精子活动力低怎么办

现在的男性生活压力比较大，所以身体健康情况也受到了不利的影响，有一些男性就出现了不孕不育问题，这主要是因为精子活力低造成的，想要提高存活率，就应该均衡营养，还需要戒烟戒酒，适当进行运动，有规律的作息，好好锻炼身体，还要保持开朗的心情，这样就能起到好的治疗调节作用。

想要成功怀孕不仅女性自身的身体情况要好，而且男性也要保证精子活力，如果出现了精子活动力低的情况，就应该用正确的方式好好调节身体，体质变好以后精子活动力自然也能提高，下面就来看一下精子活动力低怎么办。
　　一、均衡营养
　　做出饮食方面的调节对精子质量方面造成的影响也是非常大的，可以多吃一些蛋类，肉类，鱼类，蔬菜，水果，这样才能达到强健身体作用，特别是牡蛎等含有丰富锌元素的食物，可以适当的多吃一些。
　　二、戒烟戒酒
　　如果男性有长时间抽烟喝酒的习惯，那么对于精子的质量影响也非常大，肯定会让存活率以及活动力降低，即便是被动吸烟，也会受到很大的影响，喝完酒以后大部分的精子都会有异常问题，会导致不孕不育，即使成功怀孕也会出现胎儿发育异常情况。
　　三、多做运动
　　男性每天适当的进行运动，可以让免疫力有所提高，能够让精子的质量有所提高，活动力也可以变得更强，身体的综合表现都是可以受到很大影响的，但是不要长时间骑马，骑车，不要做太剧烈的运动，否则就会出现反效果。
　　四、规律作息
　　如果身体里面的内分泌异常，总是身体疲倦，容易发怒，那么也会对精子的质量造成很大的影响，活动力会减弱，导致不孕不育的疾病发生，只有规律的作息才可以调整好身体，让受孕的几率有所增加。
　　五、保持开朗心情
　　精神状态不好或者情绪总是很低落，那么对内分泌就会造成影响，生产精子的功能也会出现紊乱，这样数量会减少，如果情况严重的话，不孕不育问题就会出现。

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精子成活率低怎么办

精子成活率低，会直接影响男性孕育能力，治疗过程也相对复杂，治疗可能不是一两天的事情，而且根据不同的原因，导致的精子成活率低，治疗方法也是不同的。药物可有效治疗精子存活率低的现象，在服药的同时，还可以辅助物理治疗更有效，如果药物治疗和物理治疗无效，则必须进行手术治疗。

正常情况精子的运动，应该是线性运动，精子活力低，证明精子受精时游动缓慢，或者精子可能会产生曲线运动，而活力较差的精子，可能只会在原始位置待着。不规律的饮食、腹泻、过量酒精等会使精子活力降低，精子成活率低可能会影响生育能力，那么精子成活率低怎么办？
　　一、精子成活率低的治疗办法
　　1.药物治疗
　　药物可有效治疗精子存活率低的现象，但要先明确病因，再对症下药，例如，抗生素主要用于治疗由慢性细菌性前列腺炎或精囊炎，引起的精液异常。非激素类抗炎药，主要用于治疗慢性非细菌性辅助性腺炎。
　　2.理疗
　　在服药的同时，辅助物理治疗更有效。物理治疗精子存活率低，主要采用电磁生理学，电磁波，红外线治疗等有效的物理治疗仪器，用于下腹部控制治疗，结合药物治疗，增强病变部位药物的吸收，增加精子存活率。
　　3.手术治疗
　　如果药物治疗和物理治疗无效，则必须进行手术治疗一些影响精子存活的疾病，如严重的输精管，生殖器畸形和严重的精索静脉曲张。
　　二、精子成活率低的的日常护理办法
　　1.补充锌，硒和蛋白质：锌，硒和蛋白质，是男性精子形成和精子活力增强的必需物质。一旦缺乏，很容易导致精子液化，导致男性不育等疾病。
　　2.锻炼身体，增强体质：适度运动可以提高身体的整体表现，间接的也可以增加精子的活动。但是，应该尽量避免长时间骑自行车，骑马和过度激烈或体育锻炼，否则会适得其反。
　　3.多休息：睡眠不足，不规律的工作和休息，很容易导致身体疲劳，烦躁，内分泌失调，从而影响性功能和精子质量。合理的工作和休息可以更好地调节身体，这对提高精子的存活率非常有帮助。
　　4.远离烟酒：吸烟对身体有害，也影响精子。根据调查，吸烟者的正常精子数量减少了10％，精子畸变率增加。吸烟时间越长，精子异常越多，精子活力越低。

精子颜色发黄正常吗

精子是男性遗传后代的重要因子，也是男女进行性生活的必须品。精子的颜色决定男性患者的健康状况，又决定孕育出下一代的基因质量。临床上的精子颜色发黄正常吗，需要从性生活的频繁度、尿道炎也会导致精子发黄、前列腺炎导致的精子发黄三个方面来分析。下面我们一起来了解一下，精子颜色发黄正常吗？

一般精子颜色发黄正常吗？
　　1、性生活的频繁度：为什么说性生活的频繁度会影响精子的颜色，这是有临床证明的。如果一个人两三进行一次性生活，那么他的精子颜色就是透明的，如果一个男性有半个月甚至一个月又或者更长的时间没有进行过性生活的话，禁欲后的第一次射精，精子的颜色就会是黄色的，所以说精子的颜色与男性的性生活频繁程度是紧密相连的。因为精子在男性体内的时间越长，这种粘稠的混合物越浓厚，也就会造成我们所说的颜色发黄。这种精子发黄是因为男性的长时间没有性生活，禁欲有关，是正常的现象，不需要有精神负担。

2、尿道炎也会导致精子发黄：如果男性有精子发黄的情况，首先要看自己最近小便有没有疼痛，灼热感，如果男性最近的小便有明显的疼痛，尿急尿频尿不尽的情况，这个时候进行性生活，射精的话，精子的颜色也会是黄色的，这种情况就要针对尿道炎进行治疗，只有治疗尿道炎症，自然而然的精子颜色也会恢复正常。

3、前列腺炎导致的精子发黄：前列腺是男性的生殖器官重要的内里组成部分，同样前列腺如果发生炎症自然就会导致睾丸的炎症，睾丸的炎症就造成男性射出的精子发黄，这都是有科学依据的，如果是前列腺炎，患者会明显的感觉到小肚子疼，和腰疼，这种情况的并发就可以确定患者是因为前列腺疾病导致的精子发黄。

什么是精子不液化

有些夫妇结婚多年，虽然没有避孕但是却不能成功受孕，到医院检查，才发现男性有精子不液化的问题，这是男性比较常见的一种疾病，对生育是有一定影响的，那么什么是精子不液化呢？精子不液化是什么原因造成的呢？

一、什么是精子不液化
　　一般情况下精液射出去后先是液化的状态，短时间内又会凝固成像果冻一样的东西，经过十分钟到半个小时的时间，这些精液又会变成像水一样的液体，这是正常的生理反应。但是有的男性精液排出体外半个小时，甚至超过45分钟后，依然还是果冻样的，变不成水样的，这就属于精液不液化。

二、精液不液化的原因
　　1.感染
　　如果男性生殖道中有细菌、原虫等入侵，导致生殖系统出现了感染，就会诱发一系列的疾病，精液不液化是其中的一种。
　　2.前列腺炎
　　当男性患有前列腺炎的时候，就会导致前列腺的分泌功能出现障碍，身体中缺少了液化精液的因子，就会出现精液不液化。
　　3.精囊炎
　　当男性患有精囊炎的时候，也会影响精液液化因子的分泌，这时候就会导致精液不液化。
　　4.肾气不足
　　有的人身体比较虚弱，出现肾气不足的情况，这时候也会导致精液不能液化。

5.过度疲劳
　　如果平时经常喝酒，吸烟，性生活没有节制，会导致身体过于疲劳，严重的损耗肾阴，这时候也会导致精液不液化。
　　6.精索静脉曲张
　　男性患有精索静脉曲张的时候，微循环会出现障碍，身体中的能量生成不足，内分泌系统也会有障碍，所以就会导致精子不液化。
　　7.微量元素缺失
　　精液的液化需要镁、锌等微量元素的帮助，如果身体中缺少这些微量元素，就会导致精液不液化。

精子不液化怎么办

男人的精子里面的学问是很大的，它不仅仅关系着人们的生育，还关系着男人的健康，当精子射出去以后，超过45分钟依然还呈现果冻状，这就是精子不液化，严重时会影响到生育，那么，精子不液化怎么办呢？

一、精子不液化怎么办
　　1.多参加锻炼
　　研究发现，男性身体太胖，腹股沟的温度就会升高，这对于精子的质量会造成一定的损害，所以有可能会出现精子不液化，想要避免这种情况，平时要注意多运动，控制体重。
　　2.多吃绿色蔬菜
　　因为绿色蔬菜中含有丰富的维生素和锌、硒等元素，对于精子的健康有帮助，所以建议精子不液化的人多吃一些绿色蔬菜。
　　3.放松心情
　　精神压力太大，对精子的成成也会造成不良的影响，所以当出现了精子不液化状态时，要注意适度的为自己减压，放松心情。

4.定期做体检
　　精囊炎、前列腺炎等疾病也容易导致精子不液化，所以平时应该定期去医院进行体检，发现问题及时对症治疗。
　　5.少蒸桑拿
　　因为高温会伤害到精子，所以精子不液化的时候一定要注意避免再去桑拿房，蒸汽浴室等。
　　二、精子不液化的食疗方法
　　1.海马豆米汤
　　就是把海马，黑豆，黄豆，小米，糯米，生姜，大枣洗净后，一起放到砂锅中加入适量的水，大火烧开后，小火慢炖6个小时以上，最后把渣滓去掉，只喝汤，每天早晚各服用500毫升，可以起到补肾壮阳，解决精液不液化的问题。

2.兔肉山药豆米汤
　　把兔肉，鲜山药，党参，枸杞，黑枣，黑豆，黑米，糙米，生姜，大枣等食材洗净后放到砂锅中，加入2000毫升的清水，大火烧开后，小火慢炖六个小时以上，再把渣滓去掉，只喝汤，每天早晚各服用500毫升，可以起到生精补髓，滋阴养肾，治疗精子不液化。
　　3.合欢花米汤
　　把合欢花，白芝麻，小米，糙米，黑米等食材洗干净放到砂锅中，加入2500毫升的清水煲汤，一个小时后把渣滓去除，只留下药汤代茶饮，有健脾生津的作用，对于缓解精子不液化有好处。

50岁的男人精子成活率多高

40岁后男性的精子活力会以每年0.7％的速度下降,并且畸形精子会越来越多。此外,在射精的瞬间,精子浓度达到峰值。所以男人到了50岁精子的成活率已经很低了，所以大家一定要把握住最佳的生活时间。
　　我们都知道精子的成活率高才能正常的生育，因此精子成活率低是导致不孕的常见因素，而不管男女都有一个最佳的生育年龄，在这个年龄段男性的精子成活率是最高的，一般是20到40岁之间，那么50岁的男人精子成活率多高呢？

50岁男人精子存活率高不高
　　1、50岁男人精子存活率高不高
　　40岁后男性的精子活力会以每年0.7％的速度下降，并且畸形精子会越来越多。此外，在射精的瞬间，精子浓度达到峰值。
　　2、精子数量的变化
　　精子数量随着季节变化而变化，夏季最少，冬季最多。因为“低温环境”是精子的最佳孕育空间，受热则会导致精子数减少。手提电脑放到大腿上、洗桑拿和泡热水澡等习惯，也会使男性私处过热(超过40摄氏度)，导致精子数大减。高温导致精子数降低的状态可持续数月，所以准备要孩子的男性最好不要长时间洗桑拿浴或泡热水澡。
　　3、精子的结构功能
　　精子形似蝌蚪，总长约66 μm，分头、尾两部分。
　　头部正面呈椭圆形，侧面呈梨形，内含一个染色质十分致密的细胞核和一个顶体。顶体是一种膜系细胞器，呈帽状罩于细胞核的前方。顶体内含多种水解酶如透明质酸酶、顶体酶和酸性磷酸酶等，相当于巨大溶酶体。
　　尾的中心含一条贯穿全尾的轴丝(类似鞭毛)，中段含有螺旋状排列的线粒体。
　　精子的主要功能为前向运动及与卵受精，借此将遗传物质送入卵母细胞内。性交时，精液被射入阴道，精子从精浆中游出，穿越子宫颈、子宫腔、输卵管峡部，最后抵达输卵管壶腹部与卵母细胞相遇。女性生殖道内充满较黏稠的液体，输卵管峡部黏膜形成曲折的皱襞，这对精子的运输构成很大阻力，也起着淘汰筛选精子的作用，只有具有很强运动能力和恰当运动方式的精子才能到达卵母细胞所在位置。