如何有效治疗强直性脊柱炎

强直性脊柱炎治疗方案需要根据患者病情而定，如果是仅仅累及脊柱、关节，病人表现是腰疼、背疼，没有髋关节、骶髂关节的疼痛，在早期可能嘱咐患者康复运动加强锻炼，给予非甾体抗炎药治疗。通过上述治疗后病情还在恶化，可以运用现在生物制剂治疗。

强直性脊柱疾病一般来说是可以治疗好的，但是没有彻底治愈的可能性，因为强直性脊柱炎也是属于一种慢性疾病，和肝脏以及肾炎一样，是没有办法彻底治愈的，只能自己平时服用药物，多注意颈柱的保护，在看到脊柱有不正常现象的时候，及时去医院就诊，才能够使自己的强直性脊柱炎，不会进一步的严重化。那么，如何有效治疗强直性脊柱炎？
　　1、推拿、康复治疗
　　推拿按摩疗法是采用理筋、展筋、揉滚等手法，都是在穴位和经络循行路线上施术，推于经而通于络，运用经络指导临床实践，从而起到了疏通阻滞之经络，松解粘连之组织如能与药法并用，药助手力，手助药功，相互配合，则可缩短疗程，提高和巩固疗效。
　　2、运动锻炼
　　患者在强直性脊柱炎的药物治疗的基础上，配合保健运动，可使治疗更为有效。患者必须每天坚持（较好每天做两次），让其成为你生活的规律。只是偶尔做两次比完全不做更糟。一定要平稳的从事运动，千万不要猛烈行之。
　　3、药物疗法
　　在疼痛期间，患者自身就不能抵挡疼痛，可以通过药物来缓解关节的疼痛和炎症。还有理疗，这个方法是应用电、光、声、磁、热等物理因子治疗疾病的方法。常用的方法有，磁疗、低频治疗、短波及热疗等，理疗应在有经验的理疗师指导下进行。
　　4、注意个人卫生
　　一定要放松心情，注意休息，不要太紧张了，平时在生活中一定相信自己，不要有心理负担，平时尽量不要吃辛辣刺激性食物，可以多吃新鲜水果和蔬菜，一定要适当的运动，养成良好的生活习惯。

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强直性脊柱炎的预防

由于强直性脊柱炎的发病几率居高不下，而且病情比较严重，尤其是可能导致脊柱变得畸形，所以就有必要在平时采取一些预防措施，防止自己会患上这种疾病，避免因为病痛而难过。那么强直性脊柱炎的预防方法主要有哪些呢？

一、注意防寒保暖
　　强直性脊柱炎的发生与日常中长期性受到风寒和潮湿等不良环境刺激有关，因此如果要有效预防疾病的发生，就一定要注意做好防寒保暖工作，在季节发生变化时，需要及时增减衣物，同时要避免所处房屋的干燥，不可长时间待在潮湿的房间当中，被褥需要经常暴晒。

二、坚持经常锻炼
　　经常锻炼身体可以大大增强自身体质，提高对疾病的抵抗力，同时可避免身体受到风寒湿邪的侵袭，防止形成痹阻气血，因此建议每天都要坚持有至少半个小时的身体活动时间，长期下去即可让全身各部位气血流畅，并帮助调节阴阳平衡。
　　三、避免过度负重
　　在平时一定要注意避免让脊椎部位过度负重受压，不可长时间坐立，每隔一个小时都要起身活动，而且要少干会让脊柱受力过大的重活，否则就容易导致脊椎发生病理性变化。

四、加强日常护理
　　为了能够有效预防强直性脊柱炎发病，患者就需要做好日常各方面的护理，尤其是在睡眠时要避免垫枕头，应尽可能睡硬质木板床，而如果感觉到背脊部有僵硬或者疼痛的不适感，可通过热水浴的方式来缓解。另外，经过临床医学等方面的研究发现，该病与精神过度紧张也有一定的关系，因此一定要保持放松愉悦的心情，不可有过大的心理压力，从而可全面性预防疾病。

强直性脊柱炎的饮食

强直性脊柱炎患者因为经常会有腰背疼痛，僵硬的症状，所以非常的痛苦，而这种疾病的治疗是一个长期而漫长的过程，如果能在治疗期间合理的饮食，对病情的缓解也能起到一定的作用，那么，强直性脊柱炎的饮食宜忌都有哪些呢？

一、强直性脊柱炎易吃的食物
　　1.含钙丰富的食物：因为适当的补充一些钙质可以强健骨骼，所以强直性脊柱炎患者平时可以多吃牛奶，豆类及其制品，蛋黄，坚果等食物，并且应该多去户外晒晒太阳，促进身体对于钙质的吸收。
　　2.高蛋白、高维生素的食物：强直性脊柱炎患者如果能补充蛋白质和维生素，可以提高身体的抗病能力，所以可以适当的多吃一些牛肉，鸡肉，白菜，银耳，海带，黑木耳，西红柿等含蛋白质、维生素丰富的食物。
　　3.蜂蜜：因为适当的吃一些蜂蜜，可以有效的缓解关节僵硬、疼痛的症状，所以强直性脊柱炎患者平时可以经常用蜂蜜泡水喝。

4.栗子：栗子有很好的补肾强骨的作用，所以强直性脊柱炎患者多吃栗子，对病情的缓解也有帮助。
　　二、强直性脊柱炎患者忌吃的食物
　　1.高脂食物：因为高脂食物在身体中氧化后会出现酮体，对关节有很强的刺激作用，会让强直性脊柱炎病情更加严重，所以平时应该少吃或者不吃这类的食物，比如肥猪肉，花生米，巧克力，油炸食品，糖果等。
　　2.草酸多的食物：如果草酸摄取的太多，会导致草酸盐结晶的出现，让强直性脊柱炎病情更加严重，所以平时要少吃或者不吃芹菜，菠菜，草莓，空心菜，韭菜等含草酸多的食物。

3.生冷刺激的食物：如果经常大量的吃生冷刺激的食物，会导致强直性脊柱炎病情更加严重，所以应该严禁食用这类的食物。
　　4.烟酒浓茶：经常吸烟喝酒，喝浓茶是导致强直性脊柱炎急性发作的诱因，所以为了避免病情加重，平时一定要注意戒烟戒酒，避免喝浓茶，可以喝一些淡茶或者白开水。

强直性脊柱炎的后果

强直性脊柱炎是一种具有遗传性的疾病，这种病经常发生在较为年轻的人身上，发病人群平均年龄在20岁左右。得了这种病之后，患者初期不会有明显表现，但是等到有明显表现的时候，病情一般都很严重了，而且大多都错过了最佳治疗时间。那么强直性脊柱炎的后果是什么？

一、强直性脊柱炎的后果
　　1.关节病变：强直性脊柱炎没有及时治疗的话，那么最大的后果就是关节病变。患者的关节部位会有明显的炎症症状，并且这些症状会导致持续性的疼痛。患者的颈椎和脊柱段会受到明显的影响，一般在早晨起床的时候会开始发病。
　　2.颈部肌肉萎缩：因为这种脊柱炎症会引起颈椎问题，所以颈椎问题就逐渐会发展为颈椎关节炎，然后颈椎部位的肌肉就会开始萎缩。有一些症状较为严重的患者，甚至会出现胸椎后凸，并且头部没有办法正常活动。

3.瘫痪：这种病导致的最终后果就是瘫痪在床。发展到后期会有致残的可能性，但是如果在早期及时进行治疗，并进行手术，预防骨结构破坏，那么基本上还是可以避免瘫痪的。
　　二、强直性脊柱炎如何治疗
　　1.消炎药止痛：这种病在发病初期的时候可以进行保守治疗，平时只需要服用一些消炎药止痛即可，如果症状没有更加严重的话，不需要进行其他治疗。

2.使用甲氨蝶蛉治疗：这种药物能够直接作用于脊柱神经，并且可以有效缓解强直性脊柱炎引起的身体酸痛和不适感。
　　3.手术治疗：手术治疗一般是针对较为严重的强直性脊柱炎患者，这类患者的脊柱已经出现了明显变形，手术治疗可以使脊柱变形恢复。不过在恢复后，脊柱活动可能会受到影响。

什么是强直性脊柱炎

前一段时间，许多人争相模仿某男星走路姿势的消息频上热搜，其实这位男星患有强直性脊柱炎，因为疾病导致脊椎僵硬，腰部疼痛，所以在走路的时候，姿势显得有些怪异。但是许多人对于这种疾病并不太了解，那么，什么是强直性脊柱炎呢？

一、什么是强直性脊柱炎
　　这种疾病是一种关节异常导致的疾病，主要是侵犯脊柱，严重时会波及到其他的关节和内脏，让人出现肢体畸形或者残疾等症状，对身体健康的危害很大，还会大大的降低患者的生活质量。
　　二、强直性脊柱炎的症状
　　这种疾病起病比较隐匿，所以在患病早期，许多患者可能没有特别明显的不适症状，也有个别人会有浑身无力，消瘦，低热，厌食等症状出现，随着病情的加重，会出现一些关节异常的症状。

1.骶髂关节炎
　　大多数强直性脊柱炎患者最先出现的症状就是骶髂关节炎，此时患者的腰痛，腰部僵硬感会反复的发作，病情严重时，脊柱全段会受累。
　　2.腰椎病变
　　患上这种疾病后，腰椎也会出现病变，患者的下背部和腰部的活动会受到限制，甚至连腰部的前屈、后伸、侧弯、转动等都会受影响。

3.胸椎病变
　　强直性脊柱炎患者胸椎受累的时候会出现背痛、胸痛的症状，病情严重时身体会出现胸背畸形，驼背就是比较常见的表现。
　　4.颈椎病变
　　有少数的强直性脊柱炎患者会出现颈椎病变，此时胸颈椎部有疼痛，病情严重时会向头部和臂部放射，颈部的肌肉会出现痉挛、萎缩。
　　5.周围关节病变
　　当强直性脊柱炎病情更加严重时，周围的关节也会受到波及，发生病变，尤其是一些大关节。比如肩关节出现问题时，人们连抬手、梳头都会受到限制，膝关节出现病变时行走、坐立困难。

强直性脊柱炎病因

强直性脊柱炎这个病比较复杂，一旦发病会表现出很多症状。比如初期症状有发热、厌食、贫血等等。疾病发展到后期，这个病会侵犯到患者的关节、腰椎、眼部、心脏、神经系统等。会累及全身多个器官，发病后如果不经过积极的治疗，会引发较多的问题。很多人都有个疑惑，强直性脊柱炎病因有哪些？

一、强直性脊柱炎的病因
　　1、自身免疫缺陷
　　研究表明，强直性脊柱炎的发病与自身免疫性缺陷有很大的关系，会引发异常的免疫应答。
　　2、细菌感染
　　强直性脊柱炎的患者在细菌培养这方面会发现，肺雷克杆菌阳性。
　　3、遗传因素
　　强直性脊柱炎这个疾病会表现出一定的家族遗传性，患者大多有家族遗传史。一旦家族中曾经有人患此病，下一代患上此病的概率会显著增加。

4、其他因素
　　创伤、内分泌、代谢紊乱等问题也是导致强直性脊柱炎的常见病因。
　　二、强直性脊柱炎注意事项
　　1、及时就诊
　　一旦怀疑自己是强直性脊柱炎，一定要尽快求医院就诊，通过mri或ct拍片检查明确一下自身的病情情况，及时控制炎症，防止病情的进一步发展。平时可以选择物理治疗、体疗、药物、外科治疗等来做综合控制。

2、日常护理
　　对于强直性脊柱炎的患者来说，日常护理工作十分重要。平时要做好日常姿势及行走锻炼，每天仰卧一定时间，多参与日常活动，防止脊柱侧弯。
　　3、保持愉悦心情
　　虽然强直性脊柱炎治疗比较复杂。但患者平时一定要保持乐观，不紧张、不焦虑，多参加医疗锻炼。