孩子不爱吃饭如何调理

孩子不爱吃饭及时的查看引起的原因很重要，可以先检查是不是因为肠胃出现不适所导致，补充适量微量元素和维生素。另外平时要注意给孩子创造好的进餐气氛，饮食不要太单一，控制餐间零食。最后要注意针对脾虚引起的不爱吃饭家长可借助一些药物健脾。

在生活中，很多宝宝都不爱吃饭，让家长都异常的着急，也会为了让孩子多吃一些饭，费尽心思，但是小孩子也不一定能吃多少。其实，只要用对了方法，小孩不爱吃饭这个问题很容易解决，可以一起来看下孩子不爱吃饭如何调理？
　　1.检查肠胃是否出现不适
　　如果孩子出现不爱吃饭的问题，先及时就医，检查肠胃是否出现不适。平时尽量不给孩子吃零食、饮料等等。还要注意不要盲目给孩子补充营养，小心营养过剩，反而给孩子造成肠胃不适。
　　2.补充适量微量元素和维生素
　　调查资料表明，厌食儿童多伴有不同程度的缺硒和缺锌。因此，对厌食儿童应适量给予服用锌硒制剂，建议蛋白硒蛋白锌，没副作用，安全。多吃绿色蔬菜水果，补充维生素。
　　3.创造好的进餐气氛
　　为孩子创造一个愉快融洽的进餐气氛，尽量营造出安静舒适的环境以保持孩子精神放松。切勿在饭桌上训斥甚至体罚孩子，增加孩子的心理压力，更不要逼迫孩子吃饭，应采取一种顺其自然的态度。
　　4.饮食不要太单一
　　荤素搭配，逐渐培养孩子粗食杂粮都吃的习惯，这样可以纠正孩子挑食和偏食的坏毛病。用色香味俱全的食物吸引孩子，注意食物搭配，色彩丰富，保证其新鲜和多样化。选择一些图案生动、大小合宜，适合幼儿抓握的餐具。
　　5.控制餐间零食
　　当孩子在非正常进餐时间喊饿时，不要随便给零食吃，可适当吃些水果。
　　6.健脾胃
　　脾的主要作用是运化身体所需的营养物质和水分，为身体的各个器官及生长所需输送养分，所以一定要从根本上健脾，脾好了，孩子的胃口才会好。针对脾虚引起的不爱吃饭的孩子可以借助一些药物健脾。

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婴儿吐奶如何应对

伴随着一些新生命的诞生，这个时候不仅会给家长带来很多的欢笑，也会给父母带来很多的烦恼，尤其是在照顾婴儿的时候，婴儿吃完母乳后会有吐奶的现象出现。那么，婴儿吐奶应该如何来应对呢？

一、婴儿吐奶如何应对
　　首先，要弄明白婴儿到底是溢奶，还是吐奶。这两个，含义不同，应对的方法也是不相同的。吐奶的量是很多的，之前婴儿的表情是很难受的；相反，溢奶的量是十分少的。
　　导致吐奶症状的发生，有两个原因：
　　1、宝宝肠胃首的解剖生理特点所决定的；
　　2、肠胃疾病或全身性的疾病所导致的。
　　其中，第一个原因所导致的吐奶，是很常见的一种。
　　因为嘴喝进去的母乳，先是经过食管，然后进到胃里面。胃里面有两个门，一个是胃的出口，即幽门；另一个胃的入口，即贲门。宝宝食管肌肉的张力是很低的，容易引发扩张。且蠕动速度十分慢，所以，所食用的食物很容易堆积。胃的入口很松弛，关闭不严，不难被食物弄开。当胃里堆积的食物较多的时候，就会冲开贲门而流回食管里；而胃的出口闭得很紧，会因为受到堆积食物的刺激而产生痉挛，让胃出口的阻力变大。胃里所堆积的食物，会慢慢的通过或无法通过。这样的话，食物就会从胃出口反流到胃入口。
　　此外，婴儿的胃，是水平的。这样，会让胃的容量变小，存储的食物也相对减少。同时，很容易让食物返回到胃的入口，也就是贲门。

因为这些因素，即便是正常的情况，由于吃得过多，喝奶后马上平躺，乳汁也是会冲开胃入口的。然后，经过食管返回到嘴里，进而出现吐奶的现象。
　　二、预防婴儿吐奶
　　1、食用完母乳后侧卧一会儿
　　吃完母乳以后，不要马上让婴儿仰卧。而是要侧卧一小会，之后再变成仰卧。
　　2、四十五度斜抱小孩子
　　最好抱起婴儿来喂奶，且身体要位于四十五度左右的倾斜。这样，胃里的奶不仅会很自然的流向小肠，还可以减少发生吐奶的几率。

3、喂奶量适中
　　喂奶的量不要过多，一定要适中。同时，间隔不要太密。
　　4、给婴儿拍背
　　喝完奶后，把婴儿竖直抱起来靠在母亲的肩上，轻轻的拍打婴儿的后背，让小宝贝利用打嗝来排出喝奶的时候一同吸进胃部的空气。然后，再将婴儿放在床上。这样，婴儿就不会发生吐奶了。

断奶后如何回奶

断奶是一件很容易的事情，只要将母亲和宝宝隔离就行，但是要想断奶成功却并非易事。很多女性在短奶的时候乳汁还在不断分泌，加上没有宝宝的吸吮会让女性疼痛难忍，很多人因此而断奶失败。所以有些女性在断奶期间想知道断奶后如何回奶呢？

一、一些奶水不足的妈妈在断奶期间不需要和孩子隔开，但是要逐渐减少喂奶的次数，而且每次喂奶的时间间隔要拉长，同时还要缩短单次喂奶的时间，这样会让宝宝慢慢适应吃奶的频率，进而就减少了对乳房的刺激，那么女性乳汁分泌的量自然也会跟着下降。

二、想要回奶还要注意日常生活中的护理。比如说要注意自己的饮食，这个时候就不要再吃富含蛋白质和维生素的食物了，更要远离那些汤汤水水，饮食减少鸡鸭鱼肉的摄入，尤其不能吃高蛋白的食物。其次还可以穿一些紧身的衣服，尤其可以经常穿紧身的内衣，在内衣的挤压下也能够减少乳汁分泌。
　　三、回奶的时候还可以利用一些中药材，最常见的就是饮用大麦茶。但是在使用的过程中要注意只能用炒麦芽或者焦麦芽，因为生麦芽是用来下奶的，能够促进乳汁分泌。回奶的时候可以把已经培炒过的大麦茶放在锅里煮，一般100克的大麦茶需要加上两升水，煮上15分钟以后即可饮用。要想回奶效果好，不要再搭配其他花茶或者中药材。

四、在回奶期间女性还要注意调节自己的情绪，每天都应该保持愉悦的心情。如果经常因为宝宝哭闹而焦虑上火的话会刺激乳房分泌乳汁，这样也不利于回奶，最终会导致断奶失败。

喂奶不能吃什么

众所周知喂养宝宝最好的东西就是母乳了，因此现如今很多女性都会选择哺乳。在喂奶期间妈妈的饮食直接影响了孩子对营养的摄取，同时还会影响宝宝的健康，因此喂奶期间妈妈要注意不是所有的食物都能吃，那么喂奶不能吃什么呢？

一、不喝酒精饮料
　　妈妈如果在喂奶期间过量喝酒就会抑制乳汁分泌，同时还会使子宫不正常收缩。同时酒精还能够通过乳汁影响宝宝。一些新生儿身体免疫力较低，很容易出现酒精过敏现象。
　　二、不喝咖啡
　　这是一种富含咖啡因的食物，妈妈喂奶期间喝过咖啡后会使大脑神经特别兴奋，同时也会使心脏肌肉不断收缩，而且它和酒精一样也会影响宝宝健康。

三、不吃刺激性的调味料
　　比如说辣椒、大蒜、洋葱、生姜等食物，这些食物不仅吃起来比较辛辣，同时还是大热性的食品。喂奶期间的妈妈吃了之后很容易上火，导致大便硬结干燥，加重痔疮。其次还会使宝宝受到影响，宝宝也很容易上火，出现口腔炎等疾病。
　　四、不吃腌制的食物
　　腌制的时候有很多，比如说腌菜、腌肉等。往往这些食物的盐分含量比较多，会让妈妈的肾脏负担加重。而且妈妈分泌乳汁的时候还会使乳汁中的盐分含量增多，这个阶段宝宝的肾脏功能还没有发育完善，也会加重他们的肾脏负担，甚至会引起一些肾脏疾病。

五、有些水果不能吃
　　1、凉性的水果：常见的有西瓜、火龙果、猕猴桃等。这些水果虽然营养丰富，但是会导致妈妈和宝宝腹泻。
　　2、热性的水果：常见的有龙眼、荔枝、樱桃等，多吃可能会导致上火，也不利于妈妈和宝宝的健康。

断奶方法有哪些

孩子长到一定年龄后就需要断奶，而断奶对于妈妈和宝宝来说都是比较痛苦的，在断奶的时候妈妈乳房胀痛，宝宝因为吃不到母乳哭闹、伤心，妈妈也会比较揪心，那么科学的断奶方法有哪些呢？

一、逐渐减少喂奶的次数
　　为宝宝断奶的时候，应该有一个循序渐进的过程中，慢慢减少喂奶的次数，比如可以先从每天减一顿奶开始，同时要注意增加相应的辅食，一周之后再减一顿奶，同时加大辅食的量，慢慢的向断奶过渡。
　　二、应该先减白天再减晚上
　　给宝宝减少喂奶次数的时候，应该先从白天开始减少，因为白天可以用其他的方法吸引宝宝的注意力，但是晚上宝宝对于妈妈的依赖比较大，如果先从晚上开始减奶，会让宝宝哭闹不已。

三、先做体检再断奶
　　妈妈想要给宝宝断奶的时候，应该先为宝宝做一个全面的检查，如果宝宝的身体状况比较好，才能断奶，如果宝宝患有疾病是不可以断奶的，以免导致病情加重，而且也会增加断奶的难度。
　　四、多花时间来陪宝宝
　　断奶期间，妈妈应该花更多的时间陪着宝宝，给宝宝更多的关心和照料，这样可以把宝宝不安、哭闹等情绪降到最低。有些妈妈为了更好的断奶，往往会把宝宝交给家中其他的人，自己躲出去，这会增加宝宝断奶的抗拒心理，宝宝哭闹地会更加严重。更不可以采取在乳头上涂抹苦、辣食物的方法，这会让宝宝有一些不愉快的体验，宝宝对妈妈的安全感和信赖感会降低。

五、断奶要果断不拖延
　　有些妈妈在断奶的时候，会因为宝宝的哭闹而心软，断了几天后，又会让宝宝再次吃母乳，过一段时间后继续断奶，这样反反复复的断奶，更容易对宝宝造成一定的不良刺激。

母乳喂养应该坚持多久

母乳喂养的好处是显而易见的：它营养丰富，营养价值高，成分优质，而且比例适宜;母乳中含有大量抵抗微生物的成分，可以帮助宝宝抵抗各种疾病;母乳喂养还可以增进母子之间的感情交流;另外，母乳喂养也经济、卫生、方便;同时还有利于母体的产后恢复……

但母乳喂养到底应该坚持多久呢?

·国际卫生组织、国际母乳会等机构提倡母乳喂养应坚持到孩子满两岁。

·联合国儿童基金会、美国儿科学院曾推荐婴儿应该接受至少6个月的母乳喂养。

·根据我国儿童发展规划纲要和实际情况，母乳喂养至少应该到6个月，完全断奶在8个月。如果宝宝在吃母乳的同时，添加了辅食，并且接受辅食情况良好，也可以推迟断奶。

坚持母乳喂养的七大原则

　1、从出生到6个月，为宝宝提供充足的母乳

宝宝一生中有两个生长高峰期，第一个生长高峰期就在1岁以内，特别是6个月以内，可以说是高峰期中的高峰，月龄越小增长越快，这从宝宝体重、身高增长曲线上就能充分体现出来。母乳中含有4个月内婴儿生长发育所需要的所有营养物质，所以宝宝4个月前不必添加任何食物、水及其他饮料，建议用纯母乳喂养。

　2、按需喂养

母乳喂养时，尤其是前1个月，按需哺乳非常重要。

　3、及时添加辅食，为宝宝提供全面的营养

宝宝满4个月后，不论母乳量分泌多少，单纯母乳已经不能完全满足宝宝的发展需要，必须按照婴儿辅食添加原则，开始及时为宝宝添加辅助食品，如蛋黄、菜泥、淀粉类食物等，以预防贫血和其他问题。

辅食的添加不是可有可无，要把它与哺乳等同起来。比如泥糊，它在人类饮食从液体过渡到固体中起着承上启下的作用。辅食种类及分量的不断增加，不仅是宝宝获取全面营养的保证，而且可以使宝宝逐渐进入离乳期，为以后完全断奶做好生理和心理准备。

4、哺乳期妈妈一定要注意自身的全面营养和健康

哺乳期的妈妈应该坚持补钙和维生素A、D，为宝宝提供优质“奶源”。如果妈妈缺钙，为保证乳汁中钙含量的恒定，就要动用妈妈本身的骨钙，会造成乳母骨软化、骨质疏松、腰腿疼痛等。

母乳的成分会随产后时期的不同有所改变，有些外在的因素还会暂时影响乳汁的分泌量，在注意正确哺喂的同时，注意劳逸结合、心情舒畅，不要过早节食，这样才能保证乳汁的正常分泌，且营养及免疫成分不会下降。

5、职场妈妈要保证乳汁分泌量不下降

可以将奶挤出来储存在奶瓶里，白天让看护人喂给宝宝，早、晚坚持哺乳;短期出差的妈妈可以提早把奶挤出来，储存在冰箱冷冻室里，由看护人喂给孩子;妈妈在工作及出差中，要注意及时挤奶。

　6、断奶应循序渐进

一般情况下，如果选择8个月完全断奶，可以从宝宝6个月开始，逐渐减少哺乳次数，并以辅食等代替。当然母乳不足者，可提前断乳，尽量做好衔接，便于宝宝生理和心理的适应。

　7、注意断奶的季节

断奶的季节最好是春、秋季节，气温不高不低，避免夏季断奶。