怎么样催大姨妈来

现在很多女性都会出现月经不调的情况，有些人会出现月经一直不来，这个时候很多女性就会担心会不会影响到自己的身体健康，其实月经长期不来，患者可以多补血，可以注射黄体酮，另外还能够进行膳食方面的调理，保持心情愉快，少吃冷饮。

当今社会很多女性因为生活以及工作中的各种压力，还有情感方面的压力等，很容易导致出现内分泌失调的情况，最明显的症状是月经周期不规则。有些女性会想要指导怎么样可以让月经快点来，接下来给大家介绍下这个方法。
　　1、如果大姨妈长期不来，但是在体检的时候又没有任何问题，建议患者到医院注射黄体酮针，一般大概注射几天，大姨妈就会如期而至。另外还要多补血。一般女性要是患有贫血，月经基本不准时，并且量也很少，有些甚至还没有。一般建议在月经的前一周多喝些补气血的汤，也可以会一些红枣桂圆粥。
　　2、可以通过膳食方面的调理，患者可以每天喝一点红枣桂圆汤，红枣和桂圆都可以吃掉，这能可以让人在补血时，增加体内精气，通常因为体弱、贫血导致的月经推迟，大概吃2-3天，大姨妈就会来，效果很好。另外还要注意炎症。因为炎症会刺激盆腔导致正常的子宫壁脱离不及时，从而导致月经一直不来。因此可以检查下自己是不是有炎症，可以对月经的正常有帮助。
　　3、有些女性特别喜欢吃那些生冷的食物，但要注意的是，一直吃个不停，会导致体内的宫寒，从而月经一直不来，有些甚至会闭经几个月，这些女性，平时千万要记得忌口，不要吃冷饮、冰水、以及寒性食物，另外，平时还要多喝些姜茶，多泡脚，然后使用热水袋护理患者的下腹部，大概调理半个月，月经就会来。
　　患者要保持自身的心情愉悦，还要放松神经。要是神经一直处在高度紧张的状态，女性就会出现月经迟迟不来的情况，因此，保持心情愉悦特别重要。一旦心情压抑的时候千万要记得找办法宣泄。

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更年期月经不调症状

更年期对于女性来说是很苦恼、难熬的时候，对自身影响也是很大的，一般更年期都会出现月经不调的现象，所以一定要多加注意，好好的调理才行，下面介绍一下更年期月经不调的症状都有哪些。

更年期综合症当中，月经不调是非常常见的一种妇科疾病，更年期月经不调症状有哪些？临床上表现为月经周期或出血量的异常，也可表现在经期前、月经期中全身酸痛、腹痛等，病因除了考虑为器质性病变也可能是功能失常，并不能以偏概全。

（1）生理周期紊乱是常态。
　　更年期到来后，女性生理周期上面发生巨大的改变，从正常的月经规律每月一次变为不定期的阴道出血，有时经期延长又甚至变为持续性阴道出血，淋漓不断的时间严重的甚至达1～2个月不止；也可发生大量月经来潮，病人可发生贫血，面色暗黄，全身无力没劲，心跳加速，气短。严重的女性朋友血红蛋白可明显降低。有的反复出血，一般经1～2年，月经就会消失殆尽，更年期女性进入绝经期。
　　（2）月经稀发不能忘。
　　月经稀发顾名思义就是月经周期延长，月经量减少。主要表现是更年期妇女的月经周期间隔时间将变长，由当初正长的20￣30天一个周期演变成2￣3个月，甚至更长时间才来潮一次。经量与从前相比大有减少的趋势，另外间隔时间也不断延长，严重的甚至会半年才来一次月经，到最后就会演变月经成完全消失，也就是我们所说的绝经。
　　（3）突然绝经别恐慌。
　　突然绝经在更年期是很常见的，主要表现是少数妇女过去月经周期及经期一直正常，现在突然绝经；也有的周期正常，仅有几次月经量逐渐减少，以后月经突然停止。突然绝经在日常生活中是非常少见的，但一定要引起注意，出现症状一定要及时求医，避免出现更坏的后果。

女性更年期出现月经不调症状是很常见的，但常见并不代表一定是正常的，特别提醒更年期女性一旦出现更年期经血少、月经紊乱等症状，都要到及时到医院进行详细的检查，避免出现妇科肿瘤的情况。

月经周期几天算正常

月经周期几天算正常?其实周期恰好30天的并不多，正常周期是20～36天之间，形成规律就可以。如果周期一直是40天，但并没有生理及生殖功能的病变，仍然是正常的月经周期。

月经的周期性变化，是卵巢周期性变化的反映。卵巢的变化规律是，当月经来潮时卵泡已经发育，直至排卵前，称之为“卵泡期”，此时在雌激素的作用下，子宫内膜增殖;排卵后卵巢内形成黄体，黄体分泌孕酮，在孕激素的作用下，子宫内膜转变为“分泌期”，约需10天左右。

若未妊娠则黄体萎缩，雌、孕激素逐渐撤退，月经随之来潮，自排卵至月经来潮前，称之为“黄体期”。整个周期性变化的时间，就形成了月经的周期。当然时间的长短可因人而异，还可因时间的不同、环境的变迁而有所变化。

相对来说“黄体期”是较为稳定的，大约需要14天，因此月经周期的先后、长短取决于“卵泡期”，也就是卵泡生长、发育至成熟所需的时间，而这个时期又最容易受到干扰，从而促使周期发生变化。

女性在月经期，由于体内激素水平的波动，血管张力的变化及盆腔脏器充血等因素，可以引起焦虑、激动、头痛，乳胀大或轻微触痛，下腹及腰部胀痛、下坠，其他还有血红蛋白、红细胞、白细胞轻微下降，血沉增快等现象。

专家提示

月经是否正常，其关键在行经有无“规律性”。每次月经的出血量可能因人、因时而不定，也与饮食习惯、遗传、环境有关系，一般月经的出血期可为3~7天，平均出血量约60毫升。经血应是暗红色，黏稠而不凝，有血腥味而不臭。

生完宝宝没来例假同房会怀孕吗

很多的人对生完宝宝没来例假同房会怀孕吗这个问题不是很清楚，在产后不管是否来例假，只要有排卵，在排卵期同房就有可能会怀孕。哺乳期，月经不正常，但是排卵仍会有，所以任何时候都有可能怀孕。

不少新爸爸、新妈妈们，在宝宝出生之后，也没有月经的来临，认为不会怀孕，便为所欲为、无所顾忌了，可以畅快淋漓的过夫妻生活了，不用考虑避孕的事情了，事实上，不少新妈妈在产后过夫妻生活时没有采取避孕措施而发生怀孕，这对女性而言，身体伤害非常重。因此，在产后过夫妻生活，必须要考虑避孕。

女性在产后的月经恢复是一个自然的生理现象。产后多久月经才会来?这是个常见的问题。恢复的时间有早有晚，早的可在满月后即来月经，晚的要到宝宝1岁后才恢复，根据子宫内膜的组织形态来推测，可能早在产后33-42天，没有哺乳的产妇，有4O％在产后6周恢复排卵;到了产后8-12周，还没有恢复排卵及月经的产妇大约只占35％。哺乳的产妇，在产后12周约有25％会恢复排卵与月经，大多数哺乳产妇通常要到18周才完全恢复排卵机能。

以上就是对生完宝宝没来例假同房会怀孕吗的一个简单介绍，产后同房在没有月经的情况下，也是需要避孕的。处于产褥期的新妈妈即使没有月经，也能怀孕。因为能否怀孕，在女方来说取决于有无排卵。排卵的恢复不一定是与月经的恢复同步的，特别是在月经刚恢复的几个周期，常常是无排卵的月经周期。所以同房是有可能怀孕的。

例假少影响怀孕吗

女性有无生育能力，主要在于有无完善的神经内分泌系统和健全的生殖器官，尤其是女性的卵巢是否发育正常。而月经的多少，不但取决于上述这些生理基础，而且与心理、外界环境、生活习惯等多种因素有密切联系。那么例假少影响怀孕吗?其实这要看是否真的是月经量少，然后要看引起月经量少的原因是什么，下面我们来分析几种情况。

1、月经量少，但卵巢功能正常，不影响怀孕。一个女性月经的多少，其正常范围较大，约在80～100毫升之间。有的女性月经量偏少，属于正常范围内的偏少，而其卵巢的排卵功能和分泌女性激素功能，均在正常范围内，因此，这些女性仍具有生育能力。

2、非生殖系统与内分泌导致的月经量少，有一定的概率可以生育。如果女性月经量过少，是由于全身消耗性疾病如结核、营养不良、贫血等，或精神因素如紧张、忧郁、恐惧等以及劳累、环境改变等因素引起，这些因素引起的月经量过少，其中有一定比例的女性，也是可以生育的。

3、由内分泌等因素导致的月经量少，很可能影响怀孕。如果是由于内分泌功能低下、肿瘤、子宫发育不全等疾病，导致月经量过少，甚至闭经，那么不孕的几率则会大大增加。不过如果只是暂时性的的内分泌失调，如遇上情绪紧张，环境改变，或心理压力加大，或突然变故的刺激等，只要以上暂时性因素消失，月经又可恢复正常。故而这种情况不影响怀孕。

4、体内雌激素水平低会导致子宫内膜增生得不够厚，月经时出血少，这种情况是会影响受孕的。但月经初潮后不久的少女，体内雌激素分泌还没有达到平衡稳定状态，因此一般经血量都不多，这是正常的，不会影响受孕。

除了上述的情况，营养不良可能引起经血量过少，甚至闭经，会影响怀孕。那么例假少影响怀孕吗?这种情况不仅引起子宫等生殖系统发育不良，为未来患不育症埋下隐患，而且会引起全身免疫功能的下降，为疾病的侵蚀创造条件。

来例假肚子疼吃什么好

有些女人在月经来的时候会有肚子疼的情况，而经期肚子疼会对女人的健康和生活产生影响，那么女人月经肚子疼吃什么好呢?来月经肚子疼应该怎么办呢?下面大家就跟着我一起具体的来看一看吧!

女人月经肚子疼吃什么好

女性来月经的时候如果有痛经的情况，会食欲不振，但是女人在此时是不能缺乏营养的，否则不利于女人的健康，因此还是需要补充蛋白质、脂肪、碳水化合物、微量元素等物质的，提醒减肥的女性千万不要选择再次是减肥，否则可能会引发宫寒的病症，患者会出现月经量过少的情况。

女性月经期间要注意会容易出现消化不良的症状，再加上腹痛的症状，此时千万不要吃冰凉的食物了，更不要喝冷饮，应该注意吃点清淡的食物，肉类和蛋类也是不可以缺少的，但是肥肉是需要被禁止的，否则油脂过多的话，也会增加肠胃负担，痛经的朋友可能会出现腹泻的症状。

女性来月经出现痛经症状后，建议大家可以多喝点热汤，例如热面汤、热鸡汤、热排骨汤等，此时可以起到暖宫暖胃的功效，还可以增加身体所需要的营养物质，如果疼痛仍然没有得到缓解的话，建议到医院检查一下，因为有些妇科炎症也会导致女性痛经，拖延治疗会增加诊疗难度。

来月经肚子疼的饮食

女人来月经的时候肚子痛，要避免接触生冷以及会引起消化不良和刺激性食物，如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等。此期间可适当吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，酸味食品有缓解疼痛作用。

此外，痛经者无论在经前或经后，都应保持大便通畅。尽可能多吃些蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等。因便秘可诱发痛经和增加疼痛感。

有人认为，痛经病人适量饮点酒能通经活络，扩张血管，使平滑肌松驰，对痛经的预防和治疗有作用。如经血量不多可适量地饮些葡萄酒，能缓解症状，在一定程度上还能起到治疗作用。葡萄酒由于含有乙醇而对人体有兴奋作用。情志抑郁引起痛经者适当适时喝点儿葡萄酒，能够起到舒畅情志，疏肝解闷的作用，使气机和利。另外，葡萄酒味辛甘性温，辛能散能行，对寒湿凝滞的痛经症，可以散寒祛湿，活血通经;甘温能补能缓，对气血虚弱而致的痛经，又能起到温阳补血，缓急止痛的效果。

来月经肚子疼的女性，平时饮食应多样化，不可偏食，应经常食用些具有理气活血作用的蔬菜水果，如荠菜、洋兰根、香菜、胡萝卜、橘子、佛手、生姜等。身体虚弱、气血不足者，宜常吃补气、补血、补肝肾的食物，如鸡、鸭、鱼、鸡蛋、牛奶、动物肝肾、鱼类、豆类等。