肩周炎的针灸治疗方法

对于肩周炎而言，针灸治疗是一种比较有效的治疗方法，也是大多数会去选择这种治疗方法。在针灸治疗方面最主要的是针刺穴位治疗。其次在针刺穴位治疗的基础上，也可以去采用一些热敷治疗或者是其他治疗作为辅助治疗。

从医学上角度来讲，肩周炎其实是属于中医范畴里面针灸科的一种常见病。这种炎症如果发炎的话，就会引起关节囊和关节组织的一种粘连甚至会出现关节活动不利，疼痛加重的症状。所以对于针灸治疗关节炎的方法上，有针刺穴位治疗以及热敷和其他治疗。那么具体的于针灸肩周炎的治疗方法是怎样的呢？
　　1、针刺穴位治疗方法
　　针灸治疗方法其实是两种主要方法，针法和灸法。首先如果要进行针刺治疗方法的话，要找好穴位。第一个要找的穴位也是比较常用的穴位就是阳陵泉，这个穴位对于治疗肩周炎上是比较常用的，也是效果比较不错的。 在进行这个穴位的穿刺之前，首先要找到这个，然后要使劲按几下，然后再要求患者咳嗽几下再进行针穴位针刺，就能达到立竿见影的效果。其次也可以进行对中府穴，曲池穴等穴位的一些刺穿方法。对于这些穴位的针刺也就是对这些穴位进行一定的刺激。在刺激之后能够对于与炎症的细菌感染部位一定的困守，在针刺治疗之后配合其他治疗，然后将毒素逼出体外。也就达到了针灸治疗的一种目的。
　　2、热敷治疗法
　　热敷是配合着针刺穴位治疗方法之后的一种治疗方法。在针刺穴位使背部变红之后就可以进行热敷，将里面的感染的病毒进行排除体外的一种方式。在大部分情况下，它不仅能够对病毒进行排出体外，在更大的程度上也能够进行肩周周围一些穴位的激活，是一种比较常用的手段。
　　3、其他治疗
　　其他治疗之中就包含着一些按摩治疗。按摩治疗可以是专业的按摩师进行体后拉手法搓背等进行按摩，也可以自己进行一些最主要的症状的缓解疼痛的按摩。如果是自己的话就可以去采用一些毛巾热敷，或者是时常按揉或者势力在墙头是尽量时间不靠近墙头，使肩周周围的组织进行一些比较有意义的拉扯，从而使病毒能够迅速游走排出体外。

肩周炎的针灸治疗方法相关阅读

肩周炎是怎么引起的

肩周炎这个病比较常见，每个人或多或少都有一些肩周炎症，特别是对于那些伏案工作的人来说，肩周炎更是一种职业病。肩周炎发作时，会给患者的身体带来巨大的负担，特别是疼痛难忍，这是非常不好受的一件事。那么，肩周炎是怎么引起的？

1、外伤：我们的人的肩膀是人活动量比较大的关节，很经常因为肩部的受伤引起拉伤，如果外伤后没有积极治疗，那么就有可能出现肩关节障碍的情况，这时候患者会因为做肩关节运动时出现疼痛和受限情况。
　　2、慢性劳损：我们每天长时间的运动都避免不了肩部的运动，特别是肩关节，我们的肩关节周边软组织都很薄弱，特别是上肢活动手臂较长，这时候受力大，就有可能出现劳损。当我们的肩关节出现劳损时，我们周围的肌肉、韧带、筋膜等会出现充血和渗出。

3、内分泌紊乱：肩周炎的患者大多是50岁左右的人群，一旦超过这个年龄段，肩周炎的发病率会逐步下降。50多岁的人群也是内分泌紊乱及更年期综合症的常见时期。很多人认为，肩周炎这个病的发生与患者的内分泌紊乱有一定的关系。

4、外界环境变化：肩周炎的疼痛症状好发于冬春季节，这个阶段的肩周炎症发病率会明显高于夏秋两个季节。肩周炎如果受到寒冷的刺激，就有可能出现肩周周边血流变慢，肌肉痉挛的情况。长期的肌肉萎缩会导致代谢产物聚集，刺激机体出现一定的细菌性炎症，最后形成肩关节周围的肌肉、韧带粘连。
　　5、疾病因素：机体的某些疾病也会导致肩周炎的发病，比如心、肺、管等疾病会引发肩部的牵涉痛。如果原发疾病没有积极治疗，肩周疼痛、炎症慢性进展，就会导致肩周炎。

肩周炎症状

由于夏天气温高，所以许多人会长时间吹空调，如果空调的温度调的太低，长时间吹空调后有可能会出现肩膀疼痛的症状，手臂的上举的活动也会受到限制，此时要警惕是否有肩周炎的出现，那么，肩周炎症状都有哪些呢？

根据肩周炎病情的发生和发展，一般可以把肩周炎分为急性期，缓解期，恢复期三个时期，在不同的时期，肩周炎患者的症状有所不同。
　　一、急性期
　　1.肩部疼痛：如果处在肩周炎的急性发作期，患者最主要的表现就是肩膀疼痛，一般在遇到阴雨天气或者气温突降，平时过于劳累的时候，症状会更加严重，晚上睡觉时比白天会更严重一些，所以有肩周炎的人，往往会因为疼痛影响到睡眠。

2.肌肉痉挛：肩周炎在急性发作期的时候，除了肩部有剧烈的疼痛感之外，还会有肌肉痉挛的表现，这主要是因为疼痛过于剧烈而导致的。
　　3.活动受限：因为肩关节在活动的时候会出现剧烈的疼痛感，所以患者的肩关节活动往往会受限，时间长了还有可能会导致三角肌萎缩等。
　　二、缓解期
　　1.肩部压痛：当肩周炎处在缓解期的时候，虽然肩部疼痛的症状逐渐减轻，甚至感觉不到疼痛，但是如果用手按压，依然会有痛感。

2.关节僵硬：因为在急性发作期，患者会有肌肉痉挛，肩关节活动受限等问题，如果病情比较严重，即使已经处在恢复期，患者依然会感觉肩关节特别僵硬，活动不便。
　　3.肌肉萎缩：如果肩周炎的病程比较长，患者可能会出现肌肉萎缩的情况，尤其是三角肌萎缩症状比较明显。
　　三、恢复期
　　当肩周炎病情处在恢复期的时候，大多数患者肩膀疼痛的症状基本上消失，肩关节也会变得越来越松弛，肩关节的活动会逐渐增加，但是个别患者在恢复期仍然有运动功能受限的症状。

右肩膀酸痛是怎么回事

现在的孩子比较时尚，就算是大冬天，也穿得比较少，等换了季节，就会感觉酸痛，尤其是右肩膀酸痛的最厉害，让很多的家长十分担心。那么右肩膀酸痛是怎么回事？可能很多家长都不是很了解，一起通过下文来找答案吧。

右肩膀酸痛的原因
　　1、肝病：右肩胛骨疼痛与胆结石导致的胆囊疾病有关系，也有可能是肛脓肿的症状。而且肝脏疾病引起的右肩膀疼，还会出现流感样，黄疸以及发烧的情况。
　　2、食道疾病：如果胃和胰脏出现了穿透性溃疡，也会造成右侧肩膀疼痛。如果有呼吸道感染的情况，一咳嗽，也会引起右肩膀疼。
　　3、冰冻肩：冰冻肩可以说是引起关节疼痛的一种，而且随着时间的延长，还会引起关节炎和类风湿关节炎，从而影响到右肩。
　　4、其他原因：扭伤及拉伤或者肩关节脱位都有会引起肩膀疼。

右肩膀酸痛的治疗方法
　　1、旋摩肩周法：将左手放到右肩上，然后给肩膀按摩，指导产生温热感，在换右手给左肩按摩，可以减缓肩膀的疼痛。每次50-100次，否则起不到效果。
　　2、头压手掌法：将手掌放在头下面，用头压手掌中心，右侧疼痛就压右边，每次20分钟。这种方法不费力，在睡觉前或者起床前都可以做。
　　3、捏拿手臂法：坐着就可以，用手捏拿手臂，先从痛的那一侧肩膀开始，从从肩捏到手腕处，再从手腕捏到肩，反复5-10次，然后换手。
　　4、单手压肩法：做成弓步的样子，然后左手掌按右肩，然后让身体摆动。

肩膀疼痛有比较多，多数是因为肩膀着凉而引起的。因此不管时候冬天，还是夏天，都要穿带肩的衣服，可以更好的保护肩膀。在疼痛比较严重的时候，可以去医院买一些消炎药缓解疼痛。

肩周炎症状

在我们肩部附近，肩关节不能如常活动，肩部僵硬的症状，就是肩周炎了。

其病变特点是广泛，即疼痛广泛、功能受限广泛、压痛广泛。肩周炎的全称是肩关节周围炎，本病好发于50岁左右的人，故又称五十肩。因患病以后，肩关节不能运动，仿佛被冻结或凝固，故称冻结肩;肩凝症。

自我防治的七种方法

1、两手抱头法

两足站立与肩同宽， 两手紧抱绕后脑;两肘拉开，与身体平行;两肘收拢，似挟头部，周而复始。

2、单手压肩法

我们可以将一只手放在桌上，身体呈半蹲状，脚步是弓形，用另一只手来压肩，可以有效缓解肩痛。

3、扩胸分肩法

两足站立，与肩同宽，两手放于胸前，两肘与肩平直，手背在上，掌心朝下。扩开胸怀，分开双肩、吸气;回复时呼气。

4、头压手掌法

晚上睡前和早上起床前，仰睡在床，伸直双腿，手掌放在头下面，掌心向上，手背朝下，用头紧紧压住手掌中心(哪边痛就压哪边的手掌)，每次20分钟。开始几天，手臂不能弯度过大，手掌也很难伸到位，可先采用侧睡头压手掌的办法。

5、捏拿手臂法

取坐位，以左手捏拿右手手臂，从肩到手腕，再由手腕到肩，反复捏拿5一10遍，换手。

6、旋摩肩周法

用一只手的手掌来给另一边的肩膀进行按摩，旋转揉捏。

7、按揉穴位法

按揉肩井，取坐位，以左手中指按揉右肩肩井穴1一2分钟，换手。按揉曲池，取坐位，以左手拇指指尖按揉右臂上的曲池穴1-2分钟，换手。按揉合谷，取坐位，以左手母指指尖按揉右手合谷穴1-2分钟再换手。

肩周炎的治疗方法有几种

手术治疗：经较长期综合性非手术治疗无效者应考虑，手术治疗，手术方法主要有以下几种：

1、肱二头肌长头腱固定或移位术：适用于早期病例，经非手术治疗无效，确为肱二头肌长头受累者，可做肱二头肌长头腱固定或移位术。若肱二头肌长头腱无明显退变，可将其从孟上结节附着处切断，从关节内抽出，固定至喙突。若肌腱已发生严重退变，则将其固定于肱骨结节间沟内，同时做肩峰成形术。

2、喙肱韧带切断术：适用于后期病例，经综合非手术治疗，手法松解等无效者。

3、关节腔液压扩张术：利用注入关节内的液体压力将关节周围的粘连松解开。

4、关节镜下关节囊松解术。

非手术治疗：非手术治疗的目的是止痛和恢复肩部运动功能。目前，多数学者主张数种治疗方法联合运用治疗肩周炎，认为可以取长补短，提高疗效。

根据肩周炎不同分期进行不同治疗，但在不同阶段各有侧重。凝结期消炎止痛为主;如超短波、微波、经皮神经电刺激、正弦调制中频电及功能锻炼。冻结期缓解疼痛、松解粘连为主，麻醉下手法治疗、推拿按摩、局部痛点神经阻滞、小针刀及功能锻炼。解冻期恢复功能为主;如徒手

操和器械操。

　1、药物治疗

1.1 类固醇激素与局麻药：这是目前治疗肩关节疼痛的首选药物，激素有地塞米松、甲基强的松龙、曲安奈德等药物，与利多卡因、布比卡因等局麻药混合，用于神经阻滞疗法。

1.2 非甾体类消炎药与肌松剂：局部神经阻滞治疗对解除疼痛虽然作用明显，但作用时间持续<12h，所以在急性疼痛期配合口服布洛芬、消炎痛、氯唑沙宗等药物，以减轻或解除疼痛，使紧张或痉挛的肌肉松弛，减轻肌肉对局部病灶处的牵拉，促进局部损伤病灶的修复。

2、物理治疗

2.1 低中频脉冲电疗法：经皮神经电刺激、正弦调制中频电等疗法，都有显著的镇痛作用，

2.2 高频电疗法：主要采用超短波、微波疗法，超短波、微波对神经根有直接的消炎作用，且可改善神经营养和功能改善，使炎症病灶的兴奋性降低，阻断或减轻病理冲动的恶性循环。

2.3 磁疗：有用于急性疼痛的动磁场和治疗慢性疼痛的静磁场，磁场可降低神经末梢的兴奋性，加速炎症渗出物的消散，从而达到消除疼痛的效果。

　3、中医疗法

3.1 推拿按摩 目的是改善患肢血液、淋巴循环，消除水肿，缓解疼痛，保持肩关节活动功能。待疼痛减轻后可增加主动运动。

3.2 针灸 现代研究也已经证明针刺可使外周血液中的致痛物质，如5-羟色胺、钾离子、组织胺等的浓度降低，还可影响前列腺素、环一磷酸腺贰等的变化，从而提高痛阈和针效。

3.3 麻醉下手法治疗 对冻结严重，已影响工作和生活者，且经多种治疗无效者可在肌间沟臂丛神经阻滞麻醉下，采用手法将肩关节周围软组织的拈连松解，有即刻恢复肩关节功能的效果。理想的手法应该使肱二头肌健和纤维关节囊下部充分松开，并最大限度的减少其他组织的损伤，从而达到减轻疼痛和恢复关节活动的目的。

　4、自我保健和运动疗法

上述的各种治疗可以综合进行，但肩周炎患者最重要最有效的治疗就是自我锻炼，坚持正确而有效的锻炼可防止和解除粘连，舒筋活血，改善局部血液循环，防止肌肉孪缩，增强和改善肌肉的功能，对于治疗肩周炎有明显的疗效。一般每日至少锻炼1次，每次30 min左右，肩关节活动幅度以引起可以忍受的疼痛为限。常用具体方法有徒手操和器械操。

徒手操 ①双手爬高法：患者面向墙直立，两手上举，沿墙壁慢慢向上爬动。②双手抱颈法：两肩部外展，双手抱住颈部，然后做肩部外展内收活动，反复多次。③肩部旋转法：以肩关节为中心，做小幅度快速向内旋运动，再做外旋，交替进行。④搭肩法：左右交叉甩臂后抱于胸前。⑤健肢辅助法：健侧手握患侧指抬高过肩及背后方交叉上提运动。

器械操 ①体操棒：立位，双手前握棒，双手距离视肩活动障碍程度决定，轻者同肩宽，重者相对宽些。做前平举，左右摆动作。然后在体后做左右摆及上提动作。此外，可将棒置背后，患肢手握下端，健手握上端并抖向外上做推拉动作。②吊环：通过滑轮，健肢拉患肢做外展，前屈动作。③肩关节活动器：为一肩部综合训练器械，肩与轮轴心平，调节手柄至上肢完全伸直，然后作圆弧动作。④拉力器;主要训练肩部相关肌肉。