产后抑郁症临床表现

产后抑郁症患者，首先就表现为持续性的情绪低落，且厌食、悲观，对任何事提不起兴趣，也丧失了对一切事物的动机。还会盲目的贬低自己的存在价值，认为自己一事无成，躯体上也会表现精力不足、胃口不佳和自杀倾向。

产妇在生产之后除了要注意生活饮食上的调理，还需要时刻关注自己的情绪。因为不少女性出为人母后，家庭结构突然的改变，或者是还没有做好做母亲的打算，就很容易在心理上形成较大的反差。进而会出现焦虑、抑郁，严重的就会发展为产后抑郁症。那产后抑郁症临床表现是什么？
　　1、动机症状
　　女性产后患上抑郁症会表现为做任何事情都失去动力，也就没有了动机。同时，语言表现上变得迟缓，语调低沉，思维变得更加迟钝，人感觉也变笨了不少。病情严重的时候，会有不爱吃饭、不爱活动和说话的情况，甚至还会出现自杀的念头或者有自杀行为，这些都是患者对事物丧失动机的表现。
　　2、认知症状
　　产后抑郁比较明显的症状之一就是认知障碍，会盲目的贬低自己，对自己评价过低，认为自己一事无成。会因为一些小事就无线自责，同时觉得自己有严重过错，对不起身边的家人朋友。严重的会出现妄想症状，认为自己患上了某种严重无法治愈的疾病，或者是感觉自己甚至世界都不复存在。
　　3、情绪症状
　　很多产后抑郁症患者，都将自己异常情绪认为只是普通的情绪低落，但其实抑郁症的情绪和单纯低落情绪，不同的是抑郁症患者，会丧失对人物事物的一切兴趣，充满了无助和绝望感。而且病人会持续性的悲观，基本情绪也是以抑郁为主，只是不同时间段，抑郁程度会有所不同。
　　4、躯体症状
　　产后抑郁最开始表现的躯体症状可能不容易被发现，比如仅有的懒于工作和做家务，或者总感觉精力不足。但随着病情发展，就会出现胃口不佳、没有食欲和体重骤降的情况。特别是比较热爱美食的产妇，都会显得对一切食物提不起兴趣。
　　5、意志与行为症状
　　患上产后抑郁后，还会影响到患者的意志活动，即使患者内心有远大理想抱负，但并不会付出行动，也不会脚踏实地实践。渴望参加社交活动，但缺乏信心和勇气，所以这类患者常常认为生活乏味无趣，没有追求的意义，最后就发展为想一死了之。

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产后抑郁是什么症状

有些人会发现孕妇在生完孩子后，整天都变得不快乐，可能患有产后抑郁症。产后抑郁症是由分娩后的身体和心理因素变化引起的。产后抑郁症的症状是紧张，怀疑，内疚，恐惧等。产妇可以自我测试，如果产后抑郁症持续或恶化，一定要尽快寻求专业帮助，比如药物和心理治疗和咨询来帮助开导和治疗，以控制抑郁症的发展。

怀孕是女性人生中的一件大事，生一个健康聪明的宝宝是每个家庭的期望。从我们肯定要生孩子的那一刻起，女性朋友就会开始准备怀孕，然后在10月怀胎之后生下宝宝，在这期间女性会经历翻天覆地的变化，而一些变化会突破女性的心理承受能力，这种情况下会导致女性产后抑郁，那么产后抑郁是什么症状？
　　典型的产后抑郁发生在产后6周内，维持整个产褥期，有些甚至持续到孩子上学。产后抑郁症的发病率在15％至30％之间。产后抑郁症通常在6周内发生，并可在3至6个月内自发恢复，但在严重病例中可持续1至2年。因为母亲刚刚分娩，身体仍然非常虚弱，所以如果患产后抑郁症会更加不利于产妇身体的恢复，还会间接的影响婴儿的健康成长。新妈妈必须注意尽可能远离产后抑郁症。

1.产后抑郁症患者食欲不振：产后抑郁患者的胃口往往很差，即使对于那些平时食欲非常好的人来说，患有抑郁症后，再好吃的饭菜也没有胃口，而且还伴有体重明显下降。
　　2.不能正常生活：产后抑郁症患者无法融入正常生活。如果不能恢复原来的生活习惯和模式，包括饮食，睡眠和工作，就要做出及时的调整。

3.焦虑：第一次生宝宝，这也是产妇第一次做母亲，母亲常常对育儿生活缺乏信心，整天都在焦虑。有些人会表现出精神分心和思维迟钝的迹象。
　　4.脑子不清晰：患有产后抑郁症的人总是脑子不清晰，并且有一种无法用言语表达的痛苦和无助。会有失眠等表演。
　　5.消极的悲观情绪：抑郁症患者对自己的评价总是不小计的。生活中一旦出现任何挫折，患有抑郁症的人就会责怪自己，将全部的责任都推到自己神像，甚至有想到自杀的念头。

什么是产后抑郁症

生产对于女性的身体会造成，非常大的伤害，在产后很长一段时间，身体都会变得特别的虚弱，并且由于身体激素的变化以及，所扮演的角色发生了很大的变化，女性这个时候在情绪方面也会有一些改变，部分人群还会被发现有抑郁症，那么什么是产后抑郁症呢？

一、什么是产后抑郁
　　产后抑郁其实就是指女性在生完宝宝之后，出现有恐惧内疚，过度紧张以及疑虑等消极情绪的情况。产后抑郁如果比较严重的话，患者还会出现有绝望，伤害孩子甚至是自杀等想法。
　　二、产后抑郁的表现
　　1.抑郁
　　产后抑郁最明显的表现就是患者在生完孩子之后，情绪长时间处在比较低落的状态，经常表现的特别的愁苦，同时也很容易想象自己很悲惨。尤其是在夜晚或者是清晨醒来的时候，这种情况会更为严重。

2.疲惫
　　出现产后抑郁之后，由于患者在情绪方面忧虑过多，这时候经常会感觉到身体特别的疲惫，有时候甚至会认为自己患有某些严重的疾病。
　　3.食欲不振
　　很多患者在出现这种疾病之后都没有心情吃东西，因此这时候食欲会明显的下降，偶尔也会出现有暴饮暴食的情况，但是在之后又会因为身体发胖而变得不安和内疚。
　　4.失眠
　　常用于时间比较长的患者，在睡眠方面都会存在着一定的问题，很多患者都会难以入睡，严重者会出现有整夜的失眠。

5.焦虑
　　很多患有产后抑郁的女性，总是会担心自己不懂得照顾婴儿，因此时常让自己的情绪变得过度的焦虑。在婴儿哭泣的时候，又会担心宝宝是否出现有某些严重的疾病。长时间思虑过多是产后抑郁的明显表现，同时也会使得疾病的程度不断加重。

产后抑郁症有什么表现

在妊娠分娩的过程中，女性体内内分泌环境发生了很大变化。产后体内激素水平变化剧烈会容易引发抑郁症。分娩后胎盘类固醇分泌突然减少，导致了女性产生抑郁。在个人情绪上，对生活的信心方面及身体上表现出很明显的症状，现在让我们一起来具体的了解下这三种表现。

情绪表现
　　产后抑郁症患者最突出的症状是持久性的情绪低落。会出现面部表情阴郁，无精打采、困倦、经常性无缘由的哭泣。患者常常会郁郁寡欢，觉得自己很空虚、寂寞、孤独，与他人好像隔了一堵墙，觉得难以融入别人。有时候会突然觉得郁闷，会因为鸡毛蒜皮的小事情大发雷霆。或许过几天又所有好转，但之后很快又陷入抑郁，喜怒无常。

一般患者自身也能发觉自己情绪的起伏很大，但是会把原因归为是别人或者是环境导致其情绪反复无常的。所以家人朋友可以经常用幽默的话语与其沟通，多多交流，使患者心情好转。
　　缺乏信心
　　一般生完好孩子后身材会走样，怀孕时候的妊辰纹，喂奶之后导致的乳下垂，会使他们对自己的身材失去信心。有些家庭经济状况、婴儿性别和健康状况等等也会让产妇容易患有抑郁症。患者对生活和自己失去信心后会不情愿照顾喂养孩子，觉得生活没有意义，一些严重患者会有自杀或伤害他人的行为。有些患者由于刚刚升级为妈妈，无法适应产后的生活，对婴儿健康成长太过于操心，害怕孩子不能得到很好的照顾，会对身边的人表现出敌意，无法跟家人愉快相处。

身体症状
　　身体症状表现为容易疲倦，失眠，很难入睡，食欲也会下降，患者看着会精神萎靡，毫无生气。有些患者性欲也会减退或者毫无想法，导致夫妻生活不协调，从而触发矛盾。此类患者的体重会有显着的下降或者增加。抑郁严重的会出现死亡或者自杀的想法。

如何预防产后抑郁症

如何做好产后抑郁症的预防对于每一位宝妈来说，都是重中之重。不仅需要家庭在身心上出现一定的疏导，更需要每一位宝妈客服自身心理障碍，跨过这一道坎，同时在怀孕期间应当注意合理饮食，预防抑郁症的发生。那么如何预防产后抑郁症的发生呢？

1、合理饮食
　　作为一个正常人，都需要每天都需要基础维生素和蛋白质的补充，何况孕妇呢，孕妇怀孕以后体内激素发生很大的变化，这在一定程度上对于孕妇的情绪变化起到一个主导作用，所以多吃水果和富含蛋白质的食物，在一定程度上对于人体激素起到平衡作用，最重要的是，水果中的维生素不仅保持着人体生命必须的维生素以及糖，并且可以减少肥胖的发生，这对于喝口凉水就长胖的孕妇来说简直是最优选品。同时，蛋白质是人体细胞的重要物质，尤其对于胎儿的成长发育，蛋白质起到关键作用，所以可以平时多吃点鱼等富含蛋白质的食物。

2、适当运动
　　适当的户外运动，不仅能让长期久坐，熬夜看手机的人们到一个身心的缓解，尤其对于孕妇，适当的活动，可以改变人的情绪，同时可以和身边的人进行交流沟通，把那些忧郁气息在大自然中得到释放，有益身心。不仅如此，孕妇的适当运动更有利于生产，所以不妨走出屋宇，去看看外面的天高海阔，放松自己。

3、避免情绪波动
　　产后抑郁的一大杀手，便是孕妇的情绪波动。多了解认识从怀孕到生产的生理常识，提前做好生理检查，有任何问题尽早调整治疗，避免事故的发生，造成焦虑的情绪，也能更好地防患于未然。同样家庭的温暖、和谐也能对产妇情绪上给与一定的安抚，尤其是丈夫对妻子言语的关怀安慰，多肯定，让产妇保持一个积极的心态。
　　预防产后抑郁症可以通过合理饮食，营养均衡对体内激素进行平衡，是最基本的，也是重中之重。产妇可以给自己做一个食谱，每天都能编者花样吃，迟到不同口味的东西，保持新鲜感。适当的户外走动，多和身边的人交流，促进感情的融合，舒展身心。

产后抑郁症吃什么药

每天面对各种压力，是会有小小的抑郁，这就需要正视自己，同时也需要合理的调整。对于生完孩子的女性来说，她们责任重大，要陪伴孩子成长，还要让自己保持乐观，这是很难的事情，此时产后抑郁会经常发生，那么产后抑郁症吃什么药？

产后抑郁形成的原因有很多，也极复杂，通过多方面了解，对于治疗时选择药物也有差异，具体用药还是根据自己的情况而定，一般来讲，一线药物会选择三环类抗抑郁药，二线药物是非典型抗抑郁药，其次就是丙咪嗪和去甲丙咪嗪的选择。
　　对于非常焦虑、还有过激行为的患者，需要选择阿米替林，因此其镇静作用较强，会起到很好的作用。还有需要注意的是，就是双相抑郁的治疗和单相抑郁相似，但双相患者应用抗抑郁药有可能转为轻躁狂，故常将抗郁药和碳酸锂合作应用。

产后抑郁是心理疾病，俗话说心病还需要心药医，除了以上治疗药物的选择，自身努力与家人陪伴也是非常重要的。
　　在治疗时还要注意心理治疗，如果是轻者，可以多多陪伴他们，患者自身学会控制自己的情绪，如果是严重患者，需要找心理辅导，以免疾病加重。在得病时，需要家属陪伴，给予关怀和照顾，减轻孤独感，缓解紧张心理。

还需要在饮食上注意，选择一些能够帮助消化的食物，水当然也是不能缺失的，这样可以减少在治疗过程中大量体力与精力的消耗。在生活中要营造健康愉悦的环境，多制造一些浪漫氛围，对于患者恢复有极大好处，同时也能够增加两个人的感情，对以后家庭长期发展下去有好处。