水土不服会长痘吗

如果突然来到一个陌生的地方，可能会因为很多方面不适合出现水土不服的现象，也更加会长出更多的痘痘，其实这只是其中的一个原因，之所以会长出很多痘痘，也可能是因为肌肤过于油腻，或者是遭受化学刺激，又或者是饮食问题所导致。

所谓水土不服，是因为生活习惯的改变，自然环境的改变暂时没有办法适应所导致的各种症状，譬如出现食欲不振，月经不调，又或者是腹胀等情况，这类的情况也需要引起重视，当然也有一些人会发现肌肤上会出现明显的痘痘，那么水土不服会长痘吗？
　　一、水土不服会长痘吗
　　水土不服也会导致肌肤上长痘，这主要就是因为皮脂腺分泌比较旺盛所导致的，在出现水土不服所引发的痘痘时，也应该选择多喝水，尽可能减少摄入高脂肪性的食物，另外也应该减少使用化妆品，多用热水也应该选择减少摄入辛辣刺激性的食物，否则就可能会导致感染的出现。
　　二、为什么会长痘痘
　　1.皮肤过于油腻
　　之所以会长痘痘，这可能是因为肌肤过于油腻所导致，比如背部，胸口往往会分泌比较旺盛的皮脂，此时就会生成痘痘，也需要尽快的去清理，也需要如同对待脸蛋一般认真仔细，才能有效减少痘痘的出现，对肌肤健康有帮助。
　　2.化学刺激
　　痘痘的出现有着很多不同的因素，也可能是因为化学刺激所导致，如果刚刚染发之后出现这类情况，也说明是因为化学物质侵害所导致，因此要想有效避免痘痘的生成，在后期就应该尽可能的减少染发。
　　3.饮食问题
　　如果经常性摄入油炸又或者是烧烤的食物，更容易会增加痘痘的出现，所以在生活中首先就应该选择比较清淡的食物，多吃含有高纤维的蔬菜，又或者是水果。
　　4.血毒没有清理
　　中医也认为之所以会长痘痘，是因为体内的血毒还没有清理干净，要想有效的去除痘痘，首先就应该清理血毒，这才能够有效解决根本。

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有些情况忌用创可贴

生活中割伤、摔伤等皮肉损伤在所难免，很多人把创可贴当“万能药”，受伤后第一时间就贴上。可是，创可贴使用不当，会影响伤口愈合，或出现不良肉芽组织，严重的还会造成瘘管或组织坏死等。以下几种情况，应忌用创可贴。

1.窄而深的伤口，如被铁钉或尖刀扎伤。这种伤口用创可贴包扎后，不利于伤口分泌物和脓液的排出，为细菌繁殖创造了条件，加重感染。正确的做法是，先按压止血，再清洁消毒，保持伤口暴露，必要时到医院注射破伤风疫苗。

2.烫伤。烫伤后皮肤红肿、起水泡，均不宜用创可贴，否则会诱发感染。

3.伤口有污染或怀疑有异物的。应及时到医院彻底清创或取出异物，再包扎处理。若伤口已有感染症状，就更不能用创可贴。

4.动物抓伤、咬伤、毒虫蜇伤等造成的伤口。以免毒汁和病菌在伤口内积蓄、扩散。正确的做法是用肥皂水多次清洗，然后用碘伏消毒，让伤口暴露，并及时到疾控中心注射相关疫苗。

5.皮肤疖肿。创可贴不利于疖肿内脓液的引流和吸收，反而有利于细菌的生长和繁殖。

6.对胶布过敏。这类人贴上创可贴后，有皮肤瘙痒、发红、起小水泡的情况，应及时撕掉创可贴，改用其他方法。

7.糖尿病患者不要随意用创可贴。贴上创可贴后，局部皮温升高，加之不透气，容易促使细菌繁殖。创可贴适合伤口表浅，干净整齐、出血少、不需缝合的小创伤。贴上后注意保护患处不沾水，手指和脚趾处不缠绕过紧，以皮肤不发青为宜。使用时随时观察伤口变化，如自觉有类似脉搏跳动的“搏动性疼痛”，或有分泌物溢出，要及时打开，观察伤口周围是否有红肿热痛的情况，如果有即说明伤口已经发生感染，应立即请医生处理。不要经常用手捏压伤口，尽可能少活动伤处，防止碰撞，以免裂开。创可贴至少一天换一次。

正规治疗是对皮肤最好的体贴

皮肤位于人体体表，是反映全身健康状况的一面镜子，一个身体健康，营养状态良好的个体，面色红润，皮肤光泽，富有弹性。而健康状况不好时，往往面色憔悴。营养不良者则皮肤干燥，失去弹性。皮肤上的变化可以是全身性疾病的先兆或指征，如一个长期发热，关节痛的年轻女性，当在面部出现蝶形红斑后，则表明可能是系统性红斑狼疮的患者，如一个老人，有皮肤瘙痒，又容易发生皮肤感染如毛囊炎，疖肿或念珠菌感染，则应检查尿糖及血糖，除外是否有糖尿病。

　1.常见的皮肤病包括哪些?

皮肤病种类较多，有一千多种病，最常见的有6类：

(1)感染性皮肤病：①病毒感染性皮肤病分为疱疹病毒和乳头瘤病毒感染。前者有单纯性疱疹、生殖器疱疹、水痘和带状疱疹，后者有寻常疣、蹠疣、扁平疣及尖锐湿疣;②细菌感染性皮肤病分为球菌感染性皮肤病，有脓疱疮、毛囊炎、疖、丹毒和淋病。杆菌感染性皮肤病，有麻风和结核。真菌感染性皮肤病有头癣、手足癣、股癣及甲癣。

(2)变态反应性皮肤病：接触过敏性皮炎、湿疹、异位性皮炎、荨麻疹和药疹。

(3)红斑鳞屑性皮肤病：玫瑰糠疹、银屑病(牛皮癣)、单纯性糠疹、扁平苔癣、溢脂性皮炎。

(4)血管炎和脂膜炎：变应性皮肤血管炎、过敏性紫癜、Sweet病、白塞病、色素性紫癜性皮病、结节性红斑、Weber-Christan脂膜炎、结节性游走性脂膜炎、Rosman-Maki脂膜炎。

(5)皮肤附属器病：痤疮、酒渣鼻。

(6)色素性皮肤病：分为色素增加性皮肤病和色素减少性皮肤病。前者有雀斑、黄褐斑、太田痣，后者有白癜风、晕痣、贫血痣、脱色素性痣及老年性白斑等。

2.皮肤病常见的症状有哪些?

皮肤病的症状也就是皮肤病的临床表现，是认识和诊断皮肤病的一个重要的依据，一般将它分为自觉症状和客观症状。自觉症状是指主观感觉到的症状，它是皮肤病性质的表现方式。主要有瘙痒、疼痛、麻木等感觉，其次还有异物感，对温度反应异常。由于人的个体差异，因此，对痒和疼痛等感觉的感受力也不尽相同。

瘙痒是皮肤科最常见的感觉症状，它主要是过敏性皮肤病和部分感染性皮肤病的表现，反映了疾病的性质是过敏所致。常见的病有各种湿疹、皮炎，荨麻疹及药疹。另外部分感染性皮肤病如脓疱疮和足癣，部分恶性肿瘤如蕈样肉芽肿。

疼痛是皮肤科次常见的感觉症状，它体现了疾病的性质是感染性皮肤病，如：毛囊炎、疖、丹毒、蜂窝织炎、单纯性疱疹、带状疱疹、生殖器疱疹。另外还有血管炎、脂膜炎、皮肤纤维瘤和平滑肌瘤等。

麻木感及对冷热感觉的减弱或消失是麻风病的皮肤表现。

客观症状是指皮肤病的皮肤上的异常表现，也称皮损或皮疹。这些皮损分为原发性皮疹包括斑疹(斑块)、丘疹、风团、结节、水疱、脓疱、囊肿和继发性皮疹包括鳞屑、浸渍、糜烂、溃疡、裂隙、表皮抓痕、瘢痕、苔藓样变、萎缩等。临床医生把这些可以观察或检查到的症状称为体征。

皮肤病激光治疗后如何防晒

激光治疗后需要注意防晒，不然会留下难看的色沉，那我们应该如何做才能安全度过激光的恢复期呢?

1.激光治疗后注意减少暴露在阳光下的时间，外出时应佩戴帽子，墨镜，夏季使用遮阳伞，尽量减少夏季上午10点至下午4点之间的户外活动。

2.外出时应使用防晒霜，现在的防晒产品琳琅满目，如何选择呢?

首先我们来了解一下紫外线，到达地面的紫外线包括UVA(波长320-400nm)及UVB(波长290-320nm)，真正透过大气臭氧层的阻隔到达地面的紫外线中UVA约占99%，UVB约占1%，UVA比UVB穿透皮肤的程度更深，而且无论在什么季节，日光中的UVA能量均比UVB高30-100倍，且几乎整天保持不变，因而目前市场上的新型防晒制品几乎均是宽谱的可同时防护UVA及UVB射线的。

其次我们来看看如何来判定防晒产品的防晒效果?

防护UVB效果是用SPF值来衡量的，而防护UVA效果的等级是用PA值来衡量的，激光治疗后夏季应使用防晒品的SPF值为50以上，PA值为++~+++;冬季要使用的SPF值为15-30，PA值为+~++;并且应每天使用。如果外出旅游或游泳等活动则应选择具有高效抗水的防晒剂。

当然即使顺利的度过了激光的恢复期，也需要大家四季防晒，因为阳光中的紫外线是导致我们皮肤光老化的最大杀手。

维E外涂，保湿祛斑

维生素E是常见的抗氧化剂之一，口服维生素E具有延缓衰老的作用，可以减少皱纹的产生，保持青春容貌。东南大学附属中大医院皮肤科主任医师张敬东表示，维生素E进入皮肤细胞更能直接帮助肌肤对抗自由基、紫外线和污染物的侵害，帮助其保持弹性，防止老化，因此，除了口服，维生素E是可以直接涂在脸上的。

外用维生素E均能够减弱皮肤的光老化，降低皮肤肿瘤的发生风险，减少由于紫外线辐射导致的免疫抑制反应，同时减少与晒伤相关的红斑、水肿、皱纹的产生。具体用法如下：维生素E美白法：取酸奶二匙、蜂蜜半匙、柠檬汁半匙，与3粒天然维生素E调成糊状;敷面15分钟后，用温水洗净，注意不要用过热或过冷的水。此法能将毛孔里的污垢彻底清除，滋养美白。

维生素E保湿法：将维生素E胶丸用针戳破，将液体滴入乳液或面霜中，涂于需要保养的部位，可有效保湿。沐浴后，将维生素E混合护肤乳液一起使用，能避免肌肤干燥起皮，特别适合长期在空调室内工作的女性。维生素E祛斑法：取维生素E胶丸中的液体涂抹在斑痕上，轻轻揉按5~10分钟，每天两次，持之以恒就会有好的效果。

专家提醒，为避免皮肤过敏，外涂前最好进行少量皮肤测试。口服维生素E不能过量，应按医嘱使用。除了外敷，多吃富含维生素E的食物也可美白祛斑，如猕猴桃、菠菜、卷心菜、莴苣、甘薯、山药、杏仁、榛子和胡桃等。

中医三大驻颜术

颜面保健，又可称美容保健，古人谓之“驻颜”，颜面保健的主要目的是使面色红润，洁白细腻，无明显皱纹和雀斑等。中医养生学所讨论的颜面保健，主要的侧重点是在抗衰老上，使青春容颜永驻。在具体的保健手段的使用上，着眼于脏腑与气血，注重整体的、综合的调养，从根本上保证面容的不衰老。

一、按摩美容：按摩美容可以促进颜面气血流通，面部焕发光泽。具体做法可以在清晨起床后，用左右手摩擦耳朵，然后轻轻牵拉耳朵;再用手指摩擦头皮，梳理头发;最后把双手摩热，以热手擦面，从上向下十四次。

二、针灸美容：通过针灸刺激穴位，调整各脏腑组织功能，促进气血运行而延缓皮肤衰老。临床上可根据具体情况，辨证取穴组方进行调整。如在除皱方皱方面，可针刺丝竹空、攒竹、太阳、迎香、颊车、翳风等。

三、药物美容：药物美容可分为内服美容方药和外用美容品两类。在外用上，可使用药膏、药散、药糊等，涂抹于面部。 如玉容西施散：绿豆粉60g，白芷、白芨、白蔹、白僵蚕、白附子、天花粉各30g，甘松、山柰、茅香各15g，零陵香、防风、藁本各6g，肥皂荚二锭，诸药研为细末，每次洗面用之，可祛风润肤，通络香肌，令面色如玉。据《光绪慈禧医方选议》中记载，慈禧太后就是以此方加减进行养颜保健的，她六十大寿时的照片仿佛只有四十多岁。