、慢性胰腺炎
　　有进食后腹痛、体重减轻、腹泻、消化不良等症状，与本病相似。根据腹部B型超声检查、CT、MRCP、ERCP及腹部平片检查可鉴别。
　　3、膈下弓状韧带压迫综合征
　　多见于青年女性，男女之比1∶3。表现为与饮食无关的间歇性上腹钝痛，伴恶心、呕吐或腹泻。体重减轻，消瘦和营养不良。体格检查可在腹部闻及较响亮的收缩期吹风样杂音。发病机制大多因膈下弓状韧带或腹腔神经节压迫腹腔动脉的起始部而导致缺血。血管造影可证实受压或狭窄、远端扩张，而无动脉粥样硬化的表现。
　　4、还应与胃肠道肿瘤、克罗恩病、局限性肠炎、假膜性肠炎、出血性肠炎、胰腺癌、胆道疾患、肾绞痛等鉴别。
　　克罗恩病有些类型可能就是缺血性肠病的慢性型，特别是可找见增生闭塞性血管病变者。

预防餐后发作性腹痛要从哪些方面入手

缺血性肠绞痛亦称慢性肠系膜缺血，是指反复发作的餐后剧烈阵发性上腹部绞痛或脐周围疼痛。常为老年人，有心脏病或周围血管病的病史。男性多于女性。腹痛或腹部不适是最常见症状。下面介绍预防餐后发作性腹痛要从哪些方面入手。

餐后发作性腹痛是多发病，易反复发作，呈慢性经过，因而要治愈，需要一个较为艰难持久的历程。患者除了配合医护人员进行积极治疗外，还应做好自我保健。
　　1、必须坚持长期服药
　　由于餐后发作性腹痛易复发，要使其完全愈合，必须坚持长期服药。切不可症状稍有好转，便骤然停药，也不可朝三暮四，服用某种药物刚过几天，见病状未改善，又换另一种药。一般来说，一个疗程要服药4～6周，疼痛缓解后还得巩固治疗l～3个月，甚至更长时间。
　　2、避免精神紧张
　　餐后发作性腹痛是一种典型的心身疾病，心理因素对胃溃疡影响很大。精神紧张、情绪激动，或过分忧虑对大脑皮层产生不良的刺激，使得丘脑下中枢的调节作用减弱或丧失，引起植物神经功能紊乱，不利于食物的消化和溃疡的愈合。保持轻松愉快的心境，是治愈的关键。
　　3、讲究生活规律
　　注意气候变化：患者生活要有一定规律，不可过分疲劳，劳累过度不但会影响食物的消化，还会妨碍溃疡的愈合。病人一定要注意休息，生活起居要有规律。发作与气候变化有一定的关系，因此必须注意气候变化，根据节气冷暖，及时添减衣被。
　　4、注意饮食卫生
　　不注意饮食卫生、偏食、姚食、饥饱失度或过量进食冷饮冷食，或嗜好辣椒、浓茶、咖啡等刺激性食物，均可导致胃肠消化功能紊乱，不利于溃疡的愈合。注意饮食卫生，做到一日三餐定时定量，饥饱适中，细嚼慢咽，是促进疾病愈合的良好习惯。
　　5、避免服用对胃粘膜有损害的药物
　　有些药物，胃粘膜有刺激作用，可加重病情，应尽量避免使用。如果因疾病需要非得要服用，或向医生说明，改用他药，或遵医嘱，配合些其它辅助药物，或放在饭后服用，减少对胃的不良反应。
　　6、消除细菌感染病因
　　近年据有关学者研究发现，有些餐后发作性腹痛是由细菌感染引起的，最常见的是幽门螺杆菌。这类病人必须采用抗生索治疗。