眼内压正常值

眼内压正常值是临床上用于诊断青光眼和其他眼部疾病的参考数值。

眼内压正常值的参考范围：1.33～2.79kPa（10～21mmHg）。

测量眼压是检查青光眼的重要方法之一，正常人的眼压双侧相似或相等，两眼差值不应超过0.67kPa（5mmHg）。但是眼压高并不等于是青光眼，只是眼压高的人比正常眼压的人，有更高的机会导致视神经的损害，进展为青光眼。就眼压而言，没有绝对安全眼压的界限，有的人眼压维持在所谓的正常范围内，但却持续有视神经变化；有的人眼压虽然高，但是视神经却一直很正常，所以眼压高只是造成青光眼的因子之一。

在检查眼压时，有一些事项需要注意：

1、检查前要休息好，不要熬夜及过度用眼。

2、常戴隐形眼镜的患者，需停戴至角膜无水肿、屈光状态和角膜地形图稳定后方可接受检查。

3、含有类固醇的药品会造成眼压升高，检查前应禁用。

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青光眼术后吃什么最好

青光眼这个病大多慢性发作，如果有症状时，基本是比较严重的状态。青光眼的患者在后期，会出现视力急剧下降、眼睛酸胀、视力模糊等情况，严重的话会导致失明，发病后会给患者及家属，带来巨大的心理及身体负担，那么，青光眼术后吃什么最好？

一、青光眼术后吃什么
　　1.维生素A含量高的食物
　　青光眼术后的患者，要注意多吃维生素A含量高的食物，这类物质有助于保护眼睛，对于青光眼的辅助治疗，有一定的帮助，平时可以多吃一些动物肝脏、鱼卵、鱼肝油等。不过需要注意一点，这类食物，大多含有丰富的脂肪，平时吃的时候，要看看自己是否为肥胖人群，适度摄入。

2.维生素c含量高的果蔬
　　维生素C是一类强氧化剂，对于促进伤口愈合，有极佳的功效，其次，维生素c有助于降低光线，对于患者晶状体损害，进一步的保护眼睛。青光眼术后的患者，平时可以多吃柠檬、猕猴桃、柿子等维生素c含量高的果蔬。
　　3.高纤维、高蛋白
　　青光眼术后的患者，若想尽快恢复，一定要多吃一些蛋白质含量高的食物，比如鸡蛋、豆制品、排骨、鸡汤等，这些食物多吃，可以增强患者免疫力，促进伤口恢复。其次，高纤维的食物多吃，可以促进排便，减少便秘情况，青光眼术后忌用力排便。

二、青光眼术后注意什么
　　1.忌大补
　　虽然青光眼术后的患者，适度补充蛋白质十分有帮助，但不可以大量补充，青光眼术后的患者，需要一个眼睛的滤过通道，如果滤过通道太早愈合，将不利于青光眼术后的恢复，造成手术失败。
　　2.避免服用活血化淤的食物
　　青光眼术后的患者，要注意不吃人参、西洋参等活血化淤的食物，避免眼睛肿胀、出血，造成手术功亏一篑。

青光眼的早期症状

青光眼的早期症状比较多，常表现于眼胀、视力下降、晨起看报吃力、虹视症等等。首先，青光眼的患者在初期会出现眼胀头痛的情况，特别是情绪激动或处于阴暗环境中更为明显，这时候大多视力模糊。其次，青光眼的患者初期视力会逐渐下降，佩戴矫正镜也无法缓解。第三，平时喜欢早晨起来看报纸的那批人如果患有青光眼，早期会发现自己看的很吃力。

　　青光眼这种眼部疾病，大多造成的是不可逆的病理损害，比如慢性闭角性青光眼，初期症状轻微时不易察觉，后期症状明显时大多无法治愈。青光眼后期会使患者出现视力下降明显、视神经有多所萎缩等情况。要想治愈青光眼，需要在疾病初期就有多察觉并积极治疗，那么，青光眼的早期症状有哪些？
　　1、眼胀头痛
　　青光眼早期的患者在情绪激动、阴暗环境中停留太久，这时候会出现眼胀头痛、视力模糊等情况。这大多是闭角性青光眼的早期症状之一。此外，青光眼的患者如果喝水太快、喝水量大，我们的血液稀释这时候会引起渗透压降低，眼压升高，头痛眼胀感也比较明显。
　　2、视力下降
　　青光眼一旦发作，会出现患者的视力会逐渐下降的情况，即使佩戴矫正视力镜，也没办法很好的缓解这一情况。高度近视的患者巩膜会变长，弹性略微下降。
　　3、晨起读书看报吃力
　　青光眼早期的患者发病时会感觉自己早晨看报比之前吃力很多，特别是容易出现鼻梁部酸胀的情况。这个是我们的正常眼压昼夜波动导致，青光眼患者一天24小时眼压波动明显 ，早晨眼压高于其他时段。
　　4、视野变窄
　　青光眼早期，患者眼压有所升高，视神经会受到损害，这类患者在夜间会感觉有雾视，视力下降明显，此症状多在第二天早上会消失。
　　5、恶心、呕吐
　　部分青光眼早期的患者由于眼压升高，会反射性的引起迷走神经及呕吐神经中枢的兴奋，患者会表现出不同程度的恶心、呕吐症状，严重时需要卧床休息，这是需要多加小心的。

青光眼吃什么好

青光眼是一种眼睛疾病，需要及时的治疗，除了医学治疗，平时可以多吃些蜂蜜或者利水功效的食物，比如小豆、冬瓜、丝瓜之类的蔬菜，因为这些东西内含丰富的营养元素和大量的维生素，可以缓解青光眼带来便秘症状或者其他症状，那么我们来说一说青光眼吃什么好呢？

1、吃蜂蜜能降眼压
　　蜂蜜具有治疗青光眼的效用，得了这类症状的人群可以每天服用一定量的蜂蜜，青光眼的疾病症状可以得到缓解，因为青光眼可以让眼压升高，服用一定量的蜂蜜，可以降眼压的作用。
　　2、吃能防便秘的食物
　　很多青光眼的患者经常会排便不顺畅，因为青光眼会引发便秘的症状。便秘是一种引发类疾病，属于青光眼的附加症状，患者一定多吃些容易消化的食物或者蔬菜，可以促进肠道消化，可以多吃香蕉来促进消化系统良好的运转。必要时，也可在菜肴中加些芝麻油。当大便出现不顺畅的现象，一定要吃些容易消化的食物，少吃些肉粒食品，多糖食品一定不要吃。

3、吃有利水功效的食物
　　青光眼一般会使我们的眼压逐步的升高，因为内含大量的水分，可以利用一些药水提高房水流量，减少房水潴留。利水作用的食品或者食物可以多吃，比冬瓜、西瓜、丝瓜、金针菜等，这些都是营养丰富的食品，有助于青光眼的恢复和治疗，平常一定要经常食用，对身体和眼睛非常有益处。

4、吃富含维生素E和B类的食物
　　青光眼后期多会严重影响视力，维生素类对保护视力有好处。如麦芽、植物油、黄豆、花生、蛋黄等富含维生素E；粗粮、大枣、豆类、瘦猪肉等富含维生素B1，动物肝脏及绿叶蔬菜含维生素B12。

青光眼的早期症状

青光眼是一种眼科疾病。眼压增高，视神经损伤等都会造成青光眼。得了青光眼，会头痛，眼睛涨，视力出现了明显的下降，早晨刚起不要用眼过度，如果感到不适，应该立即让眼睛得到休息，否则会头晕，眼眶疼。

青光眼就是眼压出现了严重的增高，视神经也不能正常的供血。青光眼伤害最严重的就是视力问题，本身这个疾病也是越到了后期越难以治疗，所以早期及时发现才能够及时的治愈。那么青光眼的早期症状都是什么？
　　1.头痛伴随着眼睛很胀
　　一般在黑暗的地方看的时间久或者是本身的情绪反应比较大的时候，都会出现眼睛非常胀的情况，眼睛也会突然看东西变得模糊，这就是青光眼的早期症状。还有日常中大口大口的喝水，或者是是非常快速的就喝完了水，这时体内的血液变得比较稀，然后增加眼内的水量，就会让眼睛的眼压变高，最后就会出现了头痛伴随着眼睛很胀的情况，这也是青光眼患者常出现的情况之一。
　　2.视力出现了明显的下降
　　青光眼的患者最明显的早期症状是视力模糊，本来视力属于正常阶段，突然看东西模糊，以为自己是近视，但是戴了眼镜之后会出现严重的恶心难受眼疼的情况。如果是患者本身就是高度近视者的话，那么青光眼的这个早期症状就容易被忽视，毕竟这个时候出现高眼压，对于高度近视患者而言是没有任何反应的。所以如果你忽然近视加重，一定要及时的重视。
　　3.早晨不能看书
　　早晨起床之后不能看书，得了青光眼的患者早期的时候会出现眼眶非常的疼痛，还有鼻梁上会有严重的酸涩的感觉，这是因为青光眼早期的时候眼压比普通人的更高，所以不适的感觉就会更加的严重，如果看书看报纸的话，会觉得非常的难以忍受。坚持看下去的话，会导致恶心头晕的感觉。
　　青光眼的患者夜晚最容易出现视力不好的情况，主要是视神经损伤的比较厉害，但是第二天早晨就会恢复如初。要知道青光眼只有早期的时候才能够快速的治愈，时间越久对于视力的伤害就越大，毕竟这种伤害是永久性的，即使是治愈了青光眼，也不能让视力恢复到正常的状态。

“光明的窃贼”——青光眼

青光眼是首位不可治愈的可致盲眼病，据不完全统计仅中国就有940万青光眼患者，其中56％为单眼盲，19％为双眼盲，即使非盲患者随病变发展其生活质量也会受到严重的影响。

一、哪些人容易患青光眼呢？以下六类人群是青光眼的高危人群：
　　1、年龄超过45岁者，近距离阅读困难、容易产生视疲劳（容易产生眼睛胀、头痛等）、虹视（看光源时有光环或光晕，傍晚看灯泡出现“红绿光圈”）、早晨视力明显比晚上好者。
　　2、有青光眼家族史者。
　　3、高度近视患者。
　　4、糖尿病患者。
　　5、眼部曾受外伤者。
　　6、局部或全身长期使用激素者。
　　二、青光眼主要有哪些症状？
　　1、最常见症状：经常性眼球胀痛，鼻根、眉弓痛，有的患者伴同侧头痛、一过性视物模糊，尤其是在情绪激动（如焦虑、生气）或在暗处停留过久（如看电影、电视、或在暗室工作后），上述症状均可出现，经过休息后可缓解。
　　2、急性发作的典型症状：突然出现剧烈的眼胀痛伴同侧头痛、视力急剧下降甚至失明，常伴高热、寒战、恶心、呕吐、腹泻等消化道症状，此时易误诊为急性胃肠炎或脑血管疾病，而应用解痉药物，这类药物会加重眼部房水循环障碍，加重青光眼发作。因此一旦发生此类症状患者应尽量就诊于眼科水平较高的医院，以免误诊加重病情‘丧失了最佳治疗机会。
　　3、许多患者无症状，这是最可怕、最危险的：患者没有任何不适，偶尔可有鼻根酸涩或眼皮沉重感，常被认为是结膜炎或视疲劳，很容易被忽视，而实际上患者的视神经的损害正在进行，视野正在缩小，等到患者感觉到视物范围缩小就诊时，已是疾病的晚期。
　　三、如何预防青光眼发作？
　　1、青光眼最主要的诱发因素就是长期不良精神刺激，脾气暴躁、抑郁、忧虑、惊恐，因此应该保持心情舒畅，避免情绪过度波动。
　　2、生活、饮食、起居规律，劳逸结合，适量体育锻炼，不要参加剧烈运动，保证睡眠质量，饮食清淡、营养丰富，禁烟酒、浓茶、咖啡、适当控制进水量，每天不能超过1000—1200ml，一次性饮水不得超过400ml。
　　3、注意用眼卫生，不要在强光下阅读，暗室停留时间不能过长，光线必须充足柔和，不要过度用眼。晚上看电视，最好不要超过三小时，而且灯光亮度要适合，因为在黑暗中看电视，瞳孔会放大，虹膜易堆积在房水排出通道处，房水排出受阻，眼压升高，可导致青光眼发作。
　　4、关注天气预报，强冷空气来临时尽量不外出，因其可引起眼压极大波动而诱发青光眼；选择温暖晴朗的天气进行适当的户外活动，避免眼压升高；避免重体力劳动及便秘，以免眼部血管破裂，导致失明。
　　5、有青光眼家族史及危险因素者，必须定期复查，一旦有发病征象者，必须积极配合治疗，防止视功能突然丧失。
　　6、多食用富含维生素A、B、C、E的抗氧化物食品，它们能够维持正常的代谢过程；蔬菜、水果、粗粮、植物油均含有丰富的维生素；肉类食物以煮牛肉最好，配以白菜。